2026. szeptember 24., csütörtök

Nemzetközi Babahordozó Hét 2026 a Nyíregyházi Babaklubban

Idén is megrendezésre kerül a Nemzetközi Babahordozó Hét programsorozat a Nyíregyházi Babaklubban. 


Programok:

Hétfő

Október 5. 10 órakor

Kötődő nevelés, biztonságos érzelmi kapcsolat

Vendégünk Szücs Dóra gyermekpszichológus, akivel a szülő és gyermek közötti biztonságos érzelmi kapcsolat kialakításáról, a válaszkész nevelés alapelveiről beszélgetünk.

A modern kötődő nevelés alapjait William Sears amerikai gyerekorvos dolgozta ki, de a tudományos háttér a kötődéselméletből jön. John Bowlby brit pszichiátert és Mary Ainsworth amerikai–kanadai fejlődéslélektani pszichológust tartják a kötődéselmélet megalapítójának. Ők mutatták ki, hogy a korai szülő-gyermek kapcsolat meghatározza a későbbi érzelmi működést és a felnőtt kapcsolatok minőségét.

Minden programunk interaktív, a te témát illető tapasztalataid is fontosak számunkra!


Október 5. 11 órakor

Védőoltások, illetve miben segítheti ma a kismamákat a védőnő?

A gyermekvállalás az élet egyik legmeghatározóbb eseménye, amely rengeteg örömmel, izgalommal, de egyúttal számtalan kérdéssel és kihívással is jár. Ebben az élethelyzetben, a várandósság első pillanatától kezdve, majd a szülés után és a gyermek fejlődésének évei során is, egy megbízható és szakértő támaszra minden családnak szüksége van. Vendégünk Hegedűs Zoltánné Ibolya, akit kérdezhettek a védőnő aktuális feladatairól is, de a kötelező, illetve nem kötelező védőoltásokról is.

Magyarországon 1915. június 13-án Budapesten Stefánia belga királyi hercegnő védnökségével született meg az Országos Stefánia Szövetség "az anyák és csecsemők védelmére", és ennek részeként jött létre a Védőnői Szolgálat, de ez csak a kezdet. Ha többet akarsz tudni a témáról, tarts velünk!

 

Kedd

Október 6. 10 órakor

„Tudd, sosem vagy egyedül!”

Lélekterápiás kérdések, a szeretet energiája. A reiki kezelés egy fókuszált, lépésről-lépésre felépített folyamat, amely a test és az energia harmonizálását célozza. Vendégünk Rácz Mónika Reiki Master Teacher.

 

Október 6. 11 órakor

Hangterápia

A hangterápia egy meditációs eszköz. Segít ellazítani, testet lelket, és megérkezni a belső béke állapotához.

Energetizál, blokkokat old, harmonizál. Vendégünk Vassné Gurzó Judit.

A program a gyerekekre is gondol. Szeretettel várunk!

 

Október 6. 11,45 órakor

Logopédiai konzultáció

Vendégünk Herman-Szinyei Andrea, aki logopédusként elsősorban beszédtechnikával, beszédhanghibák és nyelvi késés terápiájával foglalkozik. A Szabolcs-Szatmár-Bereg Vármegyei Pedagógiai Szakszolgálat Nyíregyházi Tagintézményében dolgozik, ahol óvodás gyermekek beszédhanghiba-terápiáját végzi. Kevés időt tud velünk tölteni, de ha gyermeked beszédfejlődésében bármi aggaszt téged, használd ki a lehetőséget, hogy őt kérdezheted.

 

Szerda

Október 7. 10 órakor

Hátfájás?

Vendégünk Márkus Judit masszőr, aki ezt az üzenetet hagyta nektek: Hátfájás? Szinte a leggyakoribb probléma mindenkinél.

Beszélgetésünk alkalmával számos olyan praktikus tanáccsal érkezem, amivel a hátfájásos panaszok jelentős mértékben enyhíthetőek.

Bemutatom, hogy a masszázs, a kinesio-tape szalag, a köpölyözés hogyan segíthet a fájdalom csökkentésében.

Egy-két torna gyakorlattal is készülök, és természetesen a hordozás előnyeiről is szó lesz.

Várok szeretettel minden kedves érdeklődőt erre a remek programra.

 

Októbet 7. 11 órakor

„Csak bekapcsolod.” BEMER bemutató

Vendégünk Papp Szilvia, hivatalos BEMER Partner és Szaktanácsadó. Üzenete felétek:

„Abban hiszek, hogy a mindennapi rohanásban magunkra is érdemes egy kis időt fordítani. A BEMER számomra erről is szól: egy egyszerű, otthon is használható lehetőség, amellyel a saját és családunk jóllétéért tehetünk nap mint nap

A rendezvényen szívesen megmutatom, hogyan működik, és azt is, hogy a BEMER hogyan illeszthető be akár egy kisgyermekes család mindennapjaiba.”

                     

Csütörtök

Október 8.  9 órakor

Baba születik! – Kompetens anya leszek!

Az anya-magzat kapcsolatanalízis hogyan segít "elég jó anyának" lenni? Erre a kérdésre, és még sok minden más pocaklakót érintő kérdésre is választ kaphatsz, ha velünk tartasz! Vendégünk Máténé Áfra Viktória szakpszichológus.

Ez egy igazi BABAVÁRÓ program, ne hagyd ki!

 

Október 8. 11 órakor

Innováció a mi konyhánkba is!

Vendégeink a Paco Magtárból Havacsné Gönczi Katalin és Havacs Attila, akik azt vallják, hogy "A természet kincsei életünk részei." Céljuk, hogy minél több család tányérjára kerüljön helyi eredetű élelmiszer.

https://www.facebook.com/pacomagtar/

Érdemes megismerned őket és a termékeiket!

Péntek                                                                                                                          

Október 9. 10 órakor

Zárónap.

A Fürdő utca mögötti kis erdő és játszótér lesz a  színhelye az Élő Újság munkatársai által előkészített Mesesétánynak, ahol állomás pontokon mesék, mondókák, találós kérdések, játékok várják a kicsiket és a nagyokat egyaránt.

Gyere velünk, játszunk együtt!

 

A rendezvényre minden érdeklődőt szeretettel várnak! 

 

A programok helyszíne: Sóstófürdő, Fürdő u. 29/5.

2026. szeptember 16., szerda

Nemzetközi Babahordozó Hét 2026

„Ahová tartozunk”

 Fotópályázat a Nemzetközi Babahordozó Hétre.

A Nyíregyházi Babaklub 17 éves lesz október 16-án. Úgy gondoljuk, hogy ez komoly életút egy önszerveződő közösség életében. Eleitől fogva küldetésünknek tekintettük a kötődő nevelés elveit, kezdeményeztük és támogattuk a babahordozást. Nehéz lenne számszerűsíteni hány fiatal életében voltunk jelen, hány baba és kisgyermek kapta tőlünk élete első közösségi élményeit, hány barátság született gyermekek és szülők körében egyaránt. Voltak csecsemők, akik a nálunk lévő Vándorbölcsőben nevelkedtek életük első hónapjaiban. Nem mindig sikerült minden úgy, ahogy elterveztük, de az út, amit együtt megtettünk élményekkel teli, gazdag út volt.

A Nemzetközi Babahordozó Hét nemzetközi szlogenje „Ahova tartozom” jó alkalom arra, hogy 1-1 fotóval kapcsolódjatok hozzánk, bármikor is voltatok velünk ezen az úton.

Várunk minimum 1, maximum 3 digitális fotót tőletek:

1.      Babahordozós képet.

2.      Vándorbölcsős fotót.

3.      Ha a kiskamasz, nagykamasz gyermeked engedi, egy mai portrét az egykori babaklubos gyermekedről.

A fotókat nyiregyhaziklub@gmail.com  email címre küld október 1-ig!

A beérkezett képekből október 5-10. között a NBH programjai háttereként kiállítást tervezünk.

Köszönjük, ha 2009-2026. bármelyik évéből ezúttal is támogatjátok működésünket!



  Nyíregyházi Babaklub

 


2026. szeptember 15., kedd

Bébiételek almából

Alma püré (6 hónapos kortól, tápszeres babáknak 4 hónapos kortól)

Hozzávalók: 1 db közepes méretű, érett, lédús, édes alma.
Elkészítése: Az almát üvegreszelőn dörzsöljük finomra, vagy sűrű szitán nyomjuk át. (A reszelt alma nagyon jó hasfogó.) Csecsemőknek forralt vízzel hígítva, nagy lyukú cumisüvegből is adható.


 

 

 

 

 

 

 

Sült alma (6 hónapos kortól, tápszeres babáknak 4 hónapos kortól)

Hozzávalók: 2 db közepes méretű, érett, lédús, édes alma.
Elkészítése: Az almát alaposan mossuk meg, majd csomagoljuk egyenként alufóliába őket. 180 fokra előmelegített sütőben fél óra alatt süssük puhára. Ha megpuhult, hámozzuk meg, és távolítsuk el a magházat és a magokat. Villával törjük össze, vagy botmixerrel turmixoljuk le.


Almatej
(6 hónapos kortól, tápszeres babáknak 4 hónapos kortól)

Hozzávalók: 1 db közepes méretű alma, 1 dl forralt-lehűtött víz, 2 kanálnyi HA tápszer vagy 1 dl anyatej, 1 tk. cukor.
Elkészítése: Az almát meghámozzuk, eltávolítjuk a magházát és a magokat, hozzáadjuk a többi hozzávalót, és botmixerrel krémes italt készítünk. Cumisüvegből vagy pohárból kínáljuk.


Alma-banán turmix (6 hónapos kortól, tápszeres babáknak 4 hónapos kortól)

Hozzávalók: 1 db közepes méretű alma, 1 fél banán, 1 dl forralt-lehűtött víz.
Elkészítése: Az almát meghámozzuk, eltávolítjuk a magházát és a magokat, a banánnal együtt botmixerrel turmixoljuk, majd felöntjük vízzel. Cumisüvegből vagy pohárból kínáljuk. Egy éves kor felett néhány csepp citrommal vagy naranccsal ízesíthető.


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Gyümölcspüré gabonapehellyel (6 hónapos kortól)

Hozzávalók: 1 db közepes méretű alma, 6 szem érett meggy, 1 dl forralt víz, 2-3 tk. instant gabonapehely.
Elkészítése: Az almát alaposan megmossuk, meghámozzuk, eltávolítjuk a magházát és a magokat. A meggyszemeket kimagvazzuk, a gabonapelyhet forró vízzel leöntjük, alaposan összekeverjük és pár percig állni hagyjuk. Az így előkészített hozzávalókat együtt turmixoljuk. Kiskanállal kínáljuk. Egy éves kor felett egy teáskanálnyi mézet csorgathatunk bele.


Almafőzelék
(7 hónapos kortól)

Hozzávalók: 2 db közepes méretű alma, víz, olíva olaj, liszt.
Elkészítése: Az almát meghámozzuk, kevés vízzel pépesre turmixoljuk. Kevés lisztből olíva olajon világos rántást készítünk. Az almapépet egy pici sóval felforraljuk, majd a rántással sűrítjük. (A rántás hozzáadásával a püré energiatartalma nő. Olajat deciliterenként csak egy kávéskanálnyit használjunk.)


Almagríz
(7 hónapos kortól)

Hozzávalók: 2 db közepes méretű alma, 1 ek búzadara, 1 kk. cukor, 2 dl víz, 1 gondolatnyi só.
Elkészítése: Az almát alaposan megmossuk, meghámozzuk, üvegreszelővel finomra reszeljük. A búzadarával, vízzel, és pici sóval együtt közepes lángon állandó kevergetés mellett 5-10 percig főzzük. Hozzáadjuk a cukrot, alaposan elkeverjük és átforraljuk. Kihűtve tálaljuk. Egy éves kor fölött mézzel is édesíthetjük.


 

 

 

 

 

 

 Almafőzelék sütőtökkel (6 hónapos kortól, tápszeres babáknak 4 hónapos kortól)

Hozzávalók: 1 db közepes méretű alma, 1 szelet sütőtök.
Elkészítése: Az almát alaposan megmossuk, meghámozzuk, eltávolítjuk a magházat és a magvakat, apró. A sütőtököt megmossuk, meghámozzuk, eltávolítjuk a magjait. Az alapanyagokat 1 cm-es kockákra vágjuk, kevés vízben puhára pároljuk. Saját levében hagyjuk kihűlni, és azzal együtt turmixoljuk.
Ezzel az eljárással csinálhatunk egyéb almás főzelékeket sárgarépával, céklával, vagy édesköménygumóval. Ha burgonyával készítjük az almafőzeléket, figyelnünk kell arra, hogy az alapanyagokat ne együtt pároljuk, mert a burgonya így nem puhul meg az alma savtartalma miatt.


Túrós alma
(10 hónapos kortól, ha van allergiás beteg a családban, akkor egy éves kortól)

Hozzávalók: 1 db közepes méretű, édes alma, 3 ek sovány tehéntúró, 1 tk. méz.
Elkészítése: Az almát alaposan megmossuk, meghámozzuk, üvegreszelővel finomra reszeljük. A túrót villával apróra törjük, és a mézzel együtt az almapüréhez keverjük. Frissen kiskanállal kínáljuk.


Gyümölcsjoghurt
(10 hónapos kortól, ha van allergiás beteg a családban, akkor egy éves kortól)

Hozzávalók: 1 db közepes méretű, édes alma, fél banán, 4 szem cseresznye, 1 dl sovány, élőflórás joghurt.
Elkészítése: Az almát alaposan megmossuk, meghámozzuk, felkockázzuk, a cseresznyét kimagvazzuk, a banánnal és a joghurttal együtt turmixoljuk. Egy éves kor fölött 1 tk. mézet adhatunk hozzá. Frissen kiskanállal kínáljuk.

 

 

 

 

Forrás:  https://picibaba.hu

Nemzetközi Babahordozó Hét 2026 a Nyíregyházi Babaklubban

Idén is megrendezésre kerül a Nemzetközi Babahordozó Hét programsorozat a Nyíregyházi Babaklubban. 


Programok:

Hétfő

Október 5. 10 órakor

Kötődő nevelés, biztonságos érzelmi kapcsolat

Vendégünk Szücs Dóra gyermekpszichológus, akivel a szülő és gyermek közötti biztonságos érzelmi kapcsolat kialakításáról, a válaszkész nevelés alapelveiről beszélgetünk.

A modern kötődő nevelés alapjait William Sears amerikai gyerekorvos dolgozta ki, de a tudományos háttér a kötődéselméletből jön. John Bowlby brit pszichiátert és Mary Ainsworth amerikai–kanadai fejlődéslélektani pszichológust tartják a kötődéselmélet megalapítójának. Ők mutatták ki, hogy a korai szülő-gyermek kapcsolat meghatározza a későbbi érzelmi működést és a felnőtt kapcsolatok minőségét.

Minden programunk interaktív, a te témát illető tapasztalataid is fontosak számunkra!


Október 5. 11 órakor

Védőoltások, illetve miben segítheti ma a kismamákat a védőnő?

A gyermekvállalás az élet egyik legmeghatározóbb eseménye, amely rengeteg örömmel, izgalommal, de egyúttal számtalan kérdéssel és kihívással is jár. Ebben az élethelyzetben, a várandósság első pillanatától kezdve, majd a szülés után és a gyermek fejlődésének évei során is, egy megbízható és szakértő támaszra minden családnak szüksége van. Vendégünk Hegedűs Zoltánné Ibolya, akit kérdezhettek a védőnő aktuális feladatairól is, de a kötelező, illetve nem kötelező védőoltásokról is.

Magyarországon 1915. június 13-án Budapesten Stefánia belga királyi hercegnő védnökségével született meg az Országos Stefánia Szövetség "az anyák és csecsemők védelmére", és ennek részeként jött létre a Védőnői Szolgálat, de ez csak a kezdet. Ha többet akarsz tudni a témáról, tarts velünk!

 

Kedd

Október 6. 10 órakor

„Tudd, sosem vagy egyedül!”

Lélekterápiás kérdések, a szeretet energiája. A reiki kezelés egy fókuszált, lépésről-lépésre felépített folyamat, amely a test és az energia harmonizálását célozza. Vendégünk Rácz Mónika Reiki Master Teacher.

 

Október 6. 11 órakor

Hangterápia

A hangterápia egy meditációs eszköz. Segít ellazítani, testet lelket, és megérkezni a belső béke állapotához.

Energetizál, blokkokat old, harmonizál. Vendégünk Vassné Gurzó Judit.

A program a gyerekekre is gondol. Szeretettel várunk!

 

Október 6. 11,45 órakor

Logopédiai konzultáció

Vendégünk Herman-Szinyei Andrea, aki logopédusként elsősorban beszédtechnikával, beszédhanghibák és nyelvi késés terápiájával foglalkozik. A Szabolcs-Szatmár-Bereg Vármegyei Pedagógiai Szakszolgálat Nyíregyházi Tagintézményében dolgozik, ahol óvodás gyermekek beszédhanghiba-terápiáját végzi. Kevés időt tud velünk tölteni, de ha gyermeked beszédfejlődésében bármi aggaszt téged, használd ki a lehetőséget, hogy őt kérdezheted.

 

Szerda

Október 7. 10 órakor

Hátfájás?

Vendégünk Márkus Judit masszőr, aki ezt az üzenetet hagyta nektek: Hátfájás? Szinte a leggyakoribb probléma mindenkinél.

Beszélgetésünk alkalmával számos olyan praktikus tanáccsal érkezem, amivel a hátfájásos panaszok jelentős mértékben enyhíthetőek.

Bemutatom, hogy a masszázs, a kinesio-tape szalag, a köpölyözés hogyan segíthet a fájdalom csökkentésében.

Egy-két torna gyakorlattal is készülök, és természetesen a hordozás előnyeiről is szó lesz.

Várok szeretettel minden kedves érdeklődőt erre a remek programra.

 

Októbet 7. 11 órakor

„Csak bekapcsolod.” BEMER bemutató

Vendégünk Papp Szilvia, hivatalos BEMER Partner és Szaktanácsadó. Üzenete felétek:

„Abban hiszek, hogy a mindennapi rohanásban magunkra is érdemes egy kis időt fordítani. A BEMER számomra erről is szól: egy egyszerű, otthon is használható lehetőség, amellyel a saját és családunk jóllétéért tehetünk nap mint nap

A rendezvényen szívesen megmutatom, hogyan működik, és azt is, hogy a BEMER hogyan illeszthető be akár egy kisgyermekes család mindennapjaiba.”

                     

Csütörtök

Október 8.  9 órakor

Baba születik! – Kompetens anya leszek!

Az anya-magzat kapcsolatanalízis hogyan segít "elég jó anyának" lenni? Erre a kérdésre, és még sok minden más pocaklakót érintő kérdésre is választ kaphatsz, ha velünk tartasz! Vendégünk Máténé Áfra Viktória szakpszichológus.

Ez egy igazi BABAVÁRÓ program, ne hagyd ki!

 

Október 8. 11 órakor

Innováció a mi konyhánkba is!

Vendégeink a Paco Magtárból Havacsné Gönczi Katalin és Havacs Attila, akik azt vallják, hogy "A természet kincsei életünk részei." Céljuk, hogy minél több család tányérjára kerüljön helyi eredetű élelmiszer.

https://www.facebook.com/pacomagtar/

Érdemes megismerned őket és a termékeiket!

Péntek                                                                                                                          

Október 9. 10 órakor

Zárónap.

A Fürdő utca mögötti kis erdő és játszótér lesz a  színhelye az Élő Újság munkatársai által előkészített Mesesétánynak, ahol állomás pontokon mesék, mondókák, találós kérdések, játékok várják a kicsiket és a nagyokat egyaránt.

