Szeret túrázni és szereti
a gyerekeit? Szeretné valahogyan összekapcsolni a két szenvedélyét, de még nem
tudja, hogyan? Adunk néhány tippet, hogyan élvezheti a túrázást
gyermekekkel úgy, hogy minden érintett elégedett legyen. A közös túrázás
szórakoztató lehet!
Kortól függetlenül
Ahogy a túrázásnak nincs
korhatára, úgy a gyerekek esetében sincs alsó korhatár, hogy mikor állnak
készen egy szabadtéri kalandra. Gyakorlatilag amint járni tudnak, magával
viheti őket. Egyes szülők meg sem várják ezt, az anyukák és apukák sokkal
korábban viszik magukkal a babájukat a manapság nagyon népszerű babahordozókban.
Fontos az alkalmazkodás
Nyilvánvaló, hogy a
gyerekekkel túrázni kicsit másképp kell, mint nélkülük. Ez azonban nem
akadályozza meg azt, hogy együtt induljanak útnak és élvezzék
a közösen eltöltött időt. A túra nehézségét azonban
néhány szinttel csökkenteni kell.
1. Túrázás
gyerekekkel – milyen okból?
A tervezés előtt fontos
tisztáznia, hogy miért akarja magával vinni gyermekeit. Ha őszinte magával
sokkal szabadabbnak és természetesebbnek fogja érezni magát túrázás
közben. Ne vigye magával gyermekeit "erőszakkal". Ha egyedül
szeretne felfedezni egy új helyet, vagy próbára tenni saját teljesítményét,
tegye meg máskor, vagy ne vigyen magával gyerekeket.
Ha az az oka, hogy
gyermekeivel együtt szép élményeket akar átélni és meg akarja
tanítani őket a természet szeretetére, akkor nyugodtan tervezzen
együtt valamit. Azonban ilyenkor is szem előtt kell tartani néhány dolgot:
• életkortól függetlenül
a gyermekek igényei mindig az első helyen állnak
• jobb, ha alacsonyak az
elvárások, vagy még jobb, ha egyáltalán nincsenek elvárások –
a gyerekeknél soha sem lehet tudni
• fogadjon mindent
nyugodtan, mosolyogva és hálával
• haladjon a gyerekek
tempójának megfelelően, hogy ne fárassza ki őket idő előtt
• ha egy bizonyos helyre
szeretne eljutni fogadja el nem biztos, hogy sikerülni fog - ne
feledje a közismert mondást: "Maga az utazás a cél"
Tippünk: Ne
feledkezzen meg a minőségi túrabakancsokról, hogy a gyerekekkel való
túrázás úgy menjen, mint a karikacsapás. A megfelelő bakancs biztosítja
a láb stabilitását, tartását és a kényelmét. Ha membrános
túracipőt választ, kényelme garantált.
2. Gyerekruházat – ne becsülje alá a ruhákat és a szüneteket
Fontos, hogy
mindenki boldognak és energikusnak érezze magát a túra során. Ideális a kisebb
gyerekeket hordozóban vinni, ha nem tiltakoznak ellene. Ha fiát vagy lányát
babahordozóban hordja, ügyeljen arra, hogy melegen, szárazon tartsa és
legyen önnél elegendő élelem. A túrázáshoz megfelelően kiválasztott gyermekruházat garantálja
a kényelmet és a jó közérzetet. És ez Önre is érvényes. Ha a gyermek
nyugtalanná válik a hordozóban, vegye ki. Álljon meg, nassoljanak egy kicsit és
ismerkedjenek a környékkel. Mit kell ilyenkor tenni?
• 10-20 perc elég ahhoz,
hogy a gyerek szaladgáljon, kavicsot, botot gyűjtsön vagy egyen valamit
• beszélgessenek együtt a
látottakról
• játsszanak
• mindegy, hogy idősebb
vagy fiatalabb a gyerek , ne felejtse el megkérdezni , hogy érzi magát és
hogy tetszik-e nekik ez a kirándulás.
3. Fontos a rutin
A gyerekek szeretik
a megszokott dolgokat. Ha tudják mi vár rájuk, biztonságban és
magabiztosnak érzik magukat. Ezért túrázás közben is legyenek ugyanazok
vagy hasonlóak a szokások. Például úgy egyen és aludjon a gyermek,
mint otthon. Természetesen csomagoljon be némi extra harapnivalót, hogy
megfelelően pótolni tudja az elhasznált energiát.
4. Mi a helyzet az
időjárással?
