Mutizmus: amikor nem beszél a gyerek

A mutizmus némaságot jelent, az alkalmazkodó viselkedés zavarát. Mutizmus során a beszédszervek épek, de súlyos viselkedéses gátlás (neurotikus zavar) alakul ki, és a gyermek nem beszél. Általában ezek a gyermekek jó képességűek, de különböző szituációkban, különböző személyekkel kapcsolatban nem szólalnak meg, a gátlást nem tudják leküzdeni, aminek komoly pszichés okai vannak. Ok lehet, hogy szaporodik a családon belüli erőszak, sokszor nem beszél a gyerek a problémáiról.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A Vendég a háznál műsorában megszólaló édesanya arról panaszkodik, hogy fia nem beszél, nem szólal meg, és viselkedészavara miatt már nem is jár közösségbe, hanem magántanuló. Pszichológushoz járnak, havonta egy alkalommal, néha havonta kétszer, de sok a bizonytalanság a szakemberrel szemben. Egy olyan pszichiáter írt fel gyógyszert a számára, aki nem is látta a gyereket, tehát magát a problémát sem ismeri pontosan.

 

Alapvető változtatásra van szükség ebben a helyzetben

Hódi Ágnes gyermekpszichológus a műsorban azt mondja, a szülő panasza jogos, számos szakmai hiba fedezhető fel. A szakember elismeri, hogy a pszichológusok sokszor panaszkodnak arra, hogy kevés az idejük és nincsenek elegen, de a példa azt mutatja, hogy a szakember nem sokat segít a családnak a mutizmus leküzdésében. Szerinte mindenképpen változtatásra van szükség ebben az esetben, mert nagyon sok a kudarc a szülő és a gyerek részéről is. Valószínűleg mutizmusról van szó, de ha a pszichiáter gyógyszert rendel, rendszeresen kellene találkoznia a családdal, ellenőriznie, hogy hatnak-e a pirulák.

Hódi Ágnes úgy vélte, a pszichiáterrel való találkozásra legkevesebb két hetente egyszer, de inkább többször lenne szükség. A mutizmus oldására ugyanis nem elég havonta egy alkalom. Ha hetente háromszor megy a gyerek szakemberhez, akkor is legalább egy év, mire valamifajta eredmény születik.

A mutizmus az egyik legnehezebben kezelhető pszichés probléma

A tünet egyke a legnehezebben kezelhető pszichés problémáknak, a megoldás nagyon nagy befektetést igényel a szülő részéről is. A háttérben általában elhallgatott titkok, több generációra visszavezethető történetek állhatnak, amikről eleve a szülő sem szívesen beszél. A mutizmus olyan mintha a gyereknek valaki betapasztaná a száját, mert amikor végre elkezd beszélni, természetesen kiderül, hogy miért nem tudott korábban megszólalni.

A fő gond, hogy az állapot, mindenfajta közlésre kihat – folytatta Hódi Ágnes. Át kell gondolni, hogy mik azok a dolgok, amelyekről nem beszél maga a szülő sem. Társas szempontból egyébként szerinte behozhatatlan a gyerek hátránya, és sürgősen lépni kell az adott esetben. Az is gond, hogy a szülő nem nagyon van tisztában azzal, hogy milyen segítséget kap, nem lát bele a szakemberek fejébe, hogy mennyire kezelik szakszerűen a problémát. Érdemes komolyan érdeklődni, leinformálni az adott pszichológust, hogy egyáltalán alkalmas-e a probléma kezelésére – vélte a szakember a Vendég a Háznál műsorában.

 

 

 

Forrás: Polgár Infó/ picibaba.hu

 

 

 

Simogatók, csiklandozók

Ciróka, maróka,
Mit ettél cicuska?
Kását, kenyeret,
Adok neked eleget.


Ciróka, maróka,
mit fõztél, babóka?
Kevertem babocskát,
sütöttem pampuskát.
Ide raktam, oda raktam,
utoljára mind bekaptam.
Hamm-hamm-hamm.


Kerekecske dombocska,
Itt szalad a nyulacska.
Erre szalad, itt megáll,
Itt egy körutat csinál.
Ide bújik, ide be,
Kicsi gyermek keblibe.


Kerekecske, dombocska,
itt szalad a nyulacska.
Itt a nyoma, itt a nyoma,
itt meg van a csiklandója!


A házat kiseperjük, a port letöröljük,
az ablakot becsukjuk,
a kulcson egyet csavarintunk.


Kicsi orr, kicsi száj,
keretezi kerek áll,
kupolája homlok.

Piros arc, piros nyár,
Áfonyakék szembogár,
a pillái lombok.


Hasítom, (a tenyerét)
vágom,
szeletelem,
szúrom,
könyökölöm,
pacsit adok,
megpuszilom.


Gyúrom, gyúrom (a derekát).
Dagasztom, dagasztom (a hasát).
Belisztezem (az arcát).

Cukor, (homlokára)
tea, (állára)
kávé, (egyik arcra)
rum, (másik arcra)
bumm. (orrára)


Hej, Gyula, Gyula, Gyula,
(tenyérrel ütögetjük a combját)
szól a duda, duda, duda,
(paskoljuk a pocakját)
Pest, Buda, Buda, Buda,
(megérintjük a vállait)
Pattogatott kukorica.
(ujjbegyünkkel kocogtatunk a feje búbján)


Áspis, kerekes,
(tenyerébe karikát rajzolunk)
Útifüves, leveles,
(négylevelű lóherét rajzolunk)
Bíbola, bíbola,
(tenyerét megsimítjuk kézfejünkkel, majd a tenyerünkkel kétszer)
Pacs, pacs, pacs.
(belecsapunk ritmusra háromszor)


Kerek erdő, (buksi simítás körbe)
kopasz mező, (homloksimogatás)
pillogója, (szemecskék simítása)
szuszogója (orrára mutatunk)
tátogója, (szájára mutatunk)
hallgatója, (fülét megsimítjuk)
nagy korgója, (pocaksimi körbe)
pukkantója, (popsiját paskolunk ritmusra)
dobogója. (két lábával dobogunk ritmusosan)


Mit csinál a kis kezem? (a két kezet széttárjuk)
Simogat kedvesen, (arcot simogatjuk)
Ütöget mérgesen, (tenyerét finoman megütögetjük)
Csiklandoz viccesen, (csiklandozzuk)
Csípked hegyesen, (csipkedjük)
Táncol ügyesen. (két ujjunkkal táncolunk rajta)
Na, mit csinál a kis kezem? (a két kezet széttárjuk)
Te is tudod, mondd velem!


Borsót főztem, (tenyerébe karikát rajzolunk)
jól megsóztam, (tenyerébe ujjunkkal ütögetünk)
meg is paprikáztam, (gyorsabb ritmusra ugyanezt)
ábele-bábele, (megsimítjuk a tenyerét oda-vissza)
fuss. (összecsapjuk a tenyerünket az övéve)  

 

 

 

 

Forrás:  https://picibaba.hu

Új lakója van a Vándorbölcsőnek!

A Gyerekek, Családok, Anyák kreatívan Közhasznú Egyesület közvetítésével jutott Vándorbölcsőhöz 2026. áprilisában Kovács Adrienn és férje, Kovács Árpád.

 

 

„Szívünkhöz közel állnak a hagyományok és a közösségi értékek, ezért nagy megtiszteltetés számunkra, ha kisfiunk a vándorbölcsőben töltheti élete első hónapjait. Megható gondolat számunkra, hogy egy olyan bölcsőben pihenhet, amely már több család örömét szolgálta, és amely egy közösség összetartozását jelképezi. Köszönjük szépen a lehetőséget, és bízunk benne, hogy kisfiunk, Kovács Hunor is részese lehet ennek a szép hagyománynak.”

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nagyra nőj Hunor! Sok boldogságot, jó egészséget kíván neked és a családodnak is a Nyíregyházi Babaklub!