Gyere velünk, játszunk együtt!

 

A rendezvényre minden érdeklődőt szeretettel várnak! 

 

A programok helyszíne: Sóstófürdő, Fürdő u. 29/5.

Nemzetközi Babahordozó Hét 2026

„Ahová tartozunk”

 Fotópályázat a Nemzetközi Babahordozó Hétre.

A Nyíregyházi Babaklub 17 éves lesz október 16-án. Úgy gondoljuk, hogy ez komoly életút egy önszerveződő közösség életében. Eleitől fogva küldetésünknek tekintettük a kötődő nevelés elveit, kezdeményeztük és támogattuk a babahordozást. Nehéz lenne számszerűsíteni hány fiatal életében voltunk jelen, hány baba és kisgyermek kapta tőlünk élete első közösségi élményeit, hány barátság született gyermekek és szülők körében egyaránt. Voltak csecsemők, akik a nálunk lévő Vándorbölcsőben nevelkedtek életük első hónapjaiban. Nem mindig sikerült minden úgy, ahogy elterveztük, de az út, amit együtt megtettünk élményekkel teli, gazdag út volt.

A Nemzetközi Babahordozó Hét nemzetközi szlogenje „Ahova tartozom” jó alkalom arra, hogy 1-1 fotóval kapcsolódjatok hozzánk, bármikor is voltatok velünk ezen az úton.

Várunk minimum 1, maximum 3 digitális fotót tőletek:

1.      Babahordozós képet.

2.      Vándorbölcsős fotót.

3.      Ha a kiskamasz, nagykamasz gyermeked engedi, egy mai portrét az egykori babaklubos gyermekedről.

A fotókat nyiregyhaziklub@gmail.com  email címre küld október 1-ig!

A beérkezett képekből október 5-10. között a NBH programjai háttereként kiállítást tervezünk.

Köszönjük, ha 2009-2026. bármelyik évéből ezúttal is támogatjátok működésünket!



  Nyíregyházi Babaklub

 


Bébiételek almából

Alma püré (6 hónapos kortól, tápszeres babáknak 4 hónapos kortól)

Hozzávalók: 1 db közepes méretű, érett, lédús, édes alma.
Elkészítése: Az almát üvegreszelőn dörzsöljük finomra, vagy sűrű szitán nyomjuk át. (A reszelt alma nagyon jó hasfogó.) Csecsemőknek forralt vízzel hígítva, nagy lyukú cumisüvegből is adható.


 

 

 

 

 

 

 

Sült alma (6 hónapos kortól, tápszeres babáknak 4 hónapos kortól)

Hozzávalók: 2 db közepes méretű, érett, lédús, édes alma.
Elkészítése: Az almát alaposan mossuk meg, majd csomagoljuk egyenként alufóliába őket. 180 fokra előmelegített sütőben fél óra alatt süssük puhára. Ha megpuhult, hámozzuk meg, és távolítsuk el a magházat és a magokat. Villával törjük össze, vagy botmixerrel turmixoljuk le.


Almatej
(6 hónapos kortól, tápszeres babáknak 4 hónapos kortól)

Hozzávalók: 1 db közepes méretű alma, 1 dl forralt-lehűtött víz, 2 kanálnyi HA tápszer vagy 1 dl anyatej, 1 tk. cukor.
Elkészítése: Az almát meghámozzuk, eltávolítjuk a magházát és a magokat, hozzáadjuk a többi hozzávalót, és botmixerrel krémes italt készítünk. Cumisüvegből vagy pohárból kínáljuk.


Alma-banán turmix (6 hónapos kortól, tápszeres babáknak 4 hónapos kortól)

Hozzávalók: 1 db közepes méretű alma, 1 fél banán, 1 dl forralt-lehűtött víz.
Elkészítése: Az almát meghámozzuk, eltávolítjuk a magházát és a magokat, a banánnal együtt botmixerrel turmixoljuk, majd felöntjük vízzel. Cumisüvegből vagy pohárból kínáljuk. Egy éves kor felett néhány csepp citrommal vagy naranccsal ízesíthető.


