2023. szeptember 29., péntek

NBH - Első nap


Október 2. hétfő

10 órakor: A NBH megnyitása. Babahordozási tanácsadás.  Valcsák Viktória babahordozási tanácsadó, oktatói tapasztalattal, babahordozási tapasztalataival, a Nyíregyházi Babaklub változatos hordozóeszköz választékával segít, hogy mindenkinek sikerélmény legyen a babahordozás. Gyertek információkat gyűjteni, tapasztalatot cserélni, ismerkedni a különböző hordozóeszközökkel, kötést javítani, csatost beállítani.

10,30 órakor: HiPP bemutató Vendégünk Keresztúri Brigitta a HiPP képviseletében.   Téma a hozzátáplálás.

11,00 órakor. Kutyaterápia. Vendégünk Dr. Fekete Szilvia kutyaterapeuta.

„Minél többet szeretünk, annál többet tudunk szeretni. A szeretet korlátlan, hiszen a szeretet szeretetet szül. Éppen ezért javasolják a pszichiáterek, hogy tartsunk háziállatot. Egy kutya például szeretetet lop a gazdája szívébe, és ott kiterjeszti azt. A szeretet meghosszabbítja az életet. Kutatások támasztják alá, hogy egy kutya akár tíz évvel is meghosszabbíthatja a gazdája életét! Gondoljunk csak mindazokra a bizarr edzésformákra, diétákra és egyéb étrendekre, amelyeknek az emberek alávetik magukat azért, hogy az életükhöz hozzáadjanak egy kevéske kis időt. Míg egész egyszerűen tarthatnának kutyát, és élhetnének akár tíz évvel tovább! A szeretet nagy hatással van az anyagcserére. A szeretet megemeli az endorfinok, azaz az életet támogató hormonok szintjét. Tíz évvel tovább fogunk élni, ha van egy kutyánk, mert a kutya a szeretet energiájának katalizátora, a szeretet energiája pedig gyógyít, és meghosszabbítja az életet. (Dr. David R. Hawkins)

 


2023. szeptember 28., csütörtök

A babák itt nevetve születnek



A Nemzetközi Babahordozó Hét nulladik napján különleges ráhangolódó programmal várjuk vendégeinket. Fotókiállítást készítünk aranyos, vicces, beszédes babafotókból. Hozd magaddal gyermeked kifejező, szívmelengető fotóit! Egy család három képet hozhat csemetéjéről.

Időpont: 2023. szeptember 29. (Péntek) 10:30 óra

Helyszín: Nyíregyházi Babaklub, Nyíregyháza, Fürdő u. 29/5.

2023. szeptember 27., szerda

Nemzetközi Babahordozó Hét- programsorozat kezdődik a Nyíregyházi Babaklubban...

A Gyerekek, Családok, Anyák Kreatívan Közhasznú Egyesület és a Nyíregyházi Babaklub - október 2-6. között - immár 14. alkalommal csatlakozik a Nemzetközi Babahordozó Héthez. A rendezvények főként családokat, kisgyermekes szülőket vonzanak évről évre, felhívva a figyelmet a babavárás, gyermekvállalás gyönyörű feladataira.


Ölelő gondoskodás”

NEMZETKÖZI BABAHORDOZÓ HÉT

2020. október 2-6., hétfő-péntek

Nyíregyháza

A programok helye:

Nyíregyházi Babaklub, Sóstófürdő Fürdő u.29/5.



Szeptember 29. péntek

  1. esemény: „A babák itt nevetve születnek.”

Hasonlóan az elmúlt 13 évhez, idén is egy hetes programsorozattal készülünk a Nemzetközi Babahordozó Hétre, ezúttal október 2. és 6. (hétfő-péntek) között.

A részletes programokról, amint véglegessé válnak, folyamatosan értesítünk benneteket. Addig is, amíg a program végleges menete összeáll, hangolódjunk erre a hétre egy fotó gyűjtésre. Legyen a programokhoz egy olyan hátterünk, amit mi rajongásig szeretünk!

Téma: "A babák itt nevetve születnek!"

Dobjunk össze ma délelőtt egy kiállítást!

Várjuk a gyermekekről készült ötletes, beszédes fotókat! Egy család 3 fényképet hozhat be.



Október 2. hétfő

10 órakor: A NBH megnyitása. Babahordozási tanácsadás. Valcsák Viktória babahordozási tanácsadó

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10,30 órakor: HiPP bemutató Vendégünk Keresztúri Brigitta a HiPP képviseletében. Téma a hozzátáplálás.


 

 

 

 

 

 

 

 

 

11,00 órakor. Kutyaterápia. Vendégünk Fekete Szilvia kutyaterapeuta.

Minél többet szeretünk, annál többet tudunk szeretni. A szeretet korlátlan, hiszen a szeretet szeretetet szül. Éppen ezért javasolják a pszichiáterek, hogy tartsunk háziállatot. Egy kutya például szeretetet lop a gazdája szívébe, és ott kiterjeszti azt. A szeretet meghosszabbítja az életet. Kutatások támasztják alá, hogy egy kutya akár tíz évvel is meghosszabbíthatja a gazdája életét! Gondoljunk csak mindazokra a bizarr edzésformákra, diétákra és egyéb étrendekre, amelyeknek az emberek alávetik magukat azért, hogy az életükhöz hozzáadjanak egy kevéske kis időt. Míg egész egyszerűen tarthatnának kutyát, és élhetnének akár tíz évvel tovább! A szeretet nagy hatással van az anyagcserére. A szeretet megemeli az endorfinok, azaz az életet támogató hormonok szintjét. Tíz évvel tovább fogunk élni, ha van egy kutyánk, mert a kutya a szeretet energiájának katalizátora, a szeretet energiája pedig gyógyít, és meghosszabbítja az életet. (Dr. David R. Hawkins)


 

 

 

 

 

 

 

 

 

Október 3. kedd

10 órakor: Zengő-bongó baba-mama torna Vikivel. Valcsák Viktória foglalkozása sok dalocskával, mondókával, mozgással.

10,30 órakor: Szoptatás támogatás, felkészülés a szoptatásra. Vendégünk Fabók Szilvia laktációs szaktanácsadó

 A felkészülés a sikeres szoptatásra már a várandósság alatt kezdődik. A tudás, a hiteles információ a szövetségesed a felkészülésben és később a szoptatásban is. Ha megérkezik a babád, talán a legfontosabb, hogy figyelj minden apró jelre, legyetek sokat bőrkontaktban, ismerkedjetek, élvezzétek a pillanatot. A szoptatás azáltal segítheti a kötődés kialakulását, hogy biztosítja a rendszeres, intim interakciót az anya és a gyerek között.


 

 

 

 

 


 

 

 

 

16 órakor: „Boldog anya, boldog gyerek.” Vendégünk a Nyíregyházi Babaklub egyik alapító anyukája, Kovácsné Dibáczy Zsuzsa szakpszichológus. 

