2022. november 30., szerda

Télcsalogatók

 


 

 

 

 

 

 

 

Télcsalogató mondókák, versek:

Télen nagyon hideg van,
nyáron nagyon meleg van.
Soha sincs jó idő.
Mindig esik az eső.


Varjú károg, fú a szél,
Esik a hó, itt a tél.
Jaj, de nagyon hideg van,
Ropog a hó alattam.
Vígan csúszik a kis szán,
Most örülünk igazán!


Ha-ha-ha havazik.
He-he-he hetekig.
Hu-hu-hu hull a hó,
Hi-hi-hi jajj, de jó!


Kányádi Sándor: Aki fázik


Aki fázik, vacogjon,
Fújja körmét, topogjon,
Földig érő kucsmába,
Nyakig érő csizmába,
Burkolózzék bundába,
Bújjon be a dunyhába.
Üljön rá a kályhára,
Mindjárt megmelegszik.


Fésüs Éva: Mit hoztál, December?

Téli erdőn, réten
fehér csend honol.
Didergős december,
vajon mit hozol?
Mélységes tarisznyád
miket rejteget?
Hoztál-e örömhírt,
szép üzenetet?

December az úton
szánkóval szalad,
karácsonyi kedvvel,
kincset osztogat,
piros ünnepet hoz,
fenyők illatát -
hóember a kertben
kicsípi magát!

Ádám Jenő - Gazdag Erzsi Hull a hó

Hull a hó, hull a hó,
Mesebeli álom!
Télapó zúzmarát
Fújdogál az ágon.

A kis nyúl didereg,
Megbújik a földön:
Nem baj ha hull a hó,
Csak vadász ne jöjjön!

Parányi ökörszem
Kuporog az ágon,
Vidáman csipogja:
"Süt még nap a nyáron!"


Zelk Zoltán: Téli fák

Nem fáztok, ti téli fák,
Mikor meztelen az ág?
Eldobtátok a nyári zöld
S az őszi aranyruhát.

Ejnye, ejnye, téli fák,
Ez aztán a furcsaság.
Hideg télben levetkőztök,
Nyáron viseltek ruhát.


Nemes Nagy Ágnes: Hóesésben

Szakad a hó nagy csomókban,
Veréb mászkál lenn a hóban.
Veréb! Elment az eszed?
A hóesés betemet.

Nem is ugrálsz, araszolsz,
Hóesésben vacakolsz.
Felfújtad a tolladat,
Ázott pamutgombolyag.
Mi kell neked? Fatető!
Fatető!
Deszka madáretető.

 

Forrás: http://picibaba.hu



2022. november 29., kedd

Repülés babával


Kezdjük a repülőjegy-foglalással

A pici gyerekeknek bizonyos napirendre van szükségük, melyet a hosszútávú utak során is ajánlott betartani, ezért a hosszabb utaknál előnyösebb az éjszakai járatokat választani. Napközben a kicsi elfárad, és ha szerencséje van, az egész éjszakai repülést átalussza.

A repülőjegy-foglalásnál tájékoztassa a légitársaságot, hogy két évnél fiatalabb babával készül utazni – kétéves korig ugyanis mások a szabályok, például úgynevezett bulkhead seat kérhető, amely általában a mellékhelyiség közelében van, nagyobb teret nyújt a lábaknak és az ott lévő falra bölcső szerelhető. A légitársaságok többségénél csecsemőknek 10 kg súlyig mózeskosár vagy falra szerelhető bölcső igényelhető, mindenesetre erre is ajánlott rákérdezni a repülőjegy lefoglalásánál.

A légitársaságok szempontjából csecsemőnek a második életévüket be nem töltött gyermek tekintendő. A kétéves korhatár az utazás időpontjára vonatkozik. A csecsemőjegyek árai társaságonként eltérhetnek, általában olcsóbbak, mivel a csecsemő a kísérő ölében utazik, így nem foglal külön helyet, viszont hosszútávú járatok esetén ez valóban kényelmetlen nem csak a felnőtt, de a gyerek számára is. A kényelmesebb utazás érdekében a csecsemő számára külön ülőhely is vásárolható. Ennek ára általában kedvezményesebb a felnőtt viteldíjjal szemben. Az extra ülőhely foglalásáért ajánlott kapcsolatba lépni a légitársaság ügyfélszolgálatával, egyrészt a hely kijelölésével kapcsolatban, másrészt pedig a babakosár használatával kapcsolatban. Vannak társaságok, amelyek ingyen vagy pótdíj ellenében babakosarat biztosítanak a kis utazók számára.

Mielőtt a reptérre indulunk

Ha valaha is idegesítőnek tartotta a pakolást, repülőtérre való utat és az összes ellenőrzést, a babával való utazás után nosztalgiával fog visszaemlékezni a régi szép időkre. Ha teheti, ne utazzon pici gyermekkel egyedül. Higgye el, még egy pár kéz ilyenkor megfizethetetlen.

Indulás előtt érdemes felhívni a repülőteret és érdeklődni a járás esetleges késése felől. Ezt az információt általában a légitársaság weboldalán is megtalálja. Néha ezzel az információval csak a repülőtéren szembesül, ezért jó felkészülni és a poggyászba tartalék pelust és bébiételt csomagolni.

Számos repülőtéren és légitársaságnál a kisgyermekes családok soron kívüli ellenőrzésben részesülnek és elsőbbséget élveznek a beszállásnál, efelől is érdemes kicsit előre tudakolózni. A babakocsit általában a repülőgép ajtajáig illetve lépcsőig tolhatja el.

Mit vihet a fedélzetre?

- csecsemőtápszert - a folyadékokra vonatkozó korlátozások alól a csecsemőtápszer kivétel, tehát a megengedett 100 ml folyadék mennyiségnél többet is felvihet a fedélzetre, mindenesetre ezt az adatot érdemes ellenőrizni a légitársaság ügyfélszolgálatánál

- összehajtható babakocsit - csecsemőként egy babakocsi vihető a fedélzetre, melynek szállítása ingyenes, ám az alacsony költségű légitársaságoknál ezt is inkább ellenőrizze,

- pelenkát, bébiételt, babakozmetikumokat

- eldobható pelenkázó alátétet

- játékot, könyvet és táblagépet a gyermek szórakoztatására,

- meleg öltözéket és plédet, a repülőtereken és a repülőgépeken általában hűvösebb van,

- saját autós ülést, amely tanúsítvánnyal rendelkezik repülőgép fedélzetén való használathoz.

Repülünk

Legyünk őszinték, a csecsemők nem igazán lelkesek az utazást illetően és az utasok sem ujjongnak örömükben egy kisgyerek láttán. Valaha az Ön feje fájdult meg a nyöszörgős kis utasoktól, most az Ön bömbölő angyalkája teszi kellemetlenné mások utazását. Az egy évnél idősebb gyerekek még nagyobb bulit tudnak csapni a fedélzeten – rendszeres ütemben rugdalják az előttük ülők ülését, ide-oda szaladgálnak, hisztiznek. Sajnos hiányzik róluk az a csodagomb, amely egy kis időre kikapcsolná őket. Az egyetlen dolog, amit ilyenkor tehet, hogy leköti a gyermek figyelmét és bocsánatot kér a többi utazótól. Az utasokat sokkal inkább bosszantja a szülők semmittevése, mint a csintalan gyerekek.

A csecsemő számára a légnyomásváltozás következtében a felszállás és a landolás igen kellemetlen lehet. Az ilyenkor kialakuló füldugulást szoptatással, cumiztatással vagy cumisüvegből való etetéssel előzheti meg. A nagyobb gyerekeknek cukorkát vagy rágógumit adhat.

Ha csöppsége nem akar aludni, próbálja meg kedvenc játékaival, meseolvasással vagy táblagéppel lekötni a figyelmét. Bevált módszer a szoptatás – ilyenkor a baba megnyugszik, és szerencsés esetben elalszik. Természetesen minden baba más és más, és lehet, hogy pont az Ön csemetéje alussza végig az egész utat.

Forrás: www.mackojatek.hu


5 lépés, amivel véget vethetsz a hisztinek és a nyafogásnak

Mindenkinek ismerős a szituáció, amikor a gyerek a boltban jelenetet rendez és könyörög, nyafog, hisztizik, vagy akár levágja magát a földre is. Mindezt azért, hogy vegyünk meg neki valamit. 3 egyszerű szóval azonban rövidre zárhatjuk a könyörgést.

 


 

 

 

 

 

 

Ezért nyaggatnak a gyerekek

A gyerekek nagyon kitartóak tudnak lenni, ha arról van szó, hogy szeretnének valamit megkapni. Gyakran addig hisztiznek, könyörögnek, nyafognak, amíg a szülő meg nem enyhül, mondván, csak maradjon már csendben végre. 

Ez nem jó taktika a szülő részéről, hiszen ha egyszer engedünk, akkor a gyerek ezentúl is folyamatosan próbálkozni fog. Még ha nem is hisztizik és nem vágja földhöz magát a bevásárlóközpont kellős közepén, akkor is képes ezerszer megkérdezni például, hogy ehet-e fagyit vagy palacsintát vacsorára. Hátha egyszer majd meggondolod magad.

Ha egyszer is engedtél, akkor ezentúl számíts arra, hogy kitartóan fog próbálkozni.
 

Így akadályozhatod meg a nyafogását

Lynn Lott-tól, a Positive Discipline könyvsorozat társszerzőjétől származik a megoldás, ami már kétéves kortól egészen a kamaszkorig működik. 

Mindössze 3 bűvös szóra lesz szüksége a szülőnek: "Kérdeztél, én válaszoltam."

Képzeljük el azt a jelenetet, hogy a kicsi könyörög, hogy hadd sarazhasson. 

"Anyaaaa.... Kérlek....

Engedd meg!

Csak most az egyszer!!!

Hadd sarazzak!

Majd vigyázok, hogy ne legyek koszos, megígérem!

Légysziiiii!"

És ez megy a végtelenségig. Ahelyett, hogy belemennénk az egyezkedésbe, a szakértő azt javasolja, hogy zárjuk rövidre.

 

5 lépés, amivel véget vethetsz a könyörgésnek, hisztinek

Kövessük az alábbiakat: 

Első lépés:

Kérdezzük meg, hogy hallott-e már a kérdeztél és válaszoltam játékról. (Valószínűleg nemet fog mondani.)


Második lépés:

Kérdezzük meg, hogy megkérdezte-e, hogy sarazhat-e. (Igent fog mondani.)


Harmadik lépés:

Most azt a kérdést tegyük fel, hogy: "Válaszoltam?” (Valószínűleg azt fogja mondani: "Igen, de én tényleg stb…”)


Negyedik lépés:

Majd kérdezzük meg, hogy olyan anyának/apának/stb. tart-e minket, aki meggondolja magát és ezért újra és újra fel kell tenni neki a kérdést? (Ebben az esetben lehet, hogy otthagy minket, megsértődik, vagy elkezd egy másik tevékenységet.)


Ötödik lépés:

Ha újra megkörnyékez minket és megkérdezi, hogy sarazhat-e, akkor egyszerűen csak válaszoljuk a következőt: "Te kérdeztél, én válaszoltam."

Ha ezeket a lépéseket már többször is végigjátszottuk gyerekünkkel, akkor egy idő után leszokik arról, hogy hisztizik azért, hogy elérjen valamit. Hiszen pontosan tudni fogja, hogy a nem az nem. És azt is, hogy nem fogjuk megváltoztatni a véleményünket. 


Tartsunk ki a véleményünk mellett!

Bármennyire is nehéz következetesnek lennünk, fontos, hogy ne inogjunk meg! Tartsuk magunkat ahhoz, amit kimondtunk! 

Ha kamasz gyerekünk egyfolytában azzal jön, hogy tetoválást szeretne, de mi elsőre nemet mondtunk, akkor tartsunk ki a véleményünk mellett. Bármennyiszer is kérdez rá, ne menjünk bele ebbe a beszélgetésbe, nem kell érveket felsorakoztatni, egyszerűen csak mondjuk azt, hogy te kérdeztél, én pedig válaszoltam. 

Sok-sok türelemre lesz szükségünk ahhoz, hogy be tudjuk tartani ezeket a lépéseket, de működni fog. Hiszen megtanulja, hogy semmit nem fog tudni elérni azzal, hogy könyörög, nyaggat vagy hisztizik. 

 

Indexkép: Depositphotos.com

Forrás:  https://www.csaladinet.hu-Tóth Nikolett

 

 

2022. november 28., hétfő

Ezért olyan különlegesek a novemberi babák


Ha novemberre vagy kiírva, vagy novemberi születésű a gyermeked, az a jó hírünk, hogy igazán szerencsés a kicsi. A babák születési hónapja hatással van az életükre - mutatunk néhány okot, a novemberi születésűek miért is olyan különlegesek!

NAGYOBBAK MINT A NYÁRI BABÁK

Az ősszel született babák általában nagyobbak születésükkor, mint a nyáriak. A Harvard kutatása szerint születésükkor hosszabbak, 7 éves korukban pedig nehezebbek, mint a nyáron született gyerekek.

VALÓSZÍNŰLEG JÓK LESZNEK A SPORTOKBAN

Az iskoláskorú gyerekek atlétikai képességeinek felmérésére készült kutatások szerint a novemberi gyerekek a legügyesebbek az atlétikai sportágakban. Akiknek ilyenkor van a születésnapjuk, 10-15%-kal jobban teljesítettek, mint a más időszakban született gyerekek.

KORÁBBAN VAN NÁLUK LÁMPAOLTÁS

Egy érdekes kutatás azt vizsgálta, mikor fekszenek le a különböző évszakokban született gyerekek: ebből kiderült, hogy az ősszel és télen született gyerekeknél korábban van a lámpaoltás, mint a tavaszi és nyári születésűeknél. A novemberi babák tehát nem éjszakai baglyok – ez jó hír a szülőknek, akik már most fáradtak.

GYAKORI KÖZÖTTÜK A BALKEZESSÉG

A Bécsi Egyetem felmérése szerint a novemberben és a januárban született fiúk között vannak a legnagyobb arányban a balkezesek. A kutatás során 13 ezer főt vizsgáltak, és kiderült, hogy a nők 7,5%-ka, a férfiaknak pedig a 8,8%-ka balkezes. A férfiak születési dátumát vizsgálva rájöttek, hogy a balkezes férfiak között nagyon gyakori a novemberi és a januári születésnap.

KEVÉSBÉ FOGÉKONYAK BIZONYOS BETEGSÉGEKRE

Az Egyesült Királyságban végeztek egy felmérést, amelyből kiderült, hogy a novemberi születés csökkenti bizonyos immunrendszerrel összefüggő betegségek kialakulásának esélyét, mint például a sclerosis multiplex. Úgy gondolják, ennek köze lehet a magasabb D-vitamin szinthez a terhesség alatt, amelyet az okoz, hogy a baba a napsütéses nyári hónapokat a pocakban töltötte.

Forrás: www.gyerekszoba.hu

 


Sült alma sárgarépával

(6 hónapos kortól)










Hozzávalók:

  • 1 nagyobb édes alma,
  • 1 nagyobb sárgarépa,
  • 0,5 dl forralt, lehűtött.

