Nehéz. Kemény. Pokoli. Ez mind igaz néha. Mégis a legnagyobb boldogság, amit kaptam az élettől az, hogy ikres anya lehetek.
Nem bűn, hogy nem tudtam rögtön örülni
A szervezetem képes ellátni kettőt is
Nem lesz baja a kisebbnek sem
Nehéz. Kemény. Pokoli. Ez mind igaz néha. Mégis a legnagyobb boldogság, amit kaptam az élettől az, hogy ikres anya lehetek.
Ma már azt mondom valami olyat, ami nem zenél, nem kattog, nem kerreg, nem berreg, lehetőleg nem is beszél, pláne nem énekel. Legyen egyszerű, mégis nagyszerű. Fejlesszen úgy, hogy közben csöndben van, beszéljen helyette a gyerek. Vagy dolgozzon vele, alkosson valamit. Ügyesedjen a keze, fejlessze a képzelőerejét, a gondolkodását. És a lényeg: ne dobja el két perc múlva a sarokba, a többi mellé, hogy aztán soha többé ne vegye elő. Igen, azt hiszem, én is millió tízezres játékot vettem már, amitől sokat reméltem, de keveset kaptunk.
Majd előkerül a szekrényből egy tök egyszerű cipős doboz, kicsit színeztünk rajta, vagy helyes kis papírba csomagoljuk, belekerül néhány textil takarónak és kész a babaágy. A kicsi lány órákon át játszik vele, altat, etet, mesél, lázat mér, filléres tételekből.
Eszembe jutott, hogy annak idején én nem kaptam csili-vili csúcsszuper játékokat, még babaházam sem volt (pedig arra mondjuk nagyon vágytam),de imádtam a matrjoska babákkal játszani. Elképzeltem, hogy vagyok valahol, egy kedves helyen velük, ahol zajlik a nagycsalád élete, úgy, ahogy én szeretném. Kedves emlék, meghatározó kép a gyerekkoromból.
Ezek a babák, sohasem voltak a sarokban, ahogy a toldozott-foldozott rongybabám sem…
Találtam néhány sort Vekerdy Tamástól, ami elgondolkodtatott, eszembe juttatta a múltat és a jelent:
„A játékiparban öldöklő verseny megy, hogy melyik cég tud még érdekesebb, még részletgazdagabb, még automatizáltabb, még több funkciójú játékokat előállítani, amelyek egyre kevesebb elmélyülést tesznek lehetővé. A szülő nem is érti, hogy a gyereke hogyan tud unatkozni a millió csillogó-villogó, búgó, zakatoló, beszélő, mozgó, interaktív játék között – pedig logikus: az érdeklődést hosszabb távon az köti le, amiben el lehet mélyülni, és az elmélyülést az egyszerűség segíti elő. Ha az agyunkat ehelyett egy csomó bonyolult, vibráló dolog érinti meg felületesen, az nagyon hamar fárasztóvá és érdektelenné válik. Már Goethe megmondta, hogy a legjobb játékszer az, ami mindenből – mindenné lehet, mert rá lehet vetíteni a fantáziát – például a fahasáb: fekve hajó, mozdony, autó; felállítva torony, király. A legtöbb bonyolult cucc ezzel szemben csak jobb vagy rosszabb üzlet.” Részlet Dr. Vekerdy Tamás Belső szabadság című új könyvéből.
Első babás szülőként gyakran kerít bennünket hatalmába a bizonytalanság, miközben igyekszünk nyomon követni gyermekünk mozgásfejlődését.
Mozgásfejlődés - sokszor teljesen normális jelenségeket nézünk kórosnak. Mit szoktunk siettetni? (Fotó: Getty Images)
Forrás: https://www.babaszoba.hu
Szerző: Kiss Virág
Milyen játékokkal fejleszthetjük gyermekünk nagymotoros mozgását? Mivel érhetjük el, hogy minél többet másszon, szaladgáljon és megmozgassa testének nagyizmait? Ebben a játékösszeállításban ehhez hoztunk tippeket nektek.
A nagyomotoros mozgás fejlődése játékokkal is segíthető (fotó: Getty Images)
Forog, kúszik, mászik, szaladgál, rúg - ezek a nagymozgásos tevékenységek fontos mérföldkövek gyermeked mozgásfejlődésében, hiszen ezek nélkül a finom, kis mozgások sem fognak tudni megfelelően kialakulni.
Orrot szívni minden szülőnek meg kell tanulnia, az apró praktikák viszont, amiket az évek alatt szedünk magunkra, sok nyűgtől kímélhetnek meg minket és gyermekeinket. Igyekeztünk az anyatársak által beváltnak minősített tippeket csokorba szedni.
Forrás: https://www.babaszoba.hu
Szerző: Kiss Virág
A csecsemő első 6 hónapjában az anyatej a legfontosabb táplálék. Persze előfordul olyan is, hogy az anyuka nem tudja szoptatni a babáját, de minden elképzelhető praktikát be kell vetni annak érdekében, hogy legalább egy kis tejet tudjon termelni a szervezete. Mutatunk most négy olyan, természetes tejszaporítót, ami segítségedre lehet a szoptatás során.
Még az elején le kell szögeznem: semmivel sem kevesebb az az anya, aki nem tudja szoptatni a babáját. El kell ezt fogadni, hiszen sokkal rosszabb az, hogy mindketten csak küszködnek, és egyiküknek sem jó. Nagyon jó tápszerek vannak ma már a piacon, nem kell egyiktől sem megijedni. Ez a négy étel pedig kifejezetten azoknak segít, akiknek nehezen indul be a tejük bármilyen oknál fogva.
Sárgarépa
A béta-karotin az egyik legfontosabb tápanyag, amely részt vesz az anyatej előállításában. Szerencsére a sárgarépa tele van béta-karotinnal, így kifejezetten ajánlják szoptatós anyáknak a fogyasztását. Emellett magas a rosttartalma, a kalóriatartalma viszont alacsony, valamint nem igényel nagy főzőtudást az elkészítése, akár nyersen is fogyasztható. Lehet párolni, sütni, főzni, de egyszerűen csak mártogatós szószokkal is eheted, ha megkívánod.
Spenót
A spenót a vastartalma miatt került fel a listára, ugyanis a csecsemőknek sok vasra van szükségük a megfelelő fejlődéshez, valamint az anyatej mennyiségének növelésében is szerepet játszik. Ami egy kicsit hátulütője lehet a vasnak, az az, hogy a babák nagyon éhesek lesznek tőle, így állandóan csak az anyatej után vágyakoznak majd, úgyhogy bánj csínján vele. Szintén fogyasztható nyersen, párolva, főzve, sőt, akár spenótchipset is készíthet belőle apuka, hogy segítsen a megfelelő táplálékok bevitelében.
Zabkása
A zabkása szintén vasban és rostban dús étel, amit előszeretettel ajánlanak a friss anyukáknak tejszaporítóként. Kutatások kimutatták, hogy a vérszegénységben szenvedő nők kevesebb tejet termelnek, mint azok, akiknek rendben van a vérképe. Érdemes már a terhesség utolsó hónapjában feltölteni a vaskészleteket, valamint a szoptatás ideje alatt is folyamatosan pótolni azokat. Szerencsére a zabkása elég univerzális étel, jól kombinálható gyümölccsel, különböző tejfajtákkal, csokoládéval, magvakkal.
Mandulatej
Sok anyukának ajánlani szokták, hogy kerüljék a tejet a csecsemő minimum 6 hetes koráig. Számtalan kisbaba lesz tejfehérje-érzékeny, amit a mandulatej fogyasztásával elkerülhetsz. Sokkal több kalciumot tartalmaz, mint a rendes tehéntej, és az anyatej minőségét és mennyiségét is befolyásolja. E-, A-, és D-vitamin tartalma hozzájárul a csecsemők fejlődéséhez, bátran fogyaszd zabkásával, hidegen, melegen, csokoládéval, vagy ahogy jól esik. Van belőle már cukormentes változat is, így a cukros anyukáknak is kiváló alternatíva lehet!
Indexkép: IEmanuel/unsplash.com
Forrás: https://www.csaladinet.hu- Juhászné Ráthgéber Réka
Megszületett a baba, nagyi, nagyapa és a rokonok, barátnők ott állnak a rajtvonalnál, nagyon szeretnének segíteni. Ám jól segíteni nem mindig könnyű...
