Első hét az iskolában – mindaz, amiről nem beszélünk

Első nap az iskolában, elsősként: torokszorító érzés sokszor a szülőnek is.

Az önmunka ideje: az érzéseid átragadnak a gyerekre!

A gyerekek többsége izgatottan várja a szintlépést, hogy végre komoly, nagy iskolás lehessen. Érdekes megfigyelni, hogy a szorongók – akik a kellemes izgalom helyett kimondottan félnek attól, hogy mi vár rájuk – esélyesen olyan szülők gyermekei, akik maguk is rettegtek az iskolától.

Az iskolakezdés remek alkalom arra, hogy szembenézz a saját elfojtott gyerekkori emlékeiddel, ma is meglévő szorongásaiddal. Most ránézhetsz arra, hogy mitől szorult, szorul máig össze a gyomrod: a közösségi élmény, az elválás a szülőktől, a megszokott közeg és rutin elhagyása, az egyre magasabb elvárások, a kudarctól való félelem, a tanulással kapcsolatos kihívások, a beilleszkedési nehézségek, a kötöttségek a szabadsággal szemben… Akármelyik is a magad egykori félelmének, szorongásának tárgya, ha most nem nézel szembe ezekkel, a gyerek viszi magával ezt a csomagot az iskolatáskával együtt.

Ez az időszak remek alkalom egy kis önmunkára: többek között az ingyenesen is elérhető mindfulness meditációk segíthetnek abban, hogy befelé hangolódj, és tudatosítsd az érzéseidet, ellenérzéseidet, a kapcsolódó testérzetekkel együtt. Esténként, amikor mindenki elcsendesedett, szánj tíz percet magadra: az önmunka a gyerek iskolával kapcsolatos hozzáállásában is tükröződni fog.

A közösség talán a megszerezhető tudásnál is fontosabb.

“Nézzetek szét alaposan, ez egy hosszú távú projekt, nyolc évre köteleződtök ma el” – hangzott el a tanítónk szájából az augusztus végi szülő-gyerek ismerkedős délutánon. Nem elsősorban a gyereknek mondta ezt, hiszen ők ha akarják se tudják elkerülni a forming-storming-norming-performing (formálódás-viharzás-normaképzés-teljesítés) fázisait, belőlük mindenképpen közösség lesz néhány héten belül.

Sok múlik azonban rajtunk, szülőkön is. Az én önmunkám ebben az időszakban főként az elhagyatottság-instabilitás és a társas izoláció-elidegenedettség sémáimra épül, mert nekem nehezebb kapcsolatokat kezdeményezni, építeni, fenntartani, mint az átlagnak. Tudatos munka, hogy mindez ne csak a gyerekre ne ragadjon át, de én is képes legyek természetesen kapcsolódni másokkal.

Ez természetesen nem azt jelenti, hogy a régi jó barátságok a kukába kerülnek és kötelező az új osztályközösségből lelki társakat találni, csupán arról van szó, hogy a közösségbe nem elég eljárni, jelen is kell lenni – természetes, elfogadásra épülő, válaszkész kapcsolódásokkal. A várnai csata pontos dátumára a többségünk nem emlékszik, de az mindenkiben megmarad, mi történt azután, hogy a nyolcadik bé bűzbombát csempészett a tornaterembe, és kiürítették az épületet gázszivárgás miatt. Az osztály egy emberként fogott össze, hogy közösen vállaljunk felelősséget a történtekért – amiben a szülők is mellénk álltak a kezdeti sokk után.

Ne szervezz fárasztó délutáni és hétvégi programokat!

Az elmúlt években nem váltott ősziesre az időjárás augusztus 20. után, a strandidő egész szeptemberben megmaradt. Nagyon csábító ilyenkor fürdőzést, úszást, kirándulást, bicajozást szervezni délután és hétvégente, pedig a kisiskolásnak az első időszakban rengeteg pihenésre van szüksége. Nem is feltétlenül fizikailag, inkább pszichésen.

Új arcok, új nevek, új szabályok, új napirend, új felelősségek – délutáni alvás nélkül. Ez már önmagában annyira megterheli a kis hat-hétéveseket, hogy teljesen természetes, ha az első napokban, hetekben este héttől reggel hétig alszanak. A megnyugtató, biztonságot adó, ismerős, csendesebb hétvégi programok ideje ez – fontos, hogy az elsős idegrendszere ne terhelődjön túl, és fel tudjon készülni a következő iskolahétre is.

Ne vállaljátok túl magatokat különórákkal!

Első blikkre nagyon csábító az összes szakkört bevállalni. Zeneiskola, angol, német, rajz, balett, drámakuckó, úszás, foci… a szülő alig lát át a lehetőségek széles tárházán. A legtöbbje valóban hasznos elfoglaltság, és ember legyen a talpán, akinek nincs egy kis fomója (fear of missing out – a  para, hogy fontos dologról maradunk le), hogy – mivel a hét egyelőre még mindig 168 órából áll – nem tudja mindenbe azonnal belevetni magát a gyerek.

Lehet, hogy azért nem lesz nyelvvizsgája nyolcadikra, mert most nem kezdi el az angolt? Esetleg azért lesz szociopata, mert a drámaszakkör-adta megküzdési módok hiányoznak az önismereti repertoárjából? Ha most nem tanul meg egy hangszeren játszani, akkor ez örökre vakfolt marad a műveltségében? Úszni muszáj tudni, az a biztonságos nyaralás alapköve…

Délutáni elfoglaltságot választani nagyon nehéz, hiszen minden szülő a legjobbat akarja a gyerekének. A szakemberek mégis azt mondják, bőven elég, ha maximum két délutáni programja van a gyereknek – lehetőleg olyan, amit ő választott. Még akkor is, ha a döntése még nem jövő-központú és tudományos igényű, egyszerűen csak oda menne, ahova az ovis kispajtása is jár.

Fölösleges másokhoz hasonlítgatni a gyereket, az osztályt.

Hamarosan jön majd az egykori ovistárs anyukája, aki elmeséli, hogy náluk már minden gyerek október közepére folyékonyan olvasott. Most kezdik a Harry Pottert. Aztán jön a szomszéd apuka, aki büszkén újságolja, hogy a szorzótáblát tanulja a kis elsőse. Lehet, hogy a dicsekvésnek nincs semmi alapja, de az is előfordul, hogy rekordsebességgel halad egy osztály.

Egy ügyes tanító mindig az osztályához alakítja a haladás mértékét. Folyamatosan mérlegeli, hogy mi az, amivel a lassabban tanulók is lépést tudnak tartani, de a gyorsan száguldó elméket is leköti. Nemcsak a száraz tananyag-átadás érdekli, hanem elsősorban az, hogy a diákjai szeressenek iskolába járni, megmaradjon a természetes kíváncsiságuk, tudásszomjuk a rengeteg új tudnivaló mellett is.

Felejtsd el az összehasonlítgatást osztályokkal, iskolákkal, gyerekekkel! Teljesen mindegy, a tanév hányadik hónapjában tanul meg olvasni a gyerek: az a lényeg, hogy mire szükség lesz rá, ne csak folyékonyan, de szívesen is olvasson – legalább olyasmit, ami érdekli őt, ha nem is feltétlenül a Tolsztoj összest. Van, aki már szeptemberben olvas, más csak év végére lesz profi ebben – nincs ezzel semmi baj.
Az első osztály első heteinek lényege még nem a lexikális tudás megszerzése. A cél az, hogy a gyerek szívesen járjon iskolába, és nyitottan fogadja be az új információt minden létező formában. Ez pedig nem elsősorban a táskája ergonomikus adottságain múlik, hanem a felnőttek – pedagógusok és szülők – közös munkáján, még inkább odafigyelésén, empátiáján és nyitottságán. Ahogy hallottuk, nyolc, sőt tizenkét év magjait vetjük most el – legyünk türelmesek egymással, de leginkább magunkkal szemben!

Forrás: www.gyerekszoba.hu

 

Óvodából iskolába versek

Vándor Judit: Elsős lettem!

Tudjátok, hogy mennyit nőttem?
Óvodásból elsős lettem!
Iskolába fogok járni,
megtanulok jól számolni!
Űrkutató lesz belőlem,
felfedezek sok új földet!
Ha ez mégsem jönne össze,
én leszek a béke őre!
Egyelőre az a gondom,
hogy bírom majd el a cuccom?
Kinek leszek a padtársa?
Kinek leszek jó barátja?
Hej, de nehéz is az élet!
Máris mennyi kérdés terhel!
De előbb azt mondják meg nekem:
Mikor lesz a nyári szünet?

 

Donászi Magda: Óvodától iskoláig

Egyszer régen édesanyám,
megfogta a kezemet.
Kicsit féltem,
amikor az óvodába vezetett.
Csodálkoztam:
Mennyi játék!
Mennyi asztal!
Mennyi szék!
Gyorsan telt el a legelső nap,
gyorsan futott el a hét.
Négy év telt el,
négyszer láttuk az óvoda ablakán,
hogy a zöld lombok integetnek,
vagy száraz ág van a fán.
Közben aztán úgy megnőttünk,
hogy az ágyunk kicsi már.
Holnap a mesesarok helyett,
az iskola padja vár.

 

Donkó László: Elsős leszek

Kopogtat a vadgesztenye,
Vége van a nyárnak.
Anyu mondja: Ideje, hogy
Az isibe járjak!
Kinőttem az ovit, igaz,
Nagy legényke lettem,
S a csengettyűs iskolába
Megyek szeptemberben.
Elsős leszek, vár az osztály,
Számológép, tábla,
Eszes Péter, János vitéz
Hív az iskolába.
Aranyos tanító néni
Kézen fog, ne féljek,
Esztendőre a suliba
Várlak én is téged!

 

Csiling-giling, irka, tábla

Csiling-giling, irka, tábla
Fiúk, lányok, iskolába!
Csiling-giling, ébredjetek!
Iskolába siessetek!
Csiling-giling, irka, tábla,
Gyertek, gyertek iskolába!

 

Aranyosi Sz. Attila: Kisiskolások köszöntője

Itt az idő, kicsi gyermek,
iskolánkban szépen köszöntelek.
Itt az idő, kicsi gyermek,
vedd magadhoz tollad, könyved!

Ne félj és ne ijedj meg,
a tanítók nem esznek meg!
Este nézd meg a mesédet,
holnapra készítsd elő könyveidet!

Reggelente korán kelj,
az iskolában tanulni kell!
Tanulj szépen, játékosan,
fejlődj, gyarapodj okosan!

Kis játékodat elhozhatod,
de ígérd meg, az órán nem mutogatod!
Tanulj szépen, kitartással,
bírj az írással-olvasással!

Az idő múlását észre se veszed,
már tudod számolni a tízeseket!

 

Kálnay Adél: Köszöntő

A nyár, a nyár, az elrepült,
a villanydrótra fecske ült,
készül már lassan messzire,
talán a világ végire.

Szállnak a napok, mint a szél,
kerengve hull már pár levél,
nekem is mindjárt menni kell,
nem cserélnék most senkivel!
Táskámban könyvek, füzetek,
vár rám egy pad és sok gyerek,
számok, betűk és dallamok...
Szervusz! Iskola! Itt vagyok!