Az időjárást egyszerűen
nem lehet befolyásolni. Rossz idő esetén nem kell feltétlenül
befejezni a túrát csak ha a jó hangulat vagy az egészség
forog kockán. Ilyenkor forduljon meg, és csináljon valami mást, játsszon,
nassoljon, és tervezze át a túrát esetleg egy másik időpontra.
5. Túra ruházat
A réteges öltözködés
a túrázás során elengedhetetlen. Ez vonatkozik a gyermekekre és
a felnőttekre is egyaránt. Ezért legyen Önnél több réteg ruházat, és
az időjárástól függően vegye fel vagy le őket.
6. Sehol nincs elsősegélydoboz
Mi felnőttek azt hisszük,
hogy mindent kibírunk. De ha gyerekekről van szó, jobb a
biztonságra törekedni. Mivel sosem tudhatja, mi történhet, készüljön
fel. Valójában csak egy szempillantás, és már meg kell oldani valamit:
• lehorzsolt orr vagy
térd
• szúnyogcsípés
• különféle egyéb sebek
és sérülések
Tippünk: Az őszi
túrázás a kellemes idő mellett gyönyörű színekkel is elkápráztat. Ha
még nem járatos a túrázó, hagyja magát kísérni.
7. Térkép, távcső és
iránytű– felkelti az érdeklődésüket
Ha szeretne valamit
megtanítani a gyerekeknek a túra során, vigyen magával térképet, távcsövet és
esetleg iránytűt is. Tanulmányozzák együtt a térképet, és beszéljék meg az
eddig megtett útvonalat, és azt, amely még várat magára. Mondja el nekik, mit
jelentenek a szimbólumok és képzeljék el együtt a tájat. A színeket
már ismerő kisebb gyerekek ennek megfelelően kereshetnek hegyeket, folyókat és
tavakat vagy réteket és síkságokat. Meglátja, hamarosan meg akarják majd
tervezni azt az útvonalat, amelyen mindannyian elindulnak a következő túrán.
8. Apartman gyerekekkel
Ha azt tervezi, hogy
sátorban száll meg gyermekeivel, a legjobb, ha az elején alaptábort csinál
valahol a lakóhelye vagy egy nyaraló közelében. Egyáltalán nem ajánljuk,
hogy először valahol a semmi közepén verjék fel a sátrat. Állítsák
fel a tábort együtt. Adjanak a gyerekeknek valami feladatot,
például száraz ágakat vigyenek a tábortűzhöz, verjenek sátorfákat stb. Ezután
már otthon érezhetik magukat a sátorban. Vegyünk olyan játékokat, amikkel
a sátorban játszhatunk, ha rossz az idő, de olyan dolgokat is, amelyeket
kint csinálhatunk. Ideális például egy frizbi vagy olyan kártyák, amelyek nem
foglalnak sok helyet. Az alaptáborból:
• rövidebb túrákra
indulhatnak
• úszhatnak egy közeli
tóban vagy úszómedencében
• horgászni mehetnek
• kerékpáros kirándulást
tehetnek
• futni mehetnek
9. Amennyire csak lehetséges, vonjuk be a gyerekeket a tevékenységekbe
A gyerekek szeretnek
részesei lenni a „felnőtt” világnak, különösen, ha tudnak segíteni és aktívan
részt venni benne. Tudnak segíteni a tervezésben és a csomagolásban.
Vihetik kis hátizsákban saját felszereléseiket, a harapnivalót vagy
a játékaikat. Mindez segít abban, hogy fontosnak és a csapat tagjának
érezzék magukat. Vigyenek magukkal olyan kulacsot, könyveket és
játékokat, amelyeket szeretnek, ha nem túl nehezek és nem foglalnak sok helyet.
10. Jó ötlet volt?
Ha a kirándulás
során egy idő után kezdi úgy érezni, hogy nem a megfelelő időpontot választotta
forduljon vissza. Ha nem érzi jól magát mindig jobb visszafordulni és
máskor megpróbálni. Ezt nem kell feltétlenül elmondani a gyerekeknek –
ehelyett valami szórakoztatóval, játékkal vonja el a figyelmüket, vagy csábítsa
el őket egy másik tevékenységre. A gyerekek megérzik, ha valami nem
stimmel, és a belső zűrzavarral csak elronthatja az egész utat. Ne
feledje, hogy a természet mindig várja. és bármikor visszatérhet.
Szóval hogyan? Megfogadja
a tanácsunkat, és megtervezi a gyerekekkel való utazást? Most már ismer néhány
tippet, amit beépíthet a saját terveibe. Mindenesetre ne habozzon! Szép,
együtt töltött pillanatokat kívánunk a természetben!
Forrás: www.exisport.hu
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése