2026. október 19., hétfő

Így lesz a gyerek kedvenc tárgya a történelem



Még azzal a gyerekkel is meg lehet szerettetni ezt a tantárgyat, aki számára a törikönyv csak egy összedobált évszám- és fogalomhalmazt jelent. De azt is tudom, hogy az évszám, a fogalom és a helynév csak a váz, ami akkor válik élővé és izgalmassá, ha felrakjuk rá a többit – ez a többi pedig az emberi oldal, a mese, a sztori, ha úgy tetszik, akár a pletyka is.

A történelem az emberekről szól

A múltban élt emberek ugyanis épp olyanok voltak, mint mi. Persze különbözött a maitól a világképük, a gondolkodásuk, hiszen másféle viszonyok között nőttek fel és élték az életüket. De alapvetően ugyanazok az emberi ösztönök és hajtóerők mozgatták őket. Szeretet, szerelem, gyűlölet, sértődés, becsvágy vagy éppen mély hit és a világ jobbítására való elkötelezettség – ezek azok az érzések, amelyekbe még a történelmet elszántan utáló gyerek is bele tudja élni magát. És máris fel lehet tenni a kérdést: te mit tettél volna, ha ebbe a helyzetbe csöppensz?

Ott vannak persze az érdekes történetek is. Egy mai sztármagazin és a történelemkönyv valójában ugyanarról szól, csak az idősík más. És egy sztármagazinban közreadott nyilatkozat éppen úgy szépít valamit a valóságon, ahogy egy hivatalos királyi krónika tette régen, hiszen, ahogy mondani szokták, a történelmet a győztesek írják. De ahogy egy mai celebritás sem tökéletes, ugyanúgy a régmúlt királyai, nagy formátumú személyiségei sem voltak azok. Épp ezért izgalmas olyan könyvet, dokumentumfilmet, videót keresni, amely segít kicsit belesni az idealizált kulisszák mögé. Vagy éppen azokról az emberekről, eseményekről olvasni, akiket és amelyeket a hivatásos történetírók szívesen kiradíroztak volna a kollektív emlékezetből.

Mit látunk a filmeken?

Nem véletlen, hogy Hollywood olyan gyakran merít a történelem témaköréből. Persze a látvány és az izgalmas forgatókönyv sokszor fontosabb, mint az adatokhoz való hűség, de ilyenkor máris megvan a beszédtéma. Mi az, ami stimmelt a filmben, és mi az, ami teljesen félrement? Az interneten rengeteg videóban, cikkben elemzik ki a történelmi filmek hiteles pillanatait és baklövéseit, izgalmas dolog ezeknek utána kutakodni egy-egy remek filmélmény után. De még a fantasy filmek, sorozatok is nyújthatnak muníciót, hiszen az elképzelt világok gyakran nagyon is a való világ talajára épülnek.

Utazás a történelem nyomában

A családi nyaralás, pihenés is segíthet abban, hogy a történelem az egész család kedvencévé válhasson. Akár a szomszéd városba látogatunk, akár messzire utazunk, minden tájnak van történelmi látnivalója, vára, múzeuma, ami különösen érdekes lehet. A múzeumok az utóbbi időben egyre inkább építenek a gyerek látogatókra interaktív programjaikkal, kiállításaikkal. De akár egy történelemben jelentős utcán tett séta is izgalmas beszélgetésekre adhat lehetőséget. A nemzeti ünnepek, évfordulók kapcsán is meglátogathatjuk a fontos helyszíneket, és ha már ott vagyunk, akár a telefonunkon is rákereshetünk az eseményekre, a szereplőkre. Egészen más érzés valamit a történelemkönyv illusztrációján látni az iskolában, mint a saját szemünkkel, elérhető közelségben.

De akkor minek az évszám?

És végül egy valószínűleg mindenkit érdeklő kérdés: meg kell tanulni az évszámokat, a helyeket, a fogalmakat? Ha a dolgozat, a történelemtanár ezt kívánja, akkor természetesen igen. Az sem baj, ha a gyerek egy hét múlva nem emlékszik majd az összesre. Annyi biztosan megmarad belőlük, hogy a Rákóczi-szabadságharcot nem az ókorban fogja keresni, Rómát pedig Egyiptomban, és a fogalmak jelentése is fel-feldereng majd, ha szükség lesz rá. Ez lehet, hogy valóban a kevésbé élvezetes rész, de segít, hogy megértsük az érdekesebb történeteket.

Forrás: www.happyfamily.hu

2026. október 13., kedd

Létezik-e gyermekeknél növekedési fájdalom?



Az úgynevezett gyermekkori növekedési fájdalom egy olyan összefoglaló elnevezés, amely rendkívül összetett és nagyon sok gyermeket érint(het), ám pontos statisztikák nem állnak rendelkezésre. Jelen cikkünkben megkíséreljük összefoglalni a legfontosabb orvosi szempontokat, illetve gyakorlati tudnivalókat is próbálunk nyújtani a szülőknek.

Az elnevezés is téves/nem szerencsés, hiszen nem bizonyított, hogy a gyermekek fejlődése, növekedése fájdalommal is járhat. Korábban azt gondolták, hogy a fájdalom a csontok gyors méretbeli növekedéséből származik, ám ma már tudjuk, hogy ez nem igaz. Egy 2022-es összefoglaló tanulmányban egy ausztrál munkacsoport arra a következtetésre jutott, hogy nincs konszenzus abban, hogy valójában mit is jelent a növekedési fájdalom vagy éppen mi a definíciója és hogyan diagnosztizálható. A jelenség definíciói igen változatosak, sokszor homályosak, és néha egyenesen ellentmondásosak.

Mikor, hol és hogyan fáj?

A témával foglalkozó vizsgálatok eltérőek, nincs konszenzus azzal kapcsolatban, hogy milyen életkorban jelentkezik a fájdalom, de abban megegyeznek, hogy visszatérő jelenségről van szó. Érdekesség, hogy a gyerekek legintenzívebben csecsemő- és kamaszkorukban nőnek, a növekedési fájdalom ugyanakkor 3-12 éves kor között jelentkezik, leggyakrabban 6-7 éves korban.

A szakmai cikkek leírásai mind az alsó, mind a felső végtag izmainak, illetve a térd környékének fájdalmát írják le, azonban ezen panaszok előfordulhatnak úgy is, hogy csupán egy területre korlátozódik. Legtöbbször alsó végtagi fájdalomra panaszkodnak (a vádliban, lábszárban, combban, a térd mögött, a sípcsontban vagy a bokánál), de néha a karokban is jelentkezhet, és gyakran kíséri fej- vagy hasfájás. A fájdalom inkább az izmokban, inakban, ínszalagokban jelentkezhet, mint az ízületekben. Jellemző, hogy kétoldali fájdalmat, diszkomfortot éreznek a gyermekek.

A fájdalom főként az esti/éjszakai órákban fordul elő. Görcsös, lüktető fájdalom a jellemző, melynek erőssége lehet gyengébb is, de akár olyan mértékű is lehet, hogy a gyermeket sírásra kényszeríti - akár álmából fel is ébreszti. (Érdekesség, hogy hátfájdalomra általában nem panaszkodnak.)

Külön nehézséget jelent, hogy sok gyermek/serdülő/tinédzser sportol, akár versenyszerűen is. Egy megterhelő edzést követően akár olyan panaszok is előfordulhatnak, amelyeknek nem tulajdonítanak nagy szerepet, ezzel megnövelve a helytelen vagy a késői diagnózis lehetőségét. Sajnálatos módon a fentiek miatt akár rejtve is maradhat a gyermekkori növekedési fájdalom, ezzel hosszú távú problémát okozva a gyermeknek.

Sokan úgy gondolják, hogy a fájdalmat arra lehet visszavezetni, hogy az ilyen korú gyermekek egész nap fára másznak, ugrálnak, vagyis túlterhelik a fejlődésben lévő csont- és izomrendszert.

Hogyan diagnosztizálják?

A kórisme felállításához a részletes kórelőzményen kívül szükség van szakorvosi fizikális vizsgálatra, laboratóriumi vérvizsgálatra, illetve képalkotó vizsgálatra (leggyakrabban röntgen vagy MRI). A panaszok és tünetek jelenléte, valamint a vizsgálatok eredményei alapján sok esetben nem derül fény a betegség kiváltó okára. Amikor a gyermekek által panaszolt fájdalomnak nincs egyértelműen bizonyított kiváltó oka, úgynevezett kizárásos diagnózist kell felállítania a szakembereknek.

Milyen egyéb betegségeket kell kizárni a kórisme felállításához?

A következőkben megkíséreljük összefoglalni azokat az enyhe és súlyosabb fokú kórképeket, amelyek hasonló panaszokat okoznak, mint a növekedési fájdalom és éppen ezért nagyon könnyű összetéveszteni azokkal.

A fenti tüneteket okozhatja például a reumás láz, amely egy olyan szövődmény, amely a kezeletlen Streptococcus-fertőzést (pl. torokgyulladást) követheti. Ez a betegség fájdalmat és duzzanatot okozhat az ízületekben, többek között a lábakban is. A fájdalom intenzív lehet, és jellemzően láz, fáradtság, illetve ízületi duzzanat is kíséri.

Amennyiben szisztémás tünetek is előfordulnak (pl. láz és általános rossz közérzet), akkor egy vírusfertőzés (pl. influenza) is magyarázhatja a tüneteket.

De bizonyos ortopédiai rendellenességek, mint például a lúdtalp vagy bokasüllyedés, szintén okozhatnak hosszabb távon fájdalmat.

Nagyon ritkán egy speciális autoimmun rendellenesség jeleként is láthatunk növekedési fájdalomra jellemző tüneteket. A juvenilis idiopátiás ízületi gyulladás (JIA), a szisztémás lupus erythematosus (más néven lupus vagy SLE) és a juvenilis dermatomyositis olyan autoimmun állapotok, amelyek ízületi fájdalmat, duzzanatot és merevséget okoznak többnyire.

A gyermekeknél jelentkező izomgörcsök és izomhúzódások szintén gyakoriak, különösen azoknál, akik aktívan sportolnak. Az izomgörcsök rövid, de intenzív fájdalmat okozhatnak, míg az izomhúzódás tartósabb fájdalommal járhat.

Az úgynevezett Osgood-Schlatter-betegség a térd alatti csont fájdalmát és duzzanatát okozza, különösen fiatal sportolóknál, akik sokat ugrálnak vagy futnak. Ez az állapot leggyakrabban serdülőknél fordul elő, és a tünetek általában néhány év alatt maguktól elmúlnak.

Ismert tény, hogy az alacsony kalcium- és D-vitamin-szint csontfájdalmat okozhat, különösen azoknál a gyermekeknél, akik tejmentes diétán vannak. Ezek az ásványi anyagok fontosak a csontok egészségéhez és erősségéhez, és hiányuk fájdalmat okozhat a lábszárban és más csontokban.

A csontfertőzések, mint az osteomyelitis, súlyos fájdalmat, magas lázat és duzzanatot okozhatnak a lábszárban.

Bár nagyon ritka, de a különböző csontdaganatok is okozhatnak lábszárfájdalmat gyermekeknél.

A gyermekeknél jelentkező lábszárfájdalom egyes esetekben leukémiára is utalhat, bár ez szerencsére extrém ritka. A leukémia, különösen az akut limfoid leukémia (ALL), csontfájdalmat okozhat, mivel a rákos sejtek elszaporodása nyomást gyakorol a csontvelőre, ahol a vérsejtek termelődnek. Emellett a leukémiás gyermekeknél a csontfájdalom mellett gyakran tapasztalható fáradtság, sápadtság, vérzékenység és gyakori fertőzések is​.

A fenti állapotok komolyak és azonnali orvosi beavatkozást igényelnek! Jelen cikkünkben nem részletezzük a kórképeket!

Mit csináljak szülőként?

Fontos kiemelni, hogy ha az alábbiak közül valamelyiket tapasztalja gyermekén, forduljon házi gyermekorvosához, aki szükség szerint további vizsgálatokra is elküldheti a gyermeket:

- alsó vagy felső végtagi fájdalom, amely gyakori és régóta fennáll – főleg, ha alvásból is felébreszti a gyermeket,
- duzzadt, vörös ízületek,
- ha valamilyen sérülés áll fenn,
- láz,
- fogyás,
- sántikálás, nehezített járás,
- kiütés,
- étvágytalanság,
- fáradtság vagy gyengeség.

Mivel kezelik?

A kezelés a fájdalom okától függ. A növekedési fájdalmak és az izomhúzódások általában az esetek jelentős részében ártalmatlan jelenségek, otthoni ápolással kezelhetők. Sőt, gyakran – igaz, hogy hónapok/évek múlva – maguktól is elmúlhatnak. A fájdalomcsillapításra nincs specifikus kezelés, de elmondható, hogy a következők segíthetnek:

- meleg fürdő, különösen lefekvés előtt
- óvatos, finom masszírozás
- nyújtás
- pihenés
- meleg borogatás (forró vizes palack)
- fájdalomcsillapító alkalmazása – ibuprofén és paracetamol tartalmú készítmények alkalmazhatóak a megengedett dózisban. 16 éves kor alatt nem adható aspirin!

Amennyiben bebizonyosodik valamelyik fent említett konkrét kórkép, annak célzott kezelése indokolt.

Sajnálatos módon a kiváltó ok lehet súlyosabb állapot is, mint pl. fertőzések vagy daganatok, ezek (speciális) orvosi beavatkozást is igényel(het)nek. Fontos, hogy a szülők figyeljenek a gyermek panaszaira, és konzultáljanak gyermekorvosukkal, ha a fájdalom tartós vagy súlyos​.

A pontos diagnózis és a megfelelő kezelés kulcsfontosságú a gyermekek egészségének és jóllétének biztosításához. A növekedési fájdalom nem vezet súlyos egészségkárosodáshoz, és általában tinédzserkorban megszűnik. A gyakori fájdalom, ami krónikus fájdalom formájában van jelen a gyermek mindennapjaiban, azonban nagy hatással lehet a gyermek és a család napi rutinjára, életminőségére, illetve lelki életére. A fentiekből pedig látható, hogy nagyon egyéni, nehezen megfogható és ebből következően nagyon nehezen diagnosztizálható (és esetenként nehezen kezelhető) problémával állnak szemben a szülők és a szakemberek is.

Forrás: www.webbeteg.hu

2026. október 12., hétfő

Mesés zárónap



Csodásan zártuk a Nemzetközi Babahordozó Hetet. A kicsik és nagyok egy kalandos meseösvényt járhattak be, ahol nem csupán vidám őszi meséket hallgathattak meg, hanem szórakoztató ügyességi feladatokat is megoldhattak. Megismerhették többek között Bolyhos, a zokni, Tobi, a toboz és Tökfi, a tök aranyos történetét, miközben színeztek, zoknikat teregettek, tököt gurítottak, és tobozt kerestek a falevelek között. A felnőttek is próbára tehették tudásukat furfangos találós kérdések megoldásával. A hangulatos program méltó zárása volt ennek a színes, tartalmas hétnek. 








2026. október 7., szerda

Babavárás és helyi finomságok a csütörtöki Babaklubban!

Készülj fel egy igazán tartalmas csütörtöki napra, mert holnap két szuper témával is várunk a Fürdő utca 29/5. szám alatt! Akár a babavárás kellős közepén jársz, akár a családi konyhát szeretnéd egészségesebb, helyi finomságokkal megtölteni, nálunk a helyed!

Íme a holnapi menetrend:

Október 8.  9 órakor

Baba születik! – Kompetens anya leszek!

Az anya-magzat kapcsolatanalízis hogyan segít "elég jó anyának" lenni? Erre a kérdésre, és még sok minden más pocaklakót érintő kérdésre is választ kaphatsz, ha velünk tartasz! Vendégünk Máténé Áfra Viktória szakpszichológus.

 

Ez egy igazi BABAVÁRÓ program, ne hagyd ki!

 

Október 8. 11 órakor

Innováció a mi konyhánkba is!

Vendégeink a Paco Magtárból Havacsné Gönczi Katalin és Havacs Attila, akik azt vallják, hogy "A természet kincsei életünk részei." Céljuk, hogy minél több család tányérjára kerüljön helyi eredetű élelmiszer.

https://www.facebook.com/pacomagtar/

 

Érdemes megismerned őket és a termékeiket!

 

 

 Várunk szeretettel holnap délelőtt Sóstófürdőn!

A Nemzetközi Babahordozó Hét harmadik napja



Az NBH harmadik napja is igen hasznos és tartalmas volt. Alternatív gyógymódokkal és gyógyászati segédeszközökkel ismerkedhettünk meg. Első vendégünk Márkus Judit masszőr, természetgyógyász volt, aki a hátfájás kialakulásának okairól, kezelési lehetőségekről, a panaszok csökkentésének módjairól tartott interaktív előadást. Beszélt a masszázs jótékony hatásairól. Bemutatta a kinesio-tape szalag működését, valamint a köpölyözés módszert. Néhány egyszerű tornagyakorlatot is bemutatott az anyukáknak, amiket bárki otthon is könnyedén elvégezhet.







Második vendégünk Papp Szilvia, hivatalos BEMER partner és szaktanácsadó volt. Segítségével megismerkedhettünk a BEMER terápiával. Megtudhattuk, milyen betegségek, egészségügyi problémák kezelésére lehet használni a BEMER készülékeket. Kiderült, az eszköz szinte minden betegségre alkalmazható. A készülékek használata egyszerű, otthon is biztonsággal alkalmazhatók. A vállalkozó kedvűek ki is próbálhatták ezeket a nagyszerű eszközöket. 







2026. október 6., kedd

Nemzetközi Babahordozó Hét második napja...

A Babahordozó Hét második napján két izgalmas program várta a résztvevőket. 

A nap folyamán Vassné Gurzó Juditnak köszönhetően betekintést nyerhettünk a hang és rezgésterápiába. A bemutató során megtudhattuk, hogy ez a fajta terápia elsősorban a testre, az izmokra, ízületekre, csontokra hat rezgéssel.  De nem csak a fizikai testre van gyógyító hatással hanem a lelkire is, energetikai blokkokat old ki. 

A programon részt vevők egy meditációval egybekötött hang és rezgésterápia élményét tapasztalhatták meg, mellyel egy kisebb utazást élhettünk át önmagunkhoz. 


 

 

 

 

 

 

 




















A nap további részében Herman- Szinyei Andrea logopédus beszélt a programon részt vevőknek a beszédfejlődés és a beszéd alakulásával kapcsolatos problémákról, nehézségekről, azok felismeréséről és kezelési lehetőségeiről. Az előadás során megtudhattuk, hogy a beszédfejlődésben lehetnek különbségek a fiúk és a lányok fejlődési folyamatai között. Ettől függetlenül ha két éves korban egy gyermek szókincse nem éri el a minimum 50 szót akkor már nyelvi késésről vagy megkésett beszédfejlődésről beszélünk. 

Megtudhattuk, hogy különböző fejlesztő játékok használatával sokat tehetünk a megfelelő beszédfejlődés érdekében. Ilyenek például a formabedobó játékok, a Montessori torony, az árnyék kirakók vagy a szortírozós játékok. Ezek a játékok nemcsak a logikát hanem az észlelést is fejlesztik. 


 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

Tartalmasan és hasznosan telt a Babahordozó hét második napja. is. A résztvevőknek és az előadóknak Vassné Gurzó Juditnak és Herman-Szinyei Andreának is köszönjük, hogy velünk töltötték ezt a csodás  napsütéses őszi napot! 

2026. október 5., hétfő

Elindult a Babahordozó Hét programsorozat a Nyíregyházi Babaklubban...

A Babahordozó Hét első napja igazán hangulatosan és tartalmasan telt.
 

 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
  
 
 
A délelőtt során Szücs Dóra gyermekpszichológus a szülő és gyermek közötti biztonságos érzelmi kapcsolat kialakításáról, valamint a válaszkész nevelés alapelveiről beszélgetett velünk. Az előadáson szó esett a nevelési stílusokról illetve arról, hogy a következetesség mennyire fontos a gyermeknevelésben. 
Fontos kiemelni, hogy a biztonságos kötődő nevelés nem egyenlő az engedékenységgel. Szücs Dóra előadásában hangsúlyozta, hogy szükség van a gyermek életében szabályokra és a normák elsajátítására. 
 
 





 
Ezt követően Hegedűs Zoltánné Ibolya védőnő segítségével a védőoltások témájába nyerhettünk betekintést. 
A védőnő a védőoltások fontosságát hangsúlyozta, kiemelve, hogyan óvják meg a kötelező és ajánlott vakcinák a babákat a súlyos betegségektől.
 
Szó esett az úgynevezett fészekimmunitásról is. Miszerint a csecsemők az első hetekben, hónapokban még nem kaphatnak meg minden oltást, ezért nagyon fontos, hogy őket úgy tudjuk megvédeni, ha a környezetükben élők (szülők, nagyszülők, nagyobb testvérek) be vannak oltva, így nem adják át a kórokozókat.




 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Ezen a napon sok hasznos információval, érdekes gondolattal és értékes útravalóval gazdagodtunk.
 
A hét első napja méltó kezdése volt a Babahordozó Hét programjainak!

Így lesz a gyerek kedvenc tárgya a történelem



Még azzal a gyerekkel is meg lehet szerettetni ezt a tantárgyat, aki számára a törikönyv csak egy összedobált évszám- és fogalomhalmazt jelent. De azt is tudom, hogy az évszám, a fogalom és a helynév csak a váz, ami akkor válik élővé és izgalmassá, ha felrakjuk rá a többit – ez a többi pedig az emberi oldal, a mese, a sztori, ha úgy tetszik, akár a pletyka is.

A történelem az emberekről szól

A múltban élt emberek ugyanis épp olyanok voltak, mint mi. Persze különbözött a maitól a világképük, a gondolkodásuk, hiszen másféle viszonyok között nőttek fel és élték az életüket. De alapvetően ugyanazok az emberi ösztönök és hajtóerők mozgatták őket. Szeretet, szerelem, gyűlölet, sértődés, becsvágy vagy éppen mély hit és a világ jobbítására való elkötelezettség – ezek azok az érzések, amelyekbe még a történelmet elszántan utáló gyerek is bele tudja élni magát. És máris fel lehet tenni a kérdést: te mit tettél volna, ha ebbe a helyzetbe csöppensz?

Ott vannak persze az érdekes történetek is. Egy mai sztármagazin és a történelemkönyv valójában ugyanarról szól, csak az idősík más. És egy sztármagazinban közreadott nyilatkozat éppen úgy szépít valamit a valóságon, ahogy egy hivatalos királyi krónika tette régen, hiszen, ahogy mondani szokták, a történelmet a győztesek írják. De ahogy egy mai celebritás sem tökéletes, ugyanúgy a régmúlt királyai, nagy formátumú személyiségei sem voltak azok. Épp ezért izgalmas olyan könyvet, dokumentumfilmet, videót keresni, amely segít kicsit belesni az idealizált kulisszák mögé. Vagy éppen azokról az emberekről, eseményekről olvasni, akiket és amelyeket a hivatásos történetírók szívesen kiradíroztak volna a kollektív emlékezetből.

Mit látunk a filmeken?

Nem véletlen, hogy Hollywood olyan gyakran merít a történelem témaköréből. Persze a látvány és az izgalmas forgatókönyv sokszor fontosabb, mint az adatokhoz való hűség, de ilyenkor máris megvan a beszédtéma. Mi az, ami stimmelt a filmben, és mi az, ami teljesen félrement? Az interneten rengeteg videóban, cikkben elemzik ki a történelmi filmek hiteles pillanatait és baklövéseit, izgalmas dolog ezeknek utána kutakodni egy-egy remek filmélmény után. De még a fantasy filmek, sorozatok is nyújthatnak muníciót, hiszen az elképzelt világok gyakran nagyon is a való világ talajára épülnek.

Utazás a történelem nyomában

A családi nyaralás, pihenés is segíthet abban, hogy a történelem az egész család kedvencévé válhasson. Akár a szomszéd városba látogatunk, akár messzire utazunk, minden tájnak van történelmi látnivalója, vára, múzeuma, ami különösen érdekes lehet. A múzeumok az utóbbi időben egyre inkább építenek a gyerek látogatókra interaktív programjaikkal, kiállításaikkal. De akár egy történelemben jelentős utcán tett séta is izgalmas beszélgetésekre adhat lehetőséget. A nemzeti ünnepek, évfordulók kapcsán is meglátogathatjuk a fontos helyszíneket, és ha már ott vagyunk, akár a telefonunkon is rákereshetünk az eseményekre, a szereplőkre. Egészen más érzés valamit a történelemkönyv illusztrációján látni az iskolában, mint a saját szemünkkel, elérhető közelségben.

De akkor minek az évszám?

És végül egy valószínűleg mindenkit érdeklő kérdés: meg kell tanulni az évszámokat, a helyeket, a fogalmakat? Ha a dolgozat, a történelemtanár ezt kívánja, akkor természetesen igen. Az sem baj, ha a gyerek egy hét múlva nem emlékszik majd az összesre. Annyi biztosan megmarad belőlük, hogy a Rákóczi-szabadságharcot nem az ókorban fogja keresni, Rómát pedig Egyiptomban, és a fogalmak jelentése is fel-feldereng majd, ha szükség lesz rá. Ez lehet, hogy valóban a kevésbé élvezetes rész, de segít, hogy megértsük az érdekesebb történeteket.

Forrás: www.happyfamily.hu

Létezik-e gyermekeknél növekedési fájdalom?



Az úgynevezett gyermekkori növekedési fájdalom egy olyan összefoglaló elnevezés, amely rendkívül összetett és nagyon sok gyermeket érint(het), ám pontos statisztikák nem állnak rendelkezésre. Jelen cikkünkben megkíséreljük összefoglalni a legfontosabb orvosi szempontokat, illetve gyakorlati tudnivalókat is próbálunk nyújtani a szülőknek.

Az elnevezés is téves/nem szerencsés, hiszen nem bizonyított, hogy a gyermekek fejlődése, növekedése fájdalommal is járhat. Korábban azt gondolták, hogy a fájdalom a csontok gyors méretbeli növekedéséből származik, ám ma már tudjuk, hogy ez nem igaz. Egy 2022-es összefoglaló tanulmányban egy ausztrál munkacsoport arra a következtetésre jutott, hogy nincs konszenzus abban, hogy valójában mit is jelent a növekedési fájdalom vagy éppen mi a definíciója és hogyan diagnosztizálható. A jelenség definíciói igen változatosak, sokszor homályosak, és néha egyenesen ellentmondásosak.

Mikor, hol és hogyan fáj?

A témával foglalkozó vizsgálatok eltérőek, nincs konszenzus azzal kapcsolatban, hogy milyen életkorban jelentkezik a fájdalom, de abban megegyeznek, hogy visszatérő jelenségről van szó. Érdekesség, hogy a gyerekek legintenzívebben csecsemő- és kamaszkorukban nőnek, a növekedési fájdalom ugyanakkor 3-12 éves kor között jelentkezik, leggyakrabban 6-7 éves korban.

A szakmai cikkek leírásai mind az alsó, mind a felső végtag izmainak, illetve a térd környékének fájdalmát írják le, azonban ezen panaszok előfordulhatnak úgy is, hogy csupán egy területre korlátozódik. Legtöbbször alsó végtagi fájdalomra panaszkodnak (a vádliban, lábszárban, combban, a térd mögött, a sípcsontban vagy a bokánál), de néha a karokban is jelentkezhet, és gyakran kíséri fej- vagy hasfájás. A fájdalom inkább az izmokban, inakban, ínszalagokban jelentkezhet, mint az ízületekben. Jellemző, hogy kétoldali fájdalmat, diszkomfortot éreznek a gyermekek.

A fájdalom főként az esti/éjszakai órákban fordul elő. Görcsös, lüktető fájdalom a jellemző, melynek erőssége lehet gyengébb is, de akár olyan mértékű is lehet, hogy a gyermeket sírásra kényszeríti - akár álmából fel is ébreszti. (Érdekesség, hogy hátfájdalomra általában nem panaszkodnak.)

Külön nehézséget jelent, hogy sok gyermek/serdülő/tinédzser sportol, akár versenyszerűen is. Egy megterhelő edzést követően akár olyan panaszok is előfordulhatnak, amelyeknek nem tulajdonítanak nagy szerepet, ezzel megnövelve a helytelen vagy a késői diagnózis lehetőségét. Sajnálatos módon a fentiek miatt akár rejtve is maradhat a gyermekkori növekedési fájdalom, ezzel hosszú távú problémát okozva a gyermeknek.

Sokan úgy gondolják, hogy a fájdalmat arra lehet visszavezetni, hogy az ilyen korú gyermekek egész nap fára másznak, ugrálnak, vagyis túlterhelik a fejlődésben lévő csont- és izomrendszert.

Hogyan diagnosztizálják?

A kórisme felállításához a részletes kórelőzményen kívül szükség van szakorvosi fizikális vizsgálatra, laboratóriumi vérvizsgálatra, illetve képalkotó vizsgálatra (leggyakrabban röntgen vagy MRI). A panaszok és tünetek jelenléte, valamint a vizsgálatok eredményei alapján sok esetben nem derül fény a betegség kiváltó okára. Amikor a gyermekek által panaszolt fájdalomnak nincs egyértelműen bizonyított kiváltó oka, úgynevezett kizárásos diagnózist kell felállítania a szakembereknek.

Milyen egyéb betegségeket kell kizárni a kórisme felállításához?

A következőkben megkíséreljük összefoglalni azokat az enyhe és súlyosabb fokú kórképeket, amelyek hasonló panaszokat okoznak, mint a növekedési fájdalom és éppen ezért nagyon könnyű összetéveszteni azokkal.

A fenti tüneteket okozhatja például a reumás láz, amely egy olyan szövődmény, amely a kezeletlen Streptococcus-fertőzést (pl. torokgyulladást) követheti. Ez a betegség fájdalmat és duzzanatot okozhat az ízületekben, többek között a lábakban is. A fájdalom intenzív lehet, és jellemzően láz, fáradtság, illetve ízületi duzzanat is kíséri.

Amennyiben szisztémás tünetek is előfordulnak (pl. láz és általános rossz közérzet), akkor egy vírusfertőzés (pl. influenza) is magyarázhatja a tüneteket.

De bizonyos ortopédiai rendellenességek, mint például a lúdtalp vagy bokasüllyedés, szintén okozhatnak hosszabb távon fájdalmat.

Nagyon ritkán egy speciális autoimmun rendellenesség jeleként is láthatunk növekedési fájdalomra jellemző tüneteket. A juvenilis idiopátiás ízületi gyulladás (JIA), a szisztémás lupus erythematosus (más néven lupus vagy SLE) és a juvenilis dermatomyositis olyan autoimmun állapotok, amelyek ízületi fájdalmat, duzzanatot és merevséget okoznak többnyire.

A gyermekeknél jelentkező izomgörcsök és izomhúzódások szintén gyakoriak, különösen azoknál, akik aktívan sportolnak. Az izomgörcsök rövid, de intenzív fájdalmat okozhatnak, míg az izomhúzódás tartósabb fájdalommal járhat.

Az úgynevezett Osgood-Schlatter-betegség a térd alatti csont fájdalmát és duzzanatát okozza, különösen fiatal sportolóknál, akik sokat ugrálnak vagy futnak. Ez az állapot leggyakrabban serdülőknél fordul elő, és a tünetek általában néhány év alatt maguktól elmúlnak.

Ismert tény, hogy az alacsony kalcium- és D-vitamin-szint csontfájdalmat okozhat, különösen azoknál a gyermekeknél, akik tejmentes diétán vannak. Ezek az ásványi anyagok fontosak a csontok egészségéhez és erősségéhez, és hiányuk fájdalmat okozhat a lábszárban és más csontokban.

A csontfertőzések, mint az osteomyelitis, súlyos fájdalmat, magas lázat és duzzanatot okozhatnak a lábszárban.

Bár nagyon ritka, de a különböző csontdaganatok is okozhatnak lábszárfájdalmat gyermekeknél.

A gyermekeknél jelentkező lábszárfájdalom egyes esetekben leukémiára is utalhat, bár ez szerencsére extrém ritka. A leukémia, különösen az akut limfoid leukémia (ALL), csontfájdalmat okozhat, mivel a rákos sejtek elszaporodása nyomást gyakorol a csontvelőre, ahol a vérsejtek termelődnek. Emellett a leukémiás gyermekeknél a csontfájdalom mellett gyakran tapasztalható fáradtság, sápadtság, vérzékenység és gyakori fertőzések is​.

A fenti állapotok komolyak és azonnali orvosi beavatkozást igényelnek! Jelen cikkünkben nem részletezzük a kórképeket!

Mit csináljak szülőként?

Fontos kiemelni, hogy ha az alábbiak közül valamelyiket tapasztalja gyermekén, forduljon házi gyermekorvosához, aki szükség szerint további vizsgálatokra is elküldheti a gyermeket:

- alsó vagy felső végtagi fájdalom, amely gyakori és régóta fennáll – főleg, ha alvásból is felébreszti a gyermeket,
- duzzadt, vörös ízületek,
- ha valamilyen sérülés áll fenn,
- láz,
- fogyás,
- sántikálás, nehezített járás,
- kiütés,
- étvágytalanság,
- fáradtság vagy gyengeség.

Mivel kezelik?

A kezelés a fájdalom okától függ. A növekedési fájdalmak és az izomhúzódások általában az esetek jelentős részében ártalmatlan jelenségek, otthoni ápolással kezelhetők. Sőt, gyakran – igaz, hogy hónapok/évek múlva – maguktól is elmúlhatnak. A fájdalomcsillapításra nincs specifikus kezelés, de elmondható, hogy a következők segíthetnek:

- meleg fürdő, különösen lefekvés előtt
- óvatos, finom masszírozás
- nyújtás
- pihenés
- meleg borogatás (forró vizes palack)
- fájdalomcsillapító alkalmazása – ibuprofén és paracetamol tartalmú készítmények alkalmazhatóak a megengedett dózisban. 16 éves kor alatt nem adható aspirin!

Amennyiben bebizonyosodik valamelyik fent említett konkrét kórkép, annak célzott kezelése indokolt.

Sajnálatos módon a kiváltó ok lehet súlyosabb állapot is, mint pl. fertőzések vagy daganatok, ezek (speciális) orvosi beavatkozást is igényel(het)nek. Fontos, hogy a szülők figyeljenek a gyermek panaszaira, és konzultáljanak gyermekorvosukkal, ha a fájdalom tartós vagy súlyos​.

A pontos diagnózis és a megfelelő kezelés kulcsfontosságú a gyermekek egészségének és jóllétének biztosításához. A növekedési fájdalom nem vezet súlyos egészségkárosodáshoz, és általában tinédzserkorban megszűnik. A gyakori fájdalom, ami krónikus fájdalom formájában van jelen a gyermek mindennapjaiban, azonban nagy hatással lehet a gyermek és a család napi rutinjára, életminőségére, illetve lelki életére. A fentiekből pedig látható, hogy nagyon egyéni, nehezen megfogható és ebből következően nagyon nehezen diagnosztizálható (és esetenként nehezen kezelhető) problémával állnak szemben a szülők és a szakemberek is.

Forrás: www.webbeteg.hu

Mesés zárónap



Csodásan zártuk a Nemzetközi Babahordozó Hetet. A kicsik és nagyok egy kalandos meseösvényt járhattak be, ahol nem csupán vidám őszi meséket hallgathattak meg, hanem szórakoztató ügyességi feladatokat is megoldhattak. Megismerhették többek között Bolyhos, a zokni, Tobi, a toboz és Tökfi, a tök aranyos történetét, miközben színeztek, zoknikat teregettek, tököt gurítottak, és tobozt kerestek a falevelek között. A felnőttek is próbára tehették tudásukat furfangos találós kérdések megoldásával. A hangulatos program méltó zárása volt ennek a színes, tartalmas hétnek. 








Babavárás és helyi finomságok a csütörtöki Babaklubban!

Készülj fel egy igazán tartalmas csütörtöki napra, mert holnap két szuper témával is várunk a Fürdő utca 29/5. szám alatt! Akár a babavárás kellős közepén jársz, akár a családi konyhát szeretnéd egészségesebb, helyi finomságokkal megtölteni, nálunk a helyed!

Íme a holnapi menetrend:

Október 8.  9 órakor

Baba születik! – Kompetens anya leszek!

Az anya-magzat kapcsolatanalízis hogyan segít "elég jó anyának" lenni? Erre a kérdésre, és még sok minden más pocaklakót érintő kérdésre is választ kaphatsz, ha velünk tartasz! Vendégünk Máténé Áfra Viktória szakpszichológus.

 

Ez egy igazi BABAVÁRÓ program, ne hagyd ki!

 

Október 8. 11 órakor

Innováció a mi konyhánkba is!

Vendégeink a Paco Magtárból Havacsné Gönczi Katalin és Havacs Attila, akik azt vallják, hogy "A természet kincsei életünk részei." Céljuk, hogy minél több család tányérjára kerüljön helyi eredetű élelmiszer.

https://www.facebook.com/pacomagtar/

 

Érdemes megismerned őket és a termékeiket!

 

 

 Várunk szeretettel holnap délelőtt Sóstófürdőn!

A Nemzetközi Babahordozó Hét harmadik napja



Az NBH harmadik napja is igen hasznos és tartalmas volt. Alternatív gyógymódokkal és gyógyászati segédeszközökkel ismerkedhettünk meg. Első vendégünk Márkus Judit masszőr, természetgyógyász volt, aki a hátfájás kialakulásának okairól, kezelési lehetőségekről, a panaszok csökkentésének módjairól tartott interaktív előadást. Beszélt a masszázs jótékony hatásairól. Bemutatta a kinesio-tape szalag működését, valamint a köpölyözés módszert. Néhány egyszerű tornagyakorlatot is bemutatott az anyukáknak, amiket bárki otthon is könnyedén elvégezhet.







Második vendégünk Papp Szilvia, hivatalos BEMER partner és szaktanácsadó volt. Segítségével megismerkedhettünk a BEMER terápiával. Megtudhattuk, milyen betegségek, egészségügyi problémák kezelésére lehet használni a BEMER készülékeket. Kiderült, az eszköz szinte minden betegségre alkalmazható. A készülékek használata egyszerű, otthon is biztonsággal alkalmazhatók. A vállalkozó kedvűek ki is próbálhatták ezeket a nagyszerű eszközöket. 







Nemzetközi Babahordozó Hét második napja...

A Babahordozó Hét második napján két izgalmas program várta a résztvevőket. 

A nap folyamán Vassné Gurzó Juditnak köszönhetően betekintést nyerhettünk a hang és rezgésterápiába. A bemutató során megtudhattuk, hogy ez a fajta terápia elsősorban a testre, az izmokra, ízületekre, csontokra hat rezgéssel.  De nem csak a fizikai testre van gyógyító hatással hanem a lelkire is, energetikai blokkokat old ki. 

A programon részt vevők egy meditációval egybekötött hang és rezgésterápia élményét tapasztalhatták meg, mellyel egy kisebb utazást élhettünk át önmagunkhoz. 


 

 

 

 

 

 

 




















A nap további részében Herman- Szinyei Andrea logopédus beszélt a programon részt vevőknek a beszédfejlődés és a beszéd alakulásával kapcsolatos problémákról, nehézségekről, azok felismeréséről és kezelési lehetőségeiről. Az előadás során megtudhattuk, hogy a beszédfejlődésben lehetnek különbségek a fiúk és a lányok fejlődési folyamatai között. Ettől függetlenül ha két éves korban egy gyermek szókincse nem éri el a minimum 50 szót akkor már nyelvi késésről vagy megkésett beszédfejlődésről beszélünk. 

Megtudhattuk, hogy különböző fejlesztő játékok használatával sokat tehetünk a megfelelő beszédfejlődés érdekében. Ilyenek például a formabedobó játékok, a Montessori torony, az árnyék kirakók vagy a szortírozós játékok. Ezek a játékok nemcsak a logikát hanem az észlelést is fejlesztik. 


 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

Tartalmasan és hasznosan telt a Babahordozó hét második napja. is. A résztvevőknek és az előadóknak Vassné Gurzó Juditnak és Herman-Szinyei Andreának is köszönjük, hogy velünk töltötték ezt a csodás  napsütéses őszi napot! 

Elindult a Babahordozó Hét programsorozat a Nyíregyházi Babaklubban...

A Babahordozó Hét első napja igazán hangulatosan és tartalmasan telt.
 

 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
  
 
 
A délelőtt során Szücs Dóra gyermekpszichológus a szülő és gyermek közötti biztonságos érzelmi kapcsolat kialakításáról, valamint a válaszkész nevelés alapelveiről beszélgetett velünk. Az előadáson szó esett a nevelési stílusokról illetve arról, hogy a következetesség mennyire fontos a gyermeknevelésben. 
Fontos kiemelni, hogy a biztonságos kötődő nevelés nem egyenlő az engedékenységgel. Szücs Dóra előadásában hangsúlyozta, hogy szükség van a gyermek életében szabályokra és a normák elsajátítására. 
 
 





 
Ezt követően Hegedűs Zoltánné Ibolya védőnő segítségével a védőoltások témájába nyerhettünk betekintést. 
A védőnő a védőoltások fontosságát hangsúlyozta, kiemelve, hogyan óvják meg a kötelező és ajánlott vakcinák a babákat a súlyos betegségektől.
 
Szó esett az úgynevezett fészekimmunitásról is. Miszerint a csecsemők az első hetekben, hónapokban még nem kaphatnak meg minden oltást, ezért nagyon fontos, hogy őket úgy tudjuk megvédeni, ha a környezetükben élők (szülők, nagyszülők, nagyobb testvérek) be vannak oltva, így nem adják át a kórokozókat.




 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Ezen a napon sok hasznos információval, érdekes gondolattal és értékes útravalóval gazdagodtunk.
 
A hét első napja méltó kezdése volt a Babahordozó Hét programjainak!