 

Egyoldalúan eszik a gyerek – hat megoldási tipp

Sok édesanya kicsit irigykedve nézi a szomszéd kisgyermekét, amikor úgy rágcsálja a répát, mint a miénk a sós ropit. Sok gyermek elválasztás után nagyon kevés dolgot hajlandó megenni. A mi hibánk vagy genetika?

Általában minél inkább próbáljuk erőltetni, hogy kóstoljon meg egy általunk egészségesnek vélt ételt, annál inkább visszautasítja. Az egészséges táplálékok arányáról szóló cikkek általában csak a legfontosabb dologról feledkeznek el, a gyerek saját akaratáról.

1. Ne vegyük személyeskedésnek

Mindenkinek rosszul esik, hogyha arra az ételre, amit szeretetünk jeléül főztünk gyermekünknek, mert – szerintünk – a legjobban szereti és az a válasz rá: “Nem tetszik!” Próbáljuk meg nem a főzési képességeink vagy személyünk elleni támadásnak venni. Jó ötlet lehet, ha megkérdezzük tőle, mit enne szívesen vagy készítünk kétféle ételt, amiből el tudja dönteni, mit enne szívesen, anélkül, hogy hatalmi harcokba bocsátkoznánk vele.

2. Hagyatkozzunk saját ösztöneinkre

Biztosan megbeszéljük gyermekünkkel kapcsolatos étkeztetési problémáinkat baráti társaságban, játszótéren. Néhány anyuka, bár nem szándékosan, nagyon rossz érzéseket tud kelteni végletes egészségmániájával és legjobb anyuka jelmezével, amikor csak úgy véletlenül elmeséli, hogy most tartott egy babazsúrt, ahol jégkrém volt a fő fogás. De száz százalékos gyümölcsléből készült, biotejből, biojoghurtból és teljesen allergénmentes volt. Teljesen normális, ha elengedünk a fülünk mellett ilyen megszólalásokat és úgy alakítjuk életünknek ezt a részét is, ahogy gyermekünknek és családunknak a legjobb.

3. Legyünk kreatívak

Bármennyire furának tűnik az ötlet, hogy egészséges élelmiszereket csábító csomagolásba tegyünk, ha például a káposztát vagy brokkolit szeretnénk bejuttatni kicsink szervezetébe, ki kell találnunk valami furfangos megoldást. Például aprított káposztát tehetünk sós muffinba vagy perecbe, brokkoliból készíthetünk krémlevest, kis sárgarépával, ami megváltoztatja a színét és mondhatjuk rá, hogy finom krumpliból van.

Ha nincs jobb ötletünk, akkor készítsünk chipset a zöldségekből, kis sóval ízesítve, a gyerekek általában oda vannak a rágcsálnivalókért. Tehetünk sajtkrémet egy kis mézzel a teljes kiőrlésű péksüteményekre, amik így sokkal ínycsiklandóbban néz ki. Ha sok időnk van és nagyon kreatívak vagyunk, a zöldségekből vagy gyümölcsökből formázhatunk állatfigurákat, amik mókásak lesznek és bemasírozhatnak a szájába.

4. Vonjuk be őket a főzésbe

A kicsik, fiúk, lányok egyaránt szeretnek körülöttünk sertepertélni a konyhában főzés közben és szívesen vállalják a kiskukta szerepét. Megengedhetjük nekik, hogy gyúrják a tésztát, felverjék a feltört tojásokat és ott legyenek mellettünk, ha meg tudjuk őket óvni a készülő forró étel forrázásától. Ettől fontosnak érzik magukat és remélhetőleg megkóstolják és esznek majd abból, amit “ők készítettek”.

5. Lehet, hogy csak rossz napja van

Ha olvasunk blogokat, akkor a gyermek viselkedésének, alvásának, szobatisztaságának, figyelmének, személyiségének változását számtalanszor a cukor, gyümölcslé, nem organikus vagy GMO termékek bevitelének számlájára írják. Pedig lehet, hogy gyermekünknek egyszerűen csak rossz napja van, túl sok érzést kell kontrollálnia és teljesen mindegy mit evett előtte. Természetesen, ha állandósul valamilyen viselkedési probléma, esetleg álmatlanság, érdemes átgondolnunk, milyen ételeket, italokat vesz magához gyermekünk legszívesebben. Ha szükséges, kérjük dietetikus vagy pszichológus segítségét, aki, ha kell, elirányít a megfelelő szakemberhez.

6. Ne váljunk “élelmiszerrendőrséggé”

Vannak napok, amikor a gyerekünknek nem lesz olyan étvágya, mint amit megszoktunk, vagy épp ellenkezőleg, mindent megeszik, amit lát. Néha sok gyümölcsöt eszik, de zöldséget nem, máskor meg csak uborka szeleteket akar enni szószba mártogatva. Nem az a cél, hogy kimutatást vezessünk, hanem az, hogy tudjuk, az étkezése kiegyensúlyozott egy hetes időszakot tekintve. Ha igyekszünk megadni neki a választás lehetőségét és megbízni benne és az éhségében, akkor ő is megtanul bízni bennük.

Néha csak az idő múlásával együtt, gyermekünkben végbemenő változásokban bízhatunk. Ám ha csak nagyon egyoldalúan hajlandó táplálkozni, kérdezzük meg a gyermekorvost, táplálkozási szakértőt, mit javasolnak ahhoz, hogy ne alakuljon ki táplálkozásból eredő hiánybetegség, amit mindenképpen meg kell előznünk.

Forrás: www.gyerekszoba.hu

A néptánc előnyei gyerekek számára

Egyre több szülő íratja be gyerekét néptánc oktatásra, ugyanis egyre többen vannak, akik észreveszik azokat az előnyöket, melyekkel a néptánc órák és a néptánc elsajátítása jár.

A néptáncról sokaknak elsősorban a hagyományőrzés jut eszükbe, nem véletlenül, ugyanis a néptáncnak köszönhetően már kisgyerekkorban meg lehet ismertetni a gyerekekkel a népművészet egyik fontos ágát.

A néptánc órák kiválóak a gyerekek mozgáskoordinációjának kialakítására, fejlesztésére. A fejlesztést hozzáértő néptánc oktatók végzik, akik tisztában vannak azzal, hogy milyen korban milyen lépéseket, koreográfiákat lehet megtanítani a gyerekeknek. A tánc tanulás fejleszti a testtartást, a ritmusérzéket és a tér érzékelését is. A rendszeres mozgás ráadásul egészségügyi szempontból is előnyös a gyerekek számára.

A néptánc kiváló lehetőséget jelent a gyerekek művészeti alapjainak megteremtésére. Egyszerre ötvözi a zenét és a táncot, melyek több szempontból is a művészetek alapjainak számítanak. Ha később hangszeren szeretne a gyerek játszani, vagy pl. egyéb táncokkal foglalkozna, akkor a néptánc során szerzett tudását, tapasztalatait kamatoztatni tudja. Mindezek mellett új barátokat is tudnak szerezni a gyerekek köszönhetően annak, hogy a néptánc oktatás általában csoportokban zajlik, hasonló korú gyerekek részvételével.

Forrás: www.egeszsegesviz.hu

Beszélgess mellette sokat! - Ilyen hatással van az értelmes társalgás a babák agyára

Kutatók szerint összefüggés van a csecsemőkorban hallott beszéd minősége és az agy beszédközpontjának szerkezeti felépítése között.  

Fejlettebb volt azoknak az agya, akik a társaiknál több értelmes szót hallottak

A beszédközpont fejlődésének korai szakaszait vizsgálták a kutatók, és azt állapították meg, hogy már hat hónapos gyerekek esetében is van összefüggés a nyelvi bemenet és az agy szerkezete között - erről beszélt a brit Independentnek John Spencer, a University of East Anglia pszichológiai intézetének professzora. 

A kutatócsoport úgy találta, hogy közvetlen ok-okozati összefüggés van a csecsemőkorban hallott beszéd minősége és az agy beszédközpontjának szerkezeti felépítése között. 

