Nehezen érthető a gyerek beszéde, rosszul ejt egyes hangokat? - Játékos fejlesztő feladatok a logopédustól

 A gyermekkor után is fennálló beszédhiba fokozatosan beépülhet a személyiségünkbe, szorongást, önbizalomhiányt okozhat.
A kommunikációs nehézségek megnehezíthetik a későbbiekben a kapcsolatok kialakítását, de akár munkahelyi gondokat is eredményezhetnek, a beszédhibás felnőtt ugyanis gátlásossága miatt gyakran képtelenné válik a saját értékeinek kibontakoztatására, akaratának érvényesítésére.
Érdemes tehát komolyan venni a gyermekkori beszédhibát, s mindent megtenni a javulás érdekében. A Fővárosi Beszédjavító Intézet által összeállított hasznos tanácsokat olvashatjátok alább. 

 

 

 

 

 

 

 

Nehezen értik meg mások 5-8 éves korú gyermeke beszédét? Felcserél egyes hangokat, míg másokat helytelenül ejt ki? 
Ha a fenti tüneteket észleli gyermekén, mindenképpen érdemes logopédushoz fordulnia tanácsért. Addig is, amíg nincs meg a diagnózis (de utána is természetesen), érdemes játékos formában, otthon foglalkozni a gyermekkel. Ehhez olvashat itt az alábbiakban ötleteket.

Mit tehet Ön otthon?

Abban az esetben, ha a gyermek már jár logopédiai foglalkozásokra, akkor mindenképpen gyakorolják rendszeresen az ott kapott feladatokat is. (A hangsúly a rendszerességen van. Inkább napi 5-10 perc minden nap, mint egyszer egy héten 1 óra. Tükör előtt gyakoroljanak, kövesse a szakember útmutatásait.) Nagyon fontos, hogy akkor gyakoroljanak, amikor Önnek és a gyermeknek is van ideje, türelme, kedve hozzá.

Játsszanak minél több olyan játékot, ahol a gyermek kezére, ujjacskáinak mozgására van szükség:
 

• Gyurmázzanak, fűzzenek gyöngyöt, szereljenek, építsenek legóból, tépjenek, gyűrjenek, gombfocizzanak, hajtogassanak – a lényeg, hogy gyermeke minél többet használja a kezeit, anélkül, hogy ezt tehernek érezné.
• Engedje a gyereket segíteni a konyhában, gyúrjanak együtt tésztát, és ha nem túl ragadós a tészta, hadd játszadozzon vele a gyerkőc. Engedje az alapanyagok között kicsit garázdálkodni a gyerekeket, ilyenkor viselje türelemmel a kicsivel nagyobb koszt a konyhában. Válogassanak lencsét, tépjenek salátát, aprítsanak diót, pucoljanak gombát, zöldségeket. Mindez mindig  - amikor csak tehetik - legyen közös játék, s ne feladatként, elvégzendőként kelljen ilyesmivel foglalkoznia a gyereknek. (Ehető gyurma süni készítése gyerekekkel >> süti recept)
• A mindennapi életben próbálják meg minél többször „tornáztatni” a gyermek száját, nyelvét. Ezeket a gyakorlatokat szinte bárhol, bármikor végezhetik, úgy, hogy a gyermek észre sem veszi, hogy nem csak játszanak. Sőt az egésznek éppen az az értelme, hogy a gyerek fogja fel játékként, élvezetként, szülőkkel való mókázásként a dolgot, ne „ nyelv-, és ajaktornaként”.
• Egyen, rágjon a gyermek sok kemény, ropogós ételt, zöldséget, lefetyeljen, nyaljon fagylaltot, joghurtot, igyon minél vastagabb szívószállal. (Akár a szívószálak vastagságának váltogatása is segíthet.)
• Fújjanak minél többet. Lehet fújni forró levest, gyertyát, tollat, buborékot, buborékkígyót, lufit, vízen papírvitorlást, forgót, hangszert... Itt az ötletek szinte felsorolhatatlanok, így legyünk kreatívak, hiszen meg lehet próbálni akár azt a dolgot is arrébb fújni, amit nem igazán lehet.
• Kenje be a gyermeke száját valamivel, amit szeret (joghurt, méz, nutella), és nyalja le a nyelvével azt a csemete, ahogy csak tudja, szedegessen fel a nyelvével kis magokat, zizit, müzlit.
• Játsszanak grimaszosat. Mutassanak egymásnak különféle arckifejezéseket; próbálják meg leutánozni a másikat, ha lehet, tükör előtt (pl. mérges arc; vidám arc; szomorú… stb.). Ne csak mi mutassunk „pofákat” gyermekünknek, hanem engedjük meg, hogy ő grimaszoljon előbb, és mi próbáljuk leutánozni azt. Rá fogunk jönni, hogy nem is olyan egyszerű dolog.
• Fújják fel az arcukat, tartsák meg pár másodpercig, majd eresszék ki a levegőt gyorsan és aztán lassan. Dobjanak puszit egymásnak! Legyen jó pici a száj közben, és jó hangos a puszi!
• Utánozzanak különböző hangokat: pl. hogyan csattogtatja fogait az éhes krokodil (a két fogsor összeérintése), hogy hogyan berreg a kismotor (a két ajak pergetése). Mozgassák minél jobban a szájukat, ahogyan utánozzák, hogyan sír a kisbaba (o-á), hogyan szirénázik a mentő (ní-nó), hogyan röfög a malac (u-í), hogyan bőg a csacsi (i-á) és az oroszlán (á), stb. A lovacska patkóhangjának imitálása is jó gyakorlat, csettintsünk minél nagyobbat a nyelvünkkel . Mindennek lehet utánozni a hangját, még ha nem is sikerül pontosan.
• Énekeljenek dalokat adott magánhangzóval (pl: Süss fel Nap mintájára: Sáss fál Náp…), vagy csak lalázva. Mozogjon jól a nyelvük! Hümmögjenek énekeket lazán csukott ajkakkal, morogjon közben a torkuk!
• Fütyülni is tanulgathatunk gyermekünkkel, ha nem megy, persze ha nem megy, az se baj.

Mivel a helyesen ejtett hangok kialakítása logopédus szakember feladata, ezért soha ne próbáljuk meg házilag javítani a gyermek hanghibáit, mert ezzel sok nehézséget okozhatunk a későbbiekben, akár egy–egy hangot teljesen rosszul taníthatunk meg gyermekünknek, és megnehezíthetjük vele az életét!

Ne akasszuk meg beszédét a hangok helyes ejtésével, mert így félő, hogy a gyermekben beszédgátlás is kialakulhat, örökre elvehetjük a kedvét a dologtól. (Ha már jár logopédushoz, akkor a szakember instrukciói alapján a hangok helyes ejtését gyakoroljuk a gyermekkel.)

Hogyan segíthetünk mi?

Ha gyermeke beszédét a fenti tünetek jellemzik, érdemes mindenképpen logopédushoz fordulnia. Fővárosi Beszédjavító Intézetben jelentkezésük után kollégáink – részletes logopédiai vizsgálat alapján – mindenképpen tudnak Önnek segíteni abban, hogy gyermekének milyen típusú logopédiai terápiára van szüksége, van-e rá egyáltalán szüksége, s ha igen, esetleg milyen kiegészítő terápiával tudnánk mindezt megtámogatni. A Fővárosi Beszédjavító Intézetben abban az esetben, ha máshol nem látja el logopédus a gyermeket, és lehetőségeink engedik, gyermeke a megfelelő ellátást ambuláns keretek között heti rendszerességgel megkaphatja.

Ha esetleg nem szeretne Fővárosi Beszédjavító Intézetben logopédiai ellátást kapni, de gyermeke beszédfejlődésével kapcsolatban kérdések merültek fel Önben, esetleg nem tudja mit tegyen, akkor tanácsadás keretében szívesen segítünk Önnek.

Fővárosi Beszédjavító Intézet szolgáltatásai ingyenesek.

Forrás: Fővárosi Beszédjavító Intézet
Kép: Tony Alter / Flickr

Forrás:  https://www.csaladinet.hu

 

25 gondolat Vekerdy Tamástól: családról, gyerekekről

Szülőként legtöbbször rengeteg bizonytalanságot élünk át gyerekeinkkel kapcsolatban. Örök kérdések: mit kell tennünk, hogy sikeres felnőtt váljon belőlük, érvényesüljenek az életben és még boldogok is legyenek? Vekerdy Tamás egyik zsenialitása ebben rejlik, hiszen gondolatait olvasva a bonyolult átláthatóvá, a félelmetes kiismerhetővé, a nehéz egyszerűbbé válik. Összegyűjtött idézetei olyanok, mint egy modern Füves könyv tanításai: feltöltenek, inspirálnak, utat mutatnak... 

 

 

 

 

 

 

 

A szeretetről…

"A szülőknek egy dolguk van: az elképzelhető legnagyobb pozitív elfogultsággal kell a saját gyerekükre tekinteniük. Az lát jól, aki szeret!”

"Aki jól szeret, az megismer és elfogad - saját világát kitágítja a másik felé.”

"Ha az ember szeret, látja azt, amiben őszintén gyönyörködni tud. Akkor is, ha a felszíni tulajdonságok esetleg nem tűnnek vonzónak. Szeressünk mögé! Szeressünk fölé! Ott mindig van valami, ami nagyrabecsülésünkre és csodálatunkra méltó.”

 

A tökéletes anyáról…

“Ne legyünk tökéletes anyák, nem is tudunk azok lenni, ne szorongjunk, ne görcsöljünk ezen. Éljünk úgy, mintha többé-kevésbé normális emberek lennénk. Az élet nehéz, és együtt küzdjük magunkat végig ezen a gyerekeinkkel. Nem tökéletesnek, nem zseniálisnak kell lenni. Amikor lehet, jelen kell lenni. Kongruensnek, önmagammal azonosnak kell lenni.”

A szülőségről…

"A gyerekek kiszívják a vérünket, lerágják a húsunkat. Ezért időnként meg kell szabadulni tőlük, mert a gyerek érdeke is, hogy folyamatosan jól rágható és jól szívható, pihent anyja - és persze apja is! - legyen neki.”

Az érvényesülésről…

"Ki mondta, hogy a jó tanuló a tehetséges ember? Épp ellenkezőleg: a tehetséges és kreatív ember deviáns, egyenetlenül fejlődik, és utálja, amihez nincs kedve. El vagyunk tájolva, amikor a gyerekeinket a jó tanulásra űzzük.”

“Zseniális topmenedzser abból lesz, aki lehetett teljes értékű óvodás sok mozgással, sok játékkal, mindennapos mesével, és lehetett teljes értékű kamasz lustasággal, teljesítményromlással, merengéssel.”

"Jó volna, ha elfogadnánk a gyerek karakterét, és nem próbálnánk erőszakosan olyanná faragni, amilyen úgysem tud lenni. Tudom, félünk, hogy nem fog "érvényesülni" az életben. De kérdezem: egyáltalán mit jelent az, hogy "érvényesülni"? Kit irigylünk? Tényleg csak egyetlen vonzó életsablont tudunk elképzelni, amelyiknek ráadásul mindig csak a csúcspontját ismerjük, a végét soha?”

Az iskoláról…

“A szülő a gyermek cinkosa kell legyen a szigorú tanítóval, tanárral szemben. A gyereknek tudnia kell, hogy következménye van annak, ha otthon nem végzi el a házi feladatát, nem pakolja be a másnapra szükséges tankönyveket. De azt is tudnia kell, hogy a szülő kiáll mellette, ha hétvégére 47 matekfeladatot adtak fel háziként. Ilyenkor kell beírni az üzenőbe, hogy családi gondok miatt a házi feladatot a gyerek nem tudta megoldani.”

“A jó iskola kérdése nem az, hogy “lássuk, mit nem tudsz”, hanem, hogy “mit tudsz”, a te sajátos képességeid (és az intelligenciák legalább nyolcféle formája) szerint.”

"A ma oktatott tananyag zöme hülyeség. (...) A felejtés számára tanítunk.”

“A hajszolás a tananyagban nem ér semmit. A felejtés számára hajszolunk és tanítunk.”

A tanulásról, tanításról…

„A gyerekek individuálisak, és erre abszolút nincs felkészülve a mai pedagógia. Holott csakis erre kellene, hogy felkészülve legyen! Minden gyerek más, mindegyik mást tud, másban jó - és ezt el kéne ismerni.”

„A legrosszabb korrepetitor, gyerekeinek legrosszabb házitanítója mindig maga a szülő. Saját gyerekünk idegesít minket a legjobban lecketanulás közben, hiszen vele szinte a fogamzás pillanata óta együtt tanulunk mindaddig, amíg velünk él vagy talán még tovább. Ezt a nehéz, sokszor feszült, hol öröm-, hol szenvedésteli tanulást nem lehet még lecketanulással is megterhelni. Nem bírja ki.”

A kamaszokról…

”A kamaszt a sodródástól nem a szülői fegyelmezés, hanem a kisgyerekkorban megkapott személyes érzelem védi meg. Személyes érzelmet kapni, elfogadni és viszonozni – ez érzelmileg igényessé tesz. Az érzelmi igényesség – úgyszólván akarata ellenére – védi a gyereket a személytelen kapcsolatoktól, a sodródástól. Az érzelmi nélkülözésben felnövekvő gyerek viszont ki van szolgáltatva olyan kapcsolatoknak, amelyek árthatnak neki.”