Reggel rám köszönt

Reggel rám köszönt a fecske:
"Hova mész, te gyerekecske?"
Mondom neki: "Hallod, fecske,
Nem vagyok már gyerekecske,
Fejszém vágtam kemény fába,
Sietek az iskolába.
Iskolás lesz majd belőlem,
Sokat tanulhatsz majd tőlem!

 

Osvát Erzsébet: Szeptember elseje

Szeptember elseje
elérkezett végre.
Örömöt csillant az
elsősök szemébe.
Még alig pitymallik,
ők már talpon vannak,
nehezen várják, hogy
útnak induljanak.
Kis táskájuk fénylik,
vadonatúj, tiszta.
Benne ábécéskönyv,
tolltartó és irka.
Üres lett a fészek.
kirepült a madár.
A sok kicsi elsős
már iskolába jár.

 

Kállay Sándor: Iskolás vers

Elmúltam hat, s Égnek hála,
járhatok már iskolába.
Én most már nem ovis vagyok,
olyan vagyok, mint a nagyok.

Van egy táskám, háton hordom,
tanulással nem lesz gondom,
ceruzáim mind hegyesek,
meglásd, jó tanuló leszek.

Játék helyett majd tanulok,
hiszen már nem ovis vagyok.

 

Forrás: www.okosjatek.hu

Mozgásos mondókák - ha a mozgáskoordinációt fejlesztenéd

Ugye te is észrevetted már, mennyire szeretnek a gyerekek mozogni, ugrálni, forogni, futni? Ez nem véletlen: a mozgás nemcsak öröm, hanem alapvető szükséglet, és kulcsszerepe van a fejlődésben. Ha egy kicsit ügyetlenebb, bizonytalanabb a mozgásban a gyermeked, vagy csak szeretnéd, hogy még ügyesebb legyen, a mozgásos mondókák igazi kincsek lehetnek számotokra! 

 

 

 

 

 

 

 

 

Miért ilyen fontos a mozgásos mondóka?

A mozgásos mondókák játékosan fejlesztik a mozgáskoordinációt, az egyensúlyérzéket, a testsémát és a ritmusérzéket is. A mozgás és a ritmus összehangolása nemcsak a testet, hanem az agyat is fejleszti, segítve a későbbi tanulást, figyelmet, memóriát – és persze rengeteg közös nevetést is hoz! A mondókázás közben a gyerekek megtanulják, melyik mozdulat melyik szövegrészhez tartozik, fejlődik a téri tájékozódásuk, a figyelmük és az emlékezetük is.

Mire figyelj mozgásos mondókázás közben?

• Mindig mutasd a mozdulatokat, hagyd, hogy utánozzon!
• Kezdjétek lassan, majd fokozatosan gyorsíthattok.
• Engedd, hogy a gyermekednek is legyen ötlete, hogyan lehetne még viccesebb a mozgás!
• Ne a „fejlesztés” legyen a cél, hanem a közös játék és öröm!

10 szuper mozgásos mondóka – próbáljátok ki!

1. Ilyen a nagy óriás

Ilyen a nagy óriás:
nyújtózkodjunk kis pajtás! (lábujjhegyre állva nyújtózkodunk)

Ilyen a kicsi törpe:
guggoljunk le a földre! (leguggolunk) 

2. Mérleg vagyok, billegek

Mérleg vagyok, billegek,
két karomra súlyt teszek. (mérlegállás, karok oldalt)

Óra vagyok, ketyegek,
óvodába sietek-sietek. (helyben járás)

3. 1, 2, 3, 4, lépegetni nem nehéz

1, 2, 3, 4, lépegetni nem nehéz. (lépegetünk előre)
1, 2, 3, 4, ugrándozni nem nehéz. (páros lábbal ugrunk előre)
1, 2, 3, 4, törpejárás nem nehéz. (törpejárásban megyünk)
1, 2, 3, 4, medvejárás nem nehéz. (medvejárásban haladunk)

 

4. Megfogtam egy magocskát

Megfogtam egy magocskát,
fúrok neki lyukacskát. (ujjal lyukat fúrunk)
Beleteszem, betemetem,
gereblyézem, öntözgetem. (mutatjuk a mozdulatokat)

Megsüti a napocska,
kibújik, nő a szára,
akkor a szél megfújja,
elrepül a magocska! (nagyot ugrunk)

 

5. Hinta-palinta

Hinta-palinta,
szépen szóló pacsirta,
lökd meg, pajtás, a hintát,
érjem el a pacsirtát! (hintáztatás, ringatás)

 

6. Repülnek a madarak

Repülnek a madarak,
csattog a szárnyuk! (oldalsó középtartás, taps a fej fölött)

 

7. Előre meg hátra

Előre meg hátra
jár a lába,
csitteg-csattog a talpa,
szaladgál a lábacska. (lépés előre-hátra, dobbantás, futás helyben)

 

8. Dombon állt egy házikó

Dombon állt egy házikó,
házikóban ládikó. (tenyerünkből háztetőt formázunk)

Ládikóban egy kerek tálca,
a tálcán meg öt pogácsa. (kört rajzolunk, ötöt mutatunk)

 

9. Baglyocska hunyorog

Baglyocska hunyorog,
farönkön kuporog,
nagy fejét forgatja,
hol erre, hol arra. (fejforgatás jobbra-balra)
Izeg-mozog, toporog,
tipi-topi, top, top, top. (toporgunk)

 

10. Húzzuk a szekeret

Húzzuk a szekeret,
forgatjuk a kereket. (karokkal húzást és körzést mutatunk)

Vezetjük az autót,
becsapjuk az ajtót. (kormányzás, tenyérmozdulat)

Hétfőre, keddre,
lépj az emeletre. (magas térdemeléssel helyben járunk)

 

Miért működik?

A mozgásos mondókák nemcsak a testet, hanem az agyat is tornáztatják: egyszerre kell figyelni a szavakra, a mozdulatokra, a ritmusra – így a gyerekek játszva tanulnak, fejlődnek, magabiztosabbak lesznek a saját testük irányításában, és még a kreativitásuk is szárnyal!

Ne feledd: minden apró mozdulat, minden közös mondóka közelebb viszi a gyermekedet az ügyes, magabiztos mozgáshoz – és a közös kacagáshoz! Mondókázzatok, ugráljatok, tapicskoljatok együtt, és örüljetek a fejlődés minden pici lépésének!

 

 

 

 

 

Forrás: https://www.csaladinet.hu

Nyitókép: depositphotos

 

 

 

 

 

Baba öltöztetése éjjel - az örök kérdés

Naponta hányszor tehetik fel ezt a kérdést a világon? Sajnos egyértelmű válasz nincs rá, de azért tudunk segíteni, hogy nagyon ne lőjj mellé!

Az anyai ösztön, a féltő szülői aggódás mindenkiben ott motoszkál, nem fog fázni a picim éjszaka? Nem öltöztettem túl a baba hálózsákban vagy nélküle?

Ez a kérdés évszázadok óta foglalkoztat minden anyát, ennél fogva ki is alakult egy népi szokás, miszerint a - Hogyan öltöztessük a babát éjszakára? - kérdésre a válasz, hogy mindig 1 réteggel több legyen rajta, mint a felnőtteken...

Na igen, könnyű ezt mondani, de azért ez is csak fél igazság, hiszen fázós anyukának is lehet izzadós gyereke és fordítva...

De ezen bevezető után nézzük az egyes tényezőket:

Baba öltöztetése éjjel -  A legfontosabb a babaszoba hőmérséklete

Az ideális hőmérséklet kb. 20-21 °C a szakmai ajánlások szerint.

Ez azonban nem érvényes a pár napos újszülött esetében, aki egy teljesen más hőmérsékletű helyről érkezett. Számára az ideális a 22-24 °C, amit legalább 4 hetes koráig biztosítani kell neki.

Ezután lassan, heti egy fokkal csökkenthetjük a hőmérsékletet, amíg elérjük a 20 fokot. Erre a korai időszakra több szempontból is jó megoldás pl. a pólya használata.  Később alváshoz 18-19, nappal 20-21 °C ideális. 

Hogyan öltöztessük a babát éjszakára? Fontos a baba hőháztartása!

Tisztázni kell, hogy a kisbabáknál a hőháztartás csupán 1 éves kor után alakul ki, így ebben a korban a csecsemőt minden esetben óvni kell a hőhatásoktól.

A teste nem tud megfelelően ventillálni,  az izzadás képessége még nem alakult ki, ezért gyorsabban túl is melegszik és gyorsabban ki is tud hűlni. Azonban van egy biztos pont, ahol egyértelműen jelezni tudja, ha melege van, ez pedig a tarkója.

Próbálkozzunk többféle vastagságú ruhával és kis idő után ellenőrizzük a tarkó tapintásával, hogy izzadt-e a haja töve. Amennyiben igen, túl sok ruha van rajta, keressünk vékonyabbat. 

Ha pedig fázik, biztosan fel fog ébredni, majd pedig sírással jelez majd Neked! Természetesen más oka is lehet, hogy valami baja van, de kezdjük a tarkó tapintásával.

Ha izzadt, melege van; ha hideg, adhatunk rá valami vastagabbat, ha pedig megfelelőnek érezzük  a tarkójának a hőmérsékletét, keressük tovább a lehetőségeket. Éhes, fáj a hasa, tele a pelus stb.

Hogyan öltöztessük a babát éjszakára, ha van hálózsákunk?

A hálózsák előnye, hogy az éjszaka sokat forgolódó gyermekről nem csúsznak le úgy, mint ahogy a takaró tenné, mellesleg védi a lábfejet és melegíti. Oldalt és alul ki lehet egybe nyitni, így akkor is könnyű beletenni / kivenni a babát, ha éppen alszik. Alapkellék az éjszakai békés alvásnál.

- Télre, 19-21 fokos szobába a zsák alá mehet egy hosszú ujjú body + nadrág vagy rugdalózó.

- Tavasszal/ ősszel az átmeneti időszakban 21-24 fokos szobába elég alá egy hosszú ujjú body, esetleg vékony kisnadrág. 

- Nyár elején / végén fázósabb babákra hosszú vagy rövid ujjú trikót ajánlunk, míg a nagy kánikulába elég egy rövid ujjú body vagy csak a pelenka.

Ezek természetesen - ahogy az elején is írtuk - csak ajánlások, minden kisbabánál más és más az igény, de biztos lehetsz benne, hogy a fentieket figyelembe véve némi próbálkozás, tesztelés után meg fogod találni az arany középutat, biztosítva ezzel a békés éjszakai álmokat.

Forrás: www.bubbaland.hu

10 nyugtató mese gyerekeknek

A gyerekeknek olvasott nyugtató mese nemcsak a napi rutin szerves része lehet, hanem segít az elcsendesedésben, a biztonságérzet kialakításában és a pihentető alvás előkészítésében is. Cikkünkben csokorba szedtünk 10 olyan mesét, amelyek garantáltan megnyugtatják a kicsiket elalvás előtt. A szülők számára is ismerős lehet jópár, hiszen beválogattunk a listába klasszikusokat is, de ha kortárs irodalmat keresel, akkor is jó helyen jársz, itt biztosan találsz szeretnivaló olvasnivalókat.

Mentsd el a cikket a könyvjelzőid közé, hogy ha később lesz aktuális a könyvvásárlás, vagy épp ajándékötleteket keresel, azonnal visszatalálj ide!

Miért fontos az esti meseolvasás?

Teljesen egyhangú a konszenzus a szakemberek között, hogy a meseolvasás rendkívül fontos szerepet játszik a gyermekek kognitív, érzelmi és beszédfejlődésében egyaránt. Egyetértés mutatkozik abban is, hogy az olvasott mese nem helyettesíthető digitális tartalommal, azaz a “látott mese nem mese”, hiszen a gyermek saját fantáziáját és belső képalkotó képességét kikapcsolja azzal, hogy kész “terméket” közvetít.

Az esti vagy akár napközbeni mesehallgatás nem csupán egy kedves rituálé, hanem komoly fejlődési és érzelmi előnyökkel is jár a gyermekek számára, de nem utolsó sorban a szülő és gyermek kapcsolatát és a kötődését is erősíti.

Mivel a meseolvasás során a gyermek és a szülő kizárólag egymásra figyelnek, ebben a nyugodt közegben a gyerek megéli a szülő közelségét, fókuszált figyelmét és szeretetét, ami kulcsfontosságú az érzelmi biztonság kialakulásához. A közösen töltött, rendszeres minőségi idő olyan bizalmi kapcsolatot épít, amely hosszú távon is megalapozza a kisgyerek érzelmi stabilitását, hiszen érzi, hogy a szülő elérhető számára, meghallgatja és jelen van.

A gyerekek naponta rengeteg új élménnyel és érzéssel találkoznak, melyeknek megértése és feldolgozása nem mindig könnyű számukra. A mese történetein, szereplőin és tanulságain keresztül azonban lehetőségük nyílik arra, hogy saját helyzeteikre ismerjenek rá, így segítve ezzel a napi történések feldolgozását. Például egy félős kisállat története segíthet kimondani, ha ők is féltek valamitől aznap, vagy egy segítőkész karakter példája megmutatja, milyen fontos a társaink irányába tanúsított empátia. A mese tehát hidat képez a gyermek belső világa és a külvilág eseményei között, és támogatja őt abban, hogy jobban megértse a saját érzéseit és viselkedését.

A rendszeres mesehallgatás során a gyerekek új szavakkal, kifejezésekkel és mondatszerkezetekkel találkoznak, amelyeket fokozatosan beépítenek saját szókincsükbe. A választékos témájú és stílusú mesék, legyen szó népmeséről, verses meséről vagy modern történetről, gazdagítják a nyelvi kifejező képességet, és segítik a szóbeli kommunikáció fejlődését. Emellett a mesékben megjelenő fantáziadús világok serkentik a képzelőerőt és a kreativitást is: a gyerekek elképzelik a szereplőket, a helyszíneket, a kalandokat, és sok esetben később saját meséket, játékokat találnak ki, melyeket a korábban hallott mesék inspirálnak.

A nyugtató mesék hallgatása segítenek a gyerkőcnek átlépni az ébrenléti “pörgésből” az alvást előkészítő nyugalmi állapotba. Az ismétlődő, kiszámítható történetek biztonságérzetet nyújtanak neki, ami pedig nyugtató hatással van az idegrendszerre. A meseolvasó hangja, különösen, ha az nyugodt és halk, segíti a testi-lelki ellazulást, és fokozatosan álomba ringatja a picit. A mese így nem csupán közös szórakozás, hanem fontos része a lefekvés előtti rutinnak, mely megkönnyíti az elalvást és javítja az alvás minőségét is.

A meseválasztás szempontjai

Ahhoz, hogy a nyugtató meséket gyermekünk számára jól válasszuk ki, érdemes néhány szempontot mérlegelnünk.

A legideálisabb időpont a meseolvasásra a napközbeni alvást és az esti lefekvést megelőző óra, hiszen a meséléssel segítünk a kicsinek megnyugodni, és felkészítjük őt a pihenésre. Ezért leggyakrabban az ágyban fekve, a gyermekkel összebújva olvasnak a szülők. 

Pippadu TIPP: Alakítsatok ki egy meseolvasós kuckót, ami lehet akár egy sátor is, amit párnákkal, takarókkal tehettek még meghittebbé és hangulatosabbá.

Hogy milyen hosszúságú és bonyolultságú legyen a mese, az elsősorban a kisgyermek életkorán és értelmi szintjének fejlettségén múlik. A bölcsis és ovis korú gyerekek számára az egyszerű, rövid, könnyen követhető történetek a legmegfelelőbbek. Kevés szereplő, jól körülhatárolt eseménysor és világos tanulság az ismérvei azoknak a meséknek, melyeket a gyermek könnyen megérthet.

A túl hosszú vagy túl bonyolult mesékkel elveszíthetjük a figyelmüket, sőt, egyes gyerekekben akár szorongást is okozhat, ha nem tudják követni a cselekményt. A nyugtató mese célja, hogy megnyugvást, biztonságérzetet és kiszámíthatóságot nyújtson, ezért jó választás főként a kisebbeknek egy rövid, kedves történet, amely boldog véget ér.

A mese típusának kiválasztásakor nem az a legfontosabb, hogy népmesét vagy modern mesét olvasunk-e, hanem az, hogy a történet a gyermek számára ismerős világot teremtsen. A klasszikus népmesék gyakran egyszerű szerkezetűek, ismétlődő elemeket tartalmaznak, és világos erkölcsi tanulsággal zárulnak, ezért sok kisgyermek számára megnyugtatóak.

Ugyanakkor a modern mesék, különösen azok, amelyek a gyerekek hétköznapi életéhez kapcsolódnak, szintén hasznosak lehetnek, mert segítenek feldolgozni és megérteni a mindennapok során szerzett tapasztalataikat és élményeiket. A legfontosabb, hogy a nyugtató mese pozitív üzenetet közvetítsen, kellemes hangulatot árasszon, és gyermekünk képes legyen azonosulni a szereplőkkel.

Az audiovizuális meséket egyébként sem javasolják a szakemberek 2 éves korig, lefekvés előtt pedig különösen érdemes kerülni a képernyők használatát, mivel a kijelzőkből érkező kék fény serkenti az ébrenlétért felelős agyi folyamatokat, azzal hogy növeli a melatonin szintet, így hátráltathatja az elalvást. Éppen ezért az esti mese esetében a legideálisabb választás a hagyományos mesekönyv, amit a szülő olvas fel. A szülői hang nemcsak biztonságot és szeretetet sugároz, hanem nyugtató hatással is van a picúrokra.

Előfordulhat, hogy a szülő vagy nagyszülő valamilyen okból nem tud mesét olvasni. Ilyenkor egy jól megválasztott hangoskönyv is jó alternatíva lehet, különösen, ha lassú tempóban, halk, kellemes hangon olvassa fel a mesét az előadó. Fontos azonban, hogy a hangoskönyv hallgatása is nyugodt környezetben történjen, hogy a mese valóban segítsen az ellazulásban és az elalvásban.

Szintén színesítheti a mesélés rituáléját a meselámpa, mellyel meséket vetíthetsz a falra, a lámpához tartozó korongok segítségével. A csodás grafika és magával ragadó színvilág elvarázsolja a kicsiket. Mivel a mesevetítő korongok nem tartalmaznak szöveget, így minden mesét igazán egyedivé formálhattok, megalkothatjátok a saját történeteiteket.

TOP 10 nyugtató mese közös meseolvasáshoz

1. Az Eső, a Dér és a Szél ajándéka

Ez a klasszikus magyar népmese a természet erejének megszemélyesítésén keresztül mutatja meg az együttérzés és segítőkészség értékét. A történet három különleges szereplőt – az Esőt, a Dért és a Szelet – állítja a középpontba, akik a hideg, zord idő ellenére is szeretettel fordulnak egy szegény, fázó kislány felé. Mindhárman egy-egy ajándékkal segítenek rajta, megmutatva, hogy még a legzordabb természeti erő is lehet jószívű. Ez a történet különösen ajánlott 3-6 éves korú gyermekeknek, akik még egyszerűbb szerkezetű mesékre vágynak. 

2. A kis csillag álomba ringató meséje

Egy aprócska csillagról szól ez a lírai hangvételű mese, aki az égboltra vágyik, hogy fényesen ragyoghasson a többi csillag között. Útja során azonban különféle földi szereplőkkel találkozik. Egy madárral, egy kisgyermekkel, egy faágon pihenő mókussal, akik szeretettel és elfogadással veszik őt körül. A mese végén a kis csillag ráébred, hogy az igazi fény nem a magasságban, hanem a szívből jövő szeretetben lakik.

A mese szelíd nyelvezete és lélekemelő üzenete különösen ideális az esti elcsendesedéshez. Kiválóan alkalmas 3-5 éves gyerekeknek, főként, ha sokat kérdeznek az égről, a csillagokról, vagy esténként nehezen búcsúznak a nappaltól. Nekik ez a mese valódi megnyugvást hozhat.

3. A vakond és a nyuszimama

A vakond és a nyuszimama egy kedves történet, mely tökéletes felkészítő olvasmány lehet azoknak a gyerekeknek, akik mellé hamarosan kistestvér érkezik a családba. A mese az önzetlenségről és a segítségnyújtásról szól, hiszen Nyuszka és Nyuszó rögtön három kisnyuszi szülei lesznek, és kiderül milyen szépségeket, örömöket és persze nehézségeket tartogat egy új jövevény érkezése.

4. Sicc Meseországban

Sicc, a híres kandúr kalandjait már a nagymamák és nagypapák is hallgatták kisgyermekként. A Sicc mesék mégis elévülhetetlenek, tele vannak kedvességgel és humorral. Ebben a történetben Sicc repülőre ül, és Meseországba utazik, ahol találkozik az ország kancsal őrével, a vasorrú bábával, a hétfejű sárkánnyal, a táltos paripával, no meg Árgyélus királyfival, és jókora kalamajka támad. A Sicc meséket ovisok és kisiskolások is örömmel hallgatják esténként.

5. A Tücsök Halk Meséje

Ez a kedves mese egy apró tücsökről szól, aki minden este halk dallamokat játszik a mezőn lakó állatoknak, hogy azok nyugodtan és békésen hajtsák álomra a fejüket.

A mese nyelvezete dallamos és ismétlődő, ami különösen nyugtatóan hat a legkisebbekre. A tücsök minden este más állatnak muzsikál: először a fáradt méheknek, majd a lassan araszoló csigáknak, végül a mindig izgő-mozgó kisegérnek. Ahogy mindenki elcsendesedik és elszenderedik, úgy válik a mese egyre halkabbá, így int búcsút a napnak és segít az elalvásban.

A történet szimbolikusan megtanítja a gyerekeket arra is, hogy a nyugalom és a csend is érték, a tücsök halk zenéje nem harsány, mégis hatalmas ereje van: megnyugtat, körbeölel, és biztonságot nyújt.

Pippadu TIPP: A mese olvasása közben, vetítsetek az égre csillagokat egy égi vetítő segítségével, így még inkább rá tudtok hangolódni erre a csodás történetre.

6. Iciri-piciri

Az Iciri-piciri versike egy valódi klasszikus Móricz Zsigmond tollából. Egyike azoknak a verses meséknek, amelyek generációkon át öröklődnek. A vers sajátos ritmikája, lüktető rímelése és ismétlődő fordulatai különösen támogatják az elcsendesedést. A ritmus segít a gyerekeknek ellazulni, miközben észrevétlenül fejlődik a szókincsük, a memóriájuk, és a hallás utáni szövegértésük is.

Az „Iciri-piciri” ideális választás lehet már 1,5-2 éves kortól, hiszen a rövidsége és ritmusossága miatt a legkisebbek is élvezni tudják, sőt sokszor maguk is szívesen ismételgetik a sorokat.

7. A suszter manói

A szorgalmas, mégis nagyon szegény susztert három manó segíti meg, és sorsa végül jobbra fordul. Ez a klasszikusnak számító Grimm-mese a segítségnyújtásról és a hálaadás fontosságáról szól, fontos értékeket közvetít, leginkább a 4-8 éves gyerekeknek.

8. József Attila: Altató

A magyar irodalom egyik legismertebb és legszebb altatója József Attila verse, melyet a legtöbb szülő és nagyszülő fejből is tud. A vers egy álomba merülésre készülődő világot mutat meg, mely fokozza a biztonságérzetét a kicsit félős, és nehezen elalvó gyerekeknek is.

9. A Kisvakond nadrágja

A Kisvakond nadrágja a Kisvakond mesék egyik különösen kedves története. Kisvakond olyan nadrágot keres magának, melynek zsebeibe belefér a golyó, is, a szög is, a gomb és a tükör is. A történetben sok-sok barátja siet a segítségére, példaként állítva ezzel a kicsik elé a valódi barátságot, az önzetlenséget és a segítségnyújtást. Kisvakond történeteit már a legkisebbek is nagy örömmel hallgatják. 

10. A három kiscica (Vlagyimir Szutyejev: Vidám mesék)

A három kiscica története a Vidám mesék című kötetből lehet ismerős még a szülők számára is, hiszen mára már ez is klasszikusnak számít. A legeslegkisebbek első meséje is lehet ez a kedves és rövidke történet, mely szeleburdi kiscicák kalandjait meséli el, akik egy egér és egy béka után indultak. Garantáltan a kicsik kedvence lesz, amit pillanatokon belül kívülről fújnak majd.

Meddig olvassunk mesét a gyerekeknek?

A tömör válasz annyi, hogy addig, míg a gyereknek igénye van rá. Sok gyerek akkor is szereti, ha felolvasnak neki, amikor már ő maga is tud olvasni, hiszen a mesélés nemcsak magáról a történetről szól, hanem egy közös élmény a szülővel. 8-10 éves korban már nemcsak meséket, hanem nagyobb lélegzetvételű kalandregényeket érdemes olvasni a gyerekeknek. A legjobb dolog pedig, hogy ez a szülő számára is kiemelkedő élvezeti értékkel bír.

A mese, a mesélés egy olyan nyelv, amin keresztül a gyerekek megtanulnak kapcsolatot teremteni a körülöttük lévő világgal és az emberekkel. Érdemes ezt a nyelvet jól ismerni és gyakran „beszélni” velük rajta keresztül, hiszen a meseolvasással a szülő és a gyerek is csak nyerhet!

Forrás: www.pippadu.hu

A 10 leggyakoribb, hétköznapi fejlesztő módszer hatása a babádra

Az alábbiakban részletesen bemutatjuk, hogy a különböző fejlesztési módszerek milyen pozitív hatásokkal lehetnek a baba fejlődésére. 

A 10 leggyakoribb hétköznapi fejlesztő módszer hatása a babádra

A játék nemcsak szórakozás a babák számára, hanem a fejlődésük egyik legfontosabb eszköze is. Sok szülő talán nem is gondolná, hogy a hétköznapi tevékenységek – mint a mondókázás, a közös olvasás, a játékos torna vagy akár egy egyszerű bújócska – milyen hatékonyan támogatják a kicsik értelmi, mozgásos és szociális készségeit.

Korábbi cikkeinkben bemutattuk, hogy fejleszti a gyerekeket a gyurmázás, a homokozás vagy épp a hintázás - de akkor is rendkívüli fontos dolgok játszódnak le benne, amikor épp bunkert épít.

Mutatjuk, hogy fejlesztik a picit ezek az egyszerű tevékenységek:
 

1. Játékos torna:

   • Pozitív hatások: Fejleszti a baba izmait és mozgáskoordinációját, elősegíti a nagy motoros készségek (kúszás, mászás, járás) fejlődését, és növeli a baba mozgásbiztonságát.

2. Éneklés és mondókázás:

   • Pozitív hatások: Serkenti a nyelvi fejlődést, fejleszti a hallási és ritmusérzéket, erősíti a szülő-gyermek kapcsolatot, és segíti a memória fejlődését.

3. Olvasás és képeskönyvek:

   • Pozitív hatások: Bővíti a szókincset, fejleszti a vizuális és nyelvi készségeket, serkenti a kognitív fejlődést, és elősegíti a könyvek iránti szeretet kialakulását.
4. Kreatív játékok:

   • Pozitív hatások: Fejleszti a finommotoros készségeket, ösztönzi a problémamegoldó képességeket, serkenti a kreativitást és a képzelőerőt, valamint elősegíti az önálló játékot.

5. Tükrözés és utánzás:

   • Pozitív hatások: Növeli az önismeretet, fejleszti a szociális és kommunikációs készségeket, erősíti a kötődést, és elősegíti a baba önbizalmának növekedését.

6. Interaktív játékok:

   • Pozitív hatások: Serkenti a kognitív fejlődést, fejleszti a problémamegoldó készségeket, javítja a finommotoros készségeket, és elősegíti a felfedezőkedvet.

7. Szociális interakciók:

   • Pozitív hatások: Fejleszti a szociális készségeket, növeli az empátiát és a kommunikációs képességeket, elősegíti a közösségi érzést, és segíti a társas kapcsolatok kialakulását.

8. Érzékszervi játékok:

   • Pozitív hatások: Serkenti az érzékszervek fejlődését (látás, hallás, tapintás), fejleszti a kognitív készségeket, növeli az érzékelési képességeket, és elősegíti a felfedezőkedvet.

9. Mozgásos játékok:

   • Pozitív hatások: Fejleszti a nagymotoros készségeket, javítja a mozgáskoordinációt, növeli a fizikai erőnlétet, és elősegíti a mozgás iránti szeretet kialakulását.

10. Beszéd és kommunikáció:

    • Pozitív hatások: Serkenti a nyelvi készségeket, javítja a kommunikációs képességeket, erősíti a szülő-gyermek kapcsolatot, és növeli a baba önbizalmát a kommunikáció terén.

     

     

     

     

     

     

Indexkép: Depositphotos.com

Forrás:  https://www.csaladinet.hu

 

Lázár Ervin: A manógyár

Olyan, mintha álomban járna az ember. Az ég tündérszoknyakék.

- Na, gyere - mondta Tupakka -, megmutatom.

Végigmentünk egy rőzsekerítéssel szegett dombocskán, a kerítés mögött almafák és egy hatalmas fehércseresnyefa. A fehércseresnyefán volt egy sárgarigófészek. Fehérre meszelt, kétszárnyú léckapu nyílt a rőzsekerítésben. Tupakka kinyitotta. A téglával átabotában kirakott, foghíjas járdán megindultunk egy jó vaskos, sárgára festett falú ház felé. A vastag falba épített erős ajtó barátságosan hívogatott, de Tupakka továbbterelt a gazdasági udvarra. Innen lehetett egy falépcsőn fölmenni a padlásra. Akkor hát a padláson lesz - gondoltam -, és kopogtam fölfelé Tupakka után.

Odafönn egy lelakatolt ajtó őrizte a vastag falú ház padlását, vele szemben az istálló tetőtere, dugig szénával. Vártam, hogy előhalássza buggyos nadrágja valamelyik rejtélyes zsebéből a tekintélyes lakatkulcsot. De nem, a szénapadlás felé terelt. Átböcölléztünk a süppedős szénatengeren. Az istálló homlokfalánál Tupakka szétkotorta a szénát.

Ott volt.

Akkorka, mint egy gyalogszék, de amúgy igen tekintélyes. Fényes rézcsövek tekergőztek benne, izmos dugattyúk jártak föl-alá, kicsiny pörgettyű, színes propellerek forogtak rajta, sisegtek a hajtószíjak, láncáttételek, lendkerekek. Helyre kis masina volt.

- Na, ez az - mondta Tupakka. - Ez a manógyár.

Már éppen kezdtem értetlenül nézni, amikor csissz-csessz, nyiköri-nyekeri, kinyílt a gépezet végén egy ajtócska - olyanforma, mint a kakukkos óráé -, és tömött aktatáskával a hóna alatt kisétált rajta egy vigyori manócska.

- Buff-buff. Huhu - mondta, és gyors léptekkel eltűnt egy rejtett szénaalagútban.

 

 

Azon tűnődtem, hogy most ez köszönt vagy ijesztgetett, amikor Tupakka újra megszólalt.

- Ez azért van, mert süt a nap.

- Mi van azért?

- Hogy vigyori.

- Mert ha nem süt?

- Akkor ajaj. Meg hajaj. Mert csendes esőben mélabús manócskák születnek, viharban mérgesek, szélben érdesek, zivatarban kotnyelesek, éjjel titokzatosak, holdvilágoson bölcsek, viharoson rosszmájúak, akkor meg, amikor a Rohadtsarok felől jön a rossz idő, rontó-bontók.

- És mi lesz velük?

- Mi lenne?! Szétszélednek a világban, odaszegődnek egy-egy emberhez és vigyorogatnak, mélabúznak, mérgelnek, érdelnek, kotnyeleznek, titokzálnak, bölcseznek, rosszmájúlnak, rontanak-bontanak. Minden embernek jut belőlük. Olyiknak nem is egy. Jaj annak, akinek három rontó-bontója van.

Ijedten tekergettem a nyakam.

- Nekem is van?

Tupakka göcögve nevetett.

- Éppen négy.

Gyorsan a hátam mögé néztem. Na, de oda aztán nézhettem. Mert tudtam, anélkül is hogy Tupakka mondta volna, a manócskák, amint átmennek a szénaalagúton, láthatatlanok lesznek.

Forgott az agyam, mint a motolla. Jöttek sorra a mérgeim, az érdeim, a mélabúim, rontásaim-bontásaim. Hahó, de azért jókedvem is volt! S lehet, hogy bölcsen döntöttem néha-néha? Milyen manóim lehetnek?

Na, sebaj, gondoltam, megkérdezem Tupakkát. De akkor már se Tupakka, se manógyár. Egyedül álltam ott, térdig szénában. Visszakecmeregtem a lépcsőig, és kopp-kopp, lejöttem. S odalenn a földön nagy tanácstalanságomban elénekeltem:

Ballabáre misszibán
acan kamurró allabána
aszisz szenajja obbali
papája és mamája

Olyan, mintha álomban járna az ember. Az ég tündérszoknyakék.

Neked vajon milyen manód van?

 

 

 

 

 

Forrás: picibaba.hu