Az eredményeket a Journal of Neuroscience folyóiratban publikálták. 

163 gyermek bevonásával végezték a kísérletet: a kutatók napokon át mindent rögzítettek, ami elhangzott a gyerekek környezetében. A kicsik agyáról MRI felvételek készültek alvás közben, majd ezeket az adatokat vetették össze azzal, hogy milyen jellegű beszédet hallottak a kicsik. 

Azt figyelték meg, hogy azoknak az agya, akik a társaiknál több értelmes szót hallottak, fejlettebb volt.

Megállapították, hogy a beszédhez szükséges fiziológiai fejlődés már azelőtt elkezdődik, hogy a gyerek kimondaná az első szavait. Akik gyakrabban hallanak értelmes beszédet a környezetükben, azoknál már korán épülni kezd az agyi struktúra is, ami a kifinomult nyelvfeldolgozást teszi lehetővé.

 

 

Forrás:  https://www.csaladinet.hu/hirek/baba/baba_fejlodese_fejlesztese- Tóth Nikolett

Indexkép: Depositphotos.com 

 

5 tipp, hogy gyermekeink jókedvvel igyanak elég vizet

Játék közben fontos a megfelelő folyadékbevitel biztosítása gyermekeink számára, hiszen szervezetük gyorsabban veszíthet vizet, esetükben pedig az enyhe kiszáradás is komoly egészségügyi kockázattal járhat. A mennyiség mellett az is fontos, hogy ne cukrozott italokat, hanem vizet igyanak. De minden szülő tudja, milyen nehéz rávenni a kicsiket erre. Összegyűjtöttünk öt olyan módszert, amelyekkel a kicsiket és nagyokat egyaránt könnyedén rávehetjük az elegendő vízfogyasztásra.

Szervezetünk megfelelő működéséhez nélkülözhetetlen az elegendő folyadékbevitel, hiszen valamennyi sejtünk alkotóeleme és közvetlen szerepe van többek között a vérnyomás- és a testhőszabályozásban, valamint az emésztésben és a salakanyag kiválasztási folyamatokban. Már az enyhe kiszáradás is komoly rosszulléthez, hangulatváltozáshoz, koncentrációs zavarhoz vezethet, hosszabb távon pedig olyan panaszok jelentkezhetnek, mint a vesekő, székrekedés, továbbá szív- és érrendszeri betegedések. 

A gyermekek testének víztartalma jelentősen magasabb, mint a felnőtteké. A hidratáció számukra ráadásul nem csupán az elveszített víz pótlására, de a növekedésük miatti vízigény kielégítésére is szolgál. Tehát rendkívül fontos, hogy a kánikulában elegendő folyadékot igyanak, hiszen könnyebben kiszáradhatnak. A hidratációval egyidejűleg érdemes arra is ügyelni, hogy mellőzzük a felesleges kalóriabevitelt és megelőzzük az elhízást vagy a fogszuvasodást, így kerüljük a cukrozott italokat.

Ismerjük fel a dehidratáció korai jeleit és kínáljunk vizet a gyermekeknek, ha ezeket a tüneteket észleljük:

- Száraz ajkak és nyelv

- Kevésbé gyakori vagy sötétebb színű vizelet

- Fáradtság, levertség, nyugtalanság

- Szédülés, fejfájás

- Könnyek nélküli sírás

- Szaporább légzés

- Hideg végtagok

Amennyiben a gyermek elájul, elutasítja a folyadékot vagy képtelen inni, a kiszáradást otthoni körülmények között nem lehet visszafordítani, azonnali kórházi ellátást igényel.

A megfelelő folyadékbevitel biztosítása

A gyermekek folyadékigénye életkoruk, testsúlyuk és aktivitási szintjük függvényében változik. Általánosságban elmondható, hogy egy kisgyermeknek napi 1-1,5 liter folyadékra van szüksége - ez a mennyiség aktív időtöltéskor növekedhet. Amellett, hogy a nassolnivalók tekintetében előnyben részesítjük az olyan magas víztartalmú gyümölcsöket és zöldségeket, mint a görögdinnye, uborka és narancs, gondoskodnunk kell arról is, hogy gyermekünk elegendő vizet igyon.

Törekedjünk arra, hogy a szomjúság- és az éhségérzet az élet korai szakaszától elkülönüljön egymástól: a kicsik ismerjék meg a víz természetes ízét és magától értetődőnek vegyék, hogy azzal oltjuk a szomjunkat. Ezzel elejét vehetjük a későbbiekben is a felesleges kalóriabevitelnek, a cukrozott üdítők túlzott fogyasztásának.

1. Kínáljuk gyakran!

A gyermekek figyelmét számtalan dolog elterelheti, így nem is tudatosul bennük, hogy szomjasak. A játékot sem szívesen szakítják meg csak azért, hogy igyanak. Járjunk egy lépéssel előttük, és kínáljuk őket gyakran, akár fél óránként friss vízzel.

2. Mutassunk példát!

Arra, hogy gyermekeinket valamilyen egészséges szokásra ösztönözzük, gyakran a legegyszerűbb út a példamutatás. Igyunk rendszeresen vizet a jelenlétükben – ilyenkor kínáljuk őket is - és mondjuk el, miért fontos a hidratáltság.

3. Tegyük játékká a vízivást!

A gyerekek imádnak játszani, így miért ne tennénk a vízivást is játékossá? Például készíthetünk egy színes jutalomtáblát, ahol bejelöljük, hogy a nap folyamán hány alkalommal mennyi vizet kell meginni, és minden „teljesített” pohár víz után matrica jár. Ezzel számon is tarthatjuk pontosan gyermekünk vízfogyasztását.

4. Emlékeztető applikáció

Az idősebb gyermekek számára a technika és a játék kombinációjával is biztosíthatjuk a megfelelő folyadékbevitelt. Az okostelefonokra, tabletekre már több olyan alkalmazás is letölthető, amelyek emlékeztetőt küldenek, hogy itt az ideje vizet inni. Többségük ráadásul összeköti ezt egy virtuális növény vagy kis kedvenc nevelésével, amely plusz motivációt nyújt.

5. Ergonomikus, játékos palack használata

Egy saját palack használata szintén növelheti a vízivási kedvet. Válasszunk olyat, amelyből egyedül is könnyedén tudnak inni – a kisebbek esetén természetesen felügyelet mellett – mivel az önállósági törekvéseik támogatásával még nagyobb kedvvel fogják használni. 

Forrás: www.kidexpo.hu

Baby blues

A szülés után az anyuka néhány hónapig még szokatlanul, félve áll az újszülött előtt. Fél a rászakadó felelősségtől, fél a véleményektől, próbál megfelelni mindenkinek, családnak, férjnek, és nem utolsó sorban a gyereknek. Nemcsak az Ő élete bolydul meg nem is kicsit, de az egész ház, az egész háztartás a feje tetejére áll. (Most vagy mosolyogsz, mert már átélted, vagy zokogsz, mert épp most éled át, vagy aggódva olvasod, mert tudod, hogy Rád is ez vár, vagy férfi vagy. :) )

Már a kórház küszöbét átlépve érezted biztosan, hogy valami megszakad, valami véget ért. Már többet nem leszel terhes az első gyerekeddel, többet nem fogod megszülni azt a gyerkőcöt, aki most az öledben van, és még egyszer nem fogsz vele közvetlenül a születése után 3-4 napot a kórházban tölteni, ezt az elmúlt néhány napot visszapörgetni lehetetlen, de egész életedben emlékezni fogsz rá. És ott állsz a küszöbön, várod az autót, ami hazavisz végre oda, ami mostantól egyel több emberkének lesz az otthona. A kórház biztonsága után hazatérni az egyedüllétbe nem kis feladat. Otthon nincs ott a csecsemős nővér, aki mindenben segít, és a kisujjában van az egész babagondozás. Otthon már mindent Neked kell csinálni! Jó esetben eljön a friss nagymama és néhány napig segít, de az sem tart örökké… sajnos!