A szabad játékról…

“A kisgyereknek a legfontosabb tevékenység a szabad játék. Mindennap kellene mesélni neki, hogy ne a tévéből tanulja a beszédet. Emellett napi 4-5 óra futkározásra, üvöltözésre lenne szüksége, még akkor is, mikor iskolába kerül. …Gyerekeink katasztrofálisan keveset mozognak, nem másznak fára, nem billegnek pallón, nem ugrálnak patak felett, ezért bizonyos agyi pályák sorvadtan alakulnak ki. Rengeteg a beszédhibás, mert a beszéd is a mozgásból fejlődik ki.”

A meséről…

“A mese az egyetlen hatékony etikai oktatás a kisgyerekek számára, mert abban van jó és rossz, a legkisebb királyfi megküzd a sárkánnyal, vagyis felveszi a harcot a rossz ellen. Van benne élet és halál, igazmondás és hazugság, vagyis minden, ami egy etikai világképhez tartozik.”

A gyermeknevelésről…

“Ha autonóm lényekként, szeretetben, melegségben, kellemesen élünk együtt, akkor reálisan tudom mérlegelni a gyerek kinyilvánított vágyait, és amit helyénvalónak tartok, arra igent mondok, amit viszont túlzásnak, időszerűtlennek, feleslegesnek érzek, vagy egyszerűen nincs rá pénzem, arra nemet.”

„Őrület, hogy a gyerek minden percét be kell osztani. Edzés, úszás, tánc, angol, mulatság, ezeken majd lefoglalkoztatják azt az idegesítő gyereket. Ahelyett, hogy hagynák otthon bambulni, merengeni, magában eljátszani, a kádban, vagy inkább az udvaron egyik kisvödörből a másikba önteni a vizet. Nincs sarazás, nincs homokozás. Játszóház van. Marhaság. Kevés elemű, egyszerű élet kell a gyereknek, attól nyugszik meg.”

Az igazi sikerről…

“Siker az, ha viszonylag kiegyensúlyozottan tudok élni, ha kibírom önmagamat, nem leszek magamtól depressziós, a családom sem lesz tőlem, és én sem a családomtól. Ezek valódi sikerek az életben.”

A velünk született intelligenciáról…

“Az intelligencia egy bizonyos kvantuma velünk születik. Hogy ezt ki tudjuk-e hozni magunkból, környezetünktől függ. Senkiből nem lehet többet kihozni, mint ami benne van. De sokszor fordul elő, hogy kevesebb bontakozik ki, mint amennyi lehetséges lenne.”

Az érzelmi intelligenciáról…

"Mi az érzelmi intelligencia? Az, hogy nem leszek azonnal depressziós önmagamtól. Képes vagyok szemügyre venni magam és az engem körül vevő világot, és a mások szemével is képes vagyok látni, nem csak a sajátommal.”

A haszontalanságokról…

“A legfontosabbak a haszontalan dolgok, nem az, hogy "Mosd meg a kezed!”, "Vedd le a cipőd!”, "Vedd fel a tréningnadrágod!”, "Rakd el a játékot!”. "Ez mind hülyeség.” 

Az önazonosságról…

“Legyél azzá, aki vagy! Ne azzá legyél, akivé én akarlak tenni.”

A szabad lélekről…

"Ami fontos: ne maradj "a vonalon belül"! Ellenkezőleg! Lépj ki! A macska fekete szőre túllóg a vonalon? Az a jó! Attól lesz: szőr! (Ahogy a művészet a szabadságtól lesz művészet...)”

 

Fotó: Elly Fairytale fotója a Pexels-ről

 Forrás: https://www.csaladinet.hu /Vincze Vivien/

 

Miért baj, ha a babád nem mászik, hanem egyből jár?

 A babák általában 6-7 hónapos korukban elkezdenek kúszni, majd 8-10 hónapos koruk körül mászni, és végül elindulni. Ez az általános. Vannak azonban olyan gyerekek, akiknél a mászás kimarad, és felállás után egyből járni kezdenek. Mi a baj ezzel?

 

 

 

 

 

 

Az én gyermekem sokkal ügyesebb, mint a többi!

Anyukás csoportokban állandó téma, hogy kinek mit tud már a gyermeke, hány foga van, mit eszik és milyen ügyesen játszik már. Sokszor megjelennek mozgásokkal kapcsolatos kérdések is, elsősorban arra vonatkozóan, hogy kinek mikor kezdett mászni vagy járni a gyermeke.

Sok anyuka büszkén újságolja, hogy náluk a baba nem vacakolt a mászással, hanem egyből elindult. Ők ennek nagyon örülnek, mert szerintük ez azt jelenti, hogy ő mennyivel ügyesebb a kortársainál.

A szakemberek azonban óvatosságra intenek, ha kimarad a mászás, mert számos szempontból fontos szakaszról van szó. Nagyon fontos mozgásforma a baba izmainak erősítése szempontjából, ezen felül fejleszti a motorikus és koncentrációs képességet, a szem és a kéz koordinációját, valamint a bal és a jobb agyfélteke kommunikációját.

A mászás összetett dolog, melynek során a baba számos dolgot megtervez. Először is a szemével megnézi, hogy mit szeretne elérni, megtervezi, hogy hogyan tud majd odajutni, min kell keresztül másznia, és milyen gyorsan kell mennie. Emellett hasznos tapasztalatokat is gyűjt a mozgás során, mint például, hogy nem tud átmászni az asztalon, ezért meg kell kerülnie, nem szabad túl gyorsan másznia, mert elborul, és az fájni fog. Sok-sok értékes tapasztalat, amit egy kedves tárgy elérése során szerezhet.

A mászás tehát a gondolkodást is fejleszti, és ezért is olyan fontos, hogy ne maradjon ki a babák fejlődéséből. Számos kutatás készült arra vonatkozóan, hogy azok a babák, akiknél kimaradt ez a mozgásforma, az iskolakezdéskor tanulási nehézségekkel szembesültek. Persze nem lehet 100%-ban csak erre fogni, de a szakemberek szerint befolyásoló tényező lehet.
 

Mit tehetsz, ha azt látod, hogy gyermeked nem szívesen mászik?

A szakemberek felhívják a figyelmet arra, hogy ha a baba a kúszás után egyből felkapaszkodik és elindul, akkor ne nyugodj meg, ne intézd el annyival, hogy milyen ügyes, hanem konzultálj egy gyermek-gyógytornásszal.

Ha észreveszed, hogy babád nem szívesen mászik, akkor te is segíthetsz neki megismerni ezt a mozgásformát. Számos játék, mókás gyakorlat van, amit otthon is elvégezhettek. Ereszkedj te is négykézlábra, mutasd meg neki, hogyan tudsz egyik helyről a másik mászva eljutni. Alakítsatok ki akadálypályákat, ahol csak mászva szabad átmenni a párnákon. A gyerekek imádják az ilyen játékokat, és azzal, hogy ösztönzöd a mászásra, fejleszted a törzsizmait, illetve a számos olyan képességét, amire később, a logikus gondolkodás során szüksége lesz.
 

Mit tegyél, ha már kimaradt a mászás?

