2022. február 28., hétfő

Lassan itt a tavasz, hordozzuk a babát!



Megjön a jó idő, lekerülnek rólunk végre a télikabátok és overallok. A napsütés kirándulásra csábít – és miért ne mehetnénk babástul, akár babakocsi nélkül is? Hordozót használva mindkét kezünk szabad lesz, a babánk pedig akadálytalanul nézelődhet, élvezve a testkontaktust.

A babahordozás lényegében minden kultúrának része volt az amazóniai törzsektől a magyar parasztságig, és sok helyütt még ma is az. Nem csoda, hogy mi is egyre inkább visszatérünk hozzá: pszichológiai ismereteink csak alátámasztani tudják a babák testkontaktus iránti igényét és annak alapvető szerepét az idegrendszerük fejlődésében. Az emberbabák (a nagyobb agytérfogat miatt) más emlősök kicsinyeihez képest koraszülötten jönnek a világra: nem tudnak járni, nem képesek ellátni a szükségleteiket.

Azt is mondhatjuk, hogy az első év még egy „posztmagzati” kor, amikor a baba lelki fejlődése éppen azzal a ráhangolódással és gondoskodással alapozódik meg, amelyet hatvan éve úgy próbáltak kiirtani a kultúránkból, mintha valami ördögtől való dolog lenne.

Ha szülőként szeretnénk kielégíteni a babánk folyamatos testkontaktus-igényét, hamar beleütközünk a saját fizikai korlátainkba. A babahordozás itt tud a segítségünkre lenni: megadjuk általa a gyermekünknek azt, amit kér, miközben az életünk természetes részévé tesszük – dolgozunk, takarítunk, beszélgetünk úgy, hogy közben ő sem szenved hiányt.

Sokan ódzkodnak attól, hogy télen kint hordozzanak; sajnálnak pénzt kiadni hordozós kabátra, félnek attól, hogy útközben kell levenni a babát, és a hordozóeszköz szárai esetleg a földre érve sárosak lesznek, a baba fázni fog… Bár tapasztalatom szerint a téli hordozás is természetes része lehet a babás életünknek, megértem, hogy sok szülő csak a jó idő közeledtével kap kedvet hozzá.

Lássuk, mi mindenre figyeljünk ilyenkor!

Leginkább a baba optimális pozíciójára.

Minél kisebb a baba, annál inkább törekedjünk a terpesztett guggoló lábtartásra, amely azt a testhelyzetet képezi le, amit a kisbaba karba véve magától is felvesz: a térdeit enyhe terpeszben a köldöke magasságáig húzza, a gerince gömbölyödik, a teste a hordozó személy felé fordul. A klasszikus kenguruk emiatt sajnos kapásból kikerülnek a repertoárból. A legtökéletesebben szövött kendőben valósulhat meg ez a helyzet, kenguru (elöl) és batyu (háti) kötésben. A karikás kendő szintén lehetővé teszi, a babát előre és csípő fölé kötve egyaránt. Ezek az egyrétegű kötések kezdettől használhatók, és akkor sem túl melegek, ha már nagyon derűsre fordul az idő.

belül zsebes keresztezett kötés is jó választás lehet. Köthetjük szövött kendővel és rugalmassal is – de ha utóbbit választjuk, az elégséges megtámasztás érdekében három rétegben kell használnunk (terítve a baba hátán), ami elég meleg lehet.

Már ülni tudó babával remek eszköz a meitai vagy félcsatos hordozó, totyogóval a csatos. Ezek nem tudják pontról pontra megtámasztani a baba gerincét, mint a kendő, és a baba terpesze sem szűkíthető bennük a számukra legoptimálisabb 60–90°-ra, de nagyobb babákkal ez a kompromisszum már vállalható.

Ha a babánk súlya eléri a 6-7 kg-ot, a gátizomzatunk épsége érdekében térjünk át az elölhordozásról a csípő fölött illetve háton hordozásra. Ez általában egybeesik azzal, hogy a baba amúgy is többet szeretne már látni a világból, mint a szülő mellkasát; oldalra vagy hátra kötve sokkal tágabb tere nyílik a nézelődésre. (De a gerince optimális fejlődése érdekében sose hordozzuk kifelé fordítva!) Bárhova kötjük, figyeljünk rá, hogy a kicsi légútjai szabadok maradjanak: ne görnyedjen a hordozóban, ne fektessük babaerszénybe.

A pozíciója legyen függőleges, azt kell éreznünk, hogy nagy felületen „ránk tapad”. Ilyenkor érezzük a lélegzetvételeit is.

Elöl vagy csípőn hordozva könnyen meg is szoptathatjuk a babát, diszkréten kivitelezhető bárhol. Legegyszerűbb, ha a meglévő kötést lazítjuk és húzzuk meg lejjebb, mellmagasságba véve, de függőleges helyzetben hagyva a babát. Ilyenkor sokkal kisebb valószínűséggel fog fájni a hasa – nemcsak, mert hamar mellre kerülhet és emiatt nyugodtabban szopik, de a pozíció miatt is, amely gyakorlatilag feleslegessé tesz bármiféle büfiztetést.

Tavasszal az időjárás változékony lehet, így jól jön, ha magunkkal viszünk egy nagyobb pulóvert, ami alá mindketten beférünk, de vehetünk direkt a célra tervezett hordozós pulcsit, mellényt, poncsót is. Létezik hordozós esőkabát is, de alapesetben van két (négyJ) kezünk, hogy esernyőt tartsunk magunk fölé. Rugdalózó helyett érdemes inkább nadrágot vagy harisnyát adni a babára, hogy a ruházata ne korlátozza a térdfelhúzásban.

Ha egyszer belekezdünk, könnyen lehet, hogy nagyon megszeretjük a hordozást és az általa nyert szabadságot. Adjunk időt a babánknak, hogy megszokja az új helyzetet! Ma már országszerte rengeteg hordozóklubot találunk, ahol segítenek kiválasztani a nekünk legmegfelelőbb eszközt és hordozási módot.

Forrás: https://kepmas.hu



2022. február 24., csütörtök

Hogyan szerettessük meg kisbabánkkal a zöldségeket?




Lehet, hogy a pici klasszikus zöldség gyűlölő? Ha attól félünk, hogy nem kap megfelelő tápértékű ételt, próbáljuk ki ezeket a könnyű (és ravasz) módszereket arra, hogy belecsempésszünk néhány tápanyagban gazdag „tudjuk mit” a baba étrendjébe.

Ne felejstük el mindennap következetesen kínálni zöldségfélekkel, még akkor is, ha nem eszi meg őket. Meg fogunk lepődni, amikor egyszercsak elfogad egy falatot!

1. Legyünk jó példaképek!

Lát bennünket a gyermekünk rendszeresen zöldséget fogyasztani? Nyilván nem fogja szükségesét érezni annak, hogy kipróbálja a brokkolit vagy karfiolt, ha mi magunk sem eszünk ilyesmit. A mi szerepünk a pici megfelelő étkezésében nem csak az, hogy jó minőségű ételt adjunk neki, hanem az is, hogy példát mutassunk számára.

2. Variáljuk a fajtákat és az állagot!

Használjunk bátran bármilyen zöldésget, legyen az friss, konzerv, vagy fagyasztott. Minden fajtának különböző íze és állaga van, így lehet, hogy míg az egyik gyerek csak a konzerv babot eszi meg, addig a másiknak a frissen párolt ízlik jobban.

Tápérték szempontjából nagyjából egyformák, azt leszámítva, hogy a konzerv zöldségek magas sótartalommal rendelkeznek. Egyszerűen öblítsük le őket, ha emiatt aggódunk. Ne felejtsük el azonban, hogy a hangsúly azon van, hogy zöldséget egyen a gyerek és nem azon, hogy a só miatt aggodalmaskodjunk. Ha a kicsi szereti a tört krumpli állagát, próbáljuk ki, hátha más zöldségeket is megeszik megtörve vagy pürésítve.

3. Kínáljunk az ételek mellé szószokat és mártogatókat!

Ha egy kis sajtos vagy vajas öntet, esetleg ketchup kíséretében a gyermek hajlandó zöldséget enni, engedjük, had mártogasson!

Sokszor már az is elfogadhatóvá teszi a zöldséget a kicsi számára, ha csak megszórjuk egy kis olvasztott sajttal. Amikor gyermekünk csak krumplit eszik, bátorítsuk rá, hogy tegyen hozzá egy kis zöldséget mielőtt rárakja a sajtot vagy a tejfölt. A gyerekek nagyon szeretik mártogatni az ételeket, ezért adjunk nekik nyers zöldségeket, például paprika hasábokat valamelyik kedvenc szószukkal. A 2 évesnél fiatalabb gyermekeknél vigyázzunk, mivel a nyers zöldség fulladásveszélyes!

4. Rakjuk a pizzára!

Erre az örök kedvenc ételre szinte minden zöldség ráfér! A pizzaszószhoz adjunk felvágott paradicsomot, szórjuk meg apróra vágott cukkinivel, konzerv vagy friss gombával, felkockázott hagymával, piros vagy zöld paprika karikákkal. Néhány gyermek még a brokkoli „fákat” is szereti a pizzáján! Ha a pici odavan a sajtért, adjunk neki belőle bőven a sok extra zöldség mellé!

5. Dobjunk össze egy omlettet!

Pároljunk meg egy kis spenótot, gombát, paprikát és hagymát adni az omletthez, mielőtt összehajtanánk. Ne felejtsünk el beledobálni egy jó adag gyerekbarát sajtot!

6.Készítsünk káposztasalátát!