 

Az sem csoda, hogy a segítség nélküli az első napok még botladozva telnek. Szokatlan a pelenkázás, szokatlan a fürdetés, a szoptatásnak még ki kell találni a megfelelő pozíciót, hogy mindenkinek a legkényelmesebb legyen. Valahogy mostmár minden annyira végleges, megmásíthatatlan, visszavonhatatlan, és felforgatódik az egész, jól megszokott életed. Lefekvés után álmodban még néha nem is létezik a csöppség, néha pedig annyira valóságos, hogy megijedsz tőle, és még ott, akkor, abban a nem létező világban sem tudsz mit kezdeni az érzéseiddel.

Hiába van ott az az édes, kicsi gyönyörűség. Hiába a mosolya, a csodaszép szeme, az édes alvása, a Te lelkedre ráült egy súly, egy állandó aggodalom, egy nyugtalanság, egy "felelős vagy a rózsádért" érzés.

Sokaknak napokig sírós a hangulata mindaddig, amíg ezt a helyzetet belülről nem sikerül feldolgozni. Olyan is van, akinek nem csak a hangulata sírós, de bizony lépten-nyomon el is pityeredik. A külvilág persze mindezt értetlenül fogadja, mert úgy tűnik, hogy ok nélkül történik mindez, és nem látják az Édesanya lelkét, aki az iszonyatos fáradtsága ellenére is igyekszik a legjobb anyuka lenni, és biztos benne, hogy a szomszéd sokkal ügyesebb, mint ő, és a vidám esemény ellenére is mélyen megbántja minden kritika, ami a külvilág felől érkezik, és akaratlanul is könny szökik a szemébe egy-egy bíráló megjegyzés hallatán. Úgy érzi, hogy mindenki többet vár tőle, mint ami az erejéből telik. (Ne feledd az imát: "Mindent megteszek Uram, amihez erőt adsz!" Ez segíteni fog.)

Az első pár napi rettegés után már szinte magától megy minden. Új rutinok épülnek be lassan a már megszokott életbe, lassan hozzászokik az anyuka a megnövekedett feladatmennyiséghez, megtanul nemaludni vagy újra nemaludni, és lassan rájön, hogy a pelenkázás, szoptatás, fürdetés, öltöztetés, nem is olyan bonyolult feladat. Még néhány nap elteltével már az sem fogja érdekelni, hogy a szomszéd csajszi hogyan pelenkáz, főz, takarít, szoptat, vásárol – természetesen mindezt egyszerre, és mellette tökéletesen néz ki -, mert a napi teendők lefoglalják minden gondolatát, és ez az egész Baby blues eltűnik magától.

 

 

 

 

Forrás:  https://picibaba.hu/picibabaval/panaszok/baby-blues

Pollenallergia gyermekeknél - Mikor gondoljunk rá és miért kell kezelni?

Allergia bármely életkorban jelentkezhet, így nem ritka, hogy már óvodáskorú gyermekek is kezelésre szorulnak. A légúti allergiák ellen azonban létezik egy igen hatásos gyógymód, melynek segítségével a szövődmények is megelőzhetők.

Allergia vagy nátha?

Nemcsak az allergiások száma emelkedik, hanem a tünetek is egyre fiatalabb életkorban mutatkoznak. A légúti allergiára jellemző tünetek előfordulása korábban 5 éves kor környékén, vagy később volt tapasztalható, napjainkban azonban egyre gyakoribb, hogy már 3-4 éves gyermekeknél is jelentkeznek a szénanátha tipikus jelei.

Ha a gyermek szezonálisan, jellemzően az év egy adott időszakában tüsszög, orrfolyás, orrdugulás jelentkezik, szemviszketésre panaszkodik, akkor valóban felmerül a pollenallergia gyanúja. Óvodás korban sokszor az elhúzódó fülgyulladások, orrmandula-műtét után is fennálló savós középfülgyulladás hívják fel a figyelmet az allergiás állapotra. A tünetek jelentkezhetnek egész évben is, ilyenkor a panaszokat jellemzően lakáson belüli allergén váltja ki, ez lehet háziporatka, vagy háziállatok szőre.

Fontos, hogy a tüneteket ne keverjük össze a náthával, ami a tavaszi hónapokban gyakori, de nyáron is előfordulhat. Egyértelmű különbségek:

- a náthás panaszok rendszerint rövid időn belül megszűnnek, míg pollenallergia esetén a növény virágzásának ideje alatt végig, hetekig, hónapokig fennállnak;

- az allergia nem okoz hőemelkedést vagy lázat, a nátha legtöbbször hőemelkedéssel jár.

Családi hajlam esetén is érdemes gondolni az allergia lehetőségére. Azokban a családokban, ahol egyik, vagy mindkét szülő allergiás, a gyermeknél 30, illetve 80 százalék az allergia megjelenésének esélye.

Vizsgálatok gyermekkorban

Szezonális allergia gyanúja esetén érdemes kivizsgáltatni a betegséget. Egyrészt ezzel lehetünk teljesen biztosak a diagnózisban, másrészt fontos a panaszokat kiváltó allergén növény azonosítása is, végül az optimális kezelést és a szövődmények esetleges megjelenését is allergológus szakorvos tudja meghatározni.

Az allergia vizsgálata történhet alkaros bőrteszt, vagy vérvizsgálat segítségével. Az, hogy mikor, melyik módszerrel vizsgálunk, egyéni elbírálás kérdése. Kisebb, 2 év alatti gyermekeknél jellemzően vérvizsgálattal történik az allergének meghatározása, de pollenszezonban mindenkinél - életkortól függetlenül - ugyanezzel a módszerrel végzik a vizsgálatot. Az alkaros bőrtesztet (Prick-tesztet) rendszerint nagyobb gyermekeknél, felnőtteknél és szezonon kívül alkalmazzák.

Az allergia várható lefolyása

Az allergia megjelenési formája és lefolyása egyéntől és életkortól függően is eltérő lehet. Csecsemőkorban gyakoribb a táplálékallergia és az ekcéma (atópiás dermatitisz), majd késő óvodáskorban és iskoláskorban a légúti allergiás tünetek megjelenése válik gyakoribbá, gyakran a csecsemőkori allergiák megszűnése mellett.

Az allergia felismerésekor a betegnél gyakran csak egy allergén okoz panaszokat, majd az évek múlásával kettő, vagy több allergén növény is. Az allergiás tünetek mellett - kezeletlen esetekben különösen - megjelenhet asztma is, érthető tehát, hogy az időben megkezdett kezelés kiemelt jelentőséggel bír pollenallergia esetében is.

A betegségek követhetik egymást, így az a csecsemő, akinek száraz, viszkető bőre igényelt babakorában kezelést, sokszor lesz szénanáthás és olykor később asztmás. Allergiás menetelésnek nevezzük a betegségek életkor szerinti, egymás utáni megjelenését. A csecsemőkori ekcéma ugyanakkor csak hajlamot jelez, de nem minden gyermeknél alakul ki légúti allergia vagy asztma.

Kezelési lehetőségek

A szénanátha kezelésének kézenfekvő módja az allergén kerülése vagy minimalizálása. Ezért fontos tudnunk, milyen pollenre érzékeny a gyermekünk. Célszerű a kritikus időszakban, magas pollenszám esetén keveset tartózkodni a szabadban, gyakran, akár naponta hajat mosni, autóban felhúzott ablak mellett utazni, napszemüveget viselni, nyaralásokat előre ennek függvényében tervezni.

Fontos az orrüreg naponta többszöri sóoldattal történő átöblítése, hiszen nem mindegy, mennyi pollen kerül a nyálkahártyára. Léteznek különböző orrkenőcsök, melyek megakadályozzák a pollenek orrba jutását. Nagyon jó hatású a megbízható és korrekt sóterápia.

Sok esetben mindez kevésnek bizonyul, ekkor kényszerülünk helyileg ható különböző orrsprayk, szemcseppek használatára, ill. gyógyszerek szedésére. Ezeknek a beállítása, meghatározása, életkor szerinti pontos adagolása szakorvos feladata!

Az allergiás betegség említett módon történő lefolyása ellen hatékonyan védekezhetünk az allergénspecifikus immunterápia segítségével. A kezelés segítségével nemcsak a szövődmények előzhetők meg, de 3-5 éves kezelés után több éves tünetmentes időszak érhető el. Gyermekek esetében a kezelés 5 éves kortól végezhető.

Forrás: www.webbeteg.hu

Cseresznyemag párna

A cseresznyelekvár, cseresznyedzsem készítésekor megmaradt magokat ne dobjuk el. Később jó hasznát vehetjük. Még frissen mossuk meg alaposan, a rajta maradt cseresznyehúst távolítsuk el, és napon szárítsuk meg. A megszárított cseresznyemag évekig eláll, ha nem is kezdünk vele semmit, viszont érdemes kis párnácskákat készíteni belőle, amelyet alkalomadtán csak elő kell vennünk.

 

Tudva levő ugyanis, hogy a cseresznye magja mikróban is jól melegíthető, és a hőt viszonylag sokáig megtartja. Amolyan sópárna funkciót tölthet be. A gyermek fájó fülére, rakoncátlankodó pocakjára tehetjük, vagy egyszerűen bedughatjuk mellé az ágyba, ha nagyon fázik.

Lehűtve is jó szolgálatot tehet. Ha egy kis zacsiba téve a fagyasztóban tartasz egy cseresznyemag párnát, kisebb sérülésekre gyors elsősegély lehet. Persze, ha van a fagyasztóban mindig szemes borsó, vagy baba, vagy franciasaláta alap, akkor erre nem nagyon van szükség, de tipikusan pont akkor kellene a hűtő párnácska, amikor a fentiek éppen elfogynak. Ilyenkor jön jól a cseresznyemag párnácska.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hozzávalók:

• 8 dkg cseresznyemag,
• 2 db 12x12 centiméteres anyag,
• esetleg némi szalag

 

Az elkészítés menete:

Varrjunk kis zsákot a textilből, töltsük bele a cseresznyemagot, és varrjuk be a zsákocska száját. Ha szeretnétek, még kis szalagot is tehettek bele a móka kedvéért.

 

Persze, ha nincs varrógépünk, akkor egy fél pár zokni is megteszi. Csak bele kell tölteni a megszárított magokat, és egy csomót kötni a zokni végére, hogy ne tudjanak kigurulni a magok. A célnak tökéletesen megfelel, csak talán nem annyira esztétikus.

Hogy mire jó még ez a párnácska? Játékra.

Készítsünk belőle többet, hogy gyerekzsúrok alkalmával, vagy szünidőben unaloműzés gyanánt a gyerekek célba dobhassanak vele, tornázhassanak vele, talpuk alatt dörzsölgetve edzhessék a talpizmaikat, hogy a lúdtalpat elkerüljék, fejük tetejére téve tartásjavító sétát gyakorolhatnak vele. És ez még csak néhány a végtelen felhasználási lehetőség közül.

Jó szórakozást kívánok!

 

 

 

Forrás:  https://picibaba.hu/picibabaval/babaholmi/cseresznyemag-parna

Feltöltötte: Adrienn. Köszönet érte.

 

Mozi ajánló: Super Mario Galaxis: A film

Magyarul beszélő, amerikai-japán animációs film, 98 perc, 2026 (12)

Vetítjük 

április 18-án (szombaton) 13.00 kezdettel, valamint

április 19-én (vasárnap) 14.30 kezdettel.

A Super Mario Galaxis: A film egy animációs film a Super Mario Bros. világa alapján - folytatása a Super Mario Bros.: A film című, 2023-ban bemutatott alkotásnak, ami világszerte több mint 1,3 milliárd dolláros bevételt hozott. Mindkét film producere Chris Meledandri az Illuminationtől és Shigeru Miyamoto a Nintendótól.

Rendezők:

Aaron Horvath

Michael Jelenić

Helyszín: Krúdy Art Mozi

Kütyük nélkül is megy! Így foglaljuk le a gyerekeket otthon

Legyen szó esős hétvégéről, beteg napról vagy egyszerűen egy nyugodtabb otthoni délutánról, szinte minden szülő ismeri a kérdést: mivel foglaljuk le a gyerekeket? A képernyő ilyenkor gyors megoldásnak tűnik, de sok szülő szeretne inkább olyan otthoni programokat, amelyek nem igényelnek különösebb előkészületet, mégis lekötik a gyerekeket, és közben észrevétlenül támogatják a fejlődésüket is. 

Babakorban a közös programok inkább rövid, nyugodt pillanatokat jelentenek, amikor a szülő figyelme teljesen a babára irányul. Ilyenkor nemcsak a baba igényei kerülnek előtérbe, hanem azok az apró, a szülőknek is örömet okozó tevékenységek is, amelyekből később emlék lesz. Ilyen lehet például a baba talplenyomat készítése, amely nem tart sokáig, nem terheli meg a babát, mégis különleges pillanatot teremt.

Mit lehet csinálni egy babával otthon?

A babákat emellett az egyszerű érzékszervi élmények kötik le a legjobban. Egy kendő tapintása, egy csörgő hangja vagy egy képes könyv lapozgatása gyakran bőven elegendő ahhoz, hogy lekössük a figyelmüket, és támogassuk az érzékelés fejlődését, a figyelem kialakulását és a szülő–gyerek kapcsolat erősödését.

Hogyan lehet lefoglalni a totyogókat?

Ahogy a gyerekek totyogókorba lépnek, egyre aktívabban vesznek részt a játékban, és egyre erősebben megjelenik bennük az utánzás vágya. Figyelik a felnőttek mindennapi tevékenységeit, és ösztönösen „eltanulják” azokat. Éppen ezért ebben az életkorban különösen jól működnek azok az elfoglaltságok, amelyek a felnőttek világát hozzák közelebb hozzájuk.

A rajzolás, a festés vagy a gyurmázás sok családban ilyenkor válik rendszeres programmá, de emellett egy kis játékkonyha, játék takarítóeszközök vagy egy barkácsasztal is remek lehetőséget ad arra, hogy a gyerekek a saját szintjükön „együtt dolgozzanak” a szülőkkel. Ezekhez nem feltétlenül van szükség drága vagy bonyolult játékokra.

Sokszor egészen egyszerű, hétköznapi tevékenységek kötik le őket a leginkább: kupakok nyitogatása, pakolás, csavarás vagy más, mindennapi mozdulatok próbálgatása. Ezek a játékos feladatok észrevétlenül fejlesztik a finommotorikát, a szem–kéz koordinációt és a koncentrációt. A végeredmény nem mindig lesz szép vagy „hasznos”, de ebben az életkorban ez nem is szempont.

Mi fér bele óvodás korban?

Óvodás korban a játék már egyre strukturáltabbá válik. Megjelennek a szerepek, a szabályok, a történetek, és egyre fontosabbá válik az önkifejezés. A gyerekek nemcsak játszanak, hanem „elmesélnek” helyzeteket: eljátsszák a mindennapokat, kipróbálnak különböző szerepeket, és közben tanulják a határok, a szabályok és az együttműködés működését. Az ilyen jellegű játékok nemcsak lekötik őket, hanem segítik az érzelmi feldolgozást és a szociális készségek fejlődését is.

 

Óvodás korban már fontos szerepet kap az önkifejezés és a szerepjáték. Sok családban ilyenkor jön el a pillanat, amikor a gyerek körömlakk és a sminkeszközök először felkeltik a kicsik figyelmét. A kifejezetten gyerekeknek készült, lemosható változatok használata nem a felnőtt világ utánzásáról szól, hanem egy játékos közös programról. A gyerek körömlakk színek választását, beszélgetést és közös időtöltést jelent, nem pedig elvárásokat. A festés után a lemosás ugyanolyan természetes része a játéknak.

Mit lehet csinálni nagyobb gyerekekkel?

A nagyobb gyerekek már hosszabb ideig is képesek elmélyülni egy-egy tevékenységben. Egy közös sütés, barkácsolás vagy társasjáték sokszor hatékonyabb, mint bármilyen előre megszervezett program. Ezek a tevékenységek nemcsak lefoglalják a gyerekeket, hanem lehetőséget adnak a beszélgetésre és az együtt töltött időre is miközben fejlesztik bennük a problémamegoldást, a türelmet és a csapatjátékot.

Mi a közös ezekben a programokban?

A baba talplenyomat, a rajzolás vagy a gyerek körömlakk mind más életkorhoz kapcsolódik, mégis ugyanarra ad választ. Olyan otthoni elfoglaltságok, amelyek nemcsak segítenek átvészelni az otthon töltött napokat kütyük nélkül, hanem közben finoman támogatják a gyerekek készségeinek fejlődését is, anélkül, hogy ezt külön „tanulásként” élnék meg.

 

 

 

 

Forrás:  https://www.csaladinet.hu

A mérgező családokról

Nem választhatod meg a családodat, de a döntés a kezedben van.

Bár egyetlen család sem tökéletes, egyes családok mérgező dinamikájúak, ami kihívást jelent a gyerekek számára, hogy egészséges felnőtté váljanak. Ezek a családok tele vannak feszültséggel, konfliktusokkal, irreális elvárásokkal, káosszal, elhanyagolással és érzelmi bántalmazással.

A mérgező családi dinamikában a bántó magatartásformák némelyike vagy mindegyike állandóan jelen van: manipuláció, tiszteletlenség, hazugság, rossz kommunikáció, nem hatékony konfliktusmegoldó készség, állandó kontroll. Egyes családtagok nem tisztelik mások határait, nem vállalnak felelősséget döntéseikért vagy tetteikért.

A mérgező családi dinamikát nehéz felismerni, különösen, ha a családon belül élsz. Mindenki más, de van néhány gyakori jel, ilyen a szorongás , depresszió, kimerültség, érzelmi vagy fizikai biztonságérzet hiánya a családtagokkal való interakció során vagy után.

Minden család szembesül kihívásokkal és küzdelmekkel, de a család mérgező dinamikája magában foglalja azt is, hogy egy vagy több családtag káros, pusztító módon bánik másokkal. Ez a viselkedés magában foglalja a dühkitöréseket, a határok megsértését, a hazugságot, a hibáztatást, a manipulációt, az irányítást, valamint a verbális, érzelmi vagy fizikai bántalmazást.

Hogyan viselkednek és érzik magukat a gyerekek a mérgező családokban?

Azok a felnőttek, akik mérgező családi rendszerben nőttek fel, gyakran szenvednek társfüggőségtől. Az embereknek tetsző viselkedésmódok jellemzi őket, alárendelődnek inkább a szüleik bántalmazó viselkedésének, mivel úgy gondolják a szüleik iránt érzett tisztelet miatt el kell viselniük azt. Gyakori az alacsony önértékelés, az értéktelenség érzése, a szorongás és a bizalmi nehézségek a közeli kapcsolatokban. 

A mérgező család ismertetőjegyei

Bántalmazás és irányítás

Ha gyakran érzed úgy, hogy tojáshéjon sétálsz, állandó kritikát vagy fenyegetést tapasztalsz, akkor bántalmazó és irányító családban vagy. Az ilyen családi rendszerben egy vagy több családtag a félelem, kontroll vagy bántalmazás révén gyakorol fizikai vagy érzelmi hatalmat.

A bántalmazó és irányító családi rendszerek jellemzően figyelmen kívül hagyják a gyermekek szükségleteit, gyakran őket hibáztatják és rájuk hárítják a felelősséget. Emellett szigorú szabályok, állandó megfigyelés és szigorú döntési kontroll jellemző a szülő részéről.

A bántalmazás azonosítása és a családi dinamika ellenőrzése során inkább mintázatok figyelhetők meg, mint elszigetelt eseményeket. Lekicsinylés, fizikai erőszak, elszigetelés, túlzó és bántó kritika, állandó irányítás, a határozottan abnormális viselkedések normalizálása ismétlődően fordul elő az ilyen családokban.

Versenyeztetés

A versenyeztető családi rendszerben a családtagokat gyakran szembe állítják egymással, vagy összehasonlítják egymással, miközben az egyik gyermek teljesítményét a család többi tagjának kárára ünneplik. Egy ilyen környezet, ahol a versengés áll a középpontban, arra készteti a gyerekeket, hogy mindenáron győzni akarjanak, illetve kudarcnak érezzék magukat, ha nem teljesítenek jól. Az ilyen családokban az egyén önértékelése gyakran a sikerhez kötődik.

Ha a családtagokat szembeállítják egymással, az féltékenységet, haragot és bizonytalanságot okoz. A szülők kiemelnek vagy dicsérnek egy gyermeket, és olyan forgatókönyveket alakítanak ki, amelyekben a testvérek versenyben érzik magukat egymással. Jellemző a gyakori összehasonlítás, a hangsúly a győzelemre, feltételekhez kötött jóváhagyás, versenyhelyzetek teremtése.

Összefonódás

Az összefonódott családi dinamikában a határok túl lazák, és a családtagok túlzottan részt vesznek egymás életében, nehezükre esik szétválasztani az egyéni identitást vagy elérni az egyén egészséges önállóságát.

Az ilyen családi rendszerek tolakodóak, és nélkülözik a magánéletet. A családtagok általában erős érzelmi függőséget mutatnak egymástól, és elkerülik a konfliktusokat.

Szülővé válás

A szülővé válás jellemzően akkor következik be, amikor a gyermek érzelmi vagy fizikai szükségleteit figyelmen kívül hagyják a szüleik, és elvárják tőlük, hogy az életkorukon és fejlődési képességükön túlmenően gondoskodjanak a családtagokról és ellássanak feladatokat a családon belül. Ilyen például, amikor az egyik gyermekre – gyakran a legidősebbre – úgy számítanak, mintha egy harmadik szülő lenne. A gyerekek ellátják a felnőttek feladatait, miközben feláldozzák teljesítményüket az iskolában vagy hobbijukban.

A családtagok szerepe gyakran nem világos, a gyerekektől elvárják, hogy felnőttként viselkedjenek. Az ilyen rendszerben felnövő gyerekeknek általában nincs sok kortárs kapcsolatuk vagy bármilyen életkoruknak megfelelő saját tevékenységük.

Szeretetmentesség

Szeretet nélküli családnak nevezik ezt a mérgező családi dinamikát, amely mentes az intimitástól, a szeretettől. A szülők érzelmileg elérhetetlenek a gyermekeik számára, és nem nyújtanak támogatást, nem lehet velük kapcsolatot teremteni. Ez a fajta dinamika szintén károsan befolyásolja a gyermek érzelmi és szociális fejlődését.

Ezekben a családokban a tagok nem vesznek részt egymás életében, és érzelmileg távolságtartóak. Ez azt eredményezi, hogy a gyerekek elszigeteltnek érzik magukat. Ilyen helyzetekben a családban lévő gyermek kórosan keresi mások figyelmét, az elhagyástól való félelem miatt szélsőséges módon cselekszik, túl gyorsan kötődik másokhoz, nehezen tud egészségesen kapcsolódni másokhoz.

Ezekben a családokban hiányoznak a szeretet és a melegség jelei. Az ölelés, a kézfogás és a szeretet egyéb fizikai jelei gyakran hiányoznak. Hasonlóképpen, ezekből a családokból hiányzik az empátia és a támogatás. Ehelyett a beszélgetések gyakorlatiasak és célorientáltak, A nehéz időkben sem támogatóak.

Perfekcionizmus

Ez a családi rendszer a családi imázst helyezi előtérbe a hitelességgel szemben. A hibákat nem tolerálják, és a családtagok folyamatosan igyekeznek megfelelni az irreális elvárásoknak.

A szülők arra tanítják a gyermekeiket, hogy a tökéletesnél kevesebb elfogadhatatlan. Ezekben a családokban a teljesítményre és a külsőségekre helyezik a hangsúlyt. A szülők ösztönözik a perfekcionizmust azáltal, hogy dicsérik a gyerekeket az elért eredményeikért és gyakran a szeretetet a magas teljesítmény feltételéül állítják, valamint folyamatosan olyan teljesítményt várnak el, ami a gyerekek számára lehetetlennek tűnik. Ez a család arra is ösztönözi a családtagokat, hogy elrejtsék a család tökéletlenségeit, vagy mindig a legjobb arcukat mutassák.

A perfekcionizmus szorongáshoz, depresszióhoz, sőt egyéb mentális zavarhoz is vezet.

Elhanyagolás

Az elhanyagoló családokban a gyerekeknek meg kell tanulniuk, hogy érzelmileg vagy fizikailag gondoskodjanak önmagukról. Gyakran minimális figyelmet vagy útmutatást kapnak a szüleiktől. A szülők figyelmen kívül hagyják a gyermekeik érzelmi jólétét, nem fordítanak figyelmet alapvető szükségleteikre, beleértve a higiéniát, az étrendet és az általános egészségi állapotukat.

Hogyan lehet megküzdeni a mérgező családi dinamikával?

Nagyon mélyre ható érzés mérgező családi dinamika mellett felnőni. Felismerni, hogy valami nincs rendben, azaz a belátás a változás kulcsa.

Bármilyen fájdalmas, de bizonyos esetekben nincs más választás, korlátozni kell a mérgező családtagokkal való érintkezést, vagy meg kell szakítani a kapcsolatot.

Forrás: www.szaboaniko-pszichologus.hu

Mozi ajánló: Agyugrász

Magyarul beszélő, amerikai-japán animációs film, 105 perc, 2026 (6)

Vetítik:

április 10-én (pénteken) 15.00 kezdettel,

április 11-én (szombaton) 14.30 kezdettel, valamint

április 12-én (vasárnap) 13.15 kezdettel.

Mi történne, ha az ember képes lenne beszélni az állatokhoz úgy, hogy azok meg is értenék, amit mondunk? A Disney és a Pixar vadonatúj filmjében tudósok felfedezik, miként lehet az emberi tudattal beugrani élethű robotállatokba, s így állatként kommunikálni az állatokkal! Az állatbarát Mabel meg is ragadja az alkalmat a technológia hasznosítására, s olyan titkokra derít fényt az állatvilágban, ami minden képzeletét felülmúlja.

Rendező: Daniel Chong 

Helyszín: Krúdy Art Mozi

Bolhicirmi – Táncoló Talpak Turné NYÍREGYHÁZA

Kicsik és nagyok, készüljetek, mert Bolhi és Cirmi elhozza a legvidámabb, legtáncosabb gyerekbulit !

A Táncoló Talpak Turné egy fergeteges, 40 perces élő műsor, amit kifejezetten gyerekeknek álmodtunk meg – sok zenével, mozgással, nevetéssel és interaktív műsorral!

Ismerős dallamok, saját slágerek és meglepetés produkciók várnak rátok – természetesen élőben Bolhicirmitől!

Belépő : 1 éves kor felett: 4.000 Ft/fő

1 éves kor alatt: ingyenes

ELŐVÉTELES KEDVEZMÉNY!!

Kedvezményes jegyek online!!

Helyszín: Voke Vasutas Művház Nyíregyháza

Időpont: 2026. április 11. (Szombat)

Kezdés: 10:00

Érdeklődés, csoportos jelentkezés:

06706002294

Hozd el a gyerekeket, a barátokat, és táncoljunk együtt egy jót!

Fémallergia: akár ételek is kiválthatják a tüneteket

Az arra érzékenyeknél elsősorban bizsuk viselése során jelentkeznek panaszok. Égő, viszkető érzés, bőrvörösség, viszketés jelzi, ha allergiásak vagyunk az ékszer valamelyik fém összetevőjére.

A tünetek meg is szűnnek, ha levesszük a nyakláncot, vagy fülbevalót. Ám a fémallergia ennél összetettebb problémákat is okozhat, sokszor például még az allergénmentes fémekben sem bízhatunk meg.

A titániumra is lehetünk allergiásak

A fogászatban és az ortopédiai műtétek során alkalmazott implantátumok ezért – a fémallergiás betegek számára – a hypoallergénként ismert titániumból készülnek. Korábbi vizsgálatok is igazolták azonban, hogy sajnos ez sem jelent mindenki számára megoldást, mert bár nagyon ritkán, de a titániumból készült implantátumok, ékszerek is allergiás reakciót okozhatnak.

Ételek is kiválthatják

A nikkel allergia nem csak bőrtüneteket okozhat – figyelmeztet dr. Balogh Katalin allergológus, a Budai Allergiaközpont főorvosa. Bizonyos ételek – például a csokoládé, zab, mogyoró és paradicsom – nikkel tartalma magas, ha valaki nikkel allergia szindróma esetén ezeket fogyasztja, akkor a táplálkozás során bevitt nikkel gyakori fejfájást, krónikus fáradékonyságot, hasi panaszokat, görcsöket és vérszegénységet is okozhat az érintetteknél.

Tetoválást fémallergiával?

A tartós festékek legtöbbje valamilyen fémet tartalmaz, ezért fémallergiások körében egyértelműen magasabb az allergiás reakció kockázata. A tetoválás után néhány nappal vagy néhány héttel később az adott bőrterületen allergiás ekcéma – kiütések, bőrpír, viszketés – jelentkezhet. A vörös festék okozza a legtöbb problémát a tetováló festékek közül. Alapféme egy higany származék, ám ezen kívül több szín is tartalmaz króm- és vas-oxidot, kobalt és réz származékot, titán-dioxidot.

Nem mindegy, milyen kozmetikumot használ!

A sminkszerekben található összetevők, színezőanyagok, de a rúzstok fémtartalma, vagy a gyöngyházfényt eredményező bizmut miatt is jelentkezhetnek allergiás tünetek. A szemfesték kobaltot és nikkelt tartalmazhat, de a fémallergiásoknak a hajfesték megválasztása során is körültekintőnek kell lenniük, az allergiás reakció fejbőr viszketés, kiütések mellett hajhullást is okozhat.

Fogszabályzó, fogászati és ortopédiai implantátumok előtt allergiavizsgálat?

Fogszabályzó több anyagból is készülhet, a legelterjedtebb a fém készülékek használata. A fémek azonban allergiás reakciót is okozhatnak. Ilyen esetben a tünetek rendszerint nem azonnal, hanem napokkal a kezelés után jelentkeznek. Égő, csípő érzés a nyelven, sebek, fekélyszerű elváltozások, az ajkak kiszáradása, berepedezése is jelezheti az allergiát, melyet azonban nem minden esetben a fogszabályzó okoz, ilyen kései reakciót okozhat például a fogtöméshez használt anyag is. Ahhoz, hogy ezt pontosan meg tudjuk állapítani, allergia vizsgálatot szükséges végezni.Fémallergia esetén az ortopédiai implantátumok is allergiás tüneteket okozhatnak: fertőzéssel vagy egyéb mechanikai problémával összefüggésbe nem hozható duzzanat, fájdalom jelentkezik az érintett ízület környékén.

Honnan tudhatom, hogy fémallergiás vagyok?

Mivel a fogszabályozás meglehetősen időigényes folyamat, a készülék viselését is időbe telik megszokni, így érdemes az allergiavizsgálatot az egész procedúra megkezdése előtt elvégeztetnünk. Ortopédiai műtétek előtt akár az implantátum cseréjét is megelőzhetjük, ha tudjuk, milyen fémekre vagyunk allergiásak. Fémallergia gyanúja esetén tetoválások előtt, kozmetikumokkal összefüggő panaszok kapcsán is érdemes a vizsgálatot elvégeztetni.Allergia ugyanis bármilyen életkorban kialakulhat, ezért ha volt korábban bármilyen panaszunk – bőrpír, viszketés – fémből készült hajcsat, ruha övcsat, nyaklánc, fülbevaló viselése során, akkor érdemes egy allergiateszttel megbizonyosodni róla, hogy fémérzékenységről van-e szó.

Forrás: www.gyerekszoba.hu

Vegetáriánus vagy vegán baba – lehet, de nem félvállról

A babák vegetáriánus vagy vegán táplálása egyáltalán nem lehetetlen, de a felnőttekkel ellentétben náluk ezt nem lehet lazán kezelni: rendkívül tudatos tervezést és különös figyelmet igényel. 

Nem ideológia, hanem biológia

Az első 1000 napban (a fogantatástól 2 éves korig) a baba agya és idegrendszere hihetetlen ütemben fejlődik. Ennek az építkezésnek kőkemény biológiai feltételei vannak. Az alultápláltság vagy a hiányállapotok – mint a tartós vashiány, a fehérjehiány vagy az omega-3 hiány – nemcsak múló problémát jelentenek, hanem maradandó tanulási nehézségeket, csökkent figyelmet, gyengébb idegsejt-kapcsolatokat és a növekedés, illetve az idegrendszer elmaradott fejlődését okozhatják. A baba tányérjának összeállításakor tehát mindig a fiziológiai szükségleteknek kell diktálniuk.

Mi az, ami működik? (A fehérjekérdés)

• Vegetáriánus étrend: Mivel ez megengedi a tej, a tejtermékek és a tojás (esetleg halak) fogyasztását, a fehérjebevitel viszonylag könnyen megoldható. Ezek az állati eredetű ételek biztosítják mind a 9 esszenciális aminosavat, amit a szervezet nem tud előállítani.
• Vegán étrend: Állati termékek hiányában a fehérjék úgynevezett "komplettálásával" működhet az étrend. A növényi fehérjeforrások (hüvelyesek, gabonák, olajos magvak) önmagukban nem tartalmazzák az összes szükséges aminosavat, de ha a nap folyamán változatosan, mindegyik csoportból fogyaszt a baba, a szervezet képes összesíteni azokat. Fontos kivétel a szója, amely önmagában is komplett aminosavkészlettel rendelkezik.

A B12-, vas- és omega-3-kérdés

Ezek a tápanyagok a legkritikusabbak a növényi étrendeken, mivel a fejlődő agy és a vérképzés alapkövei:

 

• Vas: A kizárólag anyatejes babák vasraktára 6 hónapos korra kiürül. Mivel a növényi (úgynevezett nem-hem) vasforrásokból – mint a lencse, bab, csicseriborsó, spenót vagy az olajos magvak – a vas csupán 3-5%-ban szívódik fel, ezek napi szintű, folyamatos kínálása elengedhetetlen. Az aranyszabály: a növényi vasforrásokat mindig C-vitaminban gazdag friss zöldséggel vagy gyümölccsel kell párosítani, mert ez jelentősen felpörgeti a felszívódást.
• Omega-3 (DHA): Az agyszövet egyik fő alkotóeleme. Ha a baba nem kap halat, akkor az anyatej mellett a lenmag, a lenmagolaj és az olajos magvak biztosíthatják ezt a zsírsavat.
• B12-vitamin: Ennek fő forrásai kizárólag az állati eredetű táplálékok. Vegán táplálkozás mellett körülbelül 12 hónapos kortól kötelező elkezdeni a B12-vitamin pótlását. A szükséglet 1-1,5 éves korban napi 50 mikrogramm, mondta családinetes előadásában Őri-Szennai Dóra dietetikus. (Emellett vegán étrendnél fokozottan figyelni kell a kalcium, a cink és az A-vitamin bevitelére is.)

Mi az, amihez MUSZÁJ szakember?

A források egyértelműen fogalmaznak: a baba fejlődését és egészségét figyelembe véve a szülőknek szigorúan be kell tartaniuk az orvosok és dietetikusok által javasolt étrendet. Szakemberhez (házi gyermekorvoshoz és dietetikushoz) kell fordulni:

1. A korosztálynak megfelelő táplálékforrások kiválasztásához és az étrend pontos összeállításához.
2. A lehetséges hiánybetegségekről és azok megelőzéséről (beleértve a táplálékkiegészítők – mint a B12 vagy a D-vitamin – pontos adagolását) szóló tájékoztatásért.
3. A baba fejlődésének (súly, hossz, percentilis görbék) rendszeres orvosi ellenőrzéséért és nyomon követéséért, hogy még azelőtt be lehessen avatkozni, mielőtt a hiányállapotok maradandó károkat okoznának.

Milyen ételekkel érdemes leginkább dúsítani a vegetáriánus püréket?

A vegetáriánus pürék esetében – a hús hiánya miatt – különösen fontos a megfelelő energia-, fehérje-, vas- és zsírtartalom biztosítása. A baba ételeit már a hozzátáplálás első hónapjától kezdve érdemes értékes tápanyagokkal gazdagítani.

A legideálisabb dúsító alapanyagok a következők:

• Jó minőségű növényi olajok és zsírok: A zöldségpürék és főzelékek energiatartalmát úgy növelhetjük a térfogat jelentős növelése nélkül, ha minden kóstolás alkalmával 1-1 teáskanál hidegen sajtolt olívaolajat, repceolajat vagy lenmagolajat keverünk beléjük. Szintén kiváló zsírforrás az avokádó, amellyel sós és édes püréket egyaránt dúsíthatunk.
• Hüvelyesek (a hús kiváltására): A húsok helyettesítésére tökéletes fehérje- és vasforrások a hüvelyesek, mint például a vöröslencse, csicseriborsó, vörösbab, zöldborsó vagy a szója. Ezek pürésítve nagyszerűen sűrítik az ételeket, a vöröslencséből vagy csicseriborsóból pedig tápláló krémek (pl. humusz) is készíthetők.
• Tejtermékek (lakto-vegetáriánus étrend esetén): A főzelékeket sűríthetjük pasztörizált tejtermékekkel, például normál zsírtartalmú tejföllel, tejszínnel, kefirrel, natúr vagy görög joghurttal, valamint reszelt sajttal és zsíros túróval.
• Olajos magvak és magvajak: A püréket, gabonakásákat és gyümölcsös fogásokat nagyon egyszerűen lehet gazdagítani finomra darált olajos magvakkal (például dió, mogyoró, mandula) vagy natúr, hozzáadott cukrot nem tartalmazó magvajakkal (pl. mogyoróvaj, mandulavaj).
• Tojás: A vas és a minőségi fehérje pótlására adható 10-15 percig keményre főzött, majd lereszelt tojás (vagy tojássárgája), amit könnyedén a zöldségpürékbe vagy főzelékekbe keverhetünk.
• Gabonafélék: A hígabb pürék tartalmasabbá tehetők különböző gabonákkal, például búzadararával, zabbal, rizzsel, kölessel vagy quinoával.

Egy nagyon fontos aranyszabály a vegetáriánus pürékhez: Mivel a növényi vasforrásokból (mint a hüvelyesek, olajos magvak vagy a spenót) a vas mindössze 3-5%-ban szívódik fel, a dúsított vegetáriánus pürék mellé vagy azokba keverve mindig érdemes magas C-vitamin tartalmú, friss, savanykás zöldséget vagy gyümölcsöt kínálni. A C-vitamin ugyanis jelentősen felpörgeti a vas beépülését a baba szervezetébe.

 

 

 

A cikk Őri-Szennai Dóra dietetikus babaetetésről és hozzátáplálásról szóló családinetes előadás-sorozatából készült.

Cikk forrása: https://www.csaladinet.hu/hirek/baba/baba_etetese