Ha a gyermeked már nagyobb, és korábban kimaradt nála a mászás fázisa, akkor sincs veszve minden. Számos, otthon is elvégezhető játékos mozdulatsorral sokat segíthetsz neki. Fordulj szakemberhez, hogy megismerd és pontosan, megfelelően tudd alkalmazni ezeket a feladatokat. A már nagyobb gyermekeknél is fejleszthető a mozgáskoordináció, a feladatok pedig jótékony hatásúak lehetnek egyensúlyzavar vagy akár figyelemzavar esetén is.

Kép forrása: Pixabay fotója a Pexels oldaláról

Forrás:  https://www.csaladinet.hu
/Martincsevicsné Jenei Gizella/

 

 

Rajtad is múlik! Már az anyaméhben eldől, mennyire lesz válogatós a gyerek

Egymástól független kutatások úgy találták, hogy a csecsemők azokat az ízeket kedvelik, amelyekkel a magzatvízen keresztül már az anyaméhben is találkoztak. 

 

 

Már az 1980-as években felismerték, hogy a magzatvíz íze attól függ, milyen ételeket fogyaszt az anya. Egy évtizedekkel előtti kutatásban a várandós nők egy részének fokhagyma- másik részének cukortartalmú kapszulát adtak. Az önkéntesek, akik ezután megszagolták a magzatvizet, pontosan meg tudták állapítani, melyik kismama kapott fokhagymát. Ez alátámasztotta az orvosok régi megfigyelését, miszerint szokatlan szaga van a magzatvíznek akkor, ha az anya közvetlenül szülés előtt fűszeres ételt fogyasztott.
 

Ízek az anyaméhben

A magzat 10-12 hetes korától kezdi lenyelni a magzatvizet, az ízérzékelése pedig 21 hetesen alakul ki – tehát jóval azelőtt, hogy elkezdene enni és inni. Ezek a nagyon korai tapasztalatok pedig befolyásolhatják, hogy születése után milyen ízeket fog kedvelni – írja két brit kutató, Emma Beckett és Zoe Yates a World Economic Forum című lapban megjelent tanulmányukban.

Minderre már számos korábbi kutatási eredmény rámutatott. A reggeli rosszulléttel küzdő kismamák igen gyakran sós ételek rágcsálásával próbálják lenyugtatni a gyomrukat, gyermekeik pedig gyakran még évekig különös vonzódást mutatnak az ilyen ennivalók iránt. Állatkísérletek szerint az anyaméhben alkoholnak kitett patkányok születésük után szívesebben fogyasztanak alkohollal kevert vizet. Emberek esetében ezt a kísérletet értelemszerűen nem lehet megismételni, de a megfigyelések alapján még azon kismamák gyermekei is, akik csak alkalmanként ittak meg néhány pohárral, felnőve jobban kívánják az alkoholt, és kimutathatóan nagyobb az esélyük a függőség kialakulására.

Hasonló a helyzet az ánizzsal is, ami a leginkább megosztó fűszerek egyike: sokan vannak oda érte, míg mások már a szagát sem bírják. A kutatók itt is 12 kismamának adtak ánizst, 12-nek nem, és úgy tapasztalták, hogy azok a babák, akik az anyaméhben találkoztak ezzel az ízvilággal, hat hónaposan nagyobb örömmel fogadták. A répával kapcsolatban ugyanez az eredmény született.
 

Az anyatej íze is megváltozik

 A hatás szoptatás alatt sem szűnik meg. A répa, a kömény, a vanília és a menta íze bizonyíthatóan átmegy az anyatejbe, a baba pedig mindehhez hozzászokva később nagyobb valószínűséggel fogja szeretni őket. Érdekes, hogy a banánnal kapcsolatban nem találtak ilyen összefüggést.

Ausztrál kutatók egyenesen úgy tapasztalták, hogy minél hosszabb ideig szoptat valaki változatos táplálkozás mellett, annál kevésbé lesz kétéves korára válogatós a gyermeke.
Mindennek valószínűleg evolúciós okai vannak: a gyermek szervezete azt az étrendet tartja biztonságosnak, amelyet a szülei követnek. Újabb érv amellett, hogy lehetetlen egészséges táplálkozásra szoktatni gyermekünket úgy, hogy mi közben cukron és fehér liszten élünk.

Természetesen az emberi ízlés alakulása összetett folyamat, amelyet később a neveltetés és a kulturális hagyományok egyaránt alakítanak. Az alapokat azonban - úgy tűnik - nem lehet elég korán lerakni.

Forrás: https://www.csaladinet.hu - Kercsó Dorottya

A nem az mindig legyen nem, de néha mondj igent is!

 A következetesség az egyik legnehezebb dolog a gyereknevelésben. Szülőként próbálod tartani magad ahhoz, amit elterveztél, aztán a tizedik könyörgésre beadod a derekad? Ne tedd, inkább légy előrelátó! Mutatjuk hogyan! 

 

 

 

 

 

 

 

Vannak szabályaid?

Például nincs csoki minden nap? Nincs nassolnivaló vacsora előtt?

De a gyerekek nagyon makacsok és kitartóak tudnak lenni, ha valamit szeretnének. Képesek hosszú perceken, akár órákon keresztül is rágni a füled a könyörgésükkel. Neked pedig egy nehéz nap után lehet, hogy kevesebb a türelmed. Ő tudja, érzi ezt, és megvárja, amíg eljön az a pont, amikor azt mondod: "Na jó, legyen! De csak most az egyszer!”

A gyerek jól tudja, hogy ebből nemcsak egyszeri alkalom lehet, ezért éppúgy bepróbálkozik majd legközelebb is. Neked pedig egyre nehezebb dolgod lesz, hogy meggyőzd, hiszen nem fogja érteni az érveidet.

Miért nem lehet most, amikor a múltkor megengedted?

Ő szinte csak ezt látja belőle. Azt nem értené meg, hogy te azért engedtél mégis, mert fáradt voltál, zsongott a fejed a sok feladattól, és csak egy kis nyugalmat szerettél volna.

Mit tehetsz, hogy a nem, valóban nem legyen?

 

Mondj néha igent!

Ha azt kérdezi, hogy ehet-e édességet, és te szeretnél adni neki csak nem most, hanem később, akkor a kérdésére így felelj:

"Igen, ehetsz kekszet, de majd a vacsora után!”

Ezzel egyértelművé teszed számára a szabályokat úgy, hogy közben nem mondasz ellent neki. Sőt, igent mondtál a kérésére.

Kínálj fel választási lehetőséget!

Emellett még jó megoldás, ha választási lehetőséget kínálsz fel a számára. A gyerekek szeretik érezni, hogy ők is dönthetnek fontos kérdésekben. Képzeld csak el, hogy milyen jó érzés az, amikor nem vitatkozni kell vele, hogy öltözzön már fel reggel, hanem egyszerűen csak felteszed neki a kérdést, hogy melyik pulóvert szeretné felvenni. A cicásat vagy a kutyásat.