(Elkészítési idő: 20 perc)

Az elkészítés menete:

Az almát alaposan megmosom, a sárgarépát megtisztítom. A répát vékony karikákra vágom, az almát meghámozom, eltávolítom a szárát és a magházát, majd felkockázom az egészet. Az almakockákat és a répakarikákat egy kisebb jénai üvegedénybe teszem. Lefedve, sütőben, kb. 15 perc alatt, 200 fokon megsütöm. A megsült almát és répát botmixerrel pépesítem a kisült levével együtt, és ha szükséges, kevés vízzel javítok az állagán.

TIPP:
  • Az alma helyett megmosott, felkockázott céklát is lehet beletenni. A sült cékla nagyon finom édes. Az piros színe miatt pedig kifejezetten tetszik a gyerekeknek.

Jó étvágyat kívánok!

 

Forrás:http://picibaba.hu


 

2022. november 25., péntek

Papírdíszek az ablakokba

Advent idejére szinte minden épületet kidíszítünk. Lássunk egy-két házilag is elkészíthető ötletet!  



 

 

 

 

 

 

 

Egyszerű színes papírokból nagyon mutatós díszek készíthetők, csak egy kis fantázia kell hozzá. Ilyenkor természetesen karácsonyfát, mikulást, angyalokat, hóembereket szoktunk találni az ablakokban. Leginkább a zöld, a piros, a fehér papír az, amit ezekhez a figurákhoz használunk. Persze nagyon jól mutat az is, ha mindent egyszínűre készítünk.

Minden figurát úgy kezdünk, hogy félbehajtunk egy megfelelő színű papírt. A kivágandó forma felét iderajzoljuk. Utána fogjuk az ollót és kivágjuk a művünket.


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Ezt azután kiterítjük, kész is van egy szimmetrikus alakzat. Azt a papírt se dobjuk el, amiből kivágtuk a díszünket, hiszen még az is hasznos lehet! Ha szeretünk havas ablakot is készíteni, ezeket a "maradékokat" használhatjuk sablonnak. Ezeket  a papírokat tartsuk az ablak elé, fújjuk le hóspray-vel, és kész is a képünk!


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Forrás: https://www.csaladinet.hu

 

 

 

2022. november 24., csütörtök

RÉMÁLMOK NYOMÁBAN: MIT TEGYÉL, HA ROSSZAT ÁLMODIK A GYEREK?


Mindannyian ismerjük a kellemetlen érzést, mikor zihálva ébredünk fel egy rossz álomból az éjszaka közepén. A rémálmok már kora gyermekkorunktól gyötörnek minket, leggyakrabban pedig óvodáskorban jelentkeznek. Hogyan segíthetünk gyermekeinknek feldolgozni felkavaró éjszakai élményeiket?

Álmaink az alvás úgynevezett REM-szakaszában, vagyis a „gyors szemmozgás” fázisában jelentkeznek, ekkor gyakran érezzük valóságosnak a képzeletünkben megjelenő képeket és az általuk kiváltott érzelmi hatásokat. A negatív álmok leggyakrabban az éjszaka második felében fordulnak elő, mikor a REM-szakaszok hosszabbak. Óvodáskorban a gyerekek többsége már megérti, hogy az álmaikban tapasztalt dolgok nem valóságosak, mégis felkavaróak hatnak és sokáig kísértik őket rémálmaik.

A biztonság és nyugodt alvás

Senki sem tudja pontosan, mi okozza a rossz álmokat. A szakértők feltételezései szerint álmaink gyakran egy, a valóságban minket foglalkoztató érzelmi helyzet vagy életszituáció kivetülései. A rémálmok ugyanígy a különböző, életünkben előforduló félelmek és stresszhelyzetek tudatalatti leképeződései lehetnek.

Gyermekeink esetében ezek lehetnek olyan kritikus élethelyzetek, mint az iskolaváltás, egy kistestvér születése, vagy a szülők közötti viszony megromlása. De – mivel a gyerekek fantáziája különösen élénk –, egy természeti katasztrófáról vagy balesetről látott, hallott hírek, esetleg egy lefekvés előtt megnézett vagy olvasott, félelmetesebb jeleneteket tartalmazó film vagy történet is kiválthatja rossz álmaikat. A rémálmok olykor mindennapi életünkből ismerős helyzeteket és szereplőket vonultatnak fel, de egyszer csak félelmetes fordulatot vesznek. A gyerekek gyakran ez utóbbiakra emlékeznek a legélénkebben.

Nyugodt és elég alvás

A rémálmok megelőzésének érdekében a szülők legfőbb teendője arról gondoskodni, hogy gyermekeik nyugodtan alhassanak, elegendő mennyiségű alváshoz jussanak. Fontos, hogy a gyerekek állandó rendszer szerint, minden este és reggel ugyanabban az időben feküdjenek le és keljenek fel. Lefekvés előtt érdemes egy, az elalvást megkönnyítő rutint kialakítanunk, például olvassunk mesét gyermekünknek, beszéljük meg velük a nap pozitív élményeit, öleljük meg őket, éreztessük velük, hogy biztonságos, szerető környezetben vannak.

Az is fontos, hogy ágyuk egy menedéket nyújtó és biztonságot sugárzó hely legyen gyermekeinknek, ezért érdemes minél kényelmesebbé tennünk azt számukra. Egy kedvenc plüssállat, játék jelenléte, illetve egy, a teljes sötétség érzését elűző, gyengébb fényforrás, asztali lámpa is segíthet. Lefekvés előtt ne engedjük, hogy a gyerekek félelmetes, esetlegesen felkavaró tévéműsorokat, filmeket nézzenek, vagy hasonló történeteket olvassanak. Beszéljük meg velük, hogy az álmok nem valóságosak, ezért nem is bánthatják őket.

Felriadt a gyerek! 

Ha gyermekünk rémálomból ébred, fontos, hogy megnyugtassuk őt, biztosítsuk, hogy ott vagyunk mellette. Ez erősíti a biztonság érzését, segítséget nyújt nekik a történtek feldolgozásában. Magyarázzuk meg nekik, hogy amit átéltek, az csupán egy álom része volt, aminek semmi köze a valósághoz. Most már ébren és biztonságban vannak. Meséljük el, hogy mindenki, még mi, felnőttek is álmodunk olykor rosszakat, ez egy természetes dolog, bármennyire felkavarónak, nyomasztónak is hat elsőre.

Nyugodtan használjuk a fantáziánkat, segítsünk kreatív módon elűzni gyermekeink rossz álmait. Ha szörnyellenes spray-jel fújjuk tele a szobát, az sikeresen távol tartja a gonosz démonokat, a varázslatos öleléspajzs pedig megvédi az álmodót a rá leselkedő éjszakai fenyegetésektől. Nézzünk be az ágy alá, és biztosítsuk a kicsiket, hogy semmiféle szörnyeteg nem ólálkodik ott. 

Segítsünk gyermekünknek a visszaalvásban. Hasonlóképpen, mint lefekvéskor, csendben beszélgessünk velük, idézzünk fel pozitív élményeket, beszéljük meg, milyen jó dolgokról szeretnének álmodni. Vegyük igénybe a plüssállatok és kedvenc játékaik segítségét. Egy szerető ölelés vagy jóéjtpuszi is hasznukra lehet, esetleg szorítsuk gyermekünk kezét, miközben lassan elalszik. A megfelelő, kellemes hangulatot árasztó világítás is segíthet az álmok birodalmába való nyugodt visszatérésben.

Másnap

Érdemes másnap reggel is megbeszélnünk az előző éjszakai kellemetlen élményeket – természetesen csak akkor, ha gyermekünk szeretné, magunktól sose erőltessük a dolgot. Reggelre a rossz álom már távoli élmény, a napvilágnál pedig nagyrészt elveszíti félelmetes hatását. Sokat segíthet a gyerekeknek, ha kibeszélhetik, megoszthatják valakivel az átélt traumákat, esetleg még le is rajzolhatják őket. Akár még azt is érdemes játszani, hogy közösen egy új, pozitív véget találunk ki az adott álomnak.

A rossz álmok természetes velejárói a felnőttek és a gyermekek életének egyaránt. Kellő türelemmel, figyelemmel és megértéssel megelőzhetjük őket, vagy segíthetünk gyermekeinknek a feldolgozásukban. Fontos, hogy afféle „pszichiáterként” funkcionálva meghallgassuk őket, tanácsot adjunk nekik, illetve hogy biztosítsuk az elegendő mennyiségű és kellően nyugodt alvást. Ha komolyabb problémák merülnének fel, érdemes szakemberhez fordulnunk segítségért.

Forrás: www.divany.hu


5 ok, amiért ne a nagyszülők neveljék a gyereket

A nagyszülők nagyon szeretnének besegíteni a gyereknevelésbe. Néha jól is esik, ha egyik kicsit leveszik a terhet a vállunkról. De csak néha. Hajlamosak ugyanis elkényeztetni, túletetni a gyereket, vagy elavult gyereknevelési elveket alkalmazni. Ezért is jobb, ha a szülők nevelik a gyerekeiket.

 


 

 

 

 

 

 

 

 

Nő az elhízás esélye, ha sokat van a nagyszülőkkel a gyerek

Valljuk be, ha visszagondolunk a saját gyerekkorunkra, biztosan vannak olyan emlékképeink, ahogy a nagyszüleink tukmálnak ránk mindenféle ételt. Ha ebédre mentünk, biztosan húsleves és rántott hús volt a menü, és szinte mindig volt egy kis süti, palacsinta, vagy bármilyen más édesség is. Olyan megjegyzéseket is szeretnek hangoztatni a nagymamák, hogy egyél még, úgy le vagy fogyva, nincs valami jó húsban ez a gyerek, ráférne egy kis hízás.

Egy tanulmány szerint azok a gyerekek, akik sok időt töltenek a nagyszüleikkel, hajlamosabbak az elhízásra.

Ha egy kicsit sírnak vagy hisztiznek, akkor sok nagyszülő egyből egy kis csokival vagy más édességgel próbálja megnyugtatni őket. 

Az is gyakori, hogy mindezt a szülők tudta nélkül teszik a nagyszülők. Gyakran titkos szövetséget kötnek az unokával, hogy ne árulja el, mennyi édességet evett.

 

Elavult babaápolási vagy gyereknevelési módszerek

A nagyszülők nagyon szeretnének segíteni. Úgy gondolhatják, hogy ők már felneveltek egy pár gyereket, ezért mindent tudnak a babaápolásról és a gyereknevelésről. Csakhogy azóta sokat változott a világ, és ami akkor ajánlott volt, az most nem biztos, hogy az. 

Megesik, hogy megpróbálják ránk erőltetni a saját igazukat. Hogy a köldökcsonkot hintőporozni kell, hogy a babának cukros víz kell, hogy már 3 hónaposan mehet a rántott hús és társai. 

A gyereknevelési elvek is változtak azóta. Régebben például teljesen elfogadott volt egy-egy atyai pofon vagy fenékbe billentés - ma már a szülők kerülik az ilyen módszereket, hiszen tudják, hogy verés nem elég, hogy tilos, de nem is old meg semmit.

Ahogy az is előfordulhat, hogy a nagyszülők nem értik, miért veszi fel az anya folyton a  síró babát, amikor ők annak idején hagyták, hadd sírjon, hiszen szerintük így csak erősödik a tüdeje, és elkényeztetjük, ha azonnal felvesszük.


A nagyszülők túlféltik az unokájukat

"Jaj, nem adtál rá sapkát? Miért nincs rajta sál? Mégis hogy képzeled, hogy ilyen hidegben kiviszed őt levegőzni? Tegnap még az eső is esett, meg fog fázni az a szegény gyerek!

Arra nem mászhat fel, szólj már rá, hogy ne másszon fel, le fog esni!"

Kinek ismerősek ezek a mondatok? Többnyire nagyszülők szájából szoktak elhangozni. Ha ők vigyáznak a gyerekre, akkor szinte biztos, hogy 10 fokban téli kabátban és két nadrágban, kesztyűben, sapkában és sálban úgy le fog izzadni, hogy lehet, hogy utána azért fázik meg. 

Nagyszülővel pedig a játszótér is kicsit más, és persze az utcán sem szabad kismotorral vagy rollerrel közlekedni, szigorúan fogni kell végig a nagymama vagy nagypapa kezét, és a játszótéren sem szabad felmászni semmire. De még a homokot sem szabad túrni, és leülni sem szabad a földre.

Természetesen nem minden nagyszülőre igaz mindez, de gyakori jelenségről van szó.

 

Elkényeztetik az unokájukat

Nemcsak a túletetésről van szó, hanem a folyamatos ajándékokkal való elhalmozásról is. Lehet, hogy a szülő már nyakig úszik otthon a játékokban, és szeretné egy kicsit kordában tartani a dolgot - de nem tudja, mert a nagymama és nagypapa folyamatosan játékokkal árasztja el a gyereket. Aki persze ennek nagyon örül, de el is lesz kényeztetve, és nem tanulja meg, hogy mekkora értéke van a dolgoknak, és hogy van, aki keményen megdolgozik azért, hogy valamit meg tudjon venni. 

Ráadásul a nevelésben is előszeretettel alkalmazzák ezt a módszert, például azt mondják, hogy ha abbahagyja a nyafogást vagy hisztit, akkor kaphat egy csokit... Sok nagyszülőnél pedig az a délutáni program, hogy leültetik a gyereket a tv elé, mert úgy biztosan nem lehet semmi baja. Ehelyett jobb lenne levegőzni, leckét írni vagy valamit játszani.


Beleszólnak a családi életbe

Sokan úgy gondolják, hogy mindent jobban tudnak. Ha áthívjuk őket, hogy egy kicsit vigyázzanak a gyerekekre, hogy tudjunk haladni az otthoni teendőkkel, sokan azonnal beleszólnak mindenbe. Hogy a gyerek miért hagyta abba a táncot, legalább egy kis fegyelmet tanulna, és hogy érti, hogy nem szeret táncolni, de miért van mindig az, amit a gyerek akar? Rossz nézni, ahogy azt a krumpit pucolja anya - inkább megcsinálja ő. Vagy hogy teregetni nem így szokás, és egyébként is, mikor volt itt utoljára felmosva? És még sorolhatnánk... 

Természetesen nem szeretnénk elítélni vagy egy kalap alá venni minden nagyszülőt - de a fenti jelenségek sajnos sok kapcsolatot tesznek tönkre. Érdemes jelezni a nagyszülők felé, ha ilyen problémákkal állunk szemben, ők ugyanis - minden jó szándékuk ellenére - valószínűleg nem veszik észre, hogy változtatniuk kellene a viselkedésükön. A gyerekeknek hatalmas szükségük van a nagyszüleikre,  és rengeteg, pótolhatatlan élménnyel gazdagodhatnak a velük töltött idő alatt. Azonban érdemes előre lefektetni néhány szabályt, mielőtt megkérnénk őket, hogy vigyázzanak az unokájukra.

Indexkép: bryandilts képe a Pixabay-en

Forrás:  https://www.csaladinet.hu-Tóth Nikolett



 

2022. november 23., szerda

Tipegők táplálása

A fejlődés és növekedés csecsemőkorban a legintenzívebb. Egyéves és hároméves életkor közötti időszakban is jellemző az erőteljes testi növekedés, aminek során a gyermeki test szövetei mintegy 50%-kal bővülnek.

A központi idegrendszerre már az átmeneti táplálkozási elégtelenség is hatással lehet, következményeket hordozhat magában, mint egy későbbi fejlődési zavar tényezője. Ilyen probléma például a gyermekkori vashiány, mely befolyásolja a szellemi fejlődést, viselkedési zavarokat okozhat és állhat későbbi rossz iskolai teljesítmény hátterében is. Bár a vasszint utólagos kezeléssel helyreállítható, de a vashiány következményei nem visszafordíthatóak.

 


 

 

 

 

 

 

 

1-3 éves kor között a kisdedek 1300 kcal/nap energiabevitel mellett 2 év alatt közel egy millió kcal-t és több mint 10 kg fehérjét fogyasztanak el ideális esetben - nem mindegy hogy ezt mikor és milyen minőségben. Ilyenkor alakulnak ki szokásaik, például az evés előtti kézmosás, evőeszközök-, szalvéta használata, fogmosás evés után és az, hogy milyen ételeket kedvelnek majd. A gyermekeknek ebben a korban – az emésztőrendszerük még nem elég érett – a felnőtt menük elfogyasztására, kímélő, sóban szegény, könnyű és tápláló ételekre van szükségük az egészséges növekedéshez. Ügyeljünk arra is, hogy ebben az időszakban még nincs szükségük cukros édességekre, a kellő mennyiségű szénhidrátot lehetőleg gyümölccsel biztosítsák számukra.

Az egészséges táplálkozásra nevelés a családban kezdődik. A szülők, nagyszülők, a bölcsőde munkatársainak folyamatos együttműködése, a korszerű, tudományosan megalapozott ismeretek követése és alkalmazása pozitívan befolyásolja a kisdedek egészséges életmódra nevelését. Intézetünk országos felmérést végzett a bölcsődei étkeztetésről, munkatársai részt vesznek a bölcsődei szakemberképzésben, táplálkozástan és egészségnevelés egyetemi jegyzetek írásában, információs segédanyag készül a bölcsődei egészségnapok szervezéséhez.

Henter Izabella
dietetikus
www.ogyei.hu

Forrás:  http://picibaba.hu

 

 

 

 

2022. november 22., kedd

Filmajánló: Jack


Veleszületett betegsége miatt Jack négyszer olyan gyorsan öregszik, mint a többi gyerek. A szülei és a magántanára mindent megtesznek, hogy megkönnyítsék a helyzetét, igyekeznek távol tartani a veszélyes kinti világtól. Csakhogy a kisfiú a többi gyerekhez hasonlóan szeretne élni, játszani, iskolába járni. Tízéves korában Jack elhatározza, hogy legyűri a félelmét, és megbarátkozik a külvilággal, a korabeli srácokkal. Elindul élete legnagyobb kalandjára, az ötödik osztályba. A többiek idővel elfogadják különös társukat, de az igazi probléma csak ezután kezdődik.

A Jack egy amerikai filmvígjáték-dráma, 1996-ban jelent meg a nagy sikerű Francis Ford Coppola rendezésében. Jack szerepében a tragikus sorsú mókamestert, Robin Williamst láthatjuk. Édesanyját Diane Lane, kedves tanárnőjét a fiatal Jennifer Lopez alakítja. Magántanárát, és egyben jó barátját Bill Cosby személyesíti meg. 

Bár nem új film, a témák, amiket boncolgat, ugyanolyan aktuálisak napjainkban is, mint 26 évvel ezelőtt. Fontos üzenete van gyermekek és felnőttek számára egyaránt. Miért félünk valakitől, miért közösítjük és csúfoljuk ki, csak azért mert más, mint mi? Valóban az a legjobb a gyermekünknek, amiről mi azt gondoljuk? A filmet nézve kicsit mindannyian magunkba nézhetünk, és elgondolkodhatunk, vajon értékeljük-e azt eléggé, amink van, megéltük-e az örömteli pillanatokat, vagy folyton a jövőn aggódtunk. Jack élete rövid, és ezt kisgyermek korától tudja. 17 évesen az érettségi ünnepségen mégis így foglalja össze életét:

„Mostanában nincs túl sok időm, ezért rövid leszek, ahogy az életem is az. Amint az életünk e szakaszának a végére értünk, észrevesszük egyszerre, hogy igyekszünk csak a jóra emlékezni. A rossz dolgokat pedig elfelejteni. Azon kapjuk magunkat, hogy kezdünk a jövőn gondolkozni, némi aggodalommal fontolgatjuk, mihez is kéne kezdeni. És hogy hol leszünk tíz év múlva. De én azt mondom nektek: Hé, nézzetek rám! És kérlek, ne aggodalmaskodjatok, mert végülis egyikünknek sincs túl sok ideje ezen a földön. Mert az élet elrohan. És ha rátok törne a bánat, vessetek egy pillantást a nyári égre, amikor számtalan csillag ragyogja be a bársonyos estét. És ha egyszerre egy hullócsillag nappallá varázsolja az éjszakát, kívánjatok valamit, és gondoljatok rám. Tegyétek az életeteket varázslatossá, mert az enyém azzá lett.”





Forrás: www.port.hu

P. A.


Nem is gondolnád: így fejlődik gyermeked, miközben kuckót, bunkert épít otthon

A szétdobált díszpárnák jelzik a srácok útját a nappalitól a gyerekszobáig. Úgy látszik, senkit nem érdekel már az új íróasztal, csakis a jókora doboza, mely izgalmas alapanyagként jelenik meg a képzeletben. Pokrócok, kendők tűnnek el, majd bukkannak fel újrahasznosítva, az egyik sarkukkal a szék lábához kötve, másikkal a csillárhoz. A baldachinok ténylegesen a földet kötik össze az éggel. Végül eltűnik a konyhából a kétszersült és a tartalék csoki is, meg persze az ablakot díszítő LED sor.  



 

 

 

 

 

 

Miért kell megengednünk, hogy bunkert építsen a gyermekünk?

Bunker, menedék, zug, kuckó – biztonság a biztonságban, a gyermek által kialakított, saját képre formált tér, egy kisajátított rész, egy lekicsinyített világ. A testvérével és a barátaival még léceket hoznak egyre izgatottabban a kertből, gyakorolják buzgón a csomózást, az illesztéseket, a sarkok teherbírását pedig nekifutásból tesztelik.

Utoljára nekem is be kell majd kuporodnom a zugba, és szertartásosan elfogyasztani valamit az éléskamrából elhappolt élelemből, valamint áhítatos arccal üldögélni odabenn egy kicsit, és érezni, ahogy a menedékbe varázslatos módon betódul az oltalom.

Bólogatok a „szuper” megoldásokra, az ételliftre, meg a plüssállatpolcra, és az uborkásüvegbe gyömöszölt LED égőkre. Legalább nem gyertya…

A lakás romokban. A lerombolás kikényszerítése népszerűtlen intézkedés lenne, tehát napokig élünk „lakás a lakásban” - üzemmódban. Nem rombolhatom szét az engedélyük nélkül a várat, a lebontás idejében tehát meg kell egyeznünk. Szívem vérzik az enteriőr teljes stílusvesztése miatt. A könyveim sarokkövekké váltak.


Miért muszáj mégis megengednem?

A kuckóépítés minden kultúrában, minden földrajzi szélességen és hosszúságon, minden történelmi korban folyt és folyik. A gyermekkor szerves része ez - minden felnőtt ember emlékezetében felbukkan róla egy-egy féltve őrzött kép, a becses és meghatározó pillanatok emléke.

A bunkerépítés azonban nemcsak egy kedvelt játékforma, hanem evolúciós szükséglet is, örökölt igény. Mert kell egy ház, kell egy menedék, egy intim tér, amit létre tudunk hozni, meg tudunk alkotni… Ennek alakítását gyermekkortól kezdve gyakoroljuk, később már nem a fizikai térben folyik a munka, hanem álmainkban, vágyainkban, rajzainkban és később a nagyon is valós terveinkben. A tervezés a bunkerépítéssel kezdődik, és a saját házzal ér véget. De most kell elkezdődnie.


A bunkerépítés a szabad játék egyik formája 

Azokat a játékokat nevezzük így, melyek teljes egészében felnőtt közbeavatkozása nélkül zajlanak, és tág teret kap bennük a gyermeki kreativitás és a fantázia. 

A szabad játék utolérhetetlen módon fejleszti a gyermeki agyat, nem csak részterületeket, mint például a tematikus rajzolás, hanem a teljes agyat, az egész személyiséget.

Az agy nemcsak képességek és tudások összessége, hanem egy strukturált rendszer – és a struktúráját maga alakítja. A szabadjátékok magát ezt a felépítést célozzák, a különböző részképességeket egy nagy célnak rendelve alá. Ilyen típusú szabad játék például a gyermek által kitalált szabályokon alapuló közös játék is, mely szintén az egész agyat igénybe veszi.

A kuckó építése rengeteg képességet és kompetenciát igényel, hív életre és fejleszt.


Így fejleszti a gyermeket a kuckóépítés

Az első terület maga a fizikai valóság. Milyen messzire kell emelni, milyen magasra kell rakni? Hány könyv egyenlíti ki egy pokróc súlyát? Milyen dőlésszögnél nem csúszik le a hokedliről a kislámpa? Az anyagoknak milyen a fogása, a súlya, vízszívó képessége? Mennyire illenek össze a színek? Hogyan lehet a fantáziát vagy a képet háromdimenzióssá fordítani? Mennyire áll ellen a valóság a képzeletnek? A fizika törvényei hogyan működnek?

A közös menedék felépítése rengeteg nagymozgást és finommozgást fejleszt. Fel kell tudni mérni a távolságot, súlyt, a kifejtendő erő mértékét. Egy csipesz vagy gémkapocs használata olyan finommotoros képességeket vár el, mint a ceruzahasználat, és még csak nógatnunk sem kell a gyereket. A kéznek-szemnek együtt kell működnie, csakúgy, mint az írásnál. A csomózás, hajtogatás minden kézujjperc mozgását igénybe veszi.

Az építés során az építőknek meg kell egyezniük abban, mit hová tesznek, gyakorolniuk kell a megegyezést, egyéni céljaikat egyrészt érvényesíteniük kell, ugyanakkor alá is kell tudni rendelni a közös döntésnek. Kuckóépítéskor a produktum létrehozása a fő cél, együttműködést, kompromisszumkötési technikákat lehet tanulni építés közben. Kiváló terep az érvelés, meggyőzés gyakorlására, a munkamegosztás gyakorlatias megvalósítására, a feszültségoldó technikák gyakorlására, a humorra.

Az építkezés a szociális készségek közül a kudarctűrést, és akaraterő fejlesztését is lehetővé teszi. Megadja azt a tapasztalatot, hogy ami ledől, az újra is építhető, hogy az összeomlásból is lehet újat, szebbet kihozni, és hogy a siker valójában sokszor egy megharcolt, túllépett kudarc.


A saját építésű kuckó lelki szükséglet is 

Olyan hely a világban, ahová vissza lehet húzódni, pihenni benne, akár sértődni is, és főleg láthatatlanná válni. A gyermekek mindig láthatók a szülők számára – ez néha fárasztó és terhes lehet. A kuckó időt ad, kiléptet a mindennapok taposómalmából.

Ha mindezt nem szeretnénk megadni a gyermekünknek, akkor vásároljuk meg a kuckót készen, hogy ne kelljen megküzdenie érte...

 

 

Indexkép: Depositphotos.com

Forrás: https://www.csaladinet.hu-Mezei Csongor Andrea

 

 

 

 

2022. november 21., hétfő

Így védd a babát és a kisgyereket hideg időben


A babával és a kisgyermekkel is ki lehet menni télen, a hidegben is a szabadba, de fontos, hogy ehhez megtedd a szükséges óvintézkedéseket.

Felmerülhet a kérdés, hogy biztonságos-e kivinni a kisgyerekeket télen, hidegben, és ez érthető is: a baba és a kisgyermek teste még nehezebben szabályozza a hőmérsékletet, mint a nagyobb gyerekek vagy a felnőttek. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (American Academy of Pediatrics – AAP) szerint minél fiatalabb a gyermek, annál kisebb a testtömege és testfelülete aránya, így több hő távozik a bőrén. Ez különösen problémás az újszülöttek esetén, akik kis testén kevesebb a zsírréteg, ezért nem tudnak elegendő energiát raktározni ahhoz, hogy melegen tartsák magukat, és reszketni is kevésbé tudnak (ami azonban segítené a jobb vérkeringést, mint egy ideiglenes védőpajzsot a hideg ellen).

TIPPEK A BABÁK ÉS A KISGYEREKEK HIDEG ELLENI VÉDELMÉRE

Ha azt látod, hogy a gyermeked kényelmetlenül érzi magát, vagy nagyon fázik kint, akkor azonnal be kell mennetek, vagy egy plusz réteg ruhát rá kell adnod. A következő tippek is segíthetnek, hogy megvédd a kicsit a hidegben.

Rétegek! 

Az öltöztetésnél nagy hidegben egy puha, vékony, egyrészes alsó réteget, amely a legközelebb van a gyermek bőréhez, követhet egy vékonyabb rétegű, pamutból vagy könnyebb szövetből készült hosszú ujjú felső és nadrág, majd egy téli overál. Ez a réteg legyen szorosan szövött és vízlepergető. A kapucnik esetében érdemes odafigyelni, hogy ne blokkolják a perifériás látást, a 12 hónapnál fiatalabb gyerekeknél pedig mindenképpen kerülni kell a húzózsinórokat, mert ezek fulladásveszélyesek lehetnek. A babáknál általános szabály, hogy egy réteggel többet kell viselniük, mint a felnőtteknek, ami lehet például egy pokróc, ha babakocsiban van a kicsi.

Maradjon száraz!

Fontos ügyelni arra is, hogy a gyermek száraz maradjon – a hipotermia nagy valószínűséggel a fagyos hőmérsékleten fordulhat elő, de hűvös időben is, ha a baba vagy a kisgyermek nedves ruhát visel, vagy túl sokáig van kitéve a hidegnek. A vízálló csizma és kabát segíthet, hogy szárazon tartsd a gyermeket. A pelenkát is érdemes gyakran ellenőrizni, ha fél óránál tovább vagytok a szabadban, és ha a hóban játszik a gyermek, a nedves ruhákat érdemes lecserélni a játék szünetében. Tetőtől talpig. A baba vagy a kisgyermek cipője lehetőleg legyen megfelelő méretű, hogy bent tartsa a hőt, és a sapka is legyen kényelmes és meleg. A kesztyűkből az egyujjas változat jobb választás, mert melegebben tudja tartani a gyermek ujjait. Hidratáltság. A baba és a kisgyermek kisebb testének sok energiára van szüksége, hogy melegen tartsa magát, és ehhez elengedhetetlen a megfelelő folyadékbevitel is. Ezért érdemes folyadékkal készülni. Ha úgy látod, hogy a baba pelenkája kevésbé nedves, az enyhe dehidratáltságot is jelezhet.

Ne legyen túl messze a ház! 

Ha nagyon hideg van, érdemes arra is figyelni, hogy ne legyen túl messze a ház, hogy lehessen szüneteket tartani, amikor a kicsi megmelegedhet, vagy éppen le lehet cserélni az átnedvesedett ruhát, és hogy hamar be lehessen menni, ha fázik. Ha hideg a keze és a lába, nem jó, ha még 20 percet kell sétálnia hazafele is, hogy be tudjon menni a melegbe. Ellenőrizd a bőrét. Ha a baba vagy a kisgyermek bőre nagyon vörösnek tűnik, ő maga pedig letargikusnak, esetlennek, vagy rázza a hideg, az a hipotermia jele is lehet. Ilyenkor az első jelek észlelése esetén be kell menni a házba, és azonnal hívni az orvost. Érdemes ellenőrizni, hogy a keze és a lába nem túl hideg-e, a legegyszerűbben pedig úgy lehet megbizonyosodni róla, hogy nem fázik-e nagyon, ha megérinted a tarkóját, és megnézed, nem hideg-e.