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Gyümölcspüré gabonapehellyel (6 hónapos kortól)

Hozzávalók: 1 db közepes méretű alma, 6 szem érett meggy, 1 dl forralt víz, 2-3 tk. instant gabonapehely.
Elkészítése: Az almát alaposan megmossuk, meghámozzuk, eltávolítjuk a magházát és a magokat. A meggyszemeket kimagvazzuk, a gabonapelyhet forró vízzel leöntjük, alaposan összekeverjük és pár percig állni hagyjuk. Az így előkészített hozzávalókat együtt turmixoljuk. Kiskanállal kínáljuk. Egy éves kor felett egy teáskanálnyi mézet csorgathatunk bele.


Almafőzelék
(7 hónapos kortól)

Hozzávalók: 2 db közepes méretű alma, víz, olíva olaj, liszt.
Elkészítése: Az almát meghámozzuk, kevés vízzel pépesre turmixoljuk. Kevés lisztből olíva olajon világos rántást készítünk. Az almapépet egy pici sóval felforraljuk, majd a rántással sűrítjük. (A rántás hozzáadásával a püré energiatartalma nő. Olajat deciliterenként csak egy kávéskanálnyit használjunk.)


Almagríz
(7 hónapos kortól)

Hozzávalók: 2 db közepes méretű alma, 1 ek búzadara, 1 kk. cukor, 2 dl víz, 1 gondolatnyi só.
Elkészítése: Az almát alaposan megmossuk, meghámozzuk, üvegreszelővel finomra reszeljük. A búzadarával, vízzel, és pici sóval együtt közepes lángon állandó kevergetés mellett 5-10 percig főzzük. Hozzáadjuk a cukrot, alaposan elkeverjük és átforraljuk. Kihűtve tálaljuk. Egy éves kor fölött mézzel is édesíthetjük.


 

 

 

 

 

 

 Almafőzelék sütőtökkel (6 hónapos kortól, tápszeres babáknak 4 hónapos kortól)

Hozzávalók: 1 db közepes méretű alma, 1 szelet sütőtök.
Elkészítése: Az almát alaposan megmossuk, meghámozzuk, eltávolítjuk a magházat és a magvakat, apró. A sütőtököt megmossuk, meghámozzuk, eltávolítjuk a magjait. Az alapanyagokat 1 cm-es kockákra vágjuk, kevés vízben puhára pároljuk. Saját levében hagyjuk kihűlni, és azzal együtt turmixoljuk.
Ezzel az eljárással csinálhatunk egyéb almás főzelékeket sárgarépával, céklával, vagy édesköménygumóval. Ha burgonyával készítjük az almafőzeléket, figyelnünk kell arra, hogy az alapanyagokat ne együtt pároljuk, mert a burgonya így nem puhul meg az alma savtartalma miatt.


Túrós alma
(10 hónapos kortól, ha van allergiás beteg a családban, akkor egy éves kortól)

Hozzávalók: 1 db közepes méretű, édes alma, 3 ek sovány tehéntúró, 1 tk. méz.
Elkészítése: Az almát alaposan megmossuk, meghámozzuk, üvegreszelővel finomra reszeljük. A túrót villával apróra törjük, és a mézzel együtt az almapüréhez keverjük. Frissen kiskanállal kínáljuk.


Gyümölcsjoghurt
(10 hónapos kortól, ha van allergiás beteg a családban, akkor egy éves kortól)

Hozzávalók: 1 db közepes méretű, édes alma, fél banán, 4 szem cseresznye, 1 dl sovány, élőflórás joghurt.
Elkészítése: Az almát alaposan megmossuk, meghámozzuk, felkockázzuk, a cseresznyét kimagvazzuk, a banánnal és a joghurttal együtt turmixoljuk. Egy éves kor fölött 1 tk. mézet adhatunk hozzá. Frissen kiskanállal kínáljuk.

 

 

 

 

Forrás:  https://picibaba.hu