Nagyi, nagypapa és a többiek
Ideális esetben a szüleitek nem nagyon szóltak bele eddigi
életetekbe, és éppen annyira voltak jelen, amennyire nektek is kellemes.
Csak akkor adtak tanácsot, ha kértétek, nem aggodalmaskodtak folyton,
és nem próbálták egyikőtöket sem visszacsalogatni a szülői házba sem
ármánnyal, sem hatfogásos ebédekkel (látod, kisfiam, az igazi a mama
főztje). Nos, ha így is áll a helyzet, most azért változhatnak a dolgok.
Sok nagyszülő nehezen érti meg, hogy az a törékeny kisbaba
jó helyen van mégoly gyakorlatlan lányuk, fiuk, vejük, menyük kezében. Hogy az utóbbi húsz évben sokat változott a gondolkodás a kisbabák gondozásával, a szoptatással
vagy a családi élettel kapcsolatban. Hogy ti ti vagytok, és nem az ő
"javított változatuk". Előfordul, hogy ez több gondot okoz az új család
életében, mint amennyi segítséget a nagyszülők nyújtani tudnak. Beszéljétek meg ti ketten, mondjátok el őszintén, hogy éreznétek jól magatokat, és alakítsatok ki valamilyen stratégiát.
Lehet, hogy eleinte a párod tudja jobban irányítani a dolgokat, hiszen
te szinte egész nap babázol. Ha úgy érzed, hogy jön jól a nagyanyai
segítség a konyhában, esetleg a vasalóállvány mellett, mondd meg bátran,
de azt is, ha éppen az segít, hogy a nagyszülők elviszik a picit egy
órára. Ha jól jönnek az anyai, apai jó tanácsok,
fogadd meg őket, ha nem, következetesen hárítsd el, mondd el, hogy
neked másra lenne szükséged. Fontos, hogy megértsétek: nem rosszindulat
vezeti a nagyszülőket, hanem az őszinte aggodalom. Számukra is hatalmas
az a változás, ami az utóbbi évtizedekben végbement és az is, hogy
hirtelen elvesztették a gyereküket, helyette egy anyát, apát kaptak.
Forrás: https://www.babaszoba.hu
Szerző: Sződy Judit pszichológus
Így hamarabb fog járni, mint a játszótéren a többiek! És hol van az megírva, hogy minden fejlődési fokot meg kell járni? Kinél van a Bölcsek Köve, ami alapján bárki azt mondhatja, hogy a kihagyott mozgásformák kárhozatosak? Miért piszkál ezzel a védőnő? Ha felállt a baba a kiságy rácsába kapaszkodva, talán nyomjam vissza? Vagy vegyek egy gyíkot terráriummal, hogy mintát adjon neki a kúszásból?
A baba mozgásfejlődésének megvan a maga jól megalkotott sorrendje. Idegrendszerünk, és az ahhoz kapcsolódó izmaink egy csodálatos és kreatív működési elvet követnek. Ennek lényege az, hogy minden mozgásforma: fej emelése, oldalra fordulás, gurulás, kúszás, mászás – egy újabb mozgásforma alapjául szolgál. A fej emelgetése pl. egyrészt edzi a tarkótáji és gerincmenti izmokat, amelyek így elég izomerővel rendelkeznek majd, hogy a forduláshoz legyen ereje a babának, másrészt beindítják azokat az idegi folyamatokat, melyek szintén kellenek majd a következő mozgásformához.
A mozgáshoz idegrendszeri kapcsolatok kellenek, az idegrendszeri kapcsolatok kialakulásához pedig a mozgás. Ezért lényeges, hogy a baba minden mozgásformát magáévá tegyen, és abban két-három hónapig fejlessze magát. Jellemző például, hogy mielőtt a mászás beindul, a kicsi négykézláb előre-hátra ringatódzik, hintázik – ilyenkor az izmait is erősíti, és egyben sajátos idegrendszeri pályákat épít ki, melyekre szüksége lesz, ha majd elindul négykézláb. Ilyen idegrendszeri háttér a mászáshoz például az egyensúlyérzet, a baba saját testének érzékelése a térben, uralma az izmai fölött. Minél magabiztosabban élheti meg a nagymozgásokban a saját testét, annál jobb alapokkal indulhat a finommozgásoknál. Olyan tanulási zavarokat előzhetünk meg ilyenkor, mint például az írás zavara, nehézsége, vagy a rajzolás éretlensége. Ha azt látjuk, hogy valamelyik mozgásnál többet időzik, piszmog – örüljünk neki, és hagyjuk őt.