Lehetséges, hogy gyerkőcünknek tetszene a káposztasaláta színe és ropogós állaga. Készítsük el mi magunk, akár előrecsomagolt, akár saját kézzel felaprított káposztából, hozzáadva némi alacsony zsírtartalmú öntetet. Tegyük változatosabbá a színeket és a tápanyagokat egy kis reszelt répa hozzáadásával! Próbálkozhatunk brokkolisalátával is, ami egy remek módja annak, hogy a tápanyagokban gazdag brokkolinak nagyobb teret adjunk a gyermek egészséges diétájában.

7. Paradicsomszósz

A spagetti szósz és minden konzervparadicsomból készült étel beszámít a zöldségadagba, úgyhogy legyen gyakran spagetti az asztalon! Spóroljunk a sóval és a fűszerekkel, s ha mártogatós rudacskákat kínálunk, készítsünk ki egy tál spagettiszószt. Nagyon fog tetszeni a kicsiknek a mártogatás és ez a vitaminokban és ásványokban gazdag mártás!

8.Javítsuk fel a leveseket!

Lehet, hogy egy gyermek visszautasítja ugyan a répát vagy a kukoricát, de megeszi a zöldséglevest. Ebben az esetben melegítéskor adjunk a leveshez még egy kis konzerv, vagy fagyasztott zöldséget.

9. A zöldséglé is számít!

A paradicsomlé és más egyéb zöldséglevek is beleszámítanak a napi zöldségfogyasztásba! Mindkettő tele van értékes vitaminokkal és ásványokkal.

10. Kínáljunk több gyümölcsöt!

Ha semmi nem megy a zöldségek közül, akkor se adjuk fel! Egyszerűen kínáljunk több gyümölcsöt! A gyümölcsökben sok megtalálható a zöldségek létfontosságú tápanyagai közül, mint például a C-vitamin, az A-vitamin és a rost. Ha megduplázzuk a gyümölcsmennyiséget, biztosak lehetünk benne, hogy tipegőnk megkapja mindazt a tápanyagot, ami az egészséges növekedéséhez szükséges.

Forrás: https://www.pampers.hu

2022. február 23., szerda

5 dolog, amit az anyukájuktól örökölnek a gyerekek

Vannak, akik örülnek ennek, mások viszont kevésbé lelkesek.

A genetika számtalan csodát rejt magában, az egyik legszebb pedig az, hogy nem mindig kiszámítható. Szerencsére ma már rendkívül fejlett kutatási módszerekkel dolgoznak a szakemberek, ezért bizonyos dolgokról kiderítették, hogy nagy valószínűséggel az anyukájuktól öröklik a gyerekek. Te is kíváncsi vagy, melyek ezek?

 


 

 

 

 

 

1) Balkezesség

Egyáltalán nem számít ritkaságnak a balkezesség, az öröklődése viszont igen furfangos módon történik. Ha az apuka balkezes, viszonylag csekély az esély arra, hogy a kicsi is az lesz, ám ha az anyukának dominánsabb a bal keze, sokkal nagyobb valószínűséggel lesz ez igaz a gyerekükre. Ha mindkét szülő balkezes, az a meglepő, ha az utódjuk nem az lesz!

 

2) Vércukorszint

A cukorbetegség egyike azoknak az egészségi problémáknak, amik örökölhetők. Ha az édesanya is érintett az I-es típusú, azaz veleszületett cukorbetegségben, nagyobb eséllyel áll majd fenn diabétesz a születendő gyermeknél, mintha az apuka lenne cukorbeteg. A II-es típusú cukorbetegség inkább fiatal felnőttkorban alakul ki és többnyire az életmóddal függ össze, nem pedig a génekkel - igaz, a hajlamot ebben az esetben is hozhatják otthonról a betegek. 

3) Alvási szokások

Kevesen tudják, pedig igaz, hogy az alvási mintázat is örökletes tényezőkön múlik, akár jó, akár rossz alvók a szülők. Úgy tűnik a kutatási eredmények alapján, hogy ezen a téren is erőteljesebben érvényesülnek az anya vonásai, vagyis nagyobb valószínűséggel örökli tőle az alvásigényt és az alvás minőségét a gyermek. Ez nem túl jó hír azoknak az anyukáknak, akik nehezebben alszanak el esténként vagy nyugtalanul töltik a pihenésre szánt időt, de mindenképpen jó, ha tudnak róla!

4) Az öregedés folyamata

Nem véletlenül mondják sokan, hogy azért vannak remek formában, mert jó géneket örököltek! Sokan nem is gondolják, pedig igaz, hogy az öregedés fizikai jeleinek kialakulása szorosan összefügg azzal, hogyan idősödik az édesanya. A szarkalábak, a nevetőráncok, a bőr és a haj állagának változása nagyobb valószínűséggel az anyukáéval fog megegyezni. Persze mondanunk sem kell, hogy ez önmagában nem elegendő: megfelelő fényvédelemre, helyes táplálkozásra és rendszeres fizikai aktivitásra van szükség a fiatalos külső hosszú távú megőrzéséhez az anyától hozott gének azonban meghatározóak, hogy ki milyen gyorsan öregszik.

 

5) Temperamentum

Minden ember személyisége összetett, számos tulajdonságot hoz magával az édesanyjától és az édesapjától, bizonyos dolgok kialakulására pedig a környezet van nagy hatással. Tudományos kutatások szerint azonban elmondható, hogy mindannyiunk alaptermészete az édesanyánkéra hasonlít leginkább, még akkor is, ha nem teljesen egyezik meg vele. Ha ez nem túl biztató hír, nincs ok kétségbe esni, hiszen jó példával rendkívüli módon formálhatók a gyerekek, főleg akkor, ha kicsik koruktól kezdve, következetesen tanítjuk meg nekik például az indulatok kezelését vagy az erőszakmentes kommunikációt.


Forrás: https://www.babaszoba.hu

Szerző: Bagaméri Viki

Fotó: Getty Images


 

2022. február 22., kedd

A legjobb tavaszváró gyerekversek


Ki unja már a telet? Kezeket fel! De már nem kell sokat várni, hamarosan beköszönt végre az igazi tavaszi idő. Addig is olvasd el a legjobb tavaszváró gyerekverseket, amiket persze meg is taníthatsz a gyermekeidnek!

Gyerekversek, mondókák kisebbeknek

Fújj szél, meleg szél,
Jön a tavasz, fut a tél,
Nem fúj már és nem havaz,
Itt van, itt van a tavasz!
Ő-ő-ő, zöldül a mező!
Ásó, kapa, gyertek, ássuk fel a kertet!
Sárga rózsa, vadvirág, állj ki gyorsan hóvirág!
Azt mondják a cinegék, itt a tavasz, nyitni kék!
Kék ibolya, gyöngyvirág, csupa öröm a világ!

Gyerekversek nagyobbaknak

Mentovics Éva: Kisüt a nap...
Kisüt a Nap, fogy a hó, eltűnik a takaró.
Illatozik a virág, zöldbe borul a világ.
Füstifecske csicsereg: - Megjött már a kikelet!
Kelepel a gólya pár: - Mehetünk a tóra már.
Osvát Erzsébet: Tavaszváró mondóka
Távozz, hideg,
olvadj, hó!
Hagyj itt minket
Télapó!
Küldd a lányod
magad helyett.
Mondd meg neki,
el ne feledd:
hozza el a
meleget,
fecskét,
gólyát,
hóvirágot,
a nevető kék eget!
Csanádi Imre: Tavasz-ébresztő
Ébredj új tavasz,
jégtörő, sugaras,
gallyat lombosító,
rügyet rojtosító,
mindenféle madarakat
víg versre tanító!
Csoóri Sándor: Tavaszi bodza-vers
Szoknyát varrat a bodza,
így készül a tavaszra,
csipkés szélűt
és puhát,
éppolyat, mint nagyanyja -
mert ha nem varratna,
hát csupasz maradna.
Zsadányi Lajos: Kipp-kopp
Kipp-kopp
Mogyoró.
Tavaszt hív már
a rigó.
Kipp-kopp
Kalapács.
Jókedvű már
A kovács.
Kipp-kopp
kert alatt.
Róka viszi
A ludat.
Zelk Zoltán:Tavaszi dal
Egy, kettő, három, négy,
kis őzike, hová mégy?
-Elég, hogyha tudom én:
tavasz elé futok én!
Egy, kettő, három, négy,
te kis nyuszi hová mégy?
-Se erdőbe, se rétre:
a szép tavasz elébe!
Egy kettő, három, négy,
te kis madár vígan légy:
olyan szép dalt daloljál,
szebb legyen a tavasznál!
Böszörményi Ilona: Tavaszi köszöntő
Lehullt a jégbilincs,
Selymet bont a barka.
Tág, tavaszi széllel
Beszélget egy szarka.
Csengettyűs hóvirág
Levélházikóból,
Legényes tavasznak
Csilingelve bókol.
Violakék selyem
Az ég takarója,
Zöld rét felett lassan
Körözget egy gólya.
Ezüst tükrű a tó.
Döngicsél a dongó
Köszöntlek friss tavasz,
Rügyet, bimbót bontó!

Forrás: https://www.babaszoba.hu


2022. február 21., hétfő

Mi az, ami valóban számít? Ezzel a 10 dologgal adhatod a legtöbbet a gyerekednek

Gyerekneveléssel kapcsolatban rengeteg tanácsot kaptunk már mindenhonnan. De vajon mi az, ami valóban számít a gyerekeknek? Amivel a legtöbbet adhatjuk nekik? Ezeket a dolgokat gyűjtöttük most össze. 


1. Hallgasd meg!

A gyerekek arra vágynak a legjobban, hogy meghallgassuk őket, hogy figyeljünk rájuk. Szülőként ez sokszor nehéz, hiszen mi nem lelkesedünk annyira Pókemberért vagy Bogyó és Babócáért, de nekik ez fontos, ezért ha mesélnek, tegyünk fel sok kérdést közben és mutassunk érdeklődést!

2. Mesélj magadról!

A jó beszélgetés nem egyoldalú. Hidd el, a gyermeked is meg akar hallgatni téged, és őszintén lenyűgözik majd a történeteid. Mesélj nyugodtan a gyerekkorodról, hogy miket szerettél játszani, hogy mikor voltál nagyon boldog vagy szomorú, hogy hogyan neveltek a szüleid. Tátott szájjal fogja hallgatni.

3. Töltsetek elég időt kettesben is!

Ha több gyereked van, sokszor nehéz időt szakítani arra, hogy mindenkivel foglalkozz külön-külön is. Pedig egy pár perc kettesben aranyat ér. Vekerdy Tamás is gyakran hangoztatta, hogy nem a mennyiségi, hanem a minőségi idő számít - és még egy több műszakban dolgozó szülőnek is kell arra időt szakítania, hogy minden nap legyen legalább 5 perce a gyerekére, amikor csak vele foglalkozik. Lehet ez felkelés után vagy lefekvés előtt, de akár valamilyen közös kis programot is csinálhattok otthon, ami csak a tiétek.

4. Ne feledkezz meg a közös családi programokról sem!

 


 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

Vaitkevich fotója a Pexels oldaláról

A legtöbb anya alig várja, hogy a férje hazaérjen este és átvegye a gyereket. Addig ő el tud mosogatni, ki tud teregetni, esetleg lezuhanyozik. Hajlamosak vagyunk hétvégén is így tenni: amíg anya főz, apa lemegy a gyerekekkel játszóterezni. Pedig fontos, hogy közösen is együtt legyetek. Elmehettek például kirándulni, vagy az is elég, ha csak bekucorodtok a tv elé és megnéztek egy jó filmet.

5. Néha később is lefeküdhet

Néha igazán megengedheted, hogy később feküdjön le. Ettől a kis plusz időtől ő is jobban érzi majd magát, hiszen tudja, hogy most egy picit részese a felnőttek világának.

6. Esti rutin anyuval

Egy dologra szinte mindenki emlékszik gyerekkorából: hogy hogy zajlott az elalvás előtti rutin. Ha minden nap - amikor csak tudod - te fekteted le, és megvan a kis esti rutinotok, például ének, mese, vagy egy kis beszélgetés arról, mi történt vele ma és mi vár rá holnap, betakarod és jó éjt puszit adsz, az örök emlék lesz számára. Anyu illatát, hangját, a kezét, amivel betakar, senki sem felejti el.

7. Vedd észre, ha jó dolgokat tesz

Ne csak azt vedd észre, ha elront valamit, vagy ha rosszul viselkedik - hanem azt is, amikor magától megteríti az asztalt, mesét olvas a testvérének, vagy ügyesen rendet rakott a szobájában. Vedd észre és dicsérd meg, ezzel növelheted az önbizalmát.

8. Jutalmazd meg!

Ha rosszat tesz, azt azonnal észreveszed - de ha helyesen cselekszik, azt vajon megjutalmazod? A jó megerősítése fontos a gyerekek számára, így a rossz dolgokon is könnyebben felül tudunk emelkedni.

9. Emlékeztesd a határokra!

Határokra igenis szükség van a gyereknevelésben. Ettől érzi magát szeretetben és biztonságban. Bármennyire is nehéz néha, tartani kell magadat a kiszabott határokhoz.

10. Mindig kérdezd meg, milyen napja volt!

Ha nem vagytok együtt egész nap, kérdezgesd a napjáról. A gyereknek fontos, hogy mesélhessen arról, milyen öröm, félelem vagy szomorúság érte. Ha kibeszéli magából, akkor segíthetsz feldolgozni a nehézségeit. Fontos, hogy gyermeked tudja és érezze, hogy szereted őt, együttérzel vele, és hogy mindenben számíthat rád.

Indexkép: Depositphotos.com

 Forrás: https://www.csaladinet.hu-Tóth Nikolett

 

 

2022. február 16., szerda

Beszéljünk őszintén az elmúlásról! - A gyermekek és a gyász






Sok szülő tart attól, hogy az elmúlásról beszélgessen a gyermekével, miközben a halál az élet elválaszthatatlan része. Hogyan beszéljünk erről a sokak számára ijesztő, félelmetes állapotról a gyermekeinknek?

Amikor felkínálja az élet, ne futamodjunk meg a téma elől, a gyerekünk kérdéseire ne adjunk kitérő válaszokat.
Óvodás korban a gyerekek még nem egészen értik, mi is a halál. Hogyan tudjuk megmagyarázni nekik, miről is van szó?

Valóban, a gyerekek haláltudata csak kisiskolás korukra válik éretté, akkor értik meg, hogy biológiai értelemben mit is jelent a halál. Az anyáknak azonban van egy másik tapasztalatuk is, mégpedig az, hogy nem az értelem szintjén, hanem érzelmileg, a szívükkel, lelkükkel érzik, sőt tudják a valóságot. Éppen ezért mondjuk ki a halál, meghalt szavakat, mert ennek a súlyát érzi, jelentését felfogja a gyerekünk, ugyanakkor ha eufemizmust használunk, mint például „elaludt", „eltávozott", azt szó szerint érti, ezért visszavárja az eltávozottat, vagy nem mer elaludni, nehogy ő is örökre elaludjon, ahogy a nagyi.
Ha vallásos beállítottságúak vagyunk, valószínűleg könnyebben tudunk beszélni a halálról. De mit mondjon az elmúlásról az a szülő, aki nem tud pontos választ adni arra, mi lesz velünk a halálunk után?

Ez egy nagyon fontos kérdés. Aki nem hisz a lélek túlélésében, az is nyugodtan mondhatja, hogy nem tudjuk, mi van a halál után; vannak sokan, akik abban hisznek, hogy tovább folytatódik az életünk egy másik dimenzióban, mások meg úgy vélik, ha bevégeztük földi létezésünket, akkor nincs tovább. Ha ezt mondjuk, akkor nem tagadjuk meg önmagunkat, ugyanakkor nyitva hagyjuk a lehetőséget a gyermek számára, így nem fokozzuk a félelmeit.
Hogyan segíthetünk gyermekünknek feldolgozni egy szeretett családtag vagy barát elvesztését?

Ne zárjuk ki a közös családi gyászból, legyen teljes értékű családtag a veszteségben, szomorúságban is.Nem a gyász mély megélése okozhat a személyiségfejlődésben problémákat, sokkal inkább a meg nem élhetett gyász.

Ha van kihez forduljon bizalommal, van kivel megosztania a kétségeit, kifejezni haragját, beszélhet a bűntudatáról, félelmeiről, akkor kevesebb feszültséget él át, csökken a veszteség okozta szenvedése. Kisebb gyerekek gyászfeldolgozása történhet rajzokon, meséken, szerepjátékokon keresztül is. Ilyenkor megrendülhet a biztonságérzetük, ezért igyekezzünk a megszokott életritmussal, állandósággal biztonságot nyújtani. Nagyobb gyerekek, kamaszok sokszor nem a szülőkkel, hanem egy baráttal bizalmasok, vagy egy olyan felnőttel, aki nem családtag. Ez nem baj, fő, hogy megértésre, elfogadásra találjanak.

Hány éves kortól érdemes elvinnünk közeli hozzátartozók temetésére gyermekeinket?


A temetésen való részvétel segíti a halál tényének tudomásul vételét, elkerülhetővé teszi a kirekesztettség érzését, és megtapasztalhatja az emberi melegség, összetartozás, együttérzés erejét. Utána lehet erről beszélgetni, ami szintén segíti a feldolgozást. Ne mulasszuk el azonban felkészíteni arra, mi fog történni a temetésen, hiszen, ha nem tudja, hogy a lélek már nincs a testben, rémülettel töltheti el, amit ott tapasztal.

Úgy vélem, 3-4 éves gyereket már el lehet vinni a temetésre, esetleg oly módon megoldva, hogy valaki vigyáz rá, ha kell, akkor kicsit távolabb a történésektől játszik vele.
Milyen esetben érdemes szakembert bevonnunk ahhoz, hogy gyermekünk fel tudja dolgozni egy szeretett személy halálát?


Kisgyerekeknél jellemző lehet a regresszió – visszaesik egy korábbi fejlődési fázisra a szobatisztaság, beszédkészség terén –, alvás- és étkezési zavarok jelentkeznek, bújóssá válik, igényli a szülő állandó, biztonságot nyújtó közelségét. Iskoláskorúaknál figyelmet érdemel, ha leromlik az iskolai teljesítménye, magatartásproblémák merülnek fel, ha visszahúzódóvá válik, vagy éppen ellenkezőleg, bár korábban nem volt rá jellemző, most az osztály mókamesterévé válik. Összefoglalva minden, ami korábban nem volt jellemző a gyerekre, utalhat arra, hogy érzelmi válságban van, és segítségre szorul.

Forrás: https://www.life.hu

2022. február 15., kedd

E hét pénteken FARSANGRA invitálunk!

                         



Ha már február, akkor beköszönt a farsangi időszak. Ennek a telet záró hónapnak feladata, hogy újra színt hozzon az életünkbe. A szürke és fagyos télnek hamarosan vége. Rövidesen minden új életre fog kelni. Mindezt pedig mi mással is ünnepelhetnénk, mint azzal, hogy jókedvűek vagyunk? Vajon miért lett a farsangi mulatságokból mára népszokás?

Farsang időszaka

A farsang a mozgó dátumú ünnepek csoportjába tartozik. Ennek leginkább az az oka, hogy bár a farsangi ünnep egészen a pogány ókorig nyúlik vissza, azonban mégis a keresztény egyházi ünnepekkel van szoros kapcsolatban. Tehát maga a farsangi időszak vízkereszttől hamvazószerdáig tart. Ámde a hamvazószerda mindig más dátumra esik. A kereszténység hitvallásában hamvazószerda után a nagyböjt időszaka van, és ilyenkor Jézus halálára való emlékezés okán nem szerveznek mulatságokat. Ezért van az, hogy a farsangi időszakban éljük ki a hosszú tél fáradalmait. A farsang lezárását jelző hamvazószerda dátumát úgy számoljuk, hogy az adott év húsvét dátumából visszafelé a 40. nap lesz ennek az időszaknak vége. 2022-ben ez a dátum március 2. napjára esik.

Farsang eredete és nevének jelentése

A farsang név osztrák-bajor eredetű szó, amelynek első írásos megjelenése 1283 dátumához köthető. A farsang eredeti szógyökere a ’Fastenschank’, ami böjti kocsmát jelent. Az eltelt évek és szókapcsolati átalakulások folyamán lett ma farsang a megnevezése. A farsang mindig egy nevetéssel teli, mulatságokkal megfűszerezett időszak. Mindezt ősi hiedelmek és babonák hívták életre. A középkorban élő emberek azt gondolták, hogy a tél utolsó napjaiban a nap elgyengül, és a fénye hiányában életre kelnek a gonosz szellemek. Azért, hogy elűzzék a rossz árnyakat, vigadalommal, felvonulással, beöltözéssel és boszorkánybábu égetéssel igyekeztek pozitív energiát csempészni az életükbe. Akkoriban a beöltözések ijesztőek voltak, nemcsak a gonosz elűzése miatt, hanem azért is, hogy a halált és a hideget száműzzék.

Farsangi szokások és hagyományok

Az álarcosbálok legkorábbi említése már Mátyás király idejében, az itáliai-francia reneszánsz mintát követő álarcos mulatságok formájában is feltűnik. Ezek a bálok az arisztokrácia és nagypolgárság ünneplési formái voltak, és maradtak mostanáig is. Ez a fényűző ünneplési forma a mai napig az egyik legrangosabb társadalmi események közé sorolható. Ilyen például a bécsi és pesti operabál. Ebben az időszakban az álarcosbálokon túl, az egyik leglátványosabb hagyomány a jelmezes felvonulás. Magyarországon a legnevezetesebb farsangi felvonulás a busójárás. A busójárás már a XVIII. század végéről ismeretes. Mohácson a hagyomány eredetét a törökűzés legendájával együtt is szokták említeni.

A legenda szerint az őslakos sokácok megelégelve a rabszolgasorsot, ijesztő álarcokba öltöztek a Mohácsi-szigeti mocsárban, hogy a maguk készítette zajkeltő eszközökkel az éj leple alatt zavarják el a törököket. A történetet ugyan nem támasztja alá semmilyen hiteles forrás, de a város idővel valóban felszabadult a török uralom alól. A Csallóközi eredetű népszokás, a dőre szerint a férfiak egy csoportja különböző jelmezekbe öltözik, hogy házról házra járva felfordulást csináljanak. Felborítják az asztalt, majd hirtelen táncra perdülnek, amivel semmi más célt nem szolgálnak, csak hogy szórakoztassanak. Felvidéken a bakkuszjárásnak van hagyománya. Ez lényegében egy adománygyűjtő felvonulás. Húshagyó kedden a férfiak szamárbőrbe bújva vagy eseteként női ruhába öltözve szórakoztatják az utcán állókat, bámészkodókat. Táncolnak, nyársat tartanak, mulattatnak. Cselekedeteikért kapott ajándékokat a nap végén egymás között elosztogatják. A történelemben és a mai napig is számos olyan farsangi szokás van, ami említésre méltó. Ilyenek például: a farsangi játékok, a téltemetés, a rabvágás, az asszonyfarsang, a boricatánc, a termékenységvarázslás és még sorolhatnánk a fantasztikusabbnál fantasztikusabb rituálékat.

Hívunk és várunk 2022.02.18-án pénteken délelőtt a Bátorka Családi Bölcsődébe (Sóstóhegy, Gulyás P. u.5) farsangi ünnepünkre! 

 


Vándorbölcsőnk ismét útra kelt.


Reméljük mosollyal, sok szeretettel és örömmel fogadjátok legújabb kis lakóját Vándorbölcsőnknek:
"Tóth Flórián vagyok, 2021.10.15.-én találkoztam először a szüleimmel. Már az aranyóra alatt tudtam, hogy jó családot választottam magamnak. Anyukámtól sokszor hallom, hogy a nővérem, Amarilla és a bátyuskám, Kristóf is vándorbölcső tulajdonosok voltak. Ezért is gondoltuk, hogy folytatnám a hagyományt.
Rövidem bemutatnám a családom.
Anyukám angol tanár, így gyakran tanulok angol dalokat tőle. Vele töltöm a legtöbb időt mostanában.
Apukám építésvezető, akivel biztos vagyok abban, hogy rengeteget fogok építeni.
A nővérem igazi óvónéni, nagyon szeretem amikor mondókákat mond nekem, vagy énekel.
A bátyám igazi vasgyúró, gyakran focizik, illetve piros színű tűzoltóautóval játszik.
Alig várom, hogy én is kipróbálhassam a sokszor emlegetett vándorbölcsőt.
Tóth Flórián"
Flórián nevében is hálásak vagyunk a Három Királyfi, Három Királylány Mozgalomnak, akiktől eredetileg a vándorbölcső hozzánk került!
Lehet, hogy egy kép erről: személy, baba, labda és belső tér


Megosztás

Boldog párkapcsolat gyerek mellett is?



A legtöbb párkapcsolatban az első krízist a gyerek megszületése jelenti. A kisbaba körül forog a világ, a házastársi kapcsolat pedig háttérbe szorul. Nagyon gyakran hallom anyukák, de még apukák szájából is, hogy "a gyerek az első". Természetes, hogy nagyon fontos a gyermeked, de ha csak rá koncentrálsz, azt a kapcsolatod megsínyli, könnyen eltávolodtok egymástól. Boldog gyereket pedig csak boldog szülők tudnak nevelni! 
Mire érdemes odafigyelni, hogy megőrizd a boldog párkapcsolatodat kisgyerekek mellett is? A cikkből mindez kiderül.

Ideális esetben a gyereked 18-20 évig él veled. Az az élet rendje, hogy idővel leválik rólatok, szülőkről, saját életet kezd, családot alapít. A párodat viszont elvileg egy életre választod. Ha 18-20 évre háttérbe szorítod, akkor mire a gyereketek elhagyja a családi fészket, a párkapcsolatod is kihűl, tönkremegy. A válások jelentős része ekkor, nagyjából 20 év házasság után következik be. Ha te nem akarsz erre a sorsra jutni, az alábbi 4 tanácsot érdemes megfogadnod!

Gyerek mellett is legyen időtök egymásra!

Kisgyerek(ek) mellett napközben zajlik az élet, a pörgés. Ez természetes. Szinte lehetetlen olyan időt találni, amikor mindketten ráértek, kicsit egymásra tudnátok figyelni. De nagyon sok pártól hallom, hogy a gyereküket csak 10-11 óra tájban fektetik le, még akkor is, ha nagyon kicsi. Ez se a csemete, se a ti szempontotokból nem ideális.

  • A gyereknek szüksége van napirendre, aminek az alvási idő fontos része. Egy kisgyerek jó, ha 8 órakor már ágyban van. Sokszor azért csúszik el ennyire a lefekvés ideje, mert a gyerkőc a fáradtságtól túlpörög, nehéz lenyugtatni. Vagy azért, mert a szülők nem akarnak változtatni a megszokott életritmusukon, még estére is programot szerveznek, ahova viszik a babát is.
  • Ha késő este fekszik le a kicsi, addigra ti is teljesen elfáradtok, már csak arra van erőtök, hogy bezuhanjatok az ágyba. Így se napközben, se este nem tudtok kettesben lenni.

Ha törekedtek arra, hogy a gyerekek időben lefeküdjenek, a napi pörgés után esténként nektek is marad időtök egymásra. Leülhettek beszélgetni, végre egymásra figyelhettek. A nap levezetéseként jól is esik egy kis közös lazítás. Persze, ehhez az is hozzátartozik, hogy anyaként ne ekkor kezdj még bele a pakolásba, mosogatásba, mosásba, stb. Hidd el, a házimunka megvár! A társad viszont nem biztos, ha hosszú távon nem jut rá időd.

A szexuális életetek is megsínyli a késői fektetést: késő este már sem időtök, sem energiátok nincs a szeretkezésre. Férjként te is sokat tehetsz azért, hogy kedvesednek a nap végén legyen kedve a szexhez: könnyítsd meg a napját, hogy este ne félájultan zuhanjon az ágyba. Úgy elég nehéz szexistennőnek lenni!


Legyen segítségetek!

Nemcsak a napi beszélgetések fontosak, hanem az is, hogy időnként kettesben is ki tudjatok mozdulni otthonról, legyenek közös programjaitok. Ehhez természetesen segítségre van szükségetek. Legyen legalább egy olyan ember körülöttetek, akire számíthattok. Lehet ez egy nagyszülő, rokon, barát, szomszéd. Ha végképp nincs ilyen a környezetetekben, akkor keressetek egy megbízható babysittert.

Fontos, hogy már korán kialakuljon a kapcsolat a baba és a "felvigyázó" között, hogy nyugodt lélekkel rá tudjátok bízni a kicsit.

Törekedjetek arra, hogy hetente egyszer legyen valamilyen közös programotok! Elmehettek vacsorázni, moziba/színházba, sétálni, stb. Eleinte biztos izgulni fogtok, hogy otthon minden rendben van-e, de ne adjátok fel! Szükségetek van a kimenőre, kikapcsolódásra!

Amikor a gyerek már nem szopik, 1-2 éves kora után akár egy-egy házon kívül töltött éjszakát is megengedhettek magatoknak. Ne legyen lelkiismeret-furdalásotok! Érdemes megfogadni a minőségi idő mennyiségére vonatkozó tanácsot: legalább napi fél óra, heti egy randi, havi egy nap, évi egy hét kettesben töltött idő lenne az ideális. Persze, ezt nem lehet az első perctől megvalósítani, de szép lassan be lehet vezetni.

Osszátok meg a gyerek körüli feladatokat!

Egy kicsi gyerek sok munkával jár. Etetés, pelenkázás, altatás, játék, aztán kezdődik minden elölről. Egy időre eltűnnek a nyugodt éjszakák is. És akkor a házimunkáról még nem is beszéltünk.

A gyerekgondozás nem csak az édesanya feladata. Engedd oda a férjedet is! Ő is tud fürdetni, pelenkázni, altatni, cumisüvegből etetni. Ez jó az anyának és a babának is. Az anyuka mentesül a feladatok egy része alól, így tud egy kicsit pihenni, a baba és az édesapa között pedig szorosabb kapcsolat alakul ki.

A munkamegosztás arra is jó, hogy az apa ne érezze azt, hogy kiszorult az anya-gyerek kettősből, ő csak a fölösleges harmadik.

Nyugodtan mutassátok ki érzelmeiteket a gyerekek előtt is!

Sokan gondolják úgy, hogy nemcsak veszekedni nem szabad a gyerek előtt, de a szülők közötti szeretetkapcsolat se rájuk tartozik.

Veszekedni valóban nem jó a kicsik előtt, de az sem sokkal jobb, ha máshol csináljátok. A gyerek akkor is megérzi a feszültséget. A kulturált vita azonban nyugodtan történhet a gyerekek előtt is. Egyébként honnan tanulná meg, hogy hogyan kell a problémákat megoldani? Azt, hogy hogyan lehet a haragot nem ártó módon kifejezni? Nem a vita, veszekedés okoz kárt a gyerek lelkében, hanem annak a milyensége: ha azt látja, nem tisztelitek egymást, nem hallgatjátok meg a másik véleményét, kritizáljátok, támadjátok partnereteket.

Azzal pedig, ha az egymás iránti szereteteket nem mutatjátok a gyerek előtt, nem láthat intim pillanatokat, egyenesen ártotok neki. Fontos, hogy megtanulja az érzelmek felismerését, kifejezését. Jó, ha látja, hogy anya és apa szeretik egymást. Egy simogatás, ölelés, csók vagy puszi látványa hogy lehetne ártalmas? Ha soha nem látja, hogy a szülei kimutatják egymás iránt az érzelmeiket, akkor honnan fogja megtanulni, hogy hogyan kell azt csinálni?

Természetesen a szex már a hálószobába való. De azzal sincs gond, ha a gyerek tudja, hogy nem mindig ronthat be a szülők szobájába, mert anya és apa szerelmeskednek. Butaság úgy csinálni, mintha sosem élnétek házaséletet! Mert remélem, hogy éltek! Vannak ugyanis, akik attól való félelmükben, hogy nehogy a gyerek meghallja őket, teljesen leszoknak a szexről. Ez viszont biztos út a kapcsolat megromlásához.

Ha ezeket a tanácsokat megfogadod, jó eséllyel átvészelitek a gyerekek megszületése utáni nehezebb időszakot.

Forrás: https://www.parterapia-debrecen.hu


2022. február 14., hétfő

Miért akar sok szülő különleges nevet gyermekének? - Újabb szokatlan anyakönyvezhető nevek a listán

Minden éven közzéteszik azoknak az anyakönyvezhető neveknek a listáját, amik nemrég kerültek elfogadásra a Nyelvtudományi Kutatóközpont által. Időről-időre olyan nevek kerülnek be az adatbázisba, amik még a gyakorlott nyelvészek számára is fejtörést okoznak. Miért van ez így? Miért akar az utóbbi időkben olyan sok szülő különleges nevet a gyermekének? 

 



 

 

 

 

 

Hódítanak a külföldi nevek

A benyújtott kérelmek nagyrésze külföldi nevekről szól. Számtalan török, arab és indiai sorozat kerül adásba, amelynek nézése közben anyukák gondolkoznak el azon, hogy vajon milyen lenne, ha a gyermeküket az adott kedvenc karakter után neveznék el. Tavaly például bejegyezhetővé vált a görög Kassziopeia, aki a görög mitológiában jártás szülőknek lehet ismerős, az arab eredetű Kaled, Raed, és Rahmel, valamint most már elnevezhetjük a gyermekünket Mézinek, ami az angol Maise névből ered, vagy Dzseferzonnak, ami hivatalosan Jeffrey fiát jelenti. Érdekes adat, hogy a tavaly összesen 700 nevet szerettek volna anyakönyveztetni, azonban ebből csak 108 került be hivatalosan a névjegyzékbe.
 

Mesékből is ihletet kapnak

Természetesen nemcsak a külföldi sorozatok, hanem a mesék is megihletik a szülőket, így manapság már az sem meglepő, ha gyermekünk barátját Olafnak vagy Elzának hívják. Régóta hódítanak a gyümölcsnevek is, népszerű a Málna, a Barack, a Bodza, de anyakönyvezhető név például a Havaska, az Ajándék, a Keresztély, a Napóleon, vagy éppen a Vulkán, amik szintén furcsán hangzanak első hallásra. Egyre ritkábban választanak régi, magyar neveket a szülők, pedig lehetőségük lenne például Álmosnak vagy Kondnak hívni gyermeküket.

 

Külföldi nevek magyarosítva

Külföldi neveket csak úgy lehet anyakönyveztetni, ha a magyar helyesírás szabályait követjük. A népszerű, angol Jeffersont például magyarul Dzseferzonként kell helyesen leírni. Ezt kell alkalmazni például Sztefán (Stefan), Dzsesszika (Jessica), vagy Kloé (Chloe) esetében is. Sok szülő szeretne beceneveket is anyakönyveztetni, azonban ezeket legtöbbször nem engedélyezik. Próbálkoztak már a Bandi vagy éppen a Dorci bevezetésével, de ezek legtöbb esetben elutasításra kerülnek.

Te különleges nevet választottál gyermekednek?

 

Indexkép: Alyssa Stevenson képe az Unsplas.com-on

Forrás:  https://www.csaladinet.hu-


 

Lassan itt a tavasz, hordozzuk a babát!



Megjön a jó idő, lekerülnek rólunk végre a télikabátok és overallok. A napsütés kirándulásra csábít – és miért ne mehetnénk babástul, akár babakocsi nélkül is? Hordozót használva mindkét kezünk szabad lesz, a babánk pedig akadálytalanul nézelődhet, élvezve a testkontaktust.

A babahordozás lényegében minden kultúrának része volt az amazóniai törzsektől a magyar parasztságig, és sok helyütt még ma is az. Nem csoda, hogy mi is egyre inkább visszatérünk hozzá: pszichológiai ismereteink csak alátámasztani tudják a babák testkontaktus iránti igényét és annak alapvető szerepét az idegrendszerük fejlődésében. Az emberbabák (a nagyobb agytérfogat miatt) más emlősök kicsinyeihez képest koraszülötten jönnek a világra: nem tudnak járni, nem képesek ellátni a szükségleteiket.

Azt is mondhatjuk, hogy az első év még egy „posztmagzati” kor, amikor a baba lelki fejlődése éppen azzal a ráhangolódással és gondoskodással alapozódik meg, amelyet hatvan éve úgy próbáltak kiirtani a kultúránkból, mintha valami ördögtől való dolog lenne.

Ha szülőként szeretnénk kielégíteni a babánk folyamatos testkontaktus-igényét, hamar beleütközünk a saját fizikai korlátainkba. A babahordozás itt tud a segítségünkre lenni: megadjuk általa a gyermekünknek azt, amit kér, miközben az életünk természetes részévé tesszük – dolgozunk, takarítunk, beszélgetünk úgy, hogy közben ő sem szenved hiányt.

Sokan ódzkodnak attól, hogy télen kint hordozzanak; sajnálnak pénzt kiadni hordozós kabátra, félnek attól, hogy útközben kell levenni a babát, és a hordozóeszköz szárai esetleg a földre érve sárosak lesznek, a baba fázni fog… Bár tapasztalatom szerint a téli hordozás is természetes része lehet a babás életünknek, megértem, hogy sok szülő csak a jó idő közeledtével kap kedvet hozzá.

Lássuk, mi mindenre figyeljünk ilyenkor!

Leginkább a baba optimális pozíciójára.

Minél kisebb a baba, annál inkább törekedjünk a terpesztett guggoló lábtartásra, amely azt a testhelyzetet képezi le, amit a kisbaba karba véve magától is felvesz: a térdeit enyhe terpeszben a köldöke magasságáig húzza, a gerince gömbölyödik, a teste a hordozó személy felé fordul. A klasszikus kenguruk emiatt sajnos kapásból kikerülnek a repertoárból. A legtökéletesebben szövött kendőben valósulhat meg ez a helyzet, kenguru (elöl) és batyu (háti) kötésben. A karikás kendő szintén lehetővé teszi, a babát előre és csípő fölé kötve egyaránt. Ezek az egyrétegű kötések kezdettől használhatók, és akkor sem túl melegek, ha már nagyon derűsre fordul az idő.

belül zsebes keresztezett kötés is jó választás lehet. Köthetjük szövött kendővel és rugalmassal is – de ha utóbbit választjuk, az elégséges megtámasztás érdekében három rétegben kell használnunk (terítve a baba hátán), ami elég meleg lehet.

Már ülni tudó babával remek eszköz a meitai vagy félcsatos hordozó, totyogóval a csatos. Ezek nem tudják pontról pontra megtámasztani a baba gerincét, mint a kendő, és a baba terpesze sem szűkíthető bennük a számukra legoptimálisabb 60–90°-ra, de nagyobb babákkal ez a kompromisszum már vállalható.

Ha a babánk súlya eléri a 6-7 kg-ot, a gátizomzatunk épsége érdekében térjünk át az elölhordozásról a csípő fölött illetve háton hordozásra. Ez általában egybeesik azzal, hogy a baba amúgy is többet szeretne már látni a világból, mint a szülő mellkasát; oldalra vagy hátra kötve sokkal tágabb tere nyílik a nézelődésre. (De a gerince optimális fejlődése érdekében sose hordozzuk kifelé fordítva!) Bárhova kötjük, figyeljünk rá, hogy a kicsi légútjai szabadok maradjanak: ne görnyedjen a hordozóban, ne fektessük babaerszénybe.

A pozíciója legyen függőleges, azt kell éreznünk, hogy nagy felületen „ránk tapad”. Ilyenkor érezzük a lélegzetvételeit is.

Elöl vagy csípőn hordozva könnyen meg is szoptathatjuk a babát, diszkréten kivitelezhető bárhol. Legegyszerűbb, ha a meglévő kötést lazítjuk és húzzuk meg lejjebb, mellmagasságba véve, de függőleges helyzetben hagyva a babát. Ilyenkor sokkal kisebb valószínűséggel fog fájni a hasa – nemcsak, mert hamar mellre kerülhet és emiatt nyugodtabban szopik, de a pozíció miatt is, amely gyakorlatilag feleslegessé tesz bármiféle büfiztetést.

Tavasszal az időjárás változékony lehet, így jól jön, ha magunkkal viszünk egy nagyobb pulóvert, ami alá mindketten beférünk, de vehetünk direkt a célra tervezett hordozós pulcsit, mellényt, poncsót is. Létezik hordozós esőkabát is, de alapesetben van két (négyJ) kezünk, hogy esernyőt tartsunk magunk fölé. Rugdalózó helyett érdemes inkább nadrágot vagy harisnyát adni a babára, hogy a ruházata ne korlátozza a térdfelhúzásban.

Ha egyszer belekezdünk, könnyen lehet, hogy nagyon megszeretjük a hordozást és az általa nyert szabadságot. Adjunk időt a babánknak, hogy megszokja az új helyzetet! Ma már országszerte rengeteg hordozóklubot találunk, ahol segítenek kiválasztani a nekünk legmegfelelőbb eszközt és hordozási módot.

Forrás: https://kepmas.hu



Hogyan szerettessük meg kisbabánkkal a zöldségeket?




Lehet, hogy a pici klasszikus zöldség gyűlölő? Ha attól félünk, hogy nem kap megfelelő tápértékű ételt, próbáljuk ki ezeket a könnyű (és ravasz) módszereket arra, hogy belecsempésszünk néhány tápanyagban gazdag „tudjuk mit” a baba étrendjébe.

Ne felejstük el mindennap következetesen kínálni zöldségfélekkel, még akkor is, ha nem eszi meg őket. Meg fogunk lepődni, amikor egyszercsak elfogad egy falatot!

1. Legyünk jó példaképek!

Lát bennünket a gyermekünk rendszeresen zöldséget fogyasztani? Nyilván nem fogja szükségesét érezni annak, hogy kipróbálja a brokkolit vagy karfiolt, ha mi magunk sem eszünk ilyesmit. A mi szerepünk a pici megfelelő étkezésében nem csak az, hogy jó minőségű ételt adjunk neki, hanem az is, hogy példát mutassunk számára.

2. Variáljuk a fajtákat és az állagot!

Használjunk bátran bármilyen zöldésget, legyen az friss, konzerv, vagy fagyasztott. Minden fajtának különböző íze és állaga van, így lehet, hogy míg az egyik gyerek csak a konzerv babot eszi meg, addig a másiknak a frissen párolt ízlik jobban.

Tápérték szempontjából nagyjából egyformák, azt leszámítva, hogy a konzerv zöldségek magas sótartalommal rendelkeznek. Egyszerűen öblítsük le őket, ha emiatt aggódunk. Ne felejtsük el azonban, hogy a hangsúly azon van, hogy zöldséget egyen a gyerek és nem azon, hogy a só miatt aggodalmaskodjunk. Ha a kicsi szereti a tört krumpli állagát, próbáljuk ki, hátha más zöldségeket is megeszik megtörve vagy pürésítve.

3. Kínáljunk az ételek mellé szószokat és mártogatókat!

Ha egy kis sajtos vagy vajas öntet, esetleg ketchup kíséretében a gyermek hajlandó zöldséget enni, engedjük, had mártogasson!

Sokszor már az is elfogadhatóvá teszi a zöldséget a kicsi számára, ha csak megszórjuk egy kis olvasztott sajttal. Amikor gyermekünk csak krumplit eszik, bátorítsuk rá, hogy tegyen hozzá egy kis zöldséget mielőtt rárakja a sajtot vagy a tejfölt. A gyerekek nagyon szeretik mártogatni az ételeket, ezért adjunk nekik nyers zöldségeket, például paprika hasábokat valamelyik kedvenc szószukkal. A 2 évesnél fiatalabb gyermekeknél vigyázzunk, mivel a nyers zöldség fulladásveszélyes!

4. Rakjuk a pizzára!

Erre az örök kedvenc ételre szinte minden zöldség ráfér! A pizzaszószhoz adjunk felvágott paradicsomot, szórjuk meg apróra vágott cukkinivel, konzerv vagy friss gombával, felkockázott hagymával, piros vagy zöld paprika karikákkal. Néhány gyermek még a brokkoli „fákat” is szereti a pizzáján! Ha a pici odavan a sajtért, adjunk neki belőle bőven a sok extra zöldség mellé!

5. Dobjunk össze egy omlettet!

Pároljunk meg egy kis spenótot, gombát, paprikát és hagymát adni az omletthez, mielőtt összehajtanánk. Ne felejtsünk el beledobálni egy jó adag gyerekbarát sajtot!

6.Készítsünk káposztasalátát!

Lehetséges, hogy gyerkőcünknek tetszene a káposztasaláta színe és ropogós állaga. Készítsük el mi magunk, akár előrecsomagolt, akár saját kézzel felaprított káposztából, hozzáadva némi alacsony zsírtartalmú öntetet. Tegyük változatosabbá a színeket és a tápanyagokat egy kis reszelt répa hozzáadásával! Próbálkozhatunk brokkolisalátával is, ami egy remek módja annak, hogy a tápanyagokban gazdag brokkolinak nagyobb teret adjunk a gyermek egészséges diétájában.

7. Paradicsomszósz

A spagetti szósz és minden konzervparadicsomból készült étel beszámít a zöldségadagba, úgyhogy legyen gyakran spagetti az asztalon! Spóroljunk a sóval és a fűszerekkel, s ha mártogatós rudacskákat kínálunk, készítsünk ki egy tál spagettiszószt. Nagyon fog tetszeni a kicsiknek a mártogatás és ez a vitaminokban és ásványokban gazdag mártás!

8.Javítsuk fel a leveseket!

Lehet, hogy egy gyermek visszautasítja ugyan a répát vagy a kukoricát, de megeszi a zöldséglevest. Ebben az esetben melegítéskor adjunk a leveshez még egy kis konzerv, vagy fagyasztott zöldséget.

9. A zöldséglé is számít!

A paradicsomlé és más egyéb zöldséglevek is beleszámítanak a napi zöldségfogyasztásba! Mindkettő tele van értékes vitaminokkal és ásványokkal.

10. Kínáljunk több gyümölcsöt!

Ha semmi nem megy a zöldségek közül, akkor se adjuk fel! Egyszerűen kínáljunk több gyümölcsöt! A gyümölcsökben sok megtalálható a zöldségek létfontosságú tápanyagai közül, mint például a C-vitamin, az A-vitamin és a rost. Ha megduplázzuk a gyümölcsmennyiséget, biztosak lehetünk benne, hogy tipegőnk megkapja mindazt a tápanyagot, ami az egészséges növekedéséhez szükséges.

Forrás: https://www.pampers.hu

5 dolog, amit az anyukájuktól örökölnek a gyerekek

Vannak, akik örülnek ennek, mások viszont kevésbé lelkesek.

A genetika számtalan csodát rejt magában, az egyik legszebb pedig az, hogy nem mindig kiszámítható. Szerencsére ma már rendkívül fejlett kutatási módszerekkel dolgoznak a szakemberek, ezért bizonyos dolgokról kiderítették, hogy nagy valószínűséggel az anyukájuktól öröklik a gyerekek. Te is kíváncsi vagy, melyek ezek?

 


 

 

 

 

 

1) Balkezesség

Egyáltalán nem számít ritkaságnak a balkezesség, az öröklődése viszont igen furfangos módon történik. Ha az apuka balkezes, viszonylag csekély az esély arra, hogy a kicsi is az lesz, ám ha az anyukának dominánsabb a bal keze, sokkal nagyobb valószínűséggel lesz ez igaz a gyerekükre. Ha mindkét szülő balkezes, az a meglepő, ha az utódjuk nem az lesz!

 

2) Vércukorszint

A cukorbetegség egyike azoknak az egészségi problémáknak, amik örökölhetők. Ha az édesanya is érintett az I-es típusú, azaz veleszületett cukorbetegségben, nagyobb eséllyel áll majd fenn diabétesz a születendő gyermeknél, mintha az apuka lenne cukorbeteg. A II-es típusú cukorbetegség inkább fiatal felnőttkorban alakul ki és többnyire az életmóddal függ össze, nem pedig a génekkel - igaz, a hajlamot ebben az esetben is hozhatják otthonról a betegek. 

3) Alvási szokások

Kevesen tudják, pedig igaz, hogy az alvási mintázat is örökletes tényezőkön múlik, akár jó, akár rossz alvók a szülők. Úgy tűnik a kutatási eredmények alapján, hogy ezen a téren is erőteljesebben érvényesülnek az anya vonásai, vagyis nagyobb valószínűséggel örökli tőle az alvásigényt és az alvás minőségét a gyermek. Ez nem túl jó hír azoknak az anyukáknak, akik nehezebben alszanak el esténként vagy nyugtalanul töltik a pihenésre szánt időt, de mindenképpen jó, ha tudnak róla!

4) Az öregedés folyamata

Nem véletlenül mondják sokan, hogy azért vannak remek formában, mert jó géneket örököltek! Sokan nem is gondolják, pedig igaz, hogy az öregedés fizikai jeleinek kialakulása szorosan összefügg azzal, hogyan idősödik az édesanya. A szarkalábak, a nevetőráncok, a bőr és a haj állagának változása nagyobb valószínűséggel az anyukáéval fog megegyezni. Persze mondanunk sem kell, hogy ez önmagában nem elegendő: megfelelő fényvédelemre, helyes táplálkozásra és rendszeres fizikai aktivitásra van szükség a fiatalos külső hosszú távú megőrzéséhez az anyától hozott gének azonban meghatározóak, hogy ki milyen gyorsan öregszik.

 

5) Temperamentum

Minden ember személyisége összetett, számos tulajdonságot hoz magával az édesanyjától és az édesapjától, bizonyos dolgok kialakulására pedig a környezet van nagy hatással. Tudományos kutatások szerint azonban elmondható, hogy mindannyiunk alaptermészete az édesanyánkéra hasonlít leginkább, még akkor is, ha nem teljesen egyezik meg vele. Ha ez nem túl biztató hír, nincs ok kétségbe esni, hiszen jó példával rendkívüli módon formálhatók a gyerekek, főleg akkor, ha kicsik koruktól kezdve, következetesen tanítjuk meg nekik például az indulatok kezelését vagy az erőszakmentes kommunikációt.


Forrás: https://www.babaszoba.hu

Szerző: Bagaméri Viki

Fotó: Getty Images


 

A legjobb tavaszváró gyerekversek


Ki unja már a telet? Kezeket fel! De már nem kell sokat várni, hamarosan beköszönt végre az igazi tavaszi idő. Addig is olvasd el a legjobb tavaszváró gyerekverseket, amiket persze meg is taníthatsz a gyermekeidnek!

Gyerekversek, mondókák kisebbeknek

Fújj szél, meleg szél,
Jön a tavasz, fut a tél,
Nem fúj már és nem havaz,
Itt van, itt van a tavasz!
Ő-ő-ő, zöldül a mező!
Ásó, kapa, gyertek, ássuk fel a kertet!
Sárga rózsa, vadvirág, állj ki gyorsan hóvirág!
Azt mondják a cinegék, itt a tavasz, nyitni kék!
Kék ibolya, gyöngyvirág, csupa öröm a világ!

Gyerekversek nagyobbaknak

Mentovics Éva: Kisüt a nap...
Kisüt a Nap, fogy a hó, eltűnik a takaró.
Illatozik a virág, zöldbe borul a világ.
Füstifecske csicsereg: - Megjött már a kikelet!
Kelepel a gólya pár: - Mehetünk a tóra már.
Osvát Erzsébet: Tavaszváró mondóka
Távozz, hideg,
olvadj, hó!
Hagyj itt minket
Télapó!
Küldd a lányod
magad helyett.
Mondd meg neki,
el ne feledd:
hozza el a
meleget,
fecskét,
gólyát,
hóvirágot,
a nevető kék eget!
Csanádi Imre: Tavasz-ébresztő
Ébredj új tavasz,
jégtörő, sugaras,
gallyat lombosító,
rügyet rojtosító,
mindenféle madarakat
víg versre tanító!
Csoóri Sándor: Tavaszi bodza-vers
Szoknyát varrat a bodza,
így készül a tavaszra,
csipkés szélűt
és puhát,
éppolyat, mint nagyanyja -
mert ha nem varratna,
hát csupasz maradna.
Zsadányi Lajos: Kipp-kopp
Kipp-kopp
Mogyoró.
Tavaszt hív már
a rigó.
Kipp-kopp
Kalapács.
Jókedvű már
A kovács.
Kipp-kopp
kert alatt.
Róka viszi
A ludat.
Zelk Zoltán:Tavaszi dal
Egy, kettő, három, négy,
kis őzike, hová mégy?
-Elég, hogyha tudom én:
tavasz elé futok én!
Egy, kettő, három, négy,
te kis nyuszi hová mégy?
-Se erdőbe, se rétre:
a szép tavasz elébe!
Egy kettő, három, négy,
te kis madár vígan légy:
olyan szép dalt daloljál,
szebb legyen a tavasznál!
Böszörményi Ilona: Tavaszi köszöntő
Lehullt a jégbilincs,
Selymet bont a barka.
Tág, tavaszi széllel
Beszélget egy szarka.
Csengettyűs hóvirág
Levélházikóból,
Legényes tavasznak
Csilingelve bókol.
Violakék selyem
Az ég takarója,
Zöld rét felett lassan
Körözget egy gólya.
Ezüst tükrű a tó.
Döngicsél a dongó
Köszöntlek friss tavasz,
Rügyet, bimbót bontó!

Forrás: https://www.babaszoba.hu


Mi az, ami valóban számít? Ezzel a 10 dologgal adhatod a legtöbbet a gyerekednek

Gyerekneveléssel kapcsolatban rengeteg tanácsot kaptunk már mindenhonnan. De vajon mi az, ami valóban számít a gyerekeknek? Amivel a legtöbbet adhatjuk nekik? Ezeket a dolgokat gyűjtöttük most össze. 


1. Hallgasd meg!

A gyerekek arra vágynak a legjobban, hogy meghallgassuk őket, hogy figyeljünk rájuk. Szülőként ez sokszor nehéz, hiszen mi nem lelkesedünk annyira Pókemberért vagy Bogyó és Babócáért, de nekik ez fontos, ezért ha mesélnek, tegyünk fel sok kérdést közben és mutassunk érdeklődést!

2. Mesélj magadról!

A jó beszélgetés nem egyoldalú. Hidd el, a gyermeked is meg akar hallgatni téged, és őszintén lenyűgözik majd a történeteid. Mesélj nyugodtan a gyerekkorodról, hogy miket szerettél játszani, hogy mikor voltál nagyon boldog vagy szomorú, hogy hogyan neveltek a szüleid. Tátott szájjal fogja hallgatni.

3. Töltsetek elég időt kettesben is!

Ha több gyereked van, sokszor nehéz időt szakítani arra, hogy mindenkivel foglalkozz külön-külön is. Pedig egy pár perc kettesben aranyat ér. Vekerdy Tamás is gyakran hangoztatta, hogy nem a mennyiségi, hanem a minőségi idő számít - és még egy több műszakban dolgozó szülőnek is kell arra időt szakítania, hogy minden nap legyen legalább 5 perce a gyerekére, amikor csak vele foglalkozik. Lehet ez felkelés után vagy lefekvés előtt, de akár valamilyen közös kis programot is csinálhattok otthon, ami csak a tiétek.

4. Ne feledkezz meg a közös családi programokról sem!

 


 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

Vaitkevich fotója a Pexels oldaláról

A legtöbb anya alig várja, hogy a férje hazaérjen este és átvegye a gyereket. Addig ő el tud mosogatni, ki tud teregetni, esetleg lezuhanyozik. Hajlamosak vagyunk hétvégén is így tenni: amíg anya főz, apa lemegy a gyerekekkel játszóterezni. Pedig fontos, hogy közösen is együtt legyetek. Elmehettek például kirándulni, vagy az is elég, ha csak bekucorodtok a tv elé és megnéztek egy jó filmet.

5. Néha később is lefeküdhet

Néha igazán megengedheted, hogy később feküdjön le. Ettől a kis plusz időtől ő is jobban érzi majd magát, hiszen tudja, hogy most egy picit részese a felnőttek világának.

6. Esti rutin anyuval

Egy dologra szinte mindenki emlékszik gyerekkorából: hogy hogy zajlott az elalvás előtti rutin. Ha minden nap - amikor csak tudod - te fekteted le, és megvan a kis esti rutinotok, például ének, mese, vagy egy kis beszélgetés arról, mi történt vele ma és mi vár rá holnap, betakarod és jó éjt puszit adsz, az örök emlék lesz számára. Anyu illatát, hangját, a kezét, amivel betakar, senki sem felejti el.

7. Vedd észre, ha jó dolgokat tesz

Ne csak azt vedd észre, ha elront valamit, vagy ha rosszul viselkedik - hanem azt is, amikor magától megteríti az asztalt, mesét olvas a testvérének, vagy ügyesen rendet rakott a szobájában. Vedd észre és dicsérd meg, ezzel növelheted az önbizalmát.

8. Jutalmazd meg!

Ha rosszat tesz, azt azonnal észreveszed - de ha helyesen cselekszik, azt vajon megjutalmazod? A jó megerősítése fontos a gyerekek számára, így a rossz dolgokon is könnyebben felül tudunk emelkedni.

9. Emlékeztesd a határokra!

Határokra igenis szükség van a gyereknevelésben. Ettől érzi magát szeretetben és biztonságban. Bármennyire is nehéz néha, tartani kell magadat a kiszabott határokhoz.

10. Mindig kérdezd meg, milyen napja volt!

Ha nem vagytok együtt egész nap, kérdezgesd a napjáról. A gyereknek fontos, hogy mesélhessen arról, milyen öröm, félelem vagy szomorúság érte. Ha kibeszéli magából, akkor segíthetsz feldolgozni a nehézségeit. Fontos, hogy gyermeked tudja és érezze, hogy szereted őt, együttérzel vele, és hogy mindenben számíthat rád.

Indexkép: Depositphotos.com

 Forrás: https://www.csaladinet.hu-Tóth Nikolett

 

 

Beszéljünk őszintén az elmúlásról! - A gyermekek és a gyász






Sok szülő tart attól, hogy az elmúlásról beszélgessen a gyermekével, miközben a halál az élet elválaszthatatlan része. Hogyan beszéljünk erről a sokak számára ijesztő, félelmetes állapotról a gyermekeinknek?

Amikor felkínálja az élet, ne futamodjunk meg a téma elől, a gyerekünk kérdéseire ne adjunk kitérő válaszokat.
Óvodás korban a gyerekek még nem egészen értik, mi is a halál. Hogyan tudjuk megmagyarázni nekik, miről is van szó?

Valóban, a gyerekek haláltudata csak kisiskolás korukra válik éretté, akkor értik meg, hogy biológiai értelemben mit is jelent a halál. Az anyáknak azonban van egy másik tapasztalatuk is, mégpedig az, hogy nem az értelem szintjén, hanem érzelmileg, a szívükkel, lelkükkel érzik, sőt tudják a valóságot. Éppen ezért mondjuk ki a halál, meghalt szavakat, mert ennek a súlyát érzi, jelentését felfogja a gyerekünk, ugyanakkor ha eufemizmust használunk, mint például „elaludt", „eltávozott", azt szó szerint érti, ezért visszavárja az eltávozottat, vagy nem mer elaludni, nehogy ő is örökre elaludjon, ahogy a nagyi.
Ha vallásos beállítottságúak vagyunk, valószínűleg könnyebben tudunk beszélni a halálról. De mit mondjon az elmúlásról az a szülő, aki nem tud pontos választ adni arra, mi lesz velünk a halálunk után?

Ez egy nagyon fontos kérdés. Aki nem hisz a lélek túlélésében, az is nyugodtan mondhatja, hogy nem tudjuk, mi van a halál után; vannak sokan, akik abban hisznek, hogy tovább folytatódik az életünk egy másik dimenzióban, mások meg úgy vélik, ha bevégeztük földi létezésünket, akkor nincs tovább. Ha ezt mondjuk, akkor nem tagadjuk meg önmagunkat, ugyanakkor nyitva hagyjuk a lehetőséget a gyermek számára, így nem fokozzuk a félelmeit.
Hogyan segíthetünk gyermekünknek feldolgozni egy szeretett családtag vagy barát elvesztését?

Ne zárjuk ki a közös családi gyászból, legyen teljes értékű családtag a veszteségben, szomorúságban is.Nem a gyász mély megélése okozhat a személyiségfejlődésben problémákat, sokkal inkább a meg nem élhetett gyász.

Ha van kihez forduljon bizalommal, van kivel megosztania a kétségeit, kifejezni haragját, beszélhet a bűntudatáról, félelmeiről, akkor kevesebb feszültséget él át, csökken a veszteség okozta szenvedése. Kisebb gyerekek gyászfeldolgozása történhet rajzokon, meséken, szerepjátékokon keresztül is. Ilyenkor megrendülhet a biztonságérzetük, ezért igyekezzünk a megszokott életritmussal, állandósággal biztonságot nyújtani. Nagyobb gyerekek, kamaszok sokszor nem a szülőkkel, hanem egy baráttal bizalmasok, vagy egy olyan felnőttel, aki nem családtag. Ez nem baj, fő, hogy megértésre, elfogadásra találjanak.

Hány éves kortól érdemes elvinnünk közeli hozzátartozók temetésére gyermekeinket?


A temetésen való részvétel segíti a halál tényének tudomásul vételét, elkerülhetővé teszi a kirekesztettség érzését, és megtapasztalhatja az emberi melegség, összetartozás, együttérzés erejét. Utána lehet erről beszélgetni, ami szintén segíti a feldolgozást. Ne mulasszuk el azonban felkészíteni arra, mi fog történni a temetésen, hiszen, ha nem tudja, hogy a lélek már nincs a testben, rémülettel töltheti el, amit ott tapasztal.

Úgy vélem, 3-4 éves gyereket már el lehet vinni a temetésre, esetleg oly módon megoldva, hogy valaki vigyáz rá, ha kell, akkor kicsit távolabb a történésektől játszik vele.
Milyen esetben érdemes szakembert bevonnunk ahhoz, hogy gyermekünk fel tudja dolgozni egy szeretett személy halálát?


Kisgyerekeknél jellemző lehet a regresszió – visszaesik egy korábbi fejlődési fázisra a szobatisztaság, beszédkészség terén –, alvás- és étkezési zavarok jelentkeznek, bújóssá válik, igényli a szülő állandó, biztonságot nyújtó közelségét. Iskoláskorúaknál figyelmet érdemel, ha leromlik az iskolai teljesítménye, magatartásproblémák merülnek fel, ha visszahúzódóvá válik, vagy éppen ellenkezőleg, bár korábban nem volt rá jellemző, most az osztály mókamesterévé válik. Összefoglalva minden, ami korábban nem volt jellemző a gyerekre, utalhat arra, hogy érzelmi válságban van, és segítségre szorul.

Forrás: https://www.life.hu

E hét pénteken FARSANGRA invitálunk!

                         



Ha már február, akkor beköszönt a farsangi időszak. Ennek a telet záró hónapnak feladata, hogy újra színt hozzon az életünkbe. A szürke és fagyos télnek hamarosan vége. Rövidesen minden új életre fog kelni. Mindezt pedig mi mással is ünnepelhetnénk, mint azzal, hogy jókedvűek vagyunk? Vajon miért lett a farsangi mulatságokból mára népszokás?

Farsang időszaka

A farsang a mozgó dátumú ünnepek csoportjába tartozik. Ennek leginkább az az oka, hogy bár a farsangi ünnep egészen a pogány ókorig nyúlik vissza, azonban mégis a keresztény egyházi ünnepekkel van szoros kapcsolatban. Tehát maga a farsangi időszak vízkereszttől hamvazószerdáig tart. Ámde a hamvazószerda mindig más dátumra esik. A kereszténység hitvallásában hamvazószerda után a nagyböjt időszaka van, és ilyenkor Jézus halálára való emlékezés okán nem szerveznek mulatságokat. Ezért van az, hogy a farsangi időszakban éljük ki a hosszú tél fáradalmait. A farsang lezárását jelző hamvazószerda dátumát úgy számoljuk, hogy az adott év húsvét dátumából visszafelé a 40. nap lesz ennek az időszaknak vége. 2022-ben ez a dátum március 2. napjára esik.

Farsang eredete és nevének jelentése

A farsang név osztrák-bajor eredetű szó, amelynek első írásos megjelenése 1283 dátumához köthető. A farsang eredeti szógyökere a ’Fastenschank’, ami böjti kocsmát jelent. Az eltelt évek és szókapcsolati átalakulások folyamán lett ma farsang a megnevezése. A farsang mindig egy nevetéssel teli, mulatságokkal megfűszerezett időszak. Mindezt ősi hiedelmek és babonák hívták életre. A középkorban élő emberek azt gondolták, hogy a tél utolsó napjaiban a nap elgyengül, és a fénye hiányában életre kelnek a gonosz szellemek. Azért, hogy elűzzék a rossz árnyakat, vigadalommal, felvonulással, beöltözéssel és boszorkánybábu égetéssel igyekeztek pozitív energiát csempészni az életükbe. Akkoriban a beöltözések ijesztőek voltak, nemcsak a gonosz elűzése miatt, hanem azért is, hogy a halált és a hideget száműzzék.

Farsangi szokások és hagyományok

Az álarcosbálok legkorábbi említése már Mátyás király idejében, az itáliai-francia reneszánsz mintát követő álarcos mulatságok formájában is feltűnik. Ezek a bálok az arisztokrácia és nagypolgárság ünneplési formái voltak, és maradtak mostanáig is. Ez a fényűző ünneplési forma a mai napig az egyik legrangosabb társadalmi események közé sorolható. Ilyen például a bécsi és pesti operabál. Ebben az időszakban az álarcosbálokon túl, az egyik leglátványosabb hagyomány a jelmezes felvonulás. Magyarországon a legnevezetesebb farsangi felvonulás a busójárás. A busójárás már a XVIII. század végéről ismeretes. Mohácson a hagyomány eredetét a törökűzés legendájával együtt is szokták említeni.

A legenda szerint az őslakos sokácok megelégelve a rabszolgasorsot, ijesztő álarcokba öltöztek a Mohácsi-szigeti mocsárban, hogy a maguk készítette zajkeltő eszközökkel az éj leple alatt zavarják el a törököket. A történetet ugyan nem támasztja alá semmilyen hiteles forrás, de a város idővel valóban felszabadult a török uralom alól. A Csallóközi eredetű népszokás, a dőre szerint a férfiak egy csoportja különböző jelmezekbe öltözik, hogy házról házra járva felfordulást csináljanak. Felborítják az asztalt, majd hirtelen táncra perdülnek, amivel semmi más célt nem szolgálnak, csak hogy szórakoztassanak. Felvidéken a bakkuszjárásnak van hagyománya. Ez lényegében egy adománygyűjtő felvonulás. Húshagyó kedden a férfiak szamárbőrbe bújva vagy eseteként női ruhába öltözve szórakoztatják az utcán állókat, bámészkodókat. Táncolnak, nyársat tartanak, mulattatnak. Cselekedeteikért kapott ajándékokat a nap végén egymás között elosztogatják. A történelemben és a mai napig is számos olyan farsangi szokás van, ami említésre méltó. Ilyenek például: a farsangi játékok, a téltemetés, a rabvágás, az asszonyfarsang, a boricