Víz vagy tea, melyik a jobb választás? Melyik tea a legjobb a baba számára? És mikortól olthatják a kicsik a szomjukat teával? Nicole Humer szülésznő elárulja nekünk.
Kivárni, amíg elkészül a tea – bizonyára nem a babák kedvenc időtöltése. A teázás maga viszont annál inkább. Tippek a babateákkal, elkészítésükkel és a megfelelő fogyasztási hőmérséklettel kapcsolatban.
Babatea csak a hozzátáplálás bevezetése után
A babateákat a szülésznők legkorábban a hozzátáplálás megkezdése után ajánlják. – Azt tanácsoljuk, hogy 6 hónapos korig anyatejet kapjon a baba, majd ezután fokozatosan kezdjük meg a hozzátáplálást. Addig viszont ne adjunk neki se vizet, se teát – javasolja a felső-ausztriai szülésznő, Nicole Humer. A víz és a tea ugyanis a szoptatás – vagy a tápszeres táplálás – mellett csökkenti az éhségérzetet. Így a babák kevesebb tápanyaghoz jutnak.
Csak akkor kapjon vizet a baba, amikor már egy teljes adagot el tud fogyasztani a főzelékből vagy a gyümölcsből. Csupán azoknak a babáknak kínáljunk teát ebben az időszakban, akik makacsul elutasítják a vizet, hiszen a víz nemcsak praktikus, mivel bárhol rendelkezésre áll, hanem a legjobb és legegészségesebb módja annak, hogy csillapítsuk a szomjat.
Viszont később, ha a baba már reggelizik, meg lehet engedni, hogy meleg teával indítsa a napot. A cukrozatlan tea jó választás kinti séta után is, hogy felmelegedjen a baba, de akkor is, ha beteg.
Gyógynövény-, kamilla- vagy édesköménytea: mit hozhatok?
A szülésznők nem javasolják a granulátumteák fogyasztását. Ezek ugyanis gyakran tartalmaznak cukrot vagy cukorpótlókat. Viszont tökéletesek a teafüvek vagy a filteres teák – kizárólag mesterséges adalékanyagok nélkül.
A babateák világa igazán változatos. Ebben az esetben lényeges, hogy a kíméletes teafélék különösen könnyen emészthetőek a babapocak számára.
Az édesköményteát édesköménymagból állítják elő, és puffadásnál, illetve hasgörcsök esetén fogyasztják előszeretettel. Enyhén édeskés aromája miatt kedvelik a babák. Egyébként az édeskömény az egyik legrégebbi gyógynövény a világon.
A kamillatea jót tesz emésztési panaszok esetén is. Ezenkívül a szárított kamillavirág állítólag nyugtató hatású, ezért szívesen fogyasztják elalvás előtt. Külsőleg gyulladások és kiütések esetén alkalmazható a forrázat.
A babák számára készült gyógyteák főleg édesköményt, köményt, kakukkfüvet, valamint ánizst tartalmaznak. Mindegyikük könnyen emészthető a babapocak számára.
Erre figyeljünk az elkészítésnél
A legjobb, ha a babateát már pohárból vagy üvegből isszák a kicsik. A cumisüveg hosszan tartó használata károsíthatja a fogakat.
Készítse el a teát a csomagoláson található útmutató szerint. Ne lépje túl a megadott áztatási időt. A teát ízlés szerint hígíthatja vízzel.
És mi a helyzet a hőmérséklettel? Ne legyen túl forró, a legjobb a testmeleg hőmérséklet, amelyet a tenyerén tud a legjobban ellenőrizni. Ez nem boszorkányság: – Ha kellemesnek érezzük, akkor megfelelő a hőmérséklet – állítja a szülésznő.
Forrás: www.dm.hu