A gyerekek imádják látni, ha az anyukájuk boldog. Ha az anya boldog, a baba is boldog, de mint mindennek, ennek is ára van. Tenni kell érte! Az első lépés az, hogy anya boldog legyen, minden más ezt a lépést követi. A Nemzetközi Babahordozó Hét programjából talán ez az előadás illeszkedik tartalmilag legjobban az idei nemzetközi szlogenhez, hiszen az ölelés feltölt energiával, szeretetet sugároz, kifejezi az összetartozást, hogy boldog legyen anya is, és gyermeke is.


Október 4. szerda

10 órakor: „Készüljünk az anyaságra anya-magzat kapcsolatanalízissel.” Máténé Áfra Viktória szakpszichológus

Vikit nem kell bemutatni, évek óta az egyik legnépszerűbb előadó a Nemzetközi Babahordozó Héten belül. A témát talán inkább. Az anya-magzat kapcsolatanalízis abból indul ki, hogy a magzat intelligens, érző lény, akivel érdemes aktív, tudatos kapcsolatot építeni. Segíti az anyát az anyává érés folyamatában, a magzatot lelki működésének kibontakozásában. Csökkentheti a szülészeti komplikációk valószínűségét azzal, hogy időt és teret ad a gyermekvárással, szüléssel és szülővé válással kapcsolatos érzelmi problémák és tudattalan szorongások feldolgozására. A módszer kidolgozói szerint az anya-magzat kapcsolatanalízis befektetés a kapcsolatba.


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Október 5. csütörtök

10,30 órakor: „Kismama kinesio tape. Kismama masszázs.”  

 Vendégünk: Márkus Judit 

Kinesiology Tape szalag előnyei, alkalmazása a várandósság alatt, szülés után, és a szoptatás időszakában.

A várandósság előre haladtával, a növekvő pocak súlya előre billenti a medencét, és folyamatosan húzza előre az ágyéki ívet, ezáltal a gerinc fokozottabb terhelésnek van kitéve.

Ebben az időszakban igen gyakori a hátfájás, derékfájás, leszakad a derekam érzés. 

Fájdalmas lehet az ülés, a fekvés, és az ágyból való felkelés is.

Előfordulhat a hasizmok szétnyílása (rectus diastasis), hasi sérv kialakulása.

MEGOLDÁS a Kinesio tape szalag alkalmazása!

- pocaktámasz, ami tehermentesít, 

- derék, és hát ragasztás, ami fájdalmat csillapít

- ragasztás, ami megelőzheti a hasi problémák kialakulását.

A Kinesio tape szalag hatóanyagmentes, bőrbarát, pamut szövésű anyagból készül így nem kell tartani az esetleges mellékhatások, allergiás reakciók fellépése miatt.

A várandósság és a szoptatás időszaka alatti masszázs jótékony hatásairól is szó lesz.

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Október 6. péntek

10 órakor: „Ringató” Kosik Anitával.

Vedd ölbe, ringasd, énekelj vele!" Ezzel a mondattal hirdetik határon innen és túl a Ringató foglalkozásokat, mely Gróh Ilona zenepedagógus ötlete és gyakorlata nyomán az úgynevezett magyar csoda, a Kodály-módszer kisgyermekkori alkalmazása. Talán nyugodtabbak és nyitottabbak lesznek azok a babák, akik néhány hónapos kortól az óvodáskor kezdetéig részt vesznek ezeken a zenés, dalolós, papás-mamás foglalkozásokon. Anita lelkes képviselője ennek a küldetésnek.


 

 

 

 

 

 

 

 

11 órakor: A Nemzetközi Babahordozó Hét ünnepélyes zárása. A heti programsort bezárja Dr. Szabó Tünde országgyűlési képviselő.

Piknik a Bátorka Családi Bölcsőde udvarán:

- A Gyerecsak Együttes műsora. (Tagjai Valcsák Viktória, Hermann-Szinyei Andrea, Székely Szabolcs István)

- Színes, óriási palacsintával kínáljuk meg a résztvevőket. Vendéglátónk Sallós Melinda.

Sosem gondoltad volna, hogy így is lehet palacsintát készíteni!


+1 program

Október 13-án

10 órakor: „Babaelsősegély tanfolyam” Dr. Csikós Péter

Nem jó arra gondolni, hogy gyermekünk életveszélybe kerülhet. Az elsősegélynyújtás megtanulása ismeretet ad ahhoz, hogy szükség esetén segíteni tudjunk a babának, a kisgyermeknek, ha valamilyen baj éri.

A babaelsősegély-tanfolyam keretében megtanulhatod a csecsemő újraélesztésének menetét, és fontos tudnivalókat vészhelyzetek esetére. Egy babaelsősegély-tanfolyam nemcsak a szülőknek és a szülőségre felkészülő várandós pároknak hasznos, hanem nagyszülők, családtagok, illetve bébiszitterek számára is, ezért a részvételi lehetőség családoknak szól.

A tanfolyam vezetője Dr. Csikós Péter.

A babaelsősegély-tanfolyam újszülötteknél és gyerekeknél érinti a fulladás, légzéskimaradás, szívleállás (újraélesztés), magas láz és lázgörcs, görcsrohamok, fejsérülés, égési sérülések, súlyos allergiás reakció, légúti idegentest (eltávolítása), erős vérzés és orrvérzés, asztmás roham, agyhártyagyulladás, csonttörések, húzódások és ficamok témakörét.


 

 

 

 

 

 

 

 

Jelentkezni és regisztrálni az eseményre nyiregyhaziklub@gmail.com címen lehet 2023. október 7-ig, vagy személyesen a Nyíregyházi Babaklubban pénteken 10-12 óra között!

 

Gyerekeknek kézműves foglalkozás a hét minden napján: 3D-s ujjak, só-liszt gyurma lenyomatok. Papp Andrea, Béresné Nagy Anett

Kismamáknak, édesanyáknak, édesapáknak a hét minden napján: „Hordozó kóstoló”



A programok helye:

Nyíregyházi Babaklub, Sóstófürdő Fürdő u.29/5.

A programokra szeretettel várnak minden érdeklődőt!


 

 





2023. szeptember 26., kedd

A mosható pelenkákról esett szó



Múlt heti babaklubunk alkalmával Csillikné Zsurkai Nóra, a Nyírségi Mosható Pelenka Klub képviselője tartott interaktív előadást az anyukáknak.

 





2023. szeptember 19., kedd

Mikor ehet szilvát a gyerek?


A szilva egy ízletes és tápláló gyümölcs, amely sokak számára kedvelt finomság. De mikor adható a gyerekeknek? Milyen előnyei és tápanyagtartalma van? Hogyan válasszunk megfelelő szilvát és hogyan tároljuk? Ebben a blogbejegyzésben megválaszoljuk ezeket a kérdéseket, hogy segítsünk az egészséges étkezés bevezetésében és a gyermeked táplálkozásának színesítésében.

A szilva bevezetése a baba étrendjébe

A szilvát 7-8 hónapos korban célszerű bevezetni a gyermek étrendjébe. Az éretlen szilva kemény lehet és nehezen emészthető, ezért válasszunk érett, puha példányokat babánk számára.

A szilva és az aszalt szilva nagyszerűen segítenek a csecsemőknél gyakori székrekedésben. Noha a szilva manapság elterjedt gyümölccsé vált, sok szülő még mindig tétovázik, hogyan kínálják a gyerkőcnek, nyersen vagy a főtt/párolt formában?

Van egy jó hírünk  mindkét formában adhatod a gyermekednek, és mindkét módszernek megvannak a maga előnyei.

Főtt/párolt szilva: Ha a gyermeked még nem képes megrágni a nyers szilvát, vagy szeretnél lágyabb textúrájú ételt kínálni neki, akkor főtt formában is kínálhatod. Ehhez tedd a megtisztított és kimagozott szilvákat egy lábasba, és főzd puhára víz vagy gyümölcslé hozzáadásával. A főzés során a szilva textúrája lágyabbá válik, könnyebben rágható és emészthető lesz. A főtt szilvát pépesítheted, hogy még könnyebben fogyasztható legyen a kisgyerek számára.

Nyers szilva: Ha csemetéd már képes megrágni a szilvát, akkor nyersen is adhatod neki. Nyers állapotban a szilva megtartja friss ízét és tápanyagait. Mosd meg alaposan, távolítsd el a magot, majd szeleteld vagy darabold fel a gyermeknek megfelelő méretű darabokra. Nyersen kínálva a szilva élvezetesen lédús és ízletes finomság.

Amennyiben aggódsz, hogy a baba nehezen tudja megemészteni a szilva héját, vagy fennáll a fulladásveszély kockázata, akkor érdemes meghámozni a gyümölcsöt. Ezzel a módszerrel könnyebben rágható és emészthető lesz. Használhatsz egy kést vagy hámozót, hogy finoman eltávolítsd a héját. Győződj meg róla, hogy alaposan mosd meg a szilvát a héj eltávolítása előtt.

Óvatosság: Mint minden új étel esetében, figyeljük a baba reakcióit a szilvára. Kezdjük kis mennyiséggel és figyeljük, hogy nincs-e bármilyen allergiás reakció vagy emésztési probléma. Ha bármilyen nem szokványos tünetet észlelünk, konzultáljunk a gyermekorvossal.

A szilva fogyasztásának előnyei

A szilva fogyasztásának 5 legfontosabb előnye, amiért érdemes bevezetni a gyerkőcök étrendjébe

Erősíti az immunrendszert

Az egyik legfontosabb előnye a szilvának a magas vitamin- és ásványi anyag-tartalma. A gyümölcsben található számos antioxidáns és más alapvető összetevői miatt erősíti a babák immunrendszerét. Biztosítja, hogy a babád védett legyen például egy megfázástól és más fertőzésektől. Emellett, ha a kicsi már átesett valamilyen egészségügyi problémán, a gyümölcs segít a gyorsabb felépülésben.

Erősíti a csontokat és porcokat

A szilva jelentős mennyiségű kalciumot és foszfort tartalmaz. Ezek a tápanyagok elengedhetetlenek a csontok és porcok megfelelő növekedéséhez, különösen az egyéves kor alatti babák esetében.

Megelőzi az oxidatív károsodást

A szilva nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaz, ami segíti megelőzni a különböző típusú sejtek oxidatív károsodását a babáknál, így mikor beiktatod a szilvát a babád étrendjébe, az antioxidánsok megakadályozzák az oxidatív vegyületek sejtekre és szövetekre gyakorolt káros hatását, ezáltal optimális egészséget biztosítva a gyerekeknek.

Segít az emésztési zavarok és székrekedés enyhítésében

A szilva egy másik kiemelkedő előnye a gyümölcs magas rosttartalma. A rostnak fontos szerepe van az emésztés szabályozásában és a székrekedés megelőzésében.

Több fontos vitamin

Végül, de nem utolsósorban, a szilva rengeteg vitamint tartalmaz, ami biztosítja a gyermeked optimális növekedését és fejlődését.

C-vitamin: A szilva jó forrása a C-vitaminnak, amely erősíti az immunrendszert, elősegíti a sebgyógyulást és javítja a vas felszívódását.

A-vitamin: A szilva A-vitamint tartalmaz, amely fontos a látás, a bőr egészsége és a sejtek növekedése szempontjából.

K-vitamin: A K-vitamin részt vesz a vér véralvadásában és a csontok egészséges fejlődésében.

GYEREKEK KEDVENCE, VILLÁMCSEMEGE: RÁNTOTT PALACSINTA-SZILVA

Villámgyorsan elkészül, nagyon gyümölcsös, és minden gyerek imádni fogja! A palacsintatésztában sült szilva az ősz egyik legjobb, legfinomabb édessége.

Mire lesz szükségünk?

Fél kiló minőségi szilva (közepes méretű), 2 nagyobb tojás, 1,5 dl tej, 5 púpozott evőkanál liszt, egy kevés só, 1 dl olaj a sütéshez, fahéj és porcukor / vaníliás cukor a tálaláshoz.

Hogyan fogjunk hozzá?

A szilvát nagyon alaposan, bő vízzel megmossuk, kivágjuk a szárát, ha még benne van, majd eltávolítjuk a magját. Ha kész, tegyük félre a gyümölcsöket száradni, mert a következő lépéshez teljesen száraznak kell lennie. A lisztet, a tojást, a sót és a tejet összekeverve palacsinta tésztát készítünk. Nem baj, ha egy picit sűrűbbre sikerül, mint a szokásos, csak könnyebb lesz vele dolgozni majd.

Egy serpenyőben felforrósítjuk az olajat, amíg az olaj felforrósodik a megtisztított, száraz gyümölcsöt beleforgatjuk a palacsintatésztába. Az olajban mindkét oldalát pirosra sütjük, majd fahéjas/vaníliás porcukorral meghintve tálaljuk őket.

Forrás: www.manomenu.hu, www.friss.blog.hu


2023. szeptember 18., hétfő

A dió – jótékony és játékos


Mennyi diót fogyasszon a gyerek naponta? És pontosan miért is lesz jó neki?

Nem véletlen, hogy formai szempontból komoly hasonlóságot mutat az emberi aggyal: fogyasztása segíti az értelmi fejlődést, serkenti az agyműködést.

Dióval a jobb agyműködésért

Omega-3 zsírsavak

A dió is azon ételek közé tartozik, amelyek célzottan erősítik az agyi folyamatokat. A dió javítja az agy oxigénellátását, telítetlen zsírsav-tartalmának köszönhetően fokozza a kognitív képességeket. A benne lévő omega-3 zsírsavak különösen a vizuális memóriát, a problémamegoldó képességet és az absztrakt gondolkodást segítik.

E-vitamin

A dióban lévő E-vitamin nemcsak immunerősítő és bőrszépítő, de azáltal, hogy csökkenti az oxidatív stressz hatását, javítja a memóriát is - írja az American Journal of Epidemiology.

Különösen a reggeli-délelőtti órákban érdemes diót fogyasztani, így egy-egy dolgozat, felelet során javulhat a koncentrációs képesség, a gyerek jobban tudja használni a memóriáját.

Mennyit egyen a gyerek?

Bár a dió egészséges, kalóriatartalma magas, így az esti órákban már nem javasolt a fogyasztása. Reggel és délelőtt azonban bátran megehet belőle a gyerek napi két marékkal. A dió kiváló nassolnivaló tízóraira, de megszórhatod vele a reggeli zabkását, müzlit is. Teheted süteményekbe, adhatod salátákhoz is az apróra vágott diót.

Mire jó a diólevél?

A diónak nemcsak a termése, de e levele is bővelkedik gyógyhatásokban. Külsőleg enyhe bőrgyulladások és túlzott verejtékezés ellen használja a népi gyógyászat a diólevél forrázatát. A diólevél tea belsőleg kiváló vértisztító tulajdonsággal bír, segíti a máj munkáját, összehúzó hatásának köszönhetően emésztési problémák esetén is használják.

Kopogj a dióval! Diós mondókák és játékok

Dióval nemcsak játszani lehet, hanem nagyszerűen lehet használni a ritmusérzék fejlesztésére. Ha két diót összekoppintunk, szép kopogós hangja van, kísérhetünk vele mondókát, verset, így a gyerekek könnyebben ráéreznek az egyenletes lüktetésre. Diós mondókák és játékok:
 
Hallgassátok meg, milyen hangot ad ki, ha két diót összekoppintotok! Mi jut róla eszetekbe? Először kopogjatok ritmusra, mint a fakopáncsok! Közben ezt a versikét is mondogathatjátok:

 

Kipi-kopi kalapács,

fúr-farag a fakopáncs.

Kalapácsa hegyes csőre,

fürgén csapkod a fatörzsre.

Lyukat farag, jó nagyot,

kirántja a kukacot!

(Szabó Csaba: A fadoktor)

 
Aztán változzatok kis lovacskákká! Először lassan lépkedjenek a pacik (lassú ütemben kopogjatok a dióval), aztán elkezdhetnek szaladni, majd vágtatni (egyre gyorsabban ütögessétek össze a diót). Hű, de elfáradtak a lovacskák, most lépkedjenek újra lassabban! Ügethetnek erre a mondókára is:

 

Gyí, paci, paripa,

nem messze van Kanizsa.

Odaérünk délre,

libapecsenyére.

 
Mondogathattok igazi diótörő mondókát is diókopogással kísérve:

 

Így törik a diót ropp-ropp-ropp,

így meg a mogyorót, kopp-kopp-kopp.

 

A kezetekből is formázhattok diót, a két tenyereteket kicsit meggörbítve, egymás felé fordítva. Kukucskáljatok bele!
 

Ki lakik a dióhéjban?

Nem lakhat ott bárki,

csak dióbél bácsi.

Ha rácsapsz a dióhéjra  (csapjatok rá egyik öklötökkel a másikra)

kinyílik a csontkapuja (nyissátok ki a bezárt “diót”)

és cammogva előmászik (lépegessetek két ujjatokkal egyik tenyereteken)

vén dióbél bácsi.

Csak a szádat tátsd ki! (hamm!)

(Csoóri Sándor: Dióbél bácsi)

 

Az egyensúlyérzék fejlődését nagymértékben segítik azok a kis mondókák, játékok, amelyekben a ritmus és a mozgás összekapcsolódik. 6-7 éves kor után a ritmus- és egyensúlyérzék már csak nagy nehézségek árán fejleszthető.

Az idegrendszer fejlődésével is szoros összefüggésben áll a ritmus- és a mozgás.

Az egyenletesen ismétlődő mozgás oldja a gyerekek feszültségét, a dallam megnyugtatja őket érzelmileg.

A versek, dalocskák által ismereteket is szereznek a minket körülvevő természetről, állatokról, növényekről (mit csinál a fakopáncs, miért van patkó a lovak lábán?).

Rakjatok ki a dióból kis ábrákat, kígyót, napocskát, emberkét, vagy ami még eszetekbe jut!




Forrás: www.femina.hu, www.jatsszunk-egyutt.hu


2023. szeptember 14., csütörtök

Mondókázzunk együtt a Nyíregyházi Babaklubban!


 

 

 

 

 

 

 

A játékos fejlesztés egyik legnagyszerűbb eszköze a mondókázás.

A ritmikus, dallamos mondatok ismételgetése vagy hallgatása elősegíti a kicsi értelmi- és beszédfejlődését, sőt, még az érzelmi kapcsolatok elmélyítésében is fontos szerepe van. 

A gyakran ismételt mondóka erősíti, játékosan napi élménnyé teszi a kicsi gyermek számára a kötődést szüleihez.
 

Hozd el hozzánk legkedvesebb mondókátokat!

Időpont: 2023. 09. 15  (10:30-12:30)

Helyszín: Sóstó, Fürdő u. 29/5

Gyertek el és mondókázzunk együtt a Nyíregyházi Babaklubban!

 

 

A sün, akit meg lehetett simogatni


Nincs olyan sün a világon, amelyik ne lenne tüskés. Annyi szúrós tüskéjük van a sünöknek, hogy még hozzájuk sem lehet érni. Megsimogatni őket pedig egyenesen lehetetlen. Nem is simogatta meg őket soha senki. Azaz, egy kis sünt mégiscsak megsimogattak. Hogyan történt? Elmesélem.

A kis sün az erdőben kószált. Egyszer csak észrevett egy fatönköt. A tönkön egy nyuszi üldögélt, és tejbegrízt evett a tányérjából. És nem ám akárhogyan, hanem kanállal. Megette a nyuszi az összes tejbegrízt, és azt mondta:
– Köszönöm, anyukám!
A nyuszimama odament hozzá, a mancsával megsimogatta, és megdicsérte a kis nyuszit:
– Ez aztán derék dolog! Milyen jól nevelt csemetém van nekem!
A kis sün, akit még soha senki nem simogatott meg ilyen gyengéden, hirtelen elszomorodott. Annyira elszomorodott, hogy még sírva is fakadt. A nyuszimama meglátta, hogy a kis sün sír, és megkérdezte tőle:
– Ki bántott téged?
– Senki nem bántott – felelte a kis sün.
– Hát akkor miért könnyes a szemed?
– Mert meg tetszett simogatni a kis nyuszit.
– Téged talán nem szokott megsimogatni az anyukád?
– Nem szokott megsimogatni. Engem senki nem simogat meg.
– Megsimogatnálak én szívesen, ha nem lennél ilyen tüskés – sajnálta meg a nyuszimama a kis sünt.
– Hát persze, hogy megsimogatna – szólalt meg a kis nyuszi –, de a tüskéid megszúrnák a mancsát.
– És ha nem lennék tüskés? – kérdezte hirtelen a kis sün.
– Az egészen más lenne – mondta a kis nyuszi. – De hiszen az lehetetlen!
– Lehetséges! – kiáltott egy nagyot a kis süni. Összegömbölyödött, és kezdett ide-oda hemperegni a lehullott leveleken. A levelek rátapadtak a tüskéire, és a kis sün nemsokára egy tarka labdához hasonlított.
Amikor ez a labda odagurult nyuszimamához, az először nem is értette, miről is van szó. De a süni kidugta a levelek közül fekete orrocskáját, és azt dünnyögte:
– Ugye, most már egyáltalán nem vagyok tüskés?
Nyuszimama elmosolyodott, és megsimogatta a kis sünt:
– Te vagy a legderekabb és legtalálékonyabb kis sün a világon! – mondta.

Forrás: www.3szek.ro


NBH - Első nap


Október 2. hétfő

10 órakor: A NBH megnyitása. Babahordozási tanácsadás.  Valcsák Viktória babahordozási tanácsadó, oktatói tapasztalattal, babahordozási tapasztalataival, a Nyíregyházi Babaklub változatos hordozóeszköz választékával segít, hogy mindenkinek sikerélmény legyen a babahordozás. Gyertek információkat gyűjteni, tapasztalatot cserélni, ismerkedni a különböző hordozóeszközökkel, kötést javítani, csatost beállítani.

10,30 órakor: HiPP bemutató Vendégünk Keresztúri Brigitta a HiPP képviseletében.   Téma a hozzátáplálás.

11,00 órakor. Kutyaterápia. Vendégünk Dr. Fekete Szilvia kutyaterapeuta.

„Minél többet szeretünk, annál többet tudunk szeretni. A szeretet korlátlan, hiszen a szeretet szeretetet szül. Éppen ezért javasolják a pszichiáterek, hogy tartsunk háziállatot. Egy kutya például szeretetet lop a gazdája szívébe, és ott kiterjeszti azt. A szeretet meghosszabbítja az életet. Kutatások támasztják alá, hogy egy kutya akár tíz évvel is meghosszabbíthatja a gazdája életét! Gondoljunk csak mindazokra a bizarr edzésformákra, diétákra és egyéb étrendekre, amelyeknek az emberek alávetik magukat azért, hogy az életükhöz hozzáadjanak egy kevéske kis időt. Míg egész egyszerűen tarthatnának kutyát, és élhetnének akár tíz évvel tovább! A szeretet nagy hatással van az anyagcserére. A szeretet megemeli az endorfinok, azaz az életet támogató hormonok szintjét. Tíz évvel tovább fogunk élni, ha van egy kutyánk, mert a kutya a szeretet energiájának katalizátora, a szeretet energiája pedig gyógyít, és meghosszabbítja az életet. (Dr. David R. Hawkins)

 


A babák itt nevetve születnek



A Nemzetközi Babahordozó Hét nulladik napján különleges ráhangolódó programmal várjuk vendégeinket. Fotókiállítást készítünk aranyos, vicces, beszédes babafotókból. Hozd magaddal gyermeked kifejező, szívmelengető fotóit! Egy család három képet hozhat csemetéjéről.

Időpont: 2023. szeptember 29. (Péntek) 10:30 óra

Helyszín: Nyíregyházi Babaklub, Nyíregyháza, Fürdő u. 29/5.

Nemzetközi Babahordozó Hét- programsorozat kezdődik a Nyíregyházi Babaklubban...

A Gyerekek, Családok, Anyák Kreatívan Közhasznú Egyesület és a Nyíregyházi Babaklub - október 2-6. között - immár 14. alkalommal csatlakozik a Nemzetközi Babahordozó Héthez. A rendezvények főként családokat, kisgyermekes szülőket vonzanak évről évre, felhívva a figyelmet a babavárás, gyermekvállalás gyönyörű feladataira.


Ölelő gondoskodás”

NEMZETKÖZI BABAHORDOZÓ HÉT

2020. október 2-6., hétfő-péntek

Nyíregyháza

A programok helye:

Nyíregyházi Babaklub, Sóstófürdő Fürdő u.29/5.



Szeptember 29. péntek

  1. esemény: „A babák itt nevetve születnek.”

Hasonlóan az elmúlt 13 évhez, idén is egy hetes programsorozattal készülünk a Nemzetközi Babahordozó Hétre, ezúttal október 2. és 6. (hétfő-péntek) között.

A részletes programokról, amint véglegessé válnak, folyamatosan értesítünk benneteket. Addig is, amíg a program végleges menete összeáll, hangolódjunk erre a hétre egy fotó gyűjtésre. Legyen a programokhoz egy olyan hátterünk, amit mi rajongásig szeretünk!

Téma: "A babák itt nevetve születnek!"

Dobjunk össze ma délelőtt egy kiállítást!

Várjuk a gyermekekről készült ötletes, beszédes fotókat! Egy család 3 fényképet hozhat be.



Október 2. hétfő

10 órakor: A NBH megnyitása. Babahordozási tanácsadás. Valcsák Viktória babahordozási tanácsadó

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10,30 órakor: HiPP bemutató Vendégünk Keresztúri Brigitta a HiPP képviseletében. Téma a hozzátáplálás.


 

 

 

 

 

 

 

 

 

11,00 órakor. Kutyaterápia. Vendégünk Fekete Szilvia kutyaterapeuta.

Minél többet szeretünk, annál többet tudunk szeretni. A szeretet korlátlan, hiszen a szeretet szeretetet szül. Éppen ezért javasolják a pszichiáterek, hogy tartsunk háziállatot. Egy kutya például szeretetet lop a gazdája szívébe, és ott kiterjeszti azt. A szeretet meghosszabbítja az életet. Kutatások támasztják alá, hogy egy kutya akár tíz évvel is meghosszabbíthatja a gazdája életét! Gondoljunk csak mindazokra a bizarr edzésformákra, diétákra és egyéb étrendekre, amelyeknek az emberek alávetik magukat azért, hogy az életükhöz hozzáadjanak egy kevéske kis időt. Míg egész egyszerűen tarthatnának kutyát, és élhetnének akár tíz évvel tovább! A szeretet nagy hatással van az anyagcserére. A szeretet megemeli az endorfinok, azaz az életet támogató hormonok szintjét. Tíz évvel tovább fogunk élni, ha van egy kutyánk, mert a kutya a szeretet energiájának katalizátora, a szeretet energiája pedig gyógyít, és meghosszabbítja az életet. (Dr. David R. Hawkins)


 

 

 

 

 

 

 

 

 

Október 3. kedd

10 órakor: Zengő-bongó baba-mama torna Vikivel. Valcsák Viktória foglalkozása sok dalocskával, mondókával, mozgással.

10,30 órakor: Szoptatás támogatás, felkészülés a szoptatásra. Vendégünk Fabók Szilvia laktációs szaktanácsadó

 A felkészülés a sikeres szoptatásra már a várandósság alatt kezdődik. A tudás, a hiteles információ a szövetségesed a felkészülésben és később a szoptatásban is. Ha megérkezik a babád, talán a legfontosabb, hogy figyelj minden apró jelre, legyetek sokat bőrkontaktban, ismerkedjetek, élvezzétek a pillanatot. A szoptatás azáltal segítheti a kötődés kialakulását, hogy biztosítja a rendszeres, intim interakciót az anya és a gyerek között.


 

 

 

 

 


 

 

 

 

16 órakor: „Boldog anya, boldog gyerek.” Vendégünk a Nyíregyházi Babaklub egyik alapító anyukája, Kovácsné Dibáczy Zsuzsa szakpszichológus. 

A gyerekek imádják látni, ha az anyukájuk boldog. Ha az anya boldog, a baba is boldog, de mint mindennek, ennek is ára van. Tenni kell érte! Az első lépés az, hogy anya boldog legyen, minden más ezt a lépést követi. A Nemzetközi Babahordozó Hét programjából talán ez az előadás illeszkedik tartalmilag legjobban az idei nemzetközi szlogenhez, hiszen az ölelés feltölt energiával, szeretetet sugároz, kifejezi az összetartozást, hogy boldog legyen anya is, és gyermeke is.


Október 4. szerda

10 órakor: „Készüljünk az anyaságra anya-magzat kapcsolatanalízissel.” Máténé Áfra Viktória szakpszichológus

Vikit nem kell bemutatni, évek óta az egyik legnépszerűbb előadó a Nemzetközi Babahordozó Héten belül. A témát talán inkább. Az anya-magzat kapcsolatanalízis abból indul ki, hogy a magzat intelligens, érző lény, akivel érdemes aktív, tudatos kapcsolatot építeni. Segíti az anyát az anyává érés folyamatában, a magzatot lelki működésének kibontakozásában. Csökkentheti a szülészeti komplikációk valószínűségét azzal, hogy időt és teret ad a gyermekvárással, szüléssel és szülővé válással kapcsolatos érzelmi problémák és tudattalan szorongások feldolgozására. A módszer kidolgozói szerint az anya-magzat kapcsolatanalízis befektetés a kapcsolatba.


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Október 5. csütörtök

10,30 órakor: „Kismama kinesio tape. Kismama masszázs.”  

 Vendégünk: Márkus Judit 

Kinesiology Tape szalag előnyei, alkalmazása a várandósság alatt, szülés után, és a szoptatás időszakában.

A várandósság előre haladtával, a növekvő pocak súlya előre billenti a medencét, és folyamatosan húzza előre az ágyéki ívet, ezáltal a gerinc fokozottabb terhelésnek van kitéve.

Ebben az időszakban igen gyakori a hátfájás, derékfájás, leszakad a derekam érzés. 

Fájdalmas lehet az ülés, a fekvés, és az ágyból való felkelés is.

Előfordulhat a hasizmok szétnyílása (rectus diastasis), hasi sérv kialakulása.

MEGOLDÁS a Kinesio tape szalag alkalmazása!

- pocaktámasz, ami tehermentesít, 

- derék, és hát ragasztás, ami fájdalmat csillapít

- ragasztás, ami megelőzheti a hasi problémák kialakulását.

A Kinesio tape szalag hatóanyagmentes, bőrbarát, pamut szövésű anyagból készül így nem kell tartani az esetleges mellékhatások, allergiás reakciók fellépése miatt.

A várandósság és a szoptatás időszaka alatti masszázs jótékony hatásairól is szó lesz.

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Október 6. péntek

10 órakor: „Ringató” Kosik Anitával.

Vedd ölbe, ringasd, énekelj vele!" Ezzel a mondattal hirdetik határon innen és túl a Ringató foglalkozásokat, mely Gróh Ilona zenepedagógus ötlete és gyakorlata nyomán az úgynevezett magyar csoda, a Kodály-módszer kisgyermekkori alkalmazása. Talán nyugodtabbak és nyitottabbak lesznek azok a babák, akik néhány hónapos kortól az óvodáskor kezdetéig részt vesznek ezeken a zenés, dalolós, papás-mamás foglalkozásokon. Anita lelkes képviselője ennek a küldetésnek.


 

 

 

 

 

 

 

 

11 órakor: A Nemzetközi Babahordozó Hét ünnepélyes zárása. A heti programsort bezárja Dr. Szabó Tünde országgyűlési képviselő.

Piknik a Bátorka Családi Bölcsőde udvarán:

- A Gyerecsak Együttes műsora. (Tagjai Valcsák Viktória, Hermann-Szinyei Andrea, Székely Szabolcs István)

- Színes, óriási palacsintával kínáljuk meg a résztvevőket. Vendéglátónk Sallós Melinda.

Sosem gondoltad volna, hogy így is lehet palacsintát készíteni!


+1 program

Október 13-án

10 órakor: „Babaelsősegély tanfolyam” Dr. Csikós Péter

Nem jó arra gondolni, hogy gyermekünk életveszélybe kerülhet. Az elsősegélynyújtás megtanulása ismeretet ad ahhoz, hogy szükség esetén segíteni tudjunk a babának, a kisgyermeknek, ha valamilyen baj éri.

A babaelsősegély-tanfolyam keretében megtanulhatod a csecsemő újraélesztésének menetét, és fontos tudnivalókat vészhelyzetek esetére. Egy babaelsősegély-tanfolyam nemcsak a szülőknek és a szülőségre felkészülő várandós pároknak hasznos, hanem nagyszülők, családtagok, illetve bébiszitterek számára is, ezért a részvételi lehetőség családoknak szól.

A tanfolyam vezetője Dr. Csikós Péter.

A babaelsősegély-tanfolyam újszülötteknél és gyerekeknél érinti a fulladás, légzéskimaradás, szívleállás (újraélesztés), magas láz és lázgörcs, görcsrohamok, fejsérülés, égési sérülések, súlyos allergiás reakció, légúti idegentest (eltávolítása), erős vérzés és orrvérzés, asztmás roham, agyhártyagyulladás, csonttörések, húzódások és ficamok témakörét.


 

 

 

 

 

 

 

 

Jelentkezni és regisztrálni az eseményre nyiregyhaziklub@gmail.com címen lehet 2023. október 7-ig, vagy személyesen a Nyíregyházi Babaklubban pénteken 10-12 óra között!

 

Gyerekeknek kézműves foglalkozás a hét minden napján: 3D-s ujjak, só-liszt gyurma lenyomatok. Papp Andrea, Béresné Nagy Anett

Kismamáknak, édesanyáknak, édesapáknak a hét minden napján: „Hordozó kóstoló”



A programok helye:

Nyíregyházi Babaklub, Sóstófürdő Fürdő u.29/5.

A programokra szeretettel várnak minden érdeklődőt!


 

 





A mosható pelenkákról esett szó



Múlt heti babaklubunk alkalmával Csillikné Zsurkai Nóra, a Nyírségi Mosható Pelenka Klub képviselője tartott interaktív előadást az anyukáknak.

 





Mikor ehet szilvát a gyerek?


A szilva egy ízletes és tápláló gyümölcs, amely sokak számára kedvelt finomság. De mikor adható a gyerekeknek? Milyen előnyei és tápanyagtartalma van? Hogyan válasszunk megfelelő szilvát és hogyan tároljuk? Ebben a blogbejegyzésben megválaszoljuk ezeket a kérdéseket, hogy segítsünk az egészséges étkezés bevezetésében és a gyermeked táplálkozásának színesítésében.

A szilva bevezetése a baba étrendjébe

A szilvát 7-8 hónapos korban célszerű bevezetni a gyermek étrendjébe. Az éretlen szilva kemény lehet és nehezen emészthető, ezért válasszunk érett, puha példányokat babánk számára.

A szilva és az aszalt szilva nagyszerűen segítenek a csecsemőknél gyakori székrekedésben. Noha a szilva manapság elterjedt gyümölccsé vált, sok szülő még mindig tétovázik, hogyan kínálják a gyerkőcnek, nyersen vagy a főtt/párolt formában?

Van egy jó hírünk  mindkét formában adhatod a gyermekednek, és mindkét módszernek megvannak a maga előnyei.

Főtt/párolt szilva: Ha a gyermeked még nem képes megrágni a nyers szilvát, vagy szeretnél lágyabb textúrájú ételt kínálni neki, akkor főtt formában is kínálhatod. Ehhez tedd a megtisztított és kimagozott szilvákat egy lábasba, és főzd puhára víz vagy gyümölcslé hozzáadásával. A főzés során a szilva textúrája lágyabbá válik, könnyebben rágható és emészthető lesz. A főtt szilvát pépesítheted, hogy még könnyebben fogyasztható legyen a kisgyerek számára.

Nyers szilva: Ha csemetéd már képes megrágni a szilvát, akkor nyersen is adhatod neki. Nyers állapotban a szilva megtartja friss ízét és tápanyagait. Mosd meg alaposan, távolítsd el a magot, majd szeleteld vagy darabold fel a gyermeknek megfelelő méretű darabokra. Nyersen kínálva a szilva élvezetesen lédús és ízletes finomság.

Amennyiben aggódsz, hogy a baba nehezen tudja megemészteni a szilva héját, vagy fennáll a fulladásveszély kockázata, akkor érdemes meghámozni a gyümölcsöt. Ezzel a módszerrel könnyebben rágható és emészthető lesz. Használhatsz egy kést vagy hámozót, hogy finoman eltávolítsd a héját. Győződj meg róla, hogy alaposan mosd meg a szilvát a héj eltávolítása előtt.

Óvatosság: Mint minden új étel esetében, figyeljük a baba reakcióit a szilvára. Kezdjük kis mennyiséggel és figyeljük, hogy nincs-e bármilyen allergiás reakció vagy emésztési probléma. Ha bármilyen nem szokványos tünetet észlelünk, konzultáljunk a gyermekorvossal.

A szilva fogyasztásának előnyei

A szilva fogyasztásának 5 legfontosabb előnye, amiért érdemes bevezetni a gyerkőcök étrendjébe

Erősíti az immunrendszert

Az egyik legfontosabb előnye a szilvának a magas vitamin- és ásványi anyag-tartalma. A gyümölcsben található számos antioxidáns és más alapvető összetevői miatt erősíti a babák immunrendszerét. Biztosítja, hogy a babád védett legyen például egy megfázástól és más fertőzésektől. Emellett, ha a kicsi már átesett valamilyen egészségügyi problémán, a gyümölcs segít a gyorsabb felépülésben.

Erősíti a csontokat és porcokat

A szilva jelentős mennyiségű kalciumot és foszfort tartalmaz. Ezek a tápanyagok elengedhetetlenek a csontok és porcok megfelelő növekedéséhez, különösen az egyéves kor alatti babák esetében.

Megelőzi az oxidatív károsodást

A szilva nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaz, ami segíti megelőzni a különböző típusú sejtek oxidatív károsodását a babáknál, így mikor beiktatod a szilvát a babád étrendjébe, az antioxidánsok megakadályozzák az oxidatív vegyületek sejtekre és szövetekre gyakorolt káros hatását, ezáltal optimális egészséget biztosítva a gyerekeknek.

Segít az emésztési zavarok és székrekedés enyhítésében

A szilva egy másik kiemelkedő előnye a gyümölcs magas rosttartalma. A rostnak fontos szerepe van az emésztés szabályozásában és a székrekedés megelőzésében.

Több fontos vitamin

Végül, de nem utolsósorban, a szilva rengeteg vitamint tartalmaz, ami biztosítja a gyermeked optimális növekedését és fejlődését.

C-vitamin: A szilva jó forrása a C-vitaminnak, amely erősíti az immunrendszert, elősegíti a sebgyógyulást és javítja a vas felszívódását.

A-vitamin: A szilva A-vitamint tartalmaz, amely fontos a látás, a bőr egészsége és a sejtek növekedése szempontjából.

K-vitamin: A K-vitamin részt vesz a vér véralvadásában és a csontok egészséges fejlődésében.

GYEREKEK KEDVENCE, VILLÁMCSEMEGE: RÁNTOTT PALACSINTA-SZILVA

Villámgyorsan elkészül, nagyon gyümölcsös, és minden gyerek imádni fogja! A palacsintatésztában sült szilva az ősz egyik legjobb, legfinomabb édessége.

Mire lesz szükségünk?

Fél kiló minőségi szilva (közepes méretű), 2 nagyobb tojás, 1,5 dl tej, 5 púpozott evőkanál liszt, egy kevés só, 1 dl olaj a sütéshez, fahéj és porcukor / vaníliás cukor a tálaláshoz.

Hogyan fogjunk hozzá?

A szilvát nagyon alaposan, bő vízzel megmossuk, kivágjuk a szárát, ha még benne van, majd eltávolítjuk a magját. Ha kész, tegyük félre a gyümölcsöket száradni, mert a következő lépéshez teljesen száraznak kell lennie. A lisztet, a tojást, a sót és a tejet összekeverve palacsinta tésztát készítünk. Nem baj, ha egy picit sűrűbbre sikerül, mint a szokásos, csak könnyebb lesz vele dolgozni majd.

Egy serpenyőben felforrósítjuk az olajat, amíg az olaj felforrósodik a megtisztított, száraz gyümölcsöt beleforgatjuk a palacsintatésztába. Az olajban mindkét oldalát pirosra sütjük, majd fahéjas/vaníliás porcukorral meghintve tálaljuk őket.

Forrás: www.manomenu.hu, www.friss.blog.hu


A dió – jótékony és játékos


Mennyi diót fogyasszon a gyerek naponta? És pontosan miért is lesz jó neki?

Nem véletlen, hogy formai szempontból komoly hasonlóságot mutat az emberi aggyal: fogyasztása segíti az értelmi fejlődést, serkenti az agyműködést.

Dióval a jobb agyműködésért

Omega-3 zsírsavak

A dió is azon ételek közé tartozik, amelyek célzottan erősítik az agyi folyamatokat. A dió javítja az agy oxigénellátását, telítetlen zsírsav-tartalmának köszönhetően fokozza a kognitív képességeket. A benne lévő omega-3 zsírsavak különösen a vizuális memóriát, a problémamegoldó képességet és az absztrakt gondolkodást segítik.

E-vitamin

A dióban lévő E-vitamin nemcsak immunerősítő és bőrszépítő, de azáltal, hogy csökkenti az oxidatív stressz hatását, javítja a memóriát is - írja az American Journal of Epidemiology.

Különösen a reggeli-délelőtti órákban érdemes diót fogyasztani, így egy-egy dolgozat, felelet során javulhat a koncentrációs képesség, a gyerek jobban tudja használni a memóriáját.

Mennyit egyen a gyerek?

Bár a dió egészséges, kalóriatartalma magas, így az esti órákban már nem javasolt a fogyasztása. Reggel és délelőtt azonban bátran megehet belőle a gyerek napi két marékkal. A dió kiváló nassolnivaló tízóraira, de megszórhatod vele a reggeli zabkását, müzlit is. Teheted süteményekbe, adhatod salátákhoz is az apróra vágott diót.

Mire jó a diólevél?

A diónak nemcsak a termése, de e levele is bővelkedik gyógyhatásokban. Külsőleg enyhe bőrgyulladások és túlzott verejtékezés ellen használja a népi gyógyászat a diólevél forrázatát. A diólevél tea belsőleg kiváló vértisztító tulajdonsággal bír, segíti a máj munkáját, összehúzó hatásának köszönhetően emésztési problémák esetén is használják.

Kopogj a dióval! Diós mondókák és játékok

Dióval nemcsak játszani lehet, hanem nagyszerűen lehet használni a ritmusérzék fejlesztésére. Ha két diót összekoppintunk, szép kopogós hangja van, kísérhetünk vele mondókát, verset, így a gyerekek könnyebben ráéreznek az egyenletes lüktetésre. Diós mondókák és játékok:
 
Hallgassátok meg, milyen hangot ad ki, ha két diót összekoppintotok! Mi jut róla eszetekbe? Először kopogjatok ritmusra, mint a fakopáncsok! Közben ezt a versikét is mondogathatjátok:

 

Kipi-kopi kalapács,

fúr-farag a fakopáncs.

Kalapácsa hegyes csőre,

fürgén csapkod a fatörzsre.

Lyukat farag, jó nagyot,

kirántja a kukacot!

(Szabó Csaba: A fadoktor)

 
Aztán változzatok kis lovacskákká! Először lassan lépkedjenek a pacik (lassú ütemben kopogjatok a dióval), aztán elkezdhetnek szaladni, majd vágtatni (egyre gyorsabban ütögessétek össze a diót). Hű, de elfáradtak a lovacskák, most lépkedjenek újra lassabban! Ügethetnek erre a mondókára is:

 

Gyí, paci, paripa,

nem messze van Kanizsa.

Odaérünk délre,

libapecsenyére.

 
Mondogathattok igazi diótörő mondókát is diókopogással kísérve:

 

Így törik a diót ropp-ropp-ropp,

így meg a mogyorót, kopp-kopp-kopp.

 

A kezetekből is formázhattok diót, a két tenyereteket kicsit meggörbítve, egymás felé fordítva. Kukucskáljatok bele!
 

Ki lakik a dióhéjban?

Nem lakhat ott bárki,

csak dióbél bácsi.

Ha rácsapsz a dióhéjra  (csapjatok rá egyik öklötökkel a másikra)

kinyílik a csontkapuja (nyissátok ki a bezárt “diót”)

és cammogva előmászik (lépegessetek két ujjatokkal egyik tenyereteken)

vén dióbél bácsi.

Csak a szádat tátsd ki! (hamm!)

(Csoóri Sándor: Dióbél bácsi)

 

Az egyensúlyérzék fejlődését nagymértékben segítik azok a kis mondókák, játékok, amelyekben a ritmus és a mozgás összekapcsolódik. 6-7 éves kor után a ritmus- és egyensúlyérzék már csak nagy nehézségek árán fejleszthető.

Az idegrendszer fejlődésével is szoros összefüggésben áll a ritmus- és a mozgás.

Az egyenletesen ismétlődő mozgás oldja a gyerekek feszültségét, a dallam megnyugtatja őket érzelmileg.

A versek, dalocskák által ismereteket is szereznek a minket körülvevő természetről, állatokról, növényekről (mit csinál a fakopáncs, miért van patkó a lovak lábán?).

Rakjatok ki a dióból kis ábrákat, kígyót, napocskát, emberkét, vagy ami még eszetekbe jut!




Forrás: www.femina.hu, www.jatsszunk-egyutt.hu


Mondókázzunk együtt a Nyíregyházi Babaklubban!


 

 

 

 

 

 

 

A játékos fejlesztés egyik legnagyszerűbb eszköze a mondókázás.

A ritmikus, dallamos mondatok ismételgetése vagy hallgatása elősegíti a kicsi értelmi- és beszédfejlődését, sőt, még az érzelmi kapcsolatok elmélyítésében is fontos szerepe van. 

A gyakran ismételt mondóka erősíti, játékosan napi élménnyé teszi a kicsi gyermek számára a kötődést szüleihez.
 

Hozd el hozzánk legkedvesebb mondókátokat!

Időpont: 2023. 09. 15  (10:30-12:30)

Helyszín: Sóstó, Fürdő u. 29/5

Gyertek el és mondókázzunk együtt a Nyíregyházi Babaklubban!

 

 

A sün, akit meg lehetett simogatni


Nincs olyan sün a világon, amelyik ne lenne tüskés. Annyi szúrós tüskéjük van a sünöknek, hogy még hozzájuk sem lehet érni. Megsimogatni őket pedig egyenesen lehetetlen. Nem is simogatta meg őket soha senki. Azaz, egy kis sünt mégiscsak megsimogattak. Hogyan történt? Elmesélem.

A kis sün az erdőben kószált. Egyszer csak észrevett egy fatönköt. A tönkön egy nyuszi üldögélt, és tejbegrízt evett a tányérjából. És nem ám akárhogyan, hanem kanállal. Megette a nyuszi az összes tejbegrízt, és azt mondta:
– Köszönöm, anyukám!
A nyuszimama odament hozzá, a mancsával megsimogatta, és megdicsérte a kis nyuszit:
– Ez aztán derék dolog! Milyen jól nevelt csemetém van nekem!
A kis sün, akit még soha senki nem simogatott meg ilyen gyengéden, hirtelen elszomorodott. Annyira elszomorodott, hogy még sírva is fakadt. A nyuszimama meglátta, hogy a kis sün sír, és megkérdezte tőle:
– Ki bántott téged?
– Senki nem bántott – felelte a kis sün.
– Hát akkor miért könnyes a szemed?
– Mert meg tetszett simogatni a kis nyuszit.
– Téged talán nem szokott megsimogatni az anyukád?
– Nem szokott megsimogatni. Engem senki nem simogat meg.
– Megsimogatnálak én szívesen, ha nem lennél ilyen tüskés – sajnálta meg a nyuszimama a kis sünt.
– Hát persze, hogy megsimogatna – szólalt meg a kis nyuszi –, de a tüskéid megszúrnák a mancsát.
– És ha nem lennék tüskés? – kérdezte hirtelen a kis sün.
– Az egészen más lenne – mondta a kis nyuszi. – De hiszen az lehetetlen!
– Lehetséges! – kiáltott egy nagyot a kis süni. Összegömbölyödött, és kezdett ide-oda hemperegni a lehullott leveleken. A levelek rátapadtak a tüskéire, és a kis sün nemsokára egy tarka labdához hasonlított.
Amikor ez a labda odagurult nyuszimamához, az először nem is értette, miről is van szó. De a süni kidugta a levelek közül fekete orrocskáját, és azt dünnyögte:
– Ugye, most már egyáltalán nem vagyok tüskés?
Nyuszimama elmosolyodott, és megsimogatta a kis sünt:
– Te vagy a legderekabb és legtalálékonyabb kis sün a világon! – mondta.

Forrás: www.3szek.ro