Az ujjain, lábujjain, orrán, fülén a fehérre vagy halványszürkére váltó bőr a fagyás első jele lehet. A gyermek panaszkodhat arra, hogy bőre ég vagy zsibbad. Fagyás esetén a gyermeket szintén be kell vinni, és az adott testrészt meleg (38-40 °C-os), de nem forró vízbe tenni, amíg a színe vissza nem tér. A fagyott területet nem szabad dörzsölni, néhány perc után szárazra kell törölni, majd takaróval vagy ruhával betakarni. Ha a zsibbadás nem múlik el néhány perc alatt, vagy a bőr hólyagosodik, a gyermeknek sürgős orvosi ellátásra lehet szüksége. (Az odaúton figyelni kell rá, hogy a fagyott terület ne legyen hidegnek kitéve.) Ügyelni kell a túlmelegedésre is. A babák különösen érzékenyek a túlmelegedésre, ezért amint beértetek a házba, kezdd el levenni róla a bent már felesleges rétegeket. Erre figyelj az autóban. Az autósülésben balesetveszélyes lehet a télikabát viselése, azonban a gyermekre adhatsz több réteget, és akár sapkát, kesztyűt is.

HOGYAN ÓVHATOD A GYERMEK BŐRÉT?

A hideg időjárás kiszáríthatja a baba vagy a kisgyermek bőrét, ezért a megfelelő bőrápolásra is oda kell figyelni.

A baba vagy kisgyermek számára készült testápolók hidratálják a bőrt, és védőgátként működhetnek.

A hidratálók megtartják a nedvességet, és segítenek megakadályozni, hogy a hideg károsítsa a gyermek bőrét.

A fürdések idejét is érdemes lehet csökkenteni, mert a hosszú, meleg fürdők is száríthatják a kicsi bőrét.

Forrás: www.gyerekszoba.hu


Mivel játszik egy három hónapos baba?

 

A gyerek minden életkorban nagyon szereti, ha játszanak vele. A játék által nem csak szórakozik, hanem tanul és így fejlődik is. Fejlődnek az érzékszervei, színesedik a "beszéde", koordináltabb lesz a mozgása, a közös játék pedig összekovácsolja az édesanyjával és az édesapjával.

Az első hónapokban a csecsemő a közös játékok közül az ismétlődő játékokat részesíti előnyben, hiszen a mozgássorozatokat így van alkalma kellően megfigyelni és rögzíteni. A mozgássorozat ne legyen túl hosszú, hiszen a rövid távú memória még csak most fejlődik.

Néhány közismert ismétlődő játék csecsemőknek:

Kukucs játék: A kisbabát kényelmesen fektesd le veled szemben az ágyra. A saját arcod elé lógass egy kendőt, és néha kukkants ki mögüle, s közben mondd neki, hogy kukucs. Ha már várja a kendő fölött, hogy kidugd a buksidat, akkor akár oldalt is kikukucskálhatsz, nagyon fog neki tetszeni.

Guri-guri játék: Ülj le a kismanó oldala mellé az ágyra, és amikor a fejét oldalra fordítja, a szemsíkja előtt guríts jobbra-balra egy színes - lehetőleg több színű - maroklabdát, s közben mondd hangosan, hogy guri-guri. A szemével követni fogja a labda mozgását. Figyelj arra, hogy ne guruljon ki a látóteréből a labda, mert akkor számára véget ér a játék.

Hoppá játék: Helyezkedj el kényelmesen a csöppséggel szemben és egy kislabdát - vagy tulajdonképpen akármilyen tárgyat - dobj magasra és aztán kapd el, és közben mondd neki, hogy hoppá. A feldobott tárgyak puhák legyenek, ha véletlenül rossz irányba repülne, akkor ne okozzon semmilyen sérülést.


 

 

 

 

 

 

 

 Az ismétlődő játékokon kívül a csecsemők nagyon szeretik, ha a hangokkal játszunk nekik. Tetszik nekik, ha különös hangokat hallatsz, berregsz, csattogsz a nyelveddel. Nagyon jó elfoglaltság, ha már most elmeséled neki, hogy hogyan beszélnek az állatok. A cica mijááúúú-ja, a csacsi iá-ja, az egérke cin-cin-cincogása nevetésre bírja, de a mély hangrendű brummogástól, vagy ugatástól még lehet, hogy megijed.

Tapsolj neki, ingasd a fejed, borzold neki a hajad, bökd meg a pocakját az orrod hegyével, gyengéden harapdáld meg a lábfejét, lábujjacskáit, nyújtogasd neki a nyelved. Imádni fogja. Tarts elé mindenféle játékot, mondd el neki, hogy mi az, ő majd megpróbálja elkapni, ami nem sikerül azonnal, s ha meg is ragadta, néhány másodperc múlva arrébbdobja. Dicsérd meg minden mozdulatát! Az önbizalmát már most kezd el megalapozni ezzel. Figyelj arra, hogy az odatartott játékokat könnyű legyen megmarkolni, ne legyen éles vagy hegyes.


 

 

 

 

 

 

 

A testkontaktus még hosszú ideig fontos lesz neki. Meghitt, nyugodt közös játék lehet az összebújva sétálgatás, a ringatva énekelgetés. Nem baj, ha kicsit hamiskásan szól a dal, az édesanya hangja mindig, minden formában megnyugtató számára.

Játékok, amik neki valók

Igazi saját kis játékai lehetnek már a csörgők, fürdős könyvek, kislabdák, plüss állatok, a kistörölközője, vagy akár a textilpelenkája, de hatalmasat tud játszani egy egyszerű uzsonnás zacskóval is. Ideális lehet számára minden olyan játék, amit alakjánál fogva könnyű megfogni, súlyánál fogva könnyű megtartani, színes, zörög, zenél, vagy bármilyen hangot ad ki. Mindezeknél csak arra kell ügyelnünk, hogy tiszta legyen, ne kopjon róla a festék, és ne gyűrje a szájába, vagy ne húzza a fejére, mert megfulladhat. Legjobb, ha folyamatosan felügyeled, hogyan játszik.

Ne feledd, hogy 15-20 percnél tovább még nem tud figyelni a baba az életének első fél évében. Hamar elfárad. Adj neki időt a pihenésre, evésre, hogy aztán újult erővel kezdhessetek játszani ismét.


Bátori Adrienn

Forrás:http://picibaba.hu


 

2022. november 18., péntek

Kisállat gyermekeknek? – Háziállat a családban


A sokak által olyan jól ismert kisállat-dilemma: legyen, vagy ne legyen? Ha igen, mikor és milyen állat? Milyen előnyei lehetnek a kisállattartásnak gyermekkorban? Hogyan járul hozzá a gyermek jóllétéhez a kis kedvenc? Milyen kérdéseket tisztázzunk az új „családtag” érkezése előtt? Ebben az írásban pszichológiai szempontból is megvizsgáljuk a kisállattartás kérdéskörét. A kisállat-kérdés felelős eldöntéséhez számos tényezőt kell mérlegelnünk.

Hogyan járul hozzá a kisállat a gyermek fizikai és mentális jóllétéhez?

A következőkben tekintsük át, miként járul hozzá a gyermek társas készségeinek és mentális egészségének erősítéséhez a kisállattal való kapcsolat!

1. Szociális készségek

Az állatokkal való kapcsolatteremtés és interakció segítséget nyújthat a gyerekeknek szociális készségeik kibontakoztatásában. A kisállatokkal együtt végzett tevékenységek során a gyerekek kiszámítható, könnyen értelmezhető választ kapnak, így „biztonságos” helyzetben, azonnali pozitív megerősítésekkel erősíthetik társas képességeiket. Az állatok jelenlétében bátrabban merik kifejezni gyengéd érzelmeiket is.

2. Állandóság és biztonságérzet

A kutya ma az egyik legelterjedtebb háziállat hazánkban: a lakosság 36%-a tart otthon legalább egy kutyust. Nem véletlen, hogy az ember legjobb barátjává vált az évszázadok során: az érzelmi és a társas támogatás mellett jelenlétük biztonságérzetünket is növeli. Maslow szükséglethierarchia elméletéből kiindulva tudjuk, hogy a fiziológiai szükségletek után második legalapvetőbb emberi igényünk a biztonságra és a védettségre való törekvés – a háziállatok képesek ezt az igényünket is kiszolgálni.

3. Feltétel nélküli elfogadás

Maslow szükséglethierarchia piramisa alapján a fiziológiai és a biztonságérzet szükségletek meghaladásával a szeretet és a valahová tartozás szintjére jutunk. A kutya és a többi házi kedvenc a pszichés jóllétünkhöz nemcsak a biztonságérzetünk növelésével járul hozzá, hanem feltétel nélküli pozitív figyelmével és teljes elfogadásával is.

Az iskoláskorú gyermekek számára nagy kihívást jelent az egyre növekvő elvárásoknak való megfelelés. Az iskolában a képességeiket folyton összehasonlítják másokéval, teljesítményük alapján értékelik őket. A gyermek számára ebben a helyzetben valódi kincs lehet egy olyan barát, aki mindig elérhető, aki megvigasztal, jókedvre derít, akinek bármit el lehet mesélni – és aki mindezért nem vár cserébe semmit. Több tanulmány is rámutatott, hogy az állattartás és a depresszió között fordított irányú kapcsolat áll fenn. A kisállattartókra jellemzőbb az optimizmus, s az állattartás hosszú távon elősegíti az önelfogadást is. Emellett egy háziállat megerősítheti a baráti és családi kapcsolatokat is, új lehetőséget teremthet a közös minőségi időre.

4. Pozitív fizikai hatások

A háziállattartásnak nemcsak a pszichés jóllétet, hanem a fizikai egészséget erősítő hatásai is vannak. Vizsgálatokból kiderül, hogy az állatok jelenlétében és a velük való interakciók során.

Állattartás és egészség:

Teljesítményhelyzetben a gyermekek stressz-szintje csökken.

Csökken a szorongás- és a fájdalomérzet.

Pozitív hatással van a szív- és a keringési rendszer egészségére.

Mozgásban gazdagabb életmódra sarkall!

Egy másik megközelítés a társas támogatás elméletével magyarázza az állatok emberi egészségre gyakorolt pozitív hatásait. Eszerint az állat képes arra, hogy az emberi társas támogatáshoz hasonló szociális- és érzelmi támaszt nyújtson a gazdája számára. Ez a pszichés támogatás az, ami hatékonyan csökkenti a stresszt és megvéd annak negatív, egészségkárosító hatásaitól.

A döntéshozatal előtt mérlegelendő kérdések

A kisállat-kérdés „ötletgazdája” sok esetben a gyermek. Amennyiben nincs szülői részről akadálya a kisállatnak, térképezzük fel a gyermek motivációját! Nem mindegy, hogy az ötlet egy ovis barát szülinapi buliján látott cuki kutya hatására, hirtelen felindulásból fogalmazódott meg benne, vagy valódi igényről, vágyról van szó. Figyeljünk oda tehát a kérdés időzítésére, gyakoriságára!

Kisállatot gyermekeknek? – Járjuk körül együtt a felelősség kérdését!

Mivel járna a kisállat vállalás a család számára? Ki és milyen részt vállalna magára az állatról való gondoskodásban? Ezek azok a kérdések, amelyeket a legfontosabb közösen tisztázni. A napi teendőktől kezdve a nyaralás alatti elhelyezésig sok-sok tennivaló akad egy kisállat körül. A gyermek vállalhat részfeladatokat az állatról való gondoskodásban, de mégis a szülőé a felelősség. A befogadás pillanatától kezdve felelősséggel tartozunk az állatért.

Tisztázandó kérdések szülőknek a kisállat vásárlás vagy befogadás előtt:

Lenne helye bármilyen állatnak a lakóhelyünkön?

Belefér-e a családi költségvetésbe? Hosszú távon!

Ki viseli majd gondját a kedvencünknek nyaralások alatt?

A család többi tagja mit szólna a kisállathoz?

Ha megszületett a döntés, készüljünk fel!

Amennyiben közös megegyezéssel a háziállat mellett döntöttünk, a vásárlás vagy befogadás előtt készüljünk fel az állat érkezésére. Olvassunk utána közösen a kiválasztott állat jellegzetességeinek, tulajdonságainak. Hasznos lehet, ha személyes tapasztalatokat is meghallgatunk ismerőseinktől – így olyan szempontokkal is találkozhatunk, amelyekre még csak nem is gondoltunk korábban… Akár a lakáson belül, akár szabadtéren lesz az állat helye, készüljünk fel az érkezésére! Az előkészületi munkálatokba vonjuk be a gyerekeket is – a közös felkészülés, munka által tudatosíthatjuk bennük a felelősségérzetet az új jövevény felé.

Felelősségre nevelés – háziállatokkal

A háziállatok által fontos leckéket taníthatunk a felelősségről gyermekeinknek. Bár minden gyermek imádná, ha lenne saját kisállata – a valóságban nehezebb elérni, hogy egyedül gondját viselje a rábízott állatnak. Fontos, hogy a gyermek életkorának megfelelő háziállatot válasszunk!

Kisgyermeknek (0-6 év)

Ha a családban már van kisállat, akkor a gyermek már tisztában van a vele járó feladatokkal. A következő lépés megtanítani neki azt, hogy ezen feladatok közül az egyik innentől kezdve az ő felelőssége. Olyan részfeladatot bízzunk a gyermekre, amely során nem árthat sem magának, sem az állatnak. Ilyen feladat lehet például a friss ivóvíz biztosítása. Az elvégzett munka után dicsérjük, bátorítsuk a gyermeket! A hamar jött nagy felelősség és a túl nehéz feladatok hamar kedvét szegik a gyermeknek az állattartástól – így szülőként az a feladatunk, hogy a gyermeket a korához illő, egyre összetettebb feladatokkal bízzuk meg.  Kis lépésekben haladva, növekedésével összhangban adjunk neki új felelősségi körökkel járó munkákat az állat körül. Minden esetben ellenőrizzük az elvégzett feladatokat ebben az életkorban! Mi, felnőttek mutatjuk a példát gyermekeinknek azzal, hogy az állatról rendszeresen gondoskodunk, így tegyük ezt mi is felelősséggel.

Idősebb gyermekeknek (6 év fölött)

A hat évesnél idősebb gyermekkel tisztázzuk, hogy a háziállat nem játék. Nem dobhatja a szoba sarkába, ha rossz a kedve, és akkor sem felejtkezhet el róla, ha éppen fáradt. Ebben az életkorban már együtt, a gyermekkel közösen döntsünk a leendő háziállat fajtájáról. Bátorítsuk abban, hogy minél több ismeretet gyűjtsön róla és készüljön a fogadására.  Készítsünk listát az állattal kapcsolatos tennivalókról – így már a felelősségek megosztása is elkezdődhet. Nagyobb gyermekek esetén is fontos szem előtt tartanunk, hogy a túl sok felelősség ne menjen a kapcsolat rovására – azaz ne legyen frusztráló, túlságosan megterhelő.

„Lehet, hogy ez egy csodálatos barátság kezdete”

A háziállattartás sokszor kalandos útja során nemcsak a gyermekek, hanem az egész család életre szóló élményeket és tapasztalatokat szerezhet. Az együtt töltött idő során kedvenceink családtaggá válnak –  többé el sem tudjuk képzelni az életünket nélkülük.

Forrás: www.megoldaskozpont.com

 

 

 

 


Télcsalogatók

 


 

 

 

 

 

 

 

Télcsalogató mondókák, versek:

Télen nagyon hideg van,
nyáron nagyon meleg van.
Soha sincs jó idő.
Mindig esik az eső.


Varjú károg, fú a szél,
Esik a hó, itt a tél.
Jaj, de nagyon hideg van,
Ropog a hó alattam.
Vígan csúszik a kis szán,
Most örülünk igazán!


Ha-ha-ha havazik.
He-he-he hetekig.
Hu-hu-hu hull a hó,
Hi-hi-hi jajj, de jó!


Kányádi Sándor: Aki fázik


Aki fázik, vacogjon,
Fújja körmét, topogjon,
Földig érő kucsmába,
Nyakig érő csizmába,
Burkolózzék bundába,
Bújjon be a dunyhába.
Üljön rá a kályhára,
Mindjárt megmelegszik.


Fésüs Éva: Mit hoztál, December?

Téli erdőn, réten
fehér csend honol.
Didergős december,
vajon mit hozol?
Mélységes tarisznyád
miket rejteget?
Hoztál-e örömhírt,
szép üzenetet?

December az úton
szánkóval szalad,
karácsonyi kedvvel,
kincset osztogat,
piros ünnepet hoz,
fenyők illatát -
hóember a kertben
kicsípi magát!

Ádám Jenő - Gazdag Erzsi Hull a hó

Hull a hó, hull a hó,
Mesebeli álom!
Télapó zúzmarát
Fújdogál az ágon.

A kis nyúl didereg,
Megbújik a földön:
Nem baj ha hull a hó,
Csak vadász ne jöjjön!

Parányi ökörszem
Kuporog az ágon,
Vidáman csipogja:
"Süt még nap a nyáron!"


Zelk Zoltán: Téli fák

Nem fáztok, ti téli fák,
Mikor meztelen az ág?
Eldobtátok a nyári zöld
S az őszi aranyruhát.

Ejnye, ejnye, téli fák,
Ez aztán a furcsaság.
Hideg télben levetkőztök,
Nyáron viseltek ruhát.


Nemes Nagy Ágnes: Hóesésben

Szakad a hó nagy csomókban,
Veréb mászkál lenn a hóban.
Veréb! Elment az eszed?
A hóesés betemet.

Nem is ugrálsz, araszolsz,
Hóesésben vacakolsz.
Felfújtad a tolladat,
Ázott pamutgombolyag.
Mi kell neked? Fatető!
Fatető!
Deszka madáretető.

 

Forrás: http://picibaba.hu



Repülés babával


Kezdjük a repülőjegy-foglalással

A pici gyerekeknek bizonyos napirendre van szükségük, melyet a hosszútávú utak során is ajánlott betartani, ezért a hosszabb utaknál előnyösebb az éjszakai járatokat választani. Napközben a kicsi elfárad, és ha szerencséje van, az egész éjszakai repülést átalussza.

A repülőjegy-foglalásnál tájékoztassa a légitársaságot, hogy két évnél fiatalabb babával készül utazni – kétéves korig ugyanis mások a szabályok, például úgynevezett bulkhead seat kérhető, amely általában a mellékhelyiség közelében van, nagyobb teret nyújt a lábaknak és az ott lévő falra bölcső szerelhető. A légitársaságok többségénél csecsemőknek 10 kg súlyig mózeskosár vagy falra szerelhető bölcső igényelhető, mindenesetre erre is ajánlott rákérdezni a repülőjegy lefoglalásánál.

A légitársaságok szempontjából csecsemőnek a második életévüket be nem töltött gyermek tekintendő. A kétéves korhatár az utazás időpontjára vonatkozik. A csecsemőjegyek árai társaságonként eltérhetnek, általában olcsóbbak, mivel a csecsemő a kísérő ölében utazik, így nem foglal külön helyet, viszont hosszútávú járatok esetén ez valóban kényelmetlen nem csak a felnőtt, de a gyerek számára is. A kényelmesebb utazás érdekében a csecsemő számára külön ülőhely is vásárolható. Ennek ára általában kedvezményesebb a felnőtt viteldíjjal szemben. Az extra ülőhely foglalásáért ajánlott kapcsolatba lépni a légitársaság ügyfélszolgálatával, egyrészt a hely kijelölésével kapcsolatban, másrészt pedig a babakosár használatával kapcsolatban. Vannak társaságok, amelyek ingyen vagy pótdíj ellenében babakosarat biztosítanak a kis utazók számára.

Mielőtt a reptérre indulunk

Ha valaha is idegesítőnek tartotta a pakolást, repülőtérre való utat és az összes ellenőrzést, a babával való utazás után nosztalgiával fog visszaemlékezni a régi szép időkre. Ha teheti, ne utazzon pici gyermekkel egyedül. Higgye el, még egy pár kéz ilyenkor megfizethetetlen.

Indulás előtt érdemes felhívni a repülőteret és érdeklődni a járás esetleges késése felől. Ezt az információt általában a légitársaság weboldalán is megtalálja. Néha ezzel az információval csak a repülőtéren szembesül, ezért jó felkészülni és a poggyászba tartalék pelust és bébiételt csomagolni.

Számos repülőtéren és légitársaságnál a kisgyermekes családok soron kívüli ellenőrzésben részesülnek és elsőbbséget élveznek a beszállásnál, efelől is érdemes kicsit előre tudakolózni. A babakocsit általában a repülőgép ajtajáig illetve lépcsőig tolhatja el.

Mit vihet a fedélzetre?

- csecsemőtápszert - a folyadékokra vonatkozó korlátozások alól a csecsemőtápszer kivétel, tehát a megengedett 100 ml folyadék mennyiségnél többet is felvihet a fedélzetre, mindenesetre ezt az adatot érdemes ellenőrizni a légitársaság ügyfélszolgálatánál

- összehajtható babakocsit - csecsemőként egy babakocsi vihető a fedélzetre, melynek szállítása ingyenes, ám az alacsony költségű légitársaságoknál ezt is inkább ellenőrizze,

- pelenkát, bébiételt, babakozmetikumokat

- eldobható pelenkázó alátétet

- játékot, könyvet és táblagépet a gyermek szórakoztatására,

- meleg öltözéket és plédet, a repülőtereken és a repülőgépeken általában hűvösebb van,

- saját autós ülést, amely tanúsítvánnyal rendelkezik repülőgép fedélzetén való használathoz.

Repülünk

Legyünk őszinték, a csecsemők nem igazán lelkesek az utazást illetően és az utasok sem ujjongnak örömükben egy kisgyerek láttán. Valaha az Ön feje fájdult meg a nyöszörgős kis utasoktól, most az Ön bömbölő angyalkája teszi kellemetlenné mások utazását. Az egy évnél idősebb gyerekek még nagyobb bulit tudnak csapni a fedélzeten – rendszeres ütemben rugdalják az előttük ülők ülését, ide-oda szaladgálnak, hisztiznek. Sajnos hiányzik róluk az a csodagomb, amely egy kis időre kikapcsolná őket. Az egyetlen dolog, amit ilyenkor tehet, hogy leköti a gyermek figyelmét és bocsánatot kér a többi utazótól. Az utasokat sokkal inkább bosszantja a szülők semmittevése, mint a csintalan gyerekek.

A csecsemő számára a légnyomásváltozás következtében a felszállás és a landolás igen kellemetlen lehet. Az ilyenkor kialakuló füldugulást szoptatással, cumiztatással vagy cumisüvegből való etetéssel előzheti meg. A nagyobb gyerekeknek cukorkát vagy rágógumit adhat.

Ha csöppsége nem akar aludni, próbálja meg kedvenc játékaival, meseolvasással vagy táblagéppel lekötni a figyelmét. Bevált módszer a szoptatás – ilyenkor a baba megnyugszik, és szerencsés esetben elalszik. Természetesen minden baba más és más, és lehet, hogy pont az Ön csemetéje alussza végig az egész utat.

Forrás: www.mackojatek.hu


5 lépés, amivel véget vethetsz a hisztinek és a nyafogásnak

Mindenkinek ismerős a szituáció, amikor a gyerek a boltban jelenetet rendez és könyörög, nyafog, hisztizik, vagy akár levágja magát a földre is. Mindezt azért, hogy vegyünk meg neki valamit. 3 egyszerű szóval azonban rövidre zárhatjuk a könyörgést.

 


 

 

 

 

 

 

Ezért nyaggatnak a gyerekek

A gyerekek nagyon kitartóak tudnak lenni, ha arról van szó, hogy szeretnének valamit megkapni. Gyakran addig hisztiznek, könyörögnek, nyafognak, amíg a szülő meg nem enyhül, mondván, csak maradjon már csendben végre. 

Ez nem jó taktika a szülő részéről, hiszen ha egyszer engedünk, akkor a gyerek ezentúl is folyamatosan próbálkozni fog. Még ha nem is hisztizik és nem vágja földhöz magát a bevásárlóközpont kellős közepén, akkor is képes ezerszer megkérdezni például, hogy ehet-e fagyit vagy palacsintát vacsorára. Hátha egyszer majd meggondolod magad.

Ha egyszer is engedtél, akkor ezentúl számíts arra, hogy kitartóan fog próbálkozni.
 

Így akadályozhatod meg a nyafogását

Lynn Lott-tól, a Positive Discipline könyvsorozat társszerzőjétől származik a megoldás, ami már kétéves kortól egészen a kamaszkorig működik. 

Mindössze 3 bűvös szóra lesz szüksége a szülőnek: "Kérdeztél, én válaszoltam."

Képzeljük el azt a jelenetet, hogy a kicsi könyörög, hogy hadd sarazhasson. 

"Anyaaaa.... Kérlek....

Engedd meg!

Csak most az egyszer!!!

Hadd sarazzak!

Majd vigyázok, hogy ne legyek koszos, megígérem!

Légysziiiii!"

És ez megy a végtelenségig. Ahelyett, hogy belemennénk az egyezkedésbe, a szakértő azt javasolja, hogy zárjuk rövidre.

 

5 lépés, amivel véget vethetsz a könyörgésnek, hisztinek

Kövessük az alábbiakat: 

Első lépés:

Kérdezzük meg, hogy hallott-e már a kérdeztél és válaszoltam játékról. (Valószínűleg nemet fog mondani.)


Második lépés:

Kérdezzük meg, hogy megkérdezte-e, hogy sarazhat-e. (Igent fog mondani.)


Harmadik lépés:

Most azt a kérdést tegyük fel, hogy: "Válaszoltam?” (Valószínűleg azt fogja mondani: "Igen, de én tényleg stb…”)


Negyedik lépés:

Majd kérdezzük meg, hogy olyan anyának/apának/stb. tart-e minket, aki meggondolja magát és ezért újra és újra fel kell tenni neki a kérdést? (Ebben az esetben lehet, hogy otthagy minket, megsértődik, vagy elkezd egy másik tevékenységet.)


Ötödik lépés:

Ha újra megkörnyékez minket és megkérdezi, hogy sarazhat-e, akkor egyszerűen csak válaszoljuk a következőt: "Te kérdeztél, én válaszoltam."

Ha ezeket a lépéseket már többször is végigjátszottuk gyerekünkkel, akkor egy idő után leszokik arról, hogy hisztizik azért, hogy elérjen valamit. Hiszen pontosan tudni fogja, hogy a nem az nem. És azt is, hogy nem fogjuk megváltoztatni a véleményünket. 


Tartsunk ki a véleményünk mellett!

Bármennyire is nehéz következetesnek lennünk, fontos, hogy ne inogjunk meg! Tartsuk magunkat ahhoz, amit kimondtunk! 

Ha kamasz gyerekünk egyfolytában azzal jön, hogy tetoválást szeretne, de mi elsőre nemet mondtunk, akkor tartsunk ki a véleményünk mellett. Bármennyiszer is kérdez rá, ne menjünk bele ebbe a beszélgetésbe, nem kell érveket felsorakoztatni, egyszerűen csak mondjuk azt, hogy te kérdeztél, én pedig válaszoltam. 

Sok-sok türelemre lesz szükségünk ahhoz, hogy be tudjuk tartani ezeket a lépéseket, de működni fog. Hiszen megtanulja, hogy semmit nem fog tudni elérni azzal, hogy könyörög, nyaggat vagy hisztizik. 

 

Indexkép: Depositphotos.com

Forrás:  https://www.csaladinet.hu-Tóth Nikolett

 

 

Ezért olyan különlegesek a novemberi babák


Ha novemberre vagy kiírva, vagy novemberi születésű a gyermeked, az a jó hírünk, hogy igazán szerencsés a kicsi. A babák születési hónapja hatással van az életükre - mutatunk néhány okot, a novemberi születésűek miért is olyan különlegesek!

NAGYOBBAK MINT A NYÁRI BABÁK

Az ősszel született babák általában nagyobbak születésükkor, mint a nyáriak. A Harvard kutatása szerint születésükkor hosszabbak, 7 éves korukban pedig nehezebbek, mint a nyáron született gyerekek.

VALÓSZÍNŰLEG JÓK LESZNEK A SPORTOKBAN

Az iskoláskorú gyerekek atlétikai képességeinek felmérésére készült kutatások szerint a novemberi gyerekek a legügyesebbek az atlétikai sportágakban. Akiknek ilyenkor van a születésnapjuk, 10-15%-kal jobban teljesítettek, mint a más időszakban született gyerekek.

KORÁBBAN VAN NÁLUK LÁMPAOLTÁS

Egy érdekes kutatás azt vizsgálta, mikor fekszenek le a különböző évszakokban született gyerekek: ebből kiderült, hogy az ősszel és télen született gyerekeknél korábban van a lámpaoltás, mint a tavaszi és nyári születésűeknél. A novemberi babák tehát nem éjszakai baglyok – ez jó hír a szülőknek, akik már most fáradtak.

GYAKORI KÖZÖTTÜK A BALKEZESSÉG

A Bécsi Egyetem felmérése szerint a novemberben és a januárban született fiúk között vannak a legnagyobb arányban a balkezesek. A kutatás során 13 ezer főt vizsgáltak, és kiderült, hogy a nők 7,5%-ka, a férfiaknak pedig a 8,8%-ka balkezes. A férfiak születési dátumát vizsgálva rájöttek, hogy a balkezes férfiak között nagyon gyakori a novemberi és a januári születésnap.

KEVÉSBÉ FOGÉKONYAK BIZONYOS BETEGSÉGEKRE

Az Egyesült Királyságban végeztek egy felmérést, amelyből kiderült, hogy a novemberi születés csökkenti bizonyos immunrendszerrel összefüggő betegségek kialakulásának esélyét, mint például a sclerosis multiplex. Úgy gondolják, ennek köze lehet a magasabb D-vitamin szinthez a terhesség alatt, amelyet az okoz, hogy a baba a napsütéses nyári hónapokat a pocakban töltötte.

Forrás: www.gyerekszoba.hu

 


Sült alma sárgarépával

(6 hónapos kortól)










Hozzávalók:

  • 1 nagyobb édes alma,
  • 1 nagyobb sárgarépa,
  • 0,5 dl forralt, lehűtött.

(Elkészítési idő: 20 perc)

Az elkészítés menete:

Az almát alaposan megmosom, a sárgarépát megtisztítom. A répát vékony karikákra vágom, az almát meghámozom, eltávolítom a szárát és a magházát, majd felkockázom az egészet. Az almakockákat és a répakarikákat egy kisebb jénai üvegedénybe teszem. Lefedve, sütőben, kb. 15 perc alatt, 200 fokon megsütöm. A megsült almát és répát botmixerrel pépesítem a kisült levével együtt, és ha szükséges, kevés vízzel javítok az állagán.

TIPP:
  • Az alma helyett megmosott, felkockázott céklát is lehet beletenni. A sült cékla nagyon finom édes. Az piros színe miatt pedig kifejezetten tetszik a gyerekeknek.

Jó étvágyat kívánok!

 

Forrás:http://picibaba.hu


 

Papírdíszek az ablakokba

Advent idejére szinte minden épületet kidíszítünk. Lássunk egy-két házilag is elkészíthető ötletet!  



 

 

 

 

 

 

 

Egyszerű színes papírokból nagyon mutatós díszek készíthetők, csak egy kis fantázia kell hozzá. Ilyenkor természetesen karácsonyfát, mikulást, angyalokat, hóembereket szoktunk találni az ablakokban. Leginkább a zöld, a piros, a fehér papír az, amit ezekhez a figurákhoz használunk. Persze nagyon jól mutat az is, ha mindent egyszínűre készítünk.

Minden figurát úgy kezdünk, hogy félbehajtunk egy megfelelő színű papírt. A kivágandó forma felét iderajzoljuk. Utána fogjuk az ollót és kivágjuk a művünket.


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Ezt azután kiterítjük, kész is van egy szimmetrikus alakzat. Azt a papírt se dobjuk el, amiből kivágtuk a díszünket, hiszen még az is hasznos lehet! Ha szeretünk havas ablakot is készíteni, ezeket a "maradékokat" használhatjuk sablonnak. Ezeket  a papírokat tartsuk az ablak elé, fújjuk le hóspray-vel, és kész is a képünk!


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Forrás: https://www.csaladinet.hu

 

 

 

RÉMÁLMOK NYOMÁBAN: MIT TEGYÉL, HA ROSSZAT ÁLMODIK A GYEREK?


Mindannyian ismerjük a kellemetlen érzést, mikor zihálva ébredünk fel egy rossz álomból az éjszaka közepén. A rémálmok már kora gyermekkorunktól gyötörnek minket, leggyakrabban pedig óvodáskorban jelentkeznek. Hogyan segíthetünk gyermekeinknek feldolgozni felkavaró éjszakai élményeiket?

Álmaink az alvás úgynevezett REM-szakaszában, vagyis a „gyors szemmozgás” fázisában jelentkeznek, ekkor gyakran érezzük valóságosnak a képzeletünkben megjelenő képeket és az általuk kiváltott érzelmi hatásokat. A negatív álmok leggyakrabban az éjszaka második felében fordulnak elő, mikor a REM-szakaszok hosszabbak. Óvodáskorban a gyerekek többsége már megérti, hogy az álmaikban tapasztalt dolgok nem valóságosak, mégis felkavaróak hatnak és sokáig kísértik őket rémálmaik.

A biztonság és nyugodt alvás

Senki sem tudja pontosan, mi okozza a rossz álmokat. A szakértők feltételezései szerint álmaink gyakran egy, a valóságban minket foglalkoztató érzelmi helyzet vagy életszituáció kivetülései. A rémálmok ugyanígy a különböző, életünkben előforduló félelmek és stresszhelyzetek tudatalatti leképeződései lehetnek.

Gyermekeink esetében ezek lehetnek olyan kritikus élethelyzetek, mint az iskolaváltás, egy kistestvér születése, vagy a szülők közötti viszony megromlása. De – mivel a gyerekek fantáziája különösen élénk –, egy természeti katasztrófáról vagy balesetről látott, hallott hírek, esetleg egy lefekvés előtt megnézett vagy olvasott, félelmetesebb jeleneteket tartalmazó film vagy történet is kiválthatja rossz álmaikat. A rémálmok olykor mindennapi életünkből ismerős helyzeteket és szereplőket vonultatnak fel, de egyszer csak félelmetes fordulatot vesznek. A gyerekek gyakran ez utóbbiakra emlékeznek a legélénkebben.

Nyugodt és elég alvás

A rémálmok megelőzésének érdekében a szülők legfőbb teendője arról gondoskodni, hogy gyermekeik nyugodtan alhassanak, elegendő mennyiségű alváshoz jussanak. Fontos, hogy a gyerekek állandó rendszer szerint, minden este és reggel ugyanabban az időben feküdjenek le és keljenek fel. Lefekvés előtt érdemes egy, az elalvást megkönnyítő rutint kialakítanunk, például olvassunk mesét gyermekünknek, beszéljük meg velük a nap pozitív élményeit, öleljük meg őket, éreztessük velük, hogy biztonságos, szerető környezetben vannak.

Az is fontos, hogy ágyuk egy menedéket nyújtó és biztonságot sugárzó hely legyen gyermekeinknek, ezért érdemes minél kényelmesebbé tennünk azt számukra. Egy kedvenc plüssállat, játék jelenléte, illetve egy, a teljes sötétség érzését elűző, gyengébb fényforrás, asztali lámpa is segíthet. Lefekvés előtt ne engedjük, hogy a gyerekek félelmetes, esetlegesen felkavaró tévéműsorokat, filmeket nézzenek, vagy hasonló történeteket olvassanak. Beszéljük meg velük, hogy az álmok nem valóságosak, ezért nem is bánthatják őket.

Felriadt a gyerek! 

Ha gyermekünk rémálomból ébred, fontos, hogy megnyugtassuk őt, biztosítsuk, hogy ott vagyunk mellette. Ez erősíti a biztonság érzését, segítséget nyújt nekik a történtek feldolgozásában. Magyarázzuk meg nekik, hogy amit átéltek, az csupán egy álom része volt, aminek semmi köze a valósághoz. Most már ébren és biztonságban vannak. Meséljük el, hogy mindenki, még mi, felnőttek is álmodunk olykor rosszakat, ez egy természetes dolog, bármennyire felkavarónak, nyomasztónak is hat elsőre.

Nyugodtan használjuk a fantáziánkat, segítsünk kreatív módon elűzni gyermekeink rossz álmait. Ha szörnyellenes spray-jel fújjuk tele a szobát, az sikeresen távol tartja a gonosz démonokat, a varázslatos öleléspajzs pedig megvédi az álmodót a rá leselkedő éjszakai fenyegetésektől. Nézzünk be az ágy alá, és biztosítsuk a kicsiket, hogy semmiféle szörnyeteg nem ólálkodik ott. 

Segítsünk gyermekünknek a visszaalvásban. Hasonlóképpen, mint lefekvéskor, csendben beszélgessünk velük, idézzünk fel pozitív élményeket, beszéljük meg, milyen jó dolgokról szeretnének álmodni. Vegyük igénybe a plüssállatok és kedvenc játékaik segítségét. Egy szerető ölelés vagy jóéjtpuszi is hasznukra lehet, esetleg szorítsuk gyermekünk kezét, miközben lassan elalszik. A megfelelő, kellemes hangulatot árasztó világítás is segíthet az álmok birodalmába való nyugodt visszatérésben.

Másnap

Érdemes másnap reggel is megbeszélnünk az előző éjszakai kellemetlen élményeket – természetesen csak akkor, ha gyermekünk szeretné, magunktól sose erőltessük a dolgot. Reggelre a rossz álom már távoli élmény, a napvilágnál pedig nagyrészt elveszíti félelmetes hatását. Sokat segíthet a gyerekeknek, ha kibeszélhetik, megoszthatják valakivel az átélt traumákat, esetleg még le is rajzolhatják őket. Akár még azt is érdemes játszani, hogy közösen egy új, pozitív véget találunk ki az adott álomnak.

A rossz álmok természetes velejárói a felnőttek és a gyermekek életének egyaránt. Kellő türelemmel, figyelemmel és megértéssel megelőzhetjük őket, vagy segíthetünk gyermekeinknek a feldolgozásukban. Fontos, hogy afféle „pszichiáterként” funkcionálva meghallgassuk őket, tanácsot adjunk nekik, illetve hogy biztosítsuk az elegendő mennyiségű és kellően nyugodt alvást. Ha komolyabb problémák merülnének fel, érdemes szakemberhez fordulnunk segítségért.

Forrás: www.divany.hu


5 ok, amiért ne a nagyszülők neveljék a gyereket

A nagyszülők nagyon szeretnének besegíteni a gyereknevelésbe. Néha jól is esik, ha egyik kicsit leveszik a terhet a vállunkról. De csak néha. Hajlamosak ugyanis elkényeztetni, túletetni a gyereket, vagy elavult gyereknevelési elveket alkalmazni. Ezért is jobb, ha a szülők nevelik a gyerekeiket.

 


 

 

 

 

 

 

 

 

Nő az elhízás esélye, ha sokat van a nagyszülőkkel a gyerek

Valljuk be, ha visszagondolunk a saját gyerekkorunkra, biztosan vannak olyan emlékképeink, ahogy a nagyszüleink tukmálnak ránk mindenféle ételt. Ha ebédre mentünk, biztosan húsleves és rántott hús volt a menü, és szinte mindig volt egy kis süti, palacsinta, vagy bármilyen más édesség is. Olyan megjegyzéseket is szeretnek hangoztatni a nagymamák, hogy egyél még, úgy le vagy fogyva, nincs valami jó húsban ez a gyerek, ráférne egy kis hízás.

Egy tanulmány szerint azok a gyerekek, akik sok időt töltenek a nagyszüleikkel, hajlamosabbak az elhízásra.

Ha egy kicsit sírnak vagy hisztiznek, akkor sok nagyszülő egyből egy kis csokival vagy más édességgel próbálja megnyugtatni őket. 

Az is gyakori, hogy mindezt a szülők tudta nélkül teszik a nagyszülők. Gyakran titkos szövetséget kötnek az unokával, hogy ne árulja el, mennyi édességet evett.

 

Elavult babaápolási vagy gyereknevelési módszerek

A nagyszülők nagyon szeretnének segíteni. Úgy gondolhatják, hogy ők már felneveltek egy pár gyereket, ezért mindent tudnak a babaápolásról és a gyereknevelésről. Csakhogy azóta sokat változott a világ, és ami akkor ajánlott volt, az most nem biztos, hogy az. 

Megesik, hogy megpróbálják ránk erőltetni a saját igazukat. Hogy a köldökcsonkot hintőporozni kell, hogy a babának cukros víz kell, hogy már 3 hónaposan mehet a rántott hús és társai. 

A gyereknevelési elvek is változtak azóta. Régebben például teljesen elfogadott volt egy-egy atyai pofon vagy fenékbe billentés - ma már a szülők kerülik az ilyen módszereket, hiszen tudják, hogy verés nem elég, hogy tilos, de nem is old meg semmit.

Ahogy az is előfordulhat, hogy a nagyszülők nem értik, miért veszi fel az anya folyton a  síró babát, amikor ők annak idején hagyták, hadd sírjon, hiszen szerintük így csak erősödik a tüdeje, és elkényeztetjük, ha azonnal felvesszük.


A nagyszülők túlféltik az unokájukat

"Jaj, nem adtál rá sapkát? Miért nincs rajta sál? Mégis hogy képzeled, hogy ilyen hidegben kiviszed őt levegőzni? Tegnap még az eső is esett, meg fog fázni az a szegény gyerek!

Arra nem mászhat fel, szólj már rá, hogy ne másszon fel, le fog esni!"

Kinek ismerősek ezek a mondatok? Többnyire nagyszülők szájából szoktak elhangozni. Ha ők vigyáznak a gyerekre, akkor szinte biztos, hogy 10 fokban téli kabátban és két nadrágban, kesztyűben, sapkában és sálban úgy le fog izzadni, hogy lehet, hogy utána azért fázik meg. 

Nagyszülővel pedig a játszótér is kicsit más, és persze az utcán sem szabad kismotorral vagy rollerrel közlekedni, szigorúan fogni kell végig a nagymama vagy nagypapa kezét, és a játszótéren sem szabad felmászni semmire. De még a homokot sem szabad túrni, és leülni sem szabad a földre.

Természetesen nem minden nagyszülőre igaz mindez, de gyakori jelenségről van szó.

 

Elkényeztetik az unokájukat

Nemcsak a túletetésről van szó, hanem a folyamatos ajándékokkal való elhalmozásról is. Lehet, hogy a szülő már nyakig úszik otthon a játékokban, és szeretné egy kicsit kordában tartani a dolgot - de nem tudja, mert a nagymama és nagypapa folyamatosan játékokkal árasztja el a gyereket. Aki persze ennek nagyon örül, de el is lesz kényeztetve, és nem tanulja meg, hogy mekkora értéke van a dolgoknak, és hogy van, aki keményen megdolgozik azért, hogy valamit meg tudjon venni. 

Ráadásul a nevelésben is előszeretettel alkalmazzák ezt a módszert, például azt mondják, hogy ha abbahagyja a nyafogást vagy hisztit, akkor kaphat egy csokit... Sok nagyszülőnél pedig az a délutáni program, hogy leültetik a gyereket a tv elé, mert úgy biztosan nem lehet semmi baja. Ehelyett jobb lenne levegőzni, leckét írni vagy valamit játszani.


Beleszólnak a családi életbe

Sokan úgy gondolják, hogy mindent jobban tudnak. Ha áthívjuk őket, hogy egy kicsit vigyázzanak a gyerekekre, hogy tudjunk haladni az otthoni teendőkkel, sokan azonnal beleszólnak mindenbe. Hogy a gyerek miért hagyta abba a táncot, legalább egy kis fegyelmet tanulna, és hogy érti, hogy nem szeret táncolni, de miért van mindig az, amit a gyerek akar? Rossz nézni, ahogy azt a krumpit pucolja anya - inkább megcsinálja ő. Vagy hogy teregetni nem így szokás, és egyébként is, mikor volt itt utoljára felmosva? És még sorolhatnánk... 

Természetesen nem szeretnénk elítélni vagy egy kalap alá venni minden nagyszülőt - de a fenti jelenségek sajnos sok kapcsolatot tesznek tönkre. Érdemes jelezni a nagyszülők felé, ha ilyen problémákkal állunk szemben, ők ugyanis - minden jó szándékuk ellenére - valószínűleg nem veszik észre, hogy változtatniuk kellene a viselkedésükön. A gyerekeknek hatalmas szükségük van a nagyszüleikre,  és rengeteg, pótolhatatlan élménnyel gazdagodhatnak a velük töltött idő alatt. Azonban érdemes előre lefektetni néhány szabályt, mielőtt megkérnénk őket, hogy vigyázzanak az unokájukra.

Indexkép: bryandilts képe a Pixabay-en

Forrás:  https://www.csaladinet.hu-Tóth Nikolett



 

Tipegők táplálása

A fejlődés és növekedés csecsemőkorban a legintenzívebb. Egyéves és hároméves életkor közötti időszakban is jellemző az erőteljes testi növekedés, aminek során a gyermeki test szövetei mintegy 50%-kal bővülnek.

A központi idegrendszerre már az átmeneti táplálkozási elégtelenség is hatással lehet, következményeket hordozhat magában, mint egy későbbi fejlődési zavar tényezője. Ilyen probléma például a gyermekkori vashiány, mely befolyásolja a szellemi fejlődést, viselkedési zavarokat okozhat és állhat későbbi rossz iskolai teljesítmény hátterében is. Bár a vasszint utólagos kezeléssel helyreállítható, de a vashiány következményei nem visszafordíthatóak.

 


 

 

 

 

 

 

 

1-3 éves kor között a kisdedek 1300 kcal/nap energiabevitel mellett 2 év alatt közel egy millió kcal-t és több mint 10 kg fehérjét fogyasztanak el ideális esetben - nem mindegy hogy ezt mikor és milyen minőségben. Ilyenkor alakulnak ki szokásaik, például az evés előtti kézmosás, evőeszközök-, szalvéta használata, fogmosás evés után és az, hogy milyen ételeket kedvelnek majd. A gyermekeknek ebben a korban – az emésztőrendszerük még nem elég érett – a felnőtt menük elfogyasztására, kímélő, sóban szegény, könnyű és tápláló ételekre van szükségük az egészséges növekedéshez. Ügyeljünk arra is, hogy ebben az időszakban még nincs szükségük cukros édességekre, a kellő mennyiségű szénhidrátot lehetőleg gyümölccsel biztosítsák számukra.

Az egészséges táplálkozásra nevelés a családban kezdődik. A szülők, nagyszülők, a bölcsőde munkatársainak folyamatos együttműködése, a korszerű, tudományosan megalapozott ismeretek követése és alkalmazása pozitívan befolyásolja a kisdedek egészséges életmódra nevelését. Intézetünk országos felmérést végzett a bölcsődei étkeztetésről, munkatársai részt vesznek a bölcsődei szakemberképzésben, táplálkozástan és egészségnevelés egyetemi jegyzetek írásában, információs segédanyag készül a bölcsődei egészségnapok szervezéséhez.

Henter Izabella
dietetikus
www.ogyei.hu

Forrás:  http://picibaba.hu

 

 

 

 

Filmajánló: Jack


Veleszületett betegsége miatt Jack négyszer olyan gyorsan öregszik, mint a többi gyerek. A szülei és a magántanára mindent megtesznek, hogy megkönnyítsék a helyzetét, igyekeznek távol tartani a veszélyes kinti világtól. Csakhogy a kisfiú a többi gyerekhez hasonlóan szeretne élni, játszani, iskolába járni. Tízéves korában Jack elhatározza, hogy legyűri a félelmét, és megbarátkozik a külvilággal, a korabeli srácokkal. Elindul élete legnagyobb kalandjára, az ötödik osztályba. A többiek idővel elfogadják különös társukat, de az igazi probléma csak ezután kezdődik.

A Jack egy amerikai filmvígjáték-dráma, 1996-ban jelent meg a nagy sikerű Francis Ford Coppola rendezésében. Jack szerepében a tragikus sorsú mókamestert, Robin Williamst láthatjuk. Édesanyját Diane Lane, kedves tanárnőjét a fiatal Jennifer Lopez alakítja. Magántanárát, és egyben jó barátját Bill Cosby személyesíti meg. 

Bár nem új film, a témák, amiket boncolgat, ugyanolyan aktuálisak napjainkban is, mint 26 évvel ezelőtt. Fontos üzenete van gyermekek és felnőttek számára egyaránt. Miért félünk valakitől, miért közösítjük és csúfoljuk ki, csak azért mert más, mint mi? Valóban az a legjobb a gyermekünknek, amiről mi azt gondoljuk? A filmet nézve kicsit mindannyian magunkba nézhetünk, és elgondolkodhatunk, vajon értékeljük-e azt eléggé, amink van, megéltük-e az örömteli pillanatokat, vagy folyton a jövőn aggódtunk. Jack élete rövid, és ezt kisgyermek korától tudja. 17 évesen az érettségi ünnepségen mégis így foglalja össze életét:

„Mostanában nincs túl sok időm, ezért rövid leszek, ahogy az életem is az. Amint az életünk e szakaszának a végére értünk, észrevesszük egyszerre, hogy igyekszünk csak a jóra emlékezni. A rossz dolgokat pedig elfelejteni. Azon kapjuk magunkat, hogy kezdünk a jövőn gondolkozni, némi aggodalommal fontolgatjuk, mihez is kéne kezdeni. És hogy hol leszünk tíz év múlva. De én azt mondom nektek: Hé, nézzetek rám! És kérlek, ne aggodalmaskodjatok, mert végülis egyikünknek sincs túl sok ideje ezen a földön. Mert az élet elrohan. És ha rátok törne a bánat, vessetek egy pillantást a nyári égre, amikor számtalan csillag ragyogja be a bársonyos estét. És ha egyszerre egy hullócsillag nappallá varázsolja az éjszakát, kívánjatok valamit, és gondoljatok rám. Tegyétek az életeteket varázslatossá, mert az enyém azzá lett.”





Forrás: www.port.hu

P. A.


Nem is gondolnád: így fejlődik gyermeked, miközben kuckót, bunkert épít otthon

A szétdobált díszpárnák jelzik a srácok útját a nappalitól a gyerekszobáig. Úgy látszik, senkit nem érdekel már az új íróasztal, csakis a jókora doboza, mely izgalmas alapanyagként jelenik meg a képzeletben. Pokrócok, kendők tűnnek el, majd bukkannak fel újrahasznosítva, az egyik sarkukkal a szék lábához kötve, másikkal a csillárhoz. A baldachinok ténylegesen a földet kötik össze az éggel. Végül eltűnik a konyhából a kétszersült és a tartalék csoki is, meg persze az ablakot díszítő LED sor.  



 

 

 

 

 

 

Miért kell megengednünk, hogy bunkert építsen a gyermekünk?

Bunker, menedék, zug, kuckó – biztonság a biztonságban, a gyermek által kialakított, saját képre formált tér, egy kisajátított rész, egy lekicsinyített világ. A testvérével és a barátaival még léceket hoznak egyre izgatottabban a kertből, gyakorolják buzgón a csomózást, az illesztéseket, a sarkok teherbírását pedig nekifutásból tesztelik.

Utoljára nekem is be kell majd kuporodnom a zugba, és szertartásosan elfogyasztani valamit az éléskamrából elhappolt élelemből, valamint áhítatos arccal üldögélni odabenn egy kicsit, és érezni, ahogy a menedékbe varázslatos módon betódul az oltalom.

Bólogatok a „szuper” megoldásokra, az ételliftre, meg a plüssállatpolcra, és az uborkásüvegbe gyömöszölt LED égőkre. Legalább nem gyertya…

A lakás romokban. A lerombolás kikényszerítése népszerűtlen intézkedés lenne, tehát napokig élünk „lakás a lakásban” - üzemmódban. Nem rombolhatom szét az engedélyük nélkül a várat, a lebontás idejében tehát meg kell egyeznünk. Szívem vérzik az enteriőr teljes stílusvesztése miatt. A könyveim sarokkövekké váltak.


Miért muszáj mégis megengednem?

A kuckóépítés minden kultúrában, minden földrajzi szélességen és hosszúságon, minden történelmi korban folyt és folyik. A gyermekkor szerves része ez - minden felnőtt ember emlékezetében felbukkan róla egy-egy féltve őrzött kép, a becses és meghatározó pillanatok emléke.

A bunkerépítés azonban nemcsak egy kedvelt játékforma, hanem evolúciós szükséglet is, örökölt igény. Mert kell egy ház, kell egy menedék, egy intim tér, amit létre tudunk hozni, meg tudunk alkotni… Ennek alakítását gyermekkortól kezdve gyakoroljuk, később már nem a fizikai térben folyik a munka, hanem álmainkban, vágyainkban, rajzainkban és később a nagyon is valós terveinkben. A tervezés a bunkerépítéssel kezdődik, és a saját házzal ér véget. De most kell elkezdődnie.


A bunkerépítés a szabad játék egyik formája 

Azokat a játékokat nevezzük így, melyek teljes egészében felnőtt közbeavatkozása nélkül zajlanak, és tág teret kap bennük a gyermeki kreativitás és a fantázia. 

A szabad játék utolérhetetlen módon fejleszti a gyermeki agyat, nem csak részterületeket, mint például a tematikus rajzolás, hanem a teljes agyat, az egész személyiséget.

Az agy nemcsak képességek és tudások összessége, hanem egy strukturált rendszer – és a struktúráját maga alakítja. A szabadjátékok magát ezt a felépítést célozzák, a különböző részképességeket egy nagy célnak rendelve alá. Ilyen típusú szabad játék például a gyermek által kitalált szabályokon alapuló közös játék is, mely szintén az egész agyat igénybe veszi.

A kuckó építése rengeteg képességet és kompetenciát igényel, hív életre és fejleszt.


Így fejleszti a gyermeket a kuckóépítés

Az első terület maga a fizikai valóság. Milyen messzire kell emelni, milyen magasra kell rakni? Hány könyv egyenlíti ki egy pokróc súlyát? Milyen dőlésszögnél nem csúszik le a hokedliről a kislámpa? Az anyagoknak milyen a fogása, a súlya, vízszívó képessége? Mennyire illenek össze a színek? Hogyan lehet a fantáziát vagy a képet háromdimenzióssá fordítani? Mennyire áll ellen a valóság a képzeletnek? A fizika törvényei hogyan működnek?

A közös menedék felépítése rengeteg nagymozgást és finommozgást fejleszt. Fel kell tudni mérni a távolságot, súlyt, a kifejtendő erő mértékét. Egy csipesz vagy gémkapocs használata olyan finommotoros képességeket vár el, mint a ceruzahasználat, és még csak nógatnunk sem kell a gyereket. A kéznek-szemnek együtt kell működnie, csakúgy, mint az írásnál. A csomózás, hajtogatás minden kézujjperc mozgását igénybe veszi.

Az építés során az építőknek meg kell egyezniük abban, mit hová tesznek, gyakorolniuk kell a megegyezést, egyéni céljaikat egyrészt érvényesíteniük kell, ugyanakkor alá is kell tudni rendelni a közös döntésnek. Kuckóépítéskor a produktum létrehozása a fő cél, együttműködést, kompromisszumkötési technikákat lehet tanulni építés közben. Kiváló terep az érvelés, meggyőzés gyakorlására, a munkamegosztás gyakorlatias megvalósítására, a feszültségoldó technikák gyakorlására, a humorra.

Az építkezés a szociális készségek közül a kudarctűrést, és akaraterő fejlesztését is lehetővé teszi. Megadja azt a tapasztalatot, hogy ami ledől, az újra is építhető, hogy az összeomlásból is lehet újat, szebbet kihozni, és hogy a siker valójában sokszor egy megharcolt, túllépett kudarc.


A saját építésű kuckó lelki szükséglet is 

Olyan hely a világban, ahová vissza lehet húzódni, pihenni benne, akár sértődni is, és főleg láthatatlanná válni. A gyermekek mindig láthatók a szülők számára – ez néha fárasztó és terhes lehet. A kuckó időt ad, kiléptet a mindennapok taposómalmából.

Ha mindezt nem szeretnénk megadni a gyermekünknek, akkor vásároljuk meg a kuckót készen, hogy ne kelljen megküzdenie érte...

 

 

Indexkép: Depositphotos.com

Forrás: https://www.csaladinet.hu-Mezei Csongor Andrea

 

 

 

 

Így védd a babát és a kisgyereket hideg időben


A babával és a kisgyermekkel is ki lehet menni télen, a hidegben is a szabadba, de fontos, hogy ehhez megtedd a szükséges óvintézkedéseket.

Felmerülhet a kérdés, hogy biztonságos-e kivinni a kisgyerekeket télen, hidegben, és ez érthető is: a baba és a kisgyermek teste még nehezebben szabályozza a hőmérsékletet, mint a nagyobb gyerekek vagy a felnőttek. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (American Academy of Pediatrics – AAP) szerint minél fiatalabb a gyermek, annál kisebb a testtömege és testfelülete aránya, így több hő távozik a bőrén. Ez különösen problémás az újszülöttek esetén, akik kis testén kevesebb a zsírréteg, ezért nem tudnak elegendő energiát raktározni ahhoz, hogy melegen tartsák magukat, és reszketni is kevésbé tudnak (ami azonban segítené a jobb vérkeringést, mint egy ideiglenes védőpajzsot a hideg ellen).

TIPPEK A BABÁK ÉS A KISGYEREKEK HIDEG ELLENI VÉDELMÉRE

Ha azt látod, hogy a gyermeked kényelmetlenül érzi magát, vagy nagyon fázik kint, akkor azonnal be kell mennetek, vagy egy plusz réteg ruhát rá kell adnod. A következő tippek is segíthetnek, hogy megvédd a kicsit a hidegben.

Rétegek! 

Az öltöztetésnél nagy hidegben egy puha, vékony, egyrészes alsó réteget, amely a legközelebb van a gyermek bőréhez, követhet egy vékonyabb rétegű, pamutból vagy könnyebb szövetből készült hosszú ujjú felső és nadrág, majd egy téli overál. Ez a réteg legyen szorosan szövött és vízlepergető. A kapucnik esetében érdemes odafigyelni, hogy ne blokkolják a perifériás látást, a 12 hónapnál fiatalabb gyerekeknél pedig mindenképpen kerülni kell a húzózsinórokat, mert ezek fulladásveszélyesek lehetnek. A babáknál általános szabály, hogy egy réteggel többet kell viselniük, mint a felnőtteknek, ami lehet például egy pokróc, ha babakocsiban van a kicsi.

Maradjon száraz!

Fontos ügyelni arra is, hogy a gyermek száraz maradjon – a hipotermia nagy valószínűséggel a fagyos hőmérsékleten fordulhat elő, de hűvös időben is, ha a baba vagy a kisgyermek nedves ruhát visel, vagy túl sokáig van kitéve a hidegnek. A vízálló csizma és kabát segíthet, hogy szárazon tartsd a gyermeket. A pelenkát is érdemes gyakran ellenőrizni, ha fél óránál tovább vagytok a szabadban, és ha a hóban játszik a gyermek, a nedves ruhákat érdemes lecserélni a játék szünetében. Tetőtől talpig. A baba vagy a kisgyermek cipője lehetőleg legyen megfelelő méretű, hogy bent tartsa a hőt, és a sapka is legyen kényelmes és meleg. A kesztyűkből az egyujjas változat jobb választás, mert melegebben tudja tartani a gyermek ujjait. Hidratáltság. A baba és a kisgyermek kisebb testének sok energiára van szüksége, hogy melegen tartsa magát, és ehhez elengedhetetlen a megfelelő folyadékbevitel is. Ezért érdemes folyadékkal készülni. Ha úgy látod, hogy a baba pelenkája kevésbé nedves, az enyhe dehidratáltságot is jelezhet.

Ne legyen túl messze a ház! 

Ha nagyon hideg van, érdemes arra is figyelni, hogy ne legyen túl messze a ház, hogy lehessen szüneteket tartani, amikor a kicsi megmelegedhet, vagy éppen le lehet cserélni az átnedvesedett ruhát, és hogy hamar be lehessen menni, ha fázik. Ha hideg a keze és a lába, nem jó, ha még 20 percet kell sétálnia hazafele is, hogy be tudjon menni a melegbe. Ellenőrizd a bőrét. Ha a baba vagy a kisgyermek bőre nagyon vörösnek tűnik, ő maga pedig letargikusnak, esetlennek, vagy rázza a hideg, az a hipotermia jele is lehet. Ilyenkor az első jelek észlelése esetén be kell menni a házba, és azonnal hívni az orvost. Érdemes ellenőrizni, hogy a keze és a lába nem túl hideg-e, a legegyszerűbben pedig úgy lehet megbizonyosodni róla, hogy nem fázik-e nagyon, ha megérinted a tarkóját, és megnézed, nem hideg-e.

Az ujjain, lábujjain, orrán, fülén a fehérre vagy halványszürkére váltó bőr a fagyás első jele lehet. A gyermek panaszkodhat arra, hogy bőre ég vagy zsibbad. Fagyás esetén a gyermeket szintén be kell vinni, és az adott testrészt meleg (38-40 °C-os), de nem forró vízbe tenni, amíg a színe vissza nem tér. A fagyott területet nem szabad dörzsölni, néhány perc után szárazra kell törölni, majd takaróval vagy ruhával betakarni. Ha a zsibbadás nem múlik el néhány perc alatt, vagy a bőr hólyagosodik, a gyermeknek sürgős orvosi ellátásra lehet szüksége. (Az odaúton figyelni kell rá, hogy a fagyott terület ne legyen hidegnek kitéve.) Ügyelni kell a túlmelegedésre is. A babák különösen érzékenyek a túlmelegedésre, ezért amint beértetek a házba, kezdd el levenni róla a bent már felesleges rétegeket. Erre figyelj az autóban. Az autósülésben balesetveszélyes lehet a télikabát viselése, azonban a gyermekre adhatsz több réteget, és akár sapkát, kesztyűt is.

HOGYAN ÓVHATOD A GYERMEK BŐRÉT?

A hideg időjárás kiszáríthatja a baba vagy a kisgyermek bőrét, ezért a megfelelő bőrápolásra is oda kell figyelni.

A baba vagy kisgyermek számára készült testápolók hidratálják a bőrt, és védőgátként működhetnek.

A hidratálók megtartják a nedvességet, és segítenek megakadályozni, hogy a hideg károsítsa a gyermek bőrét.

A fürdések idejét is érdemes lehet csökkenteni, mert a hosszú, meleg fürdők is száríthatják a kicsi bőrét.

Forrás: www.gyerekszoba.hu


Mivel játszik egy három hónapos baba?

 

A gyerek minden életkorban nagyon szereti, ha játszanak vele. A játék által nem csak szórakozik, hanem tanul és így fejlődik is. Fejlődnek az érzékszervei, színesedik a "beszéde", koordináltabb lesz a mozgása, a közös játék pedig összekovácsolja az édesanyjával és az édesapjával.

Az első hónapokban a csecsemő a közös játékok közül az ismétlődő játékokat részesíti előnyben, hiszen a mozgássorozatokat így van alkalma kellően megfigyelni és rögzíteni. A mozgássorozat ne legyen túl hosszú, hiszen a rövid távú memória még csak most fejlődik.

Néhány közismert ismétlődő játék csecsemőknek:

Kukucs játék: A kisbabát kényelmesen fektesd le veled szemben az ágyra. A saját arcod elé lógass egy kendőt, és néha kukkants ki mögüle, s közben mondd neki, hogy kukucs. Ha már várja a kendő fölött, hogy kidugd a buksidat, akkor akár oldalt is kikukucskálhatsz, nagyon fog neki tetszeni.

Guri-guri játék: Ülj le a kismanó oldala mellé az ágyra, és amikor a fejét oldalra fordítja, a szemsíkja előtt guríts jobbra-balra egy színes - lehetőleg több színű - maroklabdát, s közben mondd hangosan, hogy guri-guri. A szemével követni fogja a labda mozgását. Figyelj arra, hogy ne guruljon ki a látóteréből a labda, mert akkor számára véget ér a játék.

Hoppá játék: Helyezkedj el kényelmesen a csöppséggel szemben és egy kislabdát - vagy tulajdonképpen akármilyen tárgyat - dobj magasra és aztán kapd el, és közben mondd neki, hogy hoppá. A feldobott tárgyak puhák legyenek, ha véletlenül rossz irányba repülne, akkor ne okozzon semmilyen sérülést.


 

 

 

 

 

 

 

 Az ismétlődő játékokon kívül a csecsemők nagyon szeretik, ha a hangokkal játszunk nekik. Tetszik nekik, ha különös hangokat hallatsz, berregsz, csattogsz a nyelveddel. Nagyon jó elfoglaltság, ha már most elmeséled neki, hogy hogyan beszélnek az állatok. A cica mijááúúú-ja, a csacsi iá-ja, az egérke cin-cin-cincogása nevetésre bírja, de a mély hangrendű brummogástól, vagy ugatástól még lehet, hogy megijed.

Tapsolj neki, ingasd a fejed, borzold neki a hajad, bökd meg a pocakját az orrod hegyével, gyengéden harapdáld meg a lábfejét, lábujjacskáit, nyújtogasd neki a nyelved. Imádni fogja. Tarts elé mindenféle játékot, mondd el neki, hogy mi az, ő majd megpróbálja elkapni, ami nem sikerül azonnal, s ha meg is ragadta, néhány másodperc múlva arrébbdobja. Dicsérd meg minden mozdulatát! Az önbizalmát már most kezd el megalapozni ezzel. Figyelj arra, hogy az odatartott játékokat könnyű legyen megmarkolni, ne legyen éles vagy hegyes.


 

 

 

 

 

 

 

A testkontaktus még hosszú ideig fontos lesz neki. Meghitt, nyugodt közös játék lehet az összebújva sétálgatás, a ringatva énekelgetés. Nem baj, ha kicsit hamiskásan szól a dal, az édesanya hangja mindig, minden formában megnyugtató számára.

Játékok, amik neki valók

Igazi saját kis játékai lehetnek már a csörgők, fürdős könyvek, kislabdák, plüss állatok, a kistörölközője, vagy akár a textilpelenkája, de hatalmasat tud játszani egy egyszerű uzsonnás zacskóval is. Ideális lehet számára minden olyan játék, amit alakjánál fogva könnyű megfogni, súlyánál fogva könnyű megtartani, színes, zörög, zenél, vagy bármilyen hangot ad ki. Mindezeknél csak arra kell ügyelnünk, hogy tiszta legyen, ne kopjon róla a festék, és ne gyűrje a szájába, vagy ne húzza a fejére, mert megfulladhat. Legjobb, ha folyamatosan felügyeled, hogyan játszik.

Ne feledd, hogy 15-20 percnél tovább még nem tud figyelni a baba az életének első fél évében. Hamar elfárad. Adj neki időt a pihenésre, evésre, hogy aztán újult erővel kezdhessetek játszani ismét.


Bátori Adrienn

Forrás:http://picibaba.hu


 

Kisállat gyermekeknek? – Háziállat a családban


A sokak által olyan jól ismert kisállat-dilemma: legyen, vagy ne legyen? Ha igen, mikor és milyen állat? Milyen előnyei lehetnek a kisállattartásnak gyermekkorban? Hogyan járul hozzá a gyermek jóllétéhez a kis kedvenc? Milyen kérdéseket tisztázzunk az új „családtag” érkezése előtt? Ebben az írásban pszichológiai szempontból is megvizsgáljuk a kisállattartás kérdéskörét. A kisállat-kérdés felelős eldöntéséhez számos tényezőt kell mérlegelnünk.

Hogyan járul hozzá a kisállat a gyermek fizikai és mentális jóllétéhez?

A következőkben tekintsük át, miként járul hozzá a gyermek társas készségeinek és mentális egészségének erősítéséhez a kisállattal való kapcsolat!

1. Szociális készségek

Az állatokkal való kapcsolatteremtés és interakció segítséget nyújthat a gyerekeknek szociális készségeik kibontakoztatásában. A kisállatokkal együtt végzett tevékenységek során a gyerekek kiszámítható, könnyen értelmezhető választ kapnak, így „biztonságos” helyzetben, azonnali pozitív megerősítésekkel erősíthetik társas képességeiket. Az állatok jelenlétében bátrabban merik kifejezni gyengéd érzelmeiket is.

2. Állandóság és biztonságérzet

A kutya ma az egyik legelterjedtebb háziállat hazánkban: a lakosság 36%-a tart otthon legalább egy kutyust. Nem véletlen, hogy az ember legjobb barátjává vált az évszázadok során: az érzelmi és a társas támogatás mellett jelenlétük biztonságérzetünket is növeli. Maslow szükséglethierarchia elméletéből kiindulva tudjuk, hogy a fiziológiai szükségletek után második legalapvetőbb emberi igényünk a biztonságra és a védettségre való törekvés – a háziállatok képesek ezt az igényünket is kiszolgálni.

3. Feltétel nélküli elfogadás

Maslow szükséglethierarchia piramisa alapján a fiziológiai és a biztonságérzet szükségletek meghaladásával a szeretet és a valahová tartozás szintjére jutunk. A kutya és a többi házi kedvenc a pszichés jóllétünkhöz nemcsak a biztonságérzetünk növelésével járul hozzá, hanem feltétel nélküli pozitív figyelmével és teljes elfogadásával is.

Az iskoláskorú gyermekek számára nagy kihívást jelent az egyre növekvő elvárásoknak való megfelelés. Az iskolában a képességeiket folyton összehasonlítják másokéval, teljesítményük alapján értékelik őket. A gyermek számára ebben a helyzetben valódi kincs lehet egy olyan barát, aki mindig elérhető, aki megvigasztal, jókedvre derít, akinek bármit el lehet mesélni – és aki mindezért nem vár cserébe semmit. Több tanulmány is rámutatott, hogy az állattartás és a depresszió között fordított irányú kapcsolat áll fenn. A kisállattartókra jellemzőbb az optimizmus, s az állattartás hosszú távon elősegíti az önelfogadást is. Emellett egy háziállat megerősítheti a baráti és családi kapcsolatokat is, új lehetőséget teremthet a közös minőségi időre.

4. Pozitív fizikai hatások

A háziállattartásnak nemcsak a pszichés jóllétet, hanem a fizikai egészséget erősítő hatásai is vannak. Vizsgálatokból kiderül, hogy az állatok jelenlétében és a velük való interakciók során.

Állattartás és egészség:

Teljesítményhelyzetben a gyermekek stressz-szintje csökken.

Csökken a szorongás- és a fájdalomérzet.

Pozitív hatással van a szív- és a keringési rendszer egészségére.

Mozgásban gazdagabb életmódra sarkall!

Egy másik megközelítés a társas támogatás elméletével magyarázza az állatok emberi egészségre gyakorolt pozitív hatásait. Eszerint az állat képes arra, hogy az emberi társas támogatáshoz hasonló szociális- és érzelmi támaszt nyújtson a gazdája számára. Ez a pszichés támogatás az, ami hatékonyan csökkenti a stresszt és megvéd annak negatív, egészségkárosító hatásaitól.

A döntéshozatal előtt mérlegelendő kérdések

A kisállat-kérdés „ötletgazdája” sok esetben a gyermek. Amennyiben nincs szülői részről akadálya a kisállatnak, térképezzük fel a gyermek motivációját! Nem mindegy, hogy az ötlet egy ovis barát szülinapi buliján látott cuki kutya hatására, hirtelen felindulásból fogalmazódott meg benne, vagy valódi igényről, vágyról van szó. Figyeljünk oda tehát a kérdés időzítésére, gyakoriságára!

Kisállatot gyermekeknek? – Járjuk körül együtt a felelősség kérdését!

Mivel járna a kisállat vállalás a család számára? Ki és milyen részt vállalna magára az állatról való gondoskodásban? Ezek azok a kérdések, amelyeket a legfontosabb közösen tisztázni. A napi teendőktől kezdve a nyaralás alatti elhelyezésig sok-sok tennivaló akad egy kisállat körül. A gyermek vállalhat részfeladatokat az állatról való gondoskodásban, de mégis a szülőé a felelősség. A befogadás pillanatától kezdve felelősséggel tartozunk az állatért.

Tisztázandó kérdések szülőknek a kisállat vásárlás vagy befogadás előtt:

Lenne helye bármilyen állatnak a lakóhelyünkön?

Belefér-e a családi költségvetésbe? Hosszú távon!

Ki viseli majd gondját a kedvencünknek nyaralások alatt?

A család többi tagja mit szólna a kisállathoz?

Ha megszületett a döntés, készüljünk fel!

Amennyiben közös megegyezéssel a háziállat mellett döntöttünk, a vásárlás vagy befogadás előtt készüljünk fel az állat érkezésére. Olvassunk utána közösen a kiválasztott állat jellegzetességeinek, tulajdonságainak. Hasznos lehet, ha személyes tapasztalatokat is meghallgatunk ismerőseinktől – így olyan szempontokkal is találkozhatunk, amelyekre még csak nem is gondoltunk korábban… Akár a lakáson belül, akár szabadtéren lesz az állat helye, készüljünk fel az érkezésére! Az előkészületi munkálatokba vonjuk be a gyerekeket is – a közös felkészülés, munka által tudatosíthatjuk bennük a felelősségérzetet az új jövevény felé.

Felelősségre nevelés – háziállatokkal

A háziállatok által fontos leckéket taníthatunk a felelősségről gyermekeinknek. Bár minden gyermek imádná, ha lenne saját kisállata – a valóságban nehezebb elérni, hogy egyedül gondját viselje a rábízott állatnak. Fontos, hogy a gyermek életkorának megfelelő háziállatot válasszunk!

Kisgyermeknek (0-6 év)

Ha a családban már van kisállat, akkor a gyermek már tisztában van a vele járó feladatokkal. A következő lépés megtanítani neki azt, hogy ezen feladatok közül az egyik innentől kezdve az ő felelőssége. Olyan részfeladatot bízzunk a gyermekre, amely során nem árthat sem magának, sem az állatnak. Ilyen feladat lehet például a friss ivóvíz biztosítása. Az elvégzett munka után dicsérjük, bátorítsuk a gyermeket! A hamar jött nagy felelősség és a túl nehéz feladatok hamar kedvét szegik a gyermeknek az állattartástól – így szülőként az a feladatunk, hogy a gyermeket a korához illő, egyre összetettebb feladatokkal bízzuk meg.  Kis lépésekben haladva, növekedésével összhangban adjunk neki új felelősségi körökkel járó munkákat az állat körül. Minden esetben ellenőrizzük az elvégzett feladatokat ebben az életkorban! Mi, felnőttek mutatjuk a példát gyermekeinknek azzal, hogy az állatról rendszeresen gondoskodunk, így tegyük ezt mi is felelősséggel.

Idősebb gyermekeknek (6 év fölött)

A hat évesnél idősebb gyermekkel tisztázzuk, hogy a háziállat nem játék. Nem dobhatja a szoba sarkába, ha rossz a kedve, és akkor sem felejtkezhet el róla, ha éppen fáradt. Ebben az életkorban már együtt, a gyermekkel közösen döntsünk a leendő háziállat fajtájáról. Bátorítsuk abban, hogy minél több ismeretet gyűjtsön róla és készüljön a fogadására.  Készítsünk listát az állattal kapcsolatos tennivalókról – így már a felelősségek megosztása is elkezdődhet. Nagyobb gyermekek esetén is fontos szem előtt tartanunk, hogy a túl sok felelősség ne menjen a kapcsolat rovására – azaz ne legyen frusztráló, túlságosan megterhelő.

„Lehet, hogy ez egy csodálatos barátság kezdete”

A háziállattartás sokszor kalandos útja során nemcsak a gyermekek, hanem az egész család életre szóló élményeket és tapasztalatokat szerezhet. Az együtt töltött idő során kedvenceink családtaggá válnak –  többé el sem tudjuk képzelni az életünket nélkülük.

Forrás: www.megoldaskozpont.com