Így nem az elutasítással találkozik, hanem a választás lehetőségével.

Próbáld ki több területen is! Nagyszerűen működik például az elalvásnál. Tedd fel neki a kérdést, hogy szeretne lefeküdni. Te vidd be az ágyba, vagy ő maga szeretne elhelyezkedni. Itt már egyértelmű lesz számára is, hogy nem az a kérdés, hogy le akar-e feküdni, így azzal nem is foglalkozik. A döntés lehetősége eltereli a figyelmét, és úgy érzi, hogy az ő szava is sokat számít.

Ezekkel a módszerekkel le tudod szűkíteni azokat a területeket, amikor valóban nemet kell mondanod. Nagyon fontos, hogy ha nemet mondasz, akkor minden körülmények között ragaszkodj hozzá. Ne hagyd magad eltéríteni a szándékodtól, mert azzal a gyermeket is összezavarod. Nem fogja érteni, hogy mit vársz el tőle pontosan.

Milyenek legyenek a szabályok?

A gyerekeknek a szabályok adnak biztonságot. Bármennyire is úgy tűnik elsőre, hogy utálják őket, mégis szükségük van rájuk. Az a gyermek, aki szabályok nélkül él, bizonytalannak, elveszettnek érzi magát.

Fontos, hogy a szabályok ne legyenek túl bonyolultak vagy betarthatatlanok. Azok a szabályok sem jók, amelyek nem egyértelműek. Válassz olyanokat, amiket a gyermek megért, meg tud jegyezni, viszont ezekhez következetesen ragaszkodj. Vagyis, ha egyszer elhatároztátok például, hogy vacsora előtt nincsen nassolnivaló, akkor ez alól ne legyen kivétel egy este sem. Ez így egyértelmű.

Nem jó szabály például az általános megfogalmazás:

"Viselkedj rendesen!”

Egy kisgyereknek hiába mondod ezt olyankor, amikor mérges vagy rá. Mit jelent az, hogy rendesen? Ő lehet, hogy akkor is úgy érzi, hogy rendesen viselkedik, hiszen valami azt váltja ki belőle.

Ehelyett inkább fogalmazz egyértelműen:

"Azt kérem tőled, hogy maradj csendben, amíg fizetek a pénztárnál!”

Így a gyermek is pontosan tudja, hogy mit vársz el tőle, és te is nyugodt lehetsz afelől, hogy egyértelmű, érthető szabályt fogalmaztál meg a számára.  

 

Forrás:  https://www.csaladinet.hu-Martincsevicsné Jenei Gizella

Kép forrása:Gustavo Fring fotója a Pexels oldaláról

 

 

A "főállású anyaság"- GYET (gyermeknevelési támogatás) 2021

A gyermeknevelési támogatás (GYET), amit a hétköznapi szóhasználatban főállású anyaságnak is hívunk, a nagycsaládosoknak járó támogatás. Ebben az összefoglalóban minden fontos információt megtalálsz róla.

Mi az a GYET, és kiknek jár?

A gyermeknevelési támogatásra az a szülő illetve gyám jogosult, aki saját háztartásában három vagy több kiskorú gyermeket nevel. A támogatás a legfiatalabb gyermek 3 éves korától 8. életévének betöltéséig jár, függetlenül attól, hogy a család milyen vagyoni helyzettel bír, vagy hogy támogatást igénybe vevő szülő/gyám mennyi biztosítási idővel rendelkezik.

Hogy és hol kell igényelni a GYET-et?

A GYET az igénylő lakóhelye szerint illetékes fővárosi és megyei kormányhivatalnál, valamint az integrált kormányzati ügyfélszolgálatoknál igényelhető írásban az erre szolgáló "Kérelem gyermeknevelési támogatás megállapítására" formanyomtatvány kitöltésével. A nyomtatványhoz csatolni kell az elbíráláshoz szükséges dokumentumokat is.

A kitöltött nyomtatványt postai úton és személyesen is el lehet juttatni az ügyfélszolgálatokra.

Emellett a GYET igénylését elektronikus úton is el lehet indítani. Ehhez ügyfélkapus regisztrációval kell rendelkezni, és az ügyfélkapun keresztül kell bejelentkezni a Magyar Államkincstár portáljára.

Mikor szűnik meg a GYET folyósítása?

A GYET folyósítása akkor szűnik meg, amikor - három gyermek esetén - a legidősebb gyermek betöltötte a 18. életévét, és ezzel a gyermekek száma három alá csökken. Ha azonban háromnál több gyermeket nevel a család, és van közöttük 3 fiatalabb testvér (aki 3 és 18 év közötti), akkor a GYET továbbra is jár. 

Mekkora a GYET összege 2021-ben?

A gyermeknevelési támogatás havi összege az öregségi nyugdíj mindenkori legkisebb összegével azonos. Ez 2021-ben bruttó 28 500 Ft. Töredékhónap esetén, egy naptári napra a havi összeg harmincad része jár.

Az ellátás adómentes bevételnek minősül, de 10 százalék mértékű nyugdíjjárulékot levonnak belőle. Így a kifizetett nettó összeg 25 650 Ft.

Kinek nem jár GYET?

A GYET-et nem vehetik igénybe azok, akik bizonyos egyéb, rendszeres pénzellátásokban (pl. táppénz, csecsemőgondozási díj, gyermekgondozási díj, öregségi nyugdíj stb.) részesülnek.

Nem tartozik azonban a rendszeres pénzellátások közé:

• gyermekgondozási támogatás
• a gyermekgondozási támogatás folyósítása mellett végzett kereső tevékenység után járó táppénz
• baleseti táppénz
• a kiemelt vagy az emelt összegű ápolási díj

Ezen folyósítások mellett tehát továbbra is igényelhető a GYET.

Az esetben sem jár ez a támogatás, ha olyan gyermek után igénylik meg, akit a gyermekek védelméről és gyámügyi igazgatásról szóló törvény alapján ideiglenes hatállyal elhelyeztek, nevelésbe vettek, továbbá 30 napot meghaladóan szociális intézményben helyeztek el.

Lehet-e GYET mellett dolgozni?

Igen, lehet, amennyiben a gyermeknevelési támogatásban részesülő személy heti 30 óránál kevesebbet dolgozik. Ha az illető az otthonában végez kereső tevékenységet, akkor időkorlát nélkül dolgozhat GYET mellett.

Forrás: https://www.babaszoba.hu/

Pótszabadság 2021 - hány nap jár a gyerek után és az életkorunk szerint?

Az alapszabadságon és az életkor szerinti extra napokon túl pótszabadság illeti meg a szülőket. Hány napot kapunk 1 vagy több gyerek után? Hogy emelkedik a szabadságkeret az életkor előrehaladtával?