Itt megint felháborodhatunk a rajzolás említése miatt. Hisz nem kell, hogy minden gyermek Picasso legyen (ha hivatkozhatok rá egyáltalán, hisz ő sem a figurális ábrázolásról híres). De ebben nem is a művészi fokú ábrázolás, és teljesítmény hajhászása a lényeg, hanem hogy a gyermek által létrehozott mozgás, - legyen az helyváltoztató nagymozgás, vagy egy finom művű kis rajz – visszahat az agyára. Másképp érzékel, és összetettebben gondolkodik az a gyermek, aki három dimenzióban rajzol, mint aki pálcikaembereket. Ezért engedjük meg neki, hogy minden mozgásformánál elegendő időt töltsön! A játszótéri versengést hagyjuk figyelmen kívül, nem az a jó út.
Ezeknél a mozgásformáknál varázslatos pillanatokat él meg, és hasznosít a kicsi agya. A kúszásnál és a mászásnál ugyanis mind a négy végtag egyszerre mozog, nagyon intenzív izommunka mellett a két agyféltekét is össze kell hangolnia, és harmonikusan működtetni az egész rendszert. Ezt nevezhetjük úgy is, hogy megvan a mozgásban a grácia. Az ellentétes kar-láb mozdulatok idegrendszeri pályákat indítanak be, és teszik később automatikussá a mozgást. Tehát kellő gyakorlással a mozgás már magától megy (gyári beállításként működik), és az agyi fejlődés tovább léphet a finommozgások felé. Kúszás, mászás közben a baba teste kényszerül, hogy csípőjét, gerincét stabilan tartsa, később pedig erre a stabilitásra épül majd rá az ülés és a járás. A mozgás összeszedettségének zavara viszont később részképességzavart, és következményes iskolaéretlenséget okozhat.
A keresztezett mozgásformák, mint amilyen a kúszás, olyan agyi tevékenységek kiépülését segítik, melyekben a két agyféltekének összehangoltan kell működnie. Ilyen tevékenység lesz később a beszélgetés, gondolatok megfogalmazása, vagy az olvasás. Tehát a magasabb rendű emberi tevékenységekhez a mozgáson át vezet az út.
A kúszás és mászás három hónapig szokott az uralkodó mozgásforma lenni, és szinte a legfontosabb mérföldkő a baba életében. Ezek a földközeli mozgások azért is fontosok az agyi érés szempontjából, mert a test középvonalán átnyúlnak. A testközépvonalat átlépő, keresztezett mozgás mágikus módon indítja be az agyi fejlődést, és alapozza meg az ülést, ami pedig majd kitágítja a baba számára a világot, új horizontot nyitva!
Segíteni neki azzal tudunk, ha nem siettetjük. Sőt, tegyük számára ezt az időszakot vonzóvá, játsszunk vele kúszós, és mászós játékokat, bújócskázzunk vele a földön, engedjük, hogy a maga teljességében élje meg ezt az időszakot, és használjon ki minden ebben rejlő lehetőséget.
Visszanyomni nem kell a babát, ha mégis idő előtt felállna, viszont gyógytornász, szomatopedagógus, konduktor, vagy korai fejlesztő tanácsát kikérhetjük ilyenkor. Korai fejlesztő központokban ezek a szakemberek meglelhetők.
A kúszás jelentősége annyira fontos lehet, hogy folynak kutatások a felnőttkori agyi infarktus utáni állapotban való hasznosításáról. Az agy mozgások segítségével fel tudja építeni magát, vagy segítséggel akár újraépíteni.
Nyitókép: depositphotos
Forrás: https://www.csaladinet.hu- Mezei Csongor Andrea
Ti is napokat töltöttetek el a pároddal azzal, hogy kiválasszátok a tökéletes nevet? Most pedig, hogy megérkezett életetek értelme, kíváncsian várjátok, hogy mikor hallgat majd először rá a babátok? Most kiderül.
Nehéz. Kemény. Pokoli. Ez mind igaz néha. Mégis a legnagyobb boldogság, amit kaptam az élettől az, hogy ikres anya lehetek.
Ma már azt mondom valami olyat, ami nem zenél, nem kattog, nem kerreg, nem berreg, lehetőleg nem is beszél, pláne nem énekel. Legyen egyszerű, mégis nagyszerű. Fejlesszen úgy, hogy közben csöndben van, beszéljen helyette a gyerek. Vagy dolgozzon vele, alkosson valamit. Ügyesedjen a keze, fejlessze a képzelőerejét, a gondolkodását. És a lényeg: ne dobja el két perc múlva a sarokba, a többi mellé, hogy aztán soha többé ne vegye elő. Igen, azt hiszem, én is millió tízezres játékot vettem már, amitől sokat reméltem, de keveset kaptunk.
Majd előkerül a szekrényből egy tök egyszerű cipős doboz, kicsit színeztünk rajta, vagy helyes kis papírba csomagoljuk, belekerül néhány textil takarónak és kész a babaágy. A kicsi lány órákon át játszik vele, altat, etet, mesél, lázat mér, filléres tételekből.
Eszembe jutott, hogy annak idején én nem kaptam csili-vili csúcsszuper játékokat, még babaházam sem volt (pedig arra mondjuk nagyon vágytam),de imádtam a matrjoska babákkal játszani. Elképzeltem, hogy vagyok valahol, egy kedves helyen velük, ahol zajlik a nagycsalád élete, úgy, ahogy én szeretném. Kedves emlék, meghatározó kép a gyerekkoromból.
Ezek a babák, sohasem voltak a sarokban, ahogy a toldozott-foldozott rongybabám sem…
Találtam néhány sort Vekerdy Tamástól, ami elgondolkodtatott, eszembe juttatta a múltat és a jelent:
„A játékiparban öldöklő verseny megy, hogy melyik cég tud még érdekesebb, még részletgazdagabb, még automatizáltabb, még több funkciójú játékokat előállítani, amelyek egyre kevesebb elmélyülést tesznek lehetővé. A szülő nem is érti, hogy a gyereke hogyan tud unatkozni a millió csillogó-villogó, búgó, zakatoló, beszélő, mozgó, interaktív játék között – pedig logikus: az érdeklődést hosszabb távon az köti le, amiben el lehet mélyülni, és az elmélyülést az egyszerűség segíti elő. Ha az agyunkat ehelyett egy csomó bonyolult, vibráló dolog érinti meg felületesen, az nagyon hamar fárasztóvá és érdektelenné válik. Már Goethe megmondta, hogy a legjobb játékszer az, ami mindenből – mindenné lehet, mert rá lehet vetíteni a fantáziát – például a fahasáb: fekve hajó, mozdony, autó; felállítva torony, király. A legtöbb bonyolult cucc ezzel szemben csak jobb vagy rosszabb üzlet.” Részlet Dr. Vekerdy Tamás Belső szabadság című új könyvéből.
Első babás szülőként gyakran kerít bennünket hatalmába a bizonytalanság, miközben igyekszünk nyomon követni gyermekünk mozgásfejlődését.
Mozgásfejlődés - sokszor teljesen normális jelenségeket nézünk kórosnak. Mit szoktunk siettetni? (Fotó: Getty Images)
Forrás: https://www.babaszoba.hu
Szerző: Kiss Virág
Milyen játékokkal fejleszthetjük gyermekünk nagymotoros mozgását? Mivel érhetjük el, hogy minél többet másszon, szaladgáljon és megmozgassa testének nagyizmait? Ebben a játékösszeállításban ehhez hoztunk tippeket nektek.
A nagyomotoros mozgás fejlődése játékokkal is segíthető (fotó: Getty Images)
Forog, kúszik, mászik, szaladgál, rúg - ezek a nagymozgásos tevékenységek fontos mérföldkövek gyermeked mozgásfejlődésében, hiszen ezek nélkül a finom, kis mozgások sem fognak tudni megfelelően kialakulni.
Orrot szívni minden szülőnek meg kell tanulnia, az apró praktikák viszont, amiket az évek alatt szedünk magunkra, sok nyűgtől kímélhetnek meg minket és gyermekeinket. Igyekeztünk az anyatársak által beváltnak minősített tippeket csokorba szedni.
Forrás: https://www.babaszoba.hu
Szerző: Kiss Virág
A csecsemő első 6 hónapjában az anyatej a legfontosabb táplálék. Persze előfordul olyan is, hogy az anyuka nem tudja szoptatni a babáját, de minden elképzelhető praktikát be kell vetni annak érdekében, hogy legalább egy kis tejet tudjon termelni a szervezete. Mutatunk most négy olyan, természetes tejszaporítót, ami segítségedre lehet a szoptatás során.
Még az elején le kell szögeznem: semmivel sem kevesebb az az anya, aki nem tudja szoptatni a babáját. El kell ezt fogadni, hiszen sokkal rosszabb az, hogy mindketten csak küszködnek, és egyiküknek sem jó. Nagyon jó tápszerek vannak ma már a piacon, nem kell egyiktől sem megijedni. Ez a négy étel pedig kifejezetten azoknak segít, akiknek nehezen indul be a tejük bármilyen oknál fogva.
Sárgarépa
A béta-karotin az egyik legfontosabb tápanyag, amely részt vesz az anyatej előállításában. Szerencsére a sárgarépa tele van béta-karotinnal, így kifejezetten ajánlják szoptatós anyáknak a fogyasztását. Emellett magas a rosttartalma, a kalóriatartalma viszont alacsony, valamint nem igényel nagy főzőtudást az elkészítése, akár nyersen is fogyasztható. Lehet párolni, sütni, főzni, de egyszerűen csak mártogatós szószokkal is eheted, ha megkívánod.
Spenót
A spenót a vastartalma miatt került fel a listára, ugyanis a csecsemőknek sok vasra van szükségük a megfelelő fejlődéshez, valamint az anyatej mennyiségének növelésében is szerepet játszik. Ami egy kicsit hátulütője lehet a vasnak, az az, hogy a babák nagyon éhesek lesznek tőle, így állandóan csak az anyatej után vágyakoznak majd, úgyhogy bánj csínján vele. Szintén fogyasztható nyersen, párolva, főzve, sőt, akár spenótchipset is készíthet belőle apuka, hogy segítsen a megfelelő táplálékok bevitelében.
Zabkása
A zabkása szintén vasban és rostban dús étel, amit előszeretettel ajánlanak a friss anyukáknak tejszaporítóként. Kutatások kimutatták, hogy a vérszegénységben szenvedő nők kevesebb tejet termelnek, mint azok, akiknek rendben van a vérképe. Érdemes már a terhesség utolsó hónapjában feltölteni a vaskészleteket, valamint a szoptatás ideje alatt is folyamatosan pótolni azokat. Szerencsére a zabkása elég univerzális étel, jól kombinálható gyümölccsel, különböző tejfajtákkal, csokoládéval, magvakkal.
Mandulatej
Sok anyukának ajánlani szokták, hogy kerüljék a tejet a csecsemő minimum 6 hetes koráig. Számtalan kisbaba lesz tejfehérje-érzékeny, amit a mandulatej fogyasztásával elkerülhetsz. Sokkal több kalciumot tartalmaz, mint a rendes tehéntej, és az anyatej minőségét és mennyiségét is befolyásolja. E-, A-, és D-vitamin tartalma hozzájárul a csecsemők fejlődéséhez, bátran fogyaszd zabkásával, hidegen, melegen, csokoládéval, vagy ahogy jól esik. Van belőle már cukormentes változat is, így a cukros anyukáknak is kiváló alternatíva lehet!
Indexkép: IEmanuel/unsplash.com
Forrás: https://www.csaladinet.hu- Juhászné Ráthgéber Réka
Megszületett a baba, nagyi, nagyapa és a rokonok, barátnők ott állnak a rajtvonalnál, nagyon szeretnének segíteni. Ám jól segíteni nem mindig könnyű...
Nagyi, nagypapa és a többiek
Ideális esetben a szüleitek nem nagyon szóltak bele eddigi
életetekbe, és éppen annyira voltak jelen, amennyire nektek is kellemes.
Csak akkor adtak tanácsot, ha kértétek, nem aggodalmaskodtak folyton,
és nem próbálták egyikőtöket sem visszacsalogatni a szülői házba sem
ármánnyal, sem hatfogásos ebédekkel (látod, kisfiam, az igazi a mama
főztje). Nos, ha így is áll a helyzet, most azért változhatnak a dolgok.
Sok nagyszülő nehezen érti meg, hogy az a törékeny kisbaba
jó helyen van mégoly gyakorlatlan lányuk, fiuk, vejük, menyük kezében. Hogy az utóbbi húsz évben sokat változott a gondolkodás a kisbabák gondozásával, a szoptatással
vagy a családi élettel kapcsolatban. Hogy ti ti vagytok, és nem az ő
"javított változatuk". Előfordul, hogy ez több gondot okoz az új család
életében, mint amennyi segítséget a nagyszülők nyújtani tudnak. Beszéljétek meg ti ketten, mondjátok el őszintén, hogy éreznétek jól magatokat, és alakítsatok ki valamilyen stratégiát.
Lehet, hogy eleinte a párod tudja jobban irányítani a dolgokat, hiszen
te szinte egész nap babázol. Ha úgy érzed, hogy jön jól a nagyanyai
segítség a konyhában, esetleg a vasalóállvány mellett, mondd meg bátran,
de azt is, ha éppen az segít, hogy a nagyszülők elviszik a picit egy
órára. Ha jól jönnek az anyai, apai jó tanácsok,
fogadd meg őket, ha nem, következetesen hárítsd el, mondd el, hogy
neked másra lenne szükséged. Fontos, hogy megértsétek: nem rosszindulat
vezeti a nagyszülőket, hanem az őszinte aggodalom. Számukra is hatalmas
az a változás, ami az utóbbi évtizedekben végbement és az is, hogy
hirtelen elvesztették a gyereküket, helyette egy anyát, apát kaptak.
Forrás: https://www.babaszoba.hu
Szerző: Sződy Judit pszichológus
Így hamarabb fog járni, mint a játszótéren a többiek! És hol van az megírva, hogy minden fejlődési fokot meg kell járni? Kinél van a Bölcsek Köve, ami alapján bárki azt mondhatja, hogy a kihagyott mozgásformák kárhozatosak? Miért piszkál ezzel a védőnő? Ha felállt a baba a kiságy rácsába kapaszkodva, talán nyomjam vissza? Vagy vegyek egy gyíkot terráriummal, hogy mintát adjon neki a kúszásból?
A baba mozgásfejlődésének megvan a maga jól megalkotott sorrendje. Idegrendszerünk, és az ahhoz kapcsolódó izmaink egy csodálatos és kreatív működési elvet követnek. Ennek lényege az, hogy minden mozgásforma: fej emelése, oldalra fordulás, gurulás, kúszás, mászás – egy újabb mozgásforma alapjául szolgál. A fej emelgetése pl. egyrészt edzi a tarkótáji és gerincmenti izmokat, amelyek így elég izomerővel rendelkeznek majd, hogy a forduláshoz legyen ereje a babának, másrészt beindítják azokat az idegi folyamatokat, melyek szintén kellenek majd a következő mozgásformához.
A mozgáshoz idegrendszeri kapcsolatok kellenek, az idegrendszeri kapcsolatok kialakulásához pedig a mozgás. Ezért lényeges, hogy a baba minden mozgásformát magáévá tegyen, és abban két-három hónapig fejlessze magát. Jellemző például, hogy mielőtt a mászás beindul, a kicsi négykézláb előre-hátra ringatódzik, hintázik – ilyenkor az izmait is erősíti, és egyben sajátos idegrendszeri pályákat épít ki, melyekre szüksége lesz, ha majd elindul négykézláb. Ilyen idegrendszeri háttér a mászáshoz például az egyensúlyérzet, a baba saját testének érzékelése a térben, uralma az izmai fölött. Minél magabiztosabban élheti meg a nagymozgásokban a saját testét, annál jobb alapokkal indulhat a finommozgásoknál. Olyan tanulási zavarokat előzhetünk meg ilyenkor, mint például az írás zavara, nehézsége, vagy a rajzolás éretlensége. Ha azt látjuk, hogy valamelyik mozgásnál többet időzik, piszmog – örüljünk neki, és hagyjuk őt.
Itt megint felháborodhatunk a rajzolás említése miatt. Hisz nem kell, hogy minden gyermek Picasso legyen (ha hivatkozhatok rá egyáltalán, hisz ő sem a figurális ábrázolásról híres). De ebben nem is a művészi fokú ábrázolás, és teljesítmény hajhászása a lényeg, hanem hogy a gyermek által létrehozott mozgás, - legyen az helyváltoztató nagymozgás, vagy egy finom művű kis rajz – visszahat az agyára. Másképp érzékel, és összetettebben gondolkodik az a gyermek, aki három dimenzióban rajzol, mint aki pálcikaembereket. Ezért engedjük meg neki, hogy minden mozgásformánál elegendő időt töltsön! A játszótéri versengést hagyjuk figyelmen kívül, nem az a jó út.
Ezeknél a mozgásformáknál varázslatos pillanatokat él meg, és hasznosít a kicsi agya. A kúszásnál és a mászásnál ugyanis mind a négy végtag egyszerre mozog, nagyon intenzív izommunka mellett a két agyféltekét is össze kell hangolnia, és harmonikusan működtetni az egész rendszert. Ezt nevezhetjük úgy is, hogy megvan a mozgásban a grácia. Az ellentétes kar-láb mozdulatok idegrendszeri pályákat indítanak be, és teszik később automatikussá a mozgást. Tehát kellő gyakorlással a mozgás már magától megy (gyári beállításként működik), és az agyi fejlődés tovább léphet a finommozgások felé. Kúszás, mászás közben a baba teste kényszerül, hogy csípőjét, gerincét stabilan tartsa, később pedig erre a stabilitásra épül majd rá az ülés és a járás. A mozgás összeszedettségének zavara viszont később részképességzavart, és következményes iskolaéretlenséget okozhat.
A keresztezett mozgásformák, mint amilyen a kúszás, olyan agyi tevékenységek kiépülését segítik, melyekben a két agyféltekének összehangoltan kell működnie. Ilyen tevékenység lesz később a beszélgetés, gondolatok megfogalmazása, vagy az olvasás. Tehát a magasabb rendű emberi tevékenységekhez a mozgáson át vezet az út.
A kúszás és mászás három hónapig szokott az uralkodó mozgásforma lenni, és szinte a legfontosabb mérföldkő a baba életében. Ezek a földközeli mozgások azért is fontosok az agyi érés szempontjából, mert a test középvonalán átnyúlnak. A testközépvonalat átlépő, keresztezett mozgás mágikus módon indítja be az agyi fejlődést, és alapozza meg az ülést, ami pedig majd kitágítja a baba számára a világot, új horizontot nyitva!
Segíteni neki azzal tudunk, ha nem siettetjük. Sőt, tegyük számára ezt az időszakot vonzóvá, játsszunk vele kúszós, és mászós játékokat, bújócskázzunk vele a földön, engedjük, hogy a maga teljességében élje meg ezt az időszakot, és használjon ki minden ebben rejlő lehetőséget.
Visszanyomni nem kell a babát, ha mégis idő előtt felállna, viszont gyógytornász, szomatopedagógus, konduktor, vagy korai fejlesztő tanácsát kikérhetjük ilyenkor. Korai fejlesztő központokban ezek a szakemberek meglelhetők.
A kúszás jelentősége annyira fontos lehet, hogy folynak kutatások a felnőttkori agyi infarktus utáni állapotban való hasznosításáról. Az agy mozgások segítségével fel tudja építeni magát, vagy segítséggel akár újraépíteni.
Nyitókép: depositphotos
Forrás: https://www.csaladinet.hu- Mezei Csongor Andrea
Ti is napokat töltöttetek el a pároddal azzal, hogy kiválasszátok a tökéletes nevet? Most pedig, hogy megérkezett életetek értelme, kíváncsian várjátok, hogy mikor hallgat majd először rá a babátok? Most kiderül.