Összesen mindenki 20 munkanap szabadsággal indul - ez az alapszabadság. Ez éves szabadságkeret, amit arányosan vehetünk ki, tehát ha év közben kezdünk egy helyen, akkor nem élhetünk az egész éves szabadsággal, csak azt a részt használhatjuk, ami az év hátralévő időszakával arányosan fennmarad. Ehhez jön még hozzá az úgynevezett pótszabadság, amelynek két fő típusa van: az életkor szerinti plusz szabadság, továbbá a szülőket megillető plusz szabi. Lássuk, hány napot kapunk extrában?

Gyerekek után járó pótszabadság

Fontos tudni, hogy mindkét szülő igénybe tudja venni, ám ennek feltétele, hogy a szülő egy háztartásban éljen utódjával. A gyermek után járó pótszabadságot év elején kell igényelni egy nyilatkozat segítségével  (vagy munkába álláskor, év közben) a munkaadónál. Ezen a nyomtatványon adja meg a szülő a gyerek(ek) adata(i)t - név, születési idő -, valamint megerősíti, hogy egy háztartásban él a gyerekkel és kéri az őt megillető pótszabadságot.

Hány nap szabadság jár a gyerek(ek) után?
1 gyerek	2 nap
2 gyerek	4 nap
2-nél több gyerek	7 nap
fogyatékos gyermek után	2 nap
ikrek	7 nap
apai pótszabadság (szülés után 2 hónapon belül ki kell venni)	5 nap

Lássuk, hogy az életkor szerint mennyi pótszabadságra vagyunk jogosultak? Lényeges, hogy arra az évre már jár, amelyben betöltjük az adott évet. Például hiába tölti valaki csak decemberben a 25. életévét, arra az egész évre (mikor még csak hivatalosan 24 éves) jár neki a plusz 2 nap szabi. A 25. életévnél jár először plusz szabi, s ez nagyjából 3-2 évenként kúszik fel 1 napokkal a 45. életév betöltéséig plusz 10 napra. Ezután már nem változik a szabadságkeret.

Életkor szerinti pótszabadság
18 év alatt	5 nap
25 év	1 nap
28 év	2 nap
31 év	3 nap
33 év	4 nap
35 év	5 nap
37 év	6 nap
39 év	7 nap
41 év	8 nap
43 év	9 nap
45 év	10 nap

Meddig jár plusz szabi a gyerek után?

Az első év, mikor már élhetünk a gyermek után járó pótszabadsággal, amikor megszületik a kicsi, s az az utolsó pótszabis esztendő, amikor a gyerek betölti a 16. életévét. 

Hogy vehető ki a szabadság? Mikor lehet megváltani?

Hét nappal a munkavállaló rendelkezik (kivéve munkába állásának első 3 hónapjában), a többi felől - a munkatörvénykönyv szerint - a munkaadó dönt. Mindkét félnél van 15 nap bejelentési kötelezettség, azaz ennyivel előtte kötelesek vagyunk szólni a szabadság tervezett kezdési időpontja előtt a másik félnek. Személyes, családi okok miatt el lehet térni a bejelentési kötelezettségtől és a rendelkezési jogtól is. A törvénykönyv szerint 14 napot egyben kell kiadnia a munkaadónak, természetesen ez rugalmasan kezelhető a munkaadó és a munkavállaló közös megegyezésével.

A munkatörvénykönyv szerint az adott évről csak maximum 5 nap szabi vihető át a következőre évre, az is csak akkor, ha folyamatos, tehát az előző évben megkezdett szabadság folytatásáról van szó. Rendkívüli gazdasági és működési érdek esetén - s ha a kollektív szerződés erre felhatalmaz -  lehetséges ezt a határt kitolni következő év március 31-ig, de fontos kitétel, hogy a napok száma nem haladhatja meg a szabadság egynegyedét.

A szabadság egyharmada vihető át következő év március 31-ig, ha adott évben október 1-jén vagy azután állt munkába a munkavállaló. A szabadság csak akkor váltható meg (fizettethető ki), ha megszűnik a munkaviszony.

Forrás: https://www.babaszoba.hu/

Anyasági támogatás 2021

Az anyasági egy egyszeri támogatás. Lássuk, hogy 2021-ben milyen feltételekkel kérheted, hogy és hol igényelheted, valamint mekkora pénzösszegre számíthatsz?

Ahhoz, hogy igényelhess anyasági támogatást, a terhesség alatt legalább négy alkalommal részt kell venned a terhesgondozáson. Ez alól kivétel a koraszülés, ekkor ugyanis elegendő egyszeri megjelenés is a jogosultság megszerzéséhez. Ha külföldön születik babád, akkor utána is kérhetsz anyaságit, amennyiben magyar állampolgár vagy. Továbbá külhoni magyarként is jogosult vagy, ha van magyar igazolványod. Még egy fontos dolog: nemcsak vér szerinti szülő kaphatja ezt az egyszeri támogatást, hanem örökbefogadó szülő és gyám is.

Hol és hogy kell igényelni az anyasági támogatást 2021-ben?

Először is lássuk, hol kell intézni! Ha van a munkahelyeden családtámogatási kifizetőhely, akkor ott kell benyújtanod a kérelmet a szükséges iratok kíséretében. Ha nincs, akkor lehet ügyfélkapun, vagy postai úton, továbbá kormányablakoknál, a megyeszékhely szerinti járási hivatalnál. Fontos, hogy most, a pandémia alatt személyes ügyintézésnél előre foglalni kell időpontot telefonon vagy neten, kísérőt nem ajánlott vinni, ügyelni kell a szociális távolságra és meg van szabva az is, hány ember tartózkodhat a hivatalban, nem lehet bent várakozni túl sokan.

Az igényléshez a Kérelem anyasági támogatás megállapítására elnevezésű nyomtatványt ki kell tölteni, amelyen az alapadatokon belül a baba TAJ-számára is szükség van. (A TAJ-kártyát nem kell igényelni, a folyamat automatikus: az anyakönyvezésnél az adatokat elküldik az egészségpénztárnak, s a lakcímre postázzák pár napon belül a kártyát.) 

Mi kell még? Csatolnod szükséges a másolatot vagy be kell mutatnod a személyazonosító igazolványod, illetve az örökbefogadás és gyámság esetén a jogerős határozatot. Ezen felül a várandósgondozást végző szakembertől (szülész-nőgyógyász, szülésznő, védőnő) származó igazolást is mellékelni kell, hogy igazold, valóban részt vettél négyszer a babavárás alatt a terhesgondozáson. 

Mennyi az anyasági támogatás összege 2021-ben?

Az anyasági támogatás megegyezik a gyermek születésekor érvényben lévő öregségi nyugdíj minimumának 225%-ával, iker gyerekeknél 300%-ával. 2021-ben az öregségi nyugdíj 28.500 forint, ennek kell venni a 225%-át, ami 64.125 Ft, ikreknél 300%-át, ez 85.500 Ft. 

Mikor és hogy érkezik az anyasági támogatás?

Az igénylő nyomtatványon megjelölheted - a postai kézbesítést vagy az utalást preferálod. Ha nincs szükség hiánypótlásra, akkor 8 napon belül elbírálják, és soron kívül utalja az anyaságit a Magyar Államkincstár Nyugdíjfolyósító Igazgatósága.

Forrás: https://www.babaszoba.hu/

Családi adókedvezmény 2021

Jelentős összeggel csökkenthető a befizetendő adó a családi adókedvezmény által. Hogy milyen mértékben, az a gyerekek számától függ. Lássuk, mennyivel nő a nettó bér, és hogy igényelhető?

A családi adókedvezmény nem anyai kiváltság - igénylésére mindkét szülő jogosult, ha egy háztartásban él vérszerinti gyermekével, házastársi vagy - bizonyíthatóan legalább 1 éve fennálló - élettársi viszonyban.

Sokan nem tudják, hogy már a terhesség alatt is kérheti apa és anya a családi adókedvezményt. (Apa csak akkor, ha egy háztartásban él a kismamával és házastársak. Ha élettársak, akkor csak utólag, az adóbevallásban igényelheti vissza.) A magzat 91 napos terhességi korától érvényesítheted, amit orvosi igazolással kell alátámasztanod.

A 91 napos terhességtől egészen addig igénybe veheted, amíg családi pótlék is jár, azaz 16 éves korig. Amennyiben még ezen túl is közoktatásban tanul a gyerek, akkor 20 éves korig. (Sajátos nevelési igénynél ez a határ 23 évig tolódik ki.)

A családi adókedvezmény összege

Hogy mennyivel csökkentheted a befizetendő adódat, járulékodat, azt a gyerekek száma határozza meg. A legfontosabb kérdés, ami felmerülhet benned, hogy ez nettóban mennyit jelent?

Forintosítva a családi adókedvezmény:

• 1 gyerek esetén 10 000 Ft-tal,
• 2 gyerek esetén gyermekenként 20 000 Ft-tal, azaz összesen 40 000 Ft-tal,
• 3 vagy több gyerek esetén gyermekenként 33 000 Ft-tal kapsz többet, tehát 3 gyereknél összesen 99 000 Ft-tal marad több a családi kasszában, 4 gyereknél pedig 132 000 Ft-tal.

Hogy működik a családi kedvezmény?

"Technikailag" az adóalapot csökkenti: egy gyereknél ez a kedvezménykeret 66 670 Ft-ot tesz ki, kettőnél 266 660 Ft-ot, három gyereknél 660 000 Ft-ot. (Négy vagy több gyereknél ez 220 000 Ft mínuszt jelent gyermekenként.)

A NAV oldalán létezik egy rendkívül hasznos családikedvezmény-kalkulátor, amellyel megtudhatod, mennyi adót spórolhatsz meg a fizetésed alapján, illetve arra is figyelmeztet, ha az adód, járulékod együttesen nem elég arra, hogy kimaxold a kapható kedvezményt. Továbbá azt is feltünteti, mekkora keretet érdemes közös érvényesítésre vagy megosztásra átadnod házastársadnak vagy élettársadnak, hogy maximálisan ki tudjátok használni a kedvezményt.

Hol és hogy intézhető a családi adó- és járulékkedvezmény?

A 2021-es évre vonatkozó adóelőleg-nyilatkozatot (a nyilatkozat pdf-ben itt letölthető) a munkáltatónál kell leadni. A nyilatkozatban szükség van a két szülő, illetve a gyerek(ek) adóazonosítójának megadására is. Fontos tehát, hogy a kicsi születése után az ügyintézésnél ne felejtkezzünk el az adókártya igényléséről sem. (A gyerek adószámát nem csak az adóelőleg-nyilatkozaton, hanem az adóbevallásban is fel kell tüntetni majd!)

Ha a baba még úton van, akkor orvosi igazolással kell alátámasztani a 3 hónapos (legalább 91 napos) terhesség tényét, ám a nyilatkozathoz nem kell csatolni. Értelemszerűen a magzatnál adószámot nem kell feltüntetni. Ha megszületik a kicsi, nincs szükség újabb adóelőleg-nyilatkozat leadására csak azért, mert a jogosultság jogcíme "várandósról" "gyermek után járó" jogcímre változik. Elég a következő adóév legelején esedékes nyilatkozatban feltüntetni az új jogcímet.

Nincs veszve semmi, ha nem igényéltél adókedvezményt valamelyik hónapra, amikor járt volna, ugyanis a következő adóbevallásnál visszamenőleg érvényesíthető, tehát egyben is megkaphatod.

Megosztva és közös érvényesítéssel is kérhető a családi kedvezmény

Először is lássuk, mi a különbség a kettő között. Nagyon fontos, hogy a megosztás csak utólag, az adóbevallásnál érvényesíthető. Megosztásról akkor beszélünk, ha csak az egyik fél jogosult a kedvezményre, ám ő nem tudja egyedül igénybe venni a maximális keretet alacsony adó- és járulékköteles jövedelme miatt. Ekkor megoszthatja a gyerekkel egy háztartásban élő, családi pótlékra, s így családi adókedvezményre sem jogosult élettársával, házastársával.

Mikor állhat elő az a helyzet, hogy nem jogosult az élettárs? Például várandósság alatt, a 91. naptól, hisz a szabályok szerint ebben az időszakban csak házastárs vonható be év közben a családi adókedvezménybe, élettárs csak utólag, az adóbevallás benyújtásakor igényelheti az adóalapcsökkentést. Másik tipikus eset, ha az élettárs a szülővel nem a saját gyermekét neveli. Ilyenkor év közben nem kérheti közösen a szülő a nem jogosult élettársával az adókedvezményt, ám az adóbevalláskor már igen. A közös háztartáson kívül ebben az esetben a megosztás másik fontos kritériuma, hogy a jogosult szülő ne igényeljen egyedülálló családi pótlékot.

A megosztással ellentétben a közös érvényesítés év közben is kérhető, és két jogosult között történik, például házastárs szülők között, vagy élettársi kapcsolatban, közös gyermek nevelése kapcsán.

A megosztás vagy közös érvényesítés praktikus lehet, ha az egyik szülő adó- és járulékalapja nem éri el azt a keretet, amire maximálisan kihasználható a kedvezmény. Például egy kétgyerekes családnál az édesanyának 80 500 Ft a bruttója, s ennek az adó- és járulékalapja nem tesz ki 266 660 Ft-ot. Ekkor a kedvezménykerete csak 179 783 Ft, és így 26 970 Ft-ot kaphat meg a lehetséges 40 000 Ft-ból. Ahhoz, hogy a maradék 13 030 Ft-hoz is hozzájusson havi szinten, a maradék 86 877 Ft-os kedvezménykeretet a férjének, élettársának kell "hozzátennie". Tehát ahhoz, hogy a maximális 40 000 Ft-ot megkapják, mindkét félnek le kell adnia munkahelyén a családi adókedvezmény igénylését.

Mi a helyzet váláskor? 

Az addigi "leosztást" módosítani kell mindkét fél munkahelyén egy új nyilatkozat által. Közös felügyeletnél, kizárólagos felügyeletnél az elvált felek között nem érvényesíthető közösen a családi adókedvezmény. Az a jogosult, akinél hivatalosan elhelyezték a gyereket, aki a családi pótlékot is kaphatja.

A váltott elhelyezésnél (ahol hivatalosan is 50-50 százalékban veszik ki részüket a szülők a gyerek gondozásából) azonban lehetséges közös érvényesítés, ahogy ebben az esetben a családi pótlék is eloszlik 50-50 százalékban.

Forrás: https://www.babaszoba.hu/

A gyerekkori depresszió tünetei, amikre sokan legyintenek: a fejfájástól a változó étvágyig

 

 

 

 

 

 

 

 

Fontos odafigyelni, ha szokatlan viselkedésre utaló jeleket mutat a gyerek, hiszen nem biztos, hogy egyszerűen csak rosszkedvű.

 Az idő távlatából már csodálatosnak és gondtalannak látják legtöbben a gyerekkort. Pedig a kicsiknek is lehetnek lelki problémáik annak ellenére, hogy még más stádiumban van a lelkük, mint a felnőtteknek. Pont ezért fontos komolyan venni a problémáikat is.

 Ahogy felnőttkorban, úgy már a gyerekeknél is kialakulhat szorongás és depresszió, amit gyakran a szülők csak általános rosszkedvnek hisznek. Ha ehhez más jellemző tünetek is párosulnak, azt semmiképp sem szabad félvállról venni, hiszen nemcsak a gyerekkorra, hanem a későbbi, felnőtt életére is hatással lehet.

 

Miért alakulhat ki gyerekkorban a depresszió?

A depresszió kialakulása magyarázható genetikai, biológiai és pszichológiai okokkal is. Ahogy felnőttek esetében, úgy a gyerekeknél is mindegyik ide vezető út megtalálható lehet. A biológiai és genetikai tényezők kialakulása ellen a mai orvostudomány még nem tud megoldást nyújtani, de a pszichológiai okokra a szülők és a környezet nagy hatással lehet.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fotó: Jamie Grill / Getty Images Hungary

 

Ez főleg családi traumákra vezethető vissza, amit a gyerekek is ugyanúgy megéreznek, még ha sokszor felnőttként úgy tűnik, hogy nincsenek tisztában a helyzetek súlyosságával. Tudják, ha valami nincs rendben, ám érzelmileg még nem képesek a legmegfelelőbb módon ezt feldolgozni, ami szorongáshoz vezethet. Ilyen trauma lehet egy családtag elvesztése, a szülők veszekedésének hangjai, a válás, gyakori költözés, a kortárs kapcsolatok hiánya és a bántalmazás is. A depresszió tüneteinek észlelése esetén érdemes számba venni ezeket az okokat is, hiszen gyakran házon belül kell keresni a probléma forrását.

 

A gyerekkori depresszió figyelmeztető jelei

A pszichológiában egy szakmai protokoll alapján állítják össze, hogy a gyerek valóban depressziós-e, vagy csak átmeneti rosszkedvről lehet beszélni. A felsorolt hét fő tünet közül, ha öt  tartósan fennáll, legalább két hétig, akkor elképzelhető, hogy depresszióról van szó. Ez természetesen lehet átmeneti és érthető is, például a nagymama elvesztésekor vagy költözés után, de ha nincs különösebb oka vagy súlyosnak ítéli a szülő a helyzetet, érdemes szakemberhez fordulni.

• a hét legtöbb napján és a nap során folyamatosan fennálló kedvetlenség, levert hangulat,
• alvászavarok megjelenése: a túl sok alvás és az inszomnia is bajt jelezhet,
• korábbi dolgok iránti érdeklődés elvesztése, lelkesedés hiánya,
• lassabb mozgás, gyakran jelentkező fáradtságérzet, energia hiánya,
• koncentrációs és döntési nehézségek,
• értéktelennek és kevésnek érzi magát,
• különösebb ok nélkül jelentkező fogyás vagy hízás, megnövekvő vagy lecsökkenő étvágy.

Az alaptüneteken kívül jelentkezhetnek még más depresszióra utaló jelek is. Ilyen lehet például a szociális kapcsolatok megváltozása, ha gyakran magába fordul a gyerek, és nem osztja meg a gondolatait. De vannak olyan gyerekek is, akikből az ellenkezőjét válthatja ki a betegség: korábban nem tapasztalt módon ingerült és lobbanékony lesz, folyton kiabál és sír. A koncentráció és fáradtságérzet az iskolai teljesítményen is nyomot hagyhat, amit sokan tévesen azzal asszociálnak, hogy nem tanul eleget a gyerek, vagy buta.

Fizikai tüneteket is mutathat a depressziós, mint a gyakori has- vagy fejfájás, ami gyakran a fájdalomcsillapító gyógyszerek hatására sem múlik el. A betegség jelei a gyerekkor minden fázisát érinthetik a csecsemőkortól kezdve egészen a kamaszokig. Genetikai hajlamosság esetén, vagyis ha már volt a családban depressziós beteg, és a tünetek együttes észlelésekor könnyen lehet gyerekkori depresszióra gyanakodni.

 

A depressziós tünetek kezelése gyerekkorban

Szülőként fontos minél előbb észrevenni az árulkodó jeleket, ha a depresszió gyanúja merül fel, hiszen egész gyerekkorára, szociális kapcsolataira, teljesítményére és egészségi állapotára is negatív hatással lehet. A kezeletlen állapot akár a felnőttkorra is továbbvihető, ahol még súlyosabb gondokat, akár öngyilkosságba menekülő gondolatokat is szülhet.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fotó: Peter Cade / Getty Images Hungary

 A felnőttkorban jelentkező depressziót a terápiák mellett gyakran antidepresszánsokkal is kezelik, amiknek - bár hatékonyságát tanulmányok is alátámasztják - az orvostudomány képviselői is gyakran ellenzik az alkalmazását, hiszen nagyon addiktív készítményekről van szó. Emiatt, ha gyerekeknél merül fel a depresszió betegsége, nem szokták gyógyszerekkel kezelni.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fotó: Sladic / Getty Images Hungary

Ilyen esetben egy pszichológus segítségét ajánlott kérni, hiszen a probléma nem fog önmagától megoldódni, inkább csak fokozódik. A kezelés történhet egyénileg is, de gyakran szükséges családterápia keretein belül kideríteni a gondok forrását. A kognitív viselkedésterápiával és az interperszonális terápiával is sokat lehet segíteni a gyerekek ideális kedélyállapotán és megfelelő szociális hozzáállásán.

 Forrás: https://femina.hu

 Simon Dorina

(Képek forrása: Getty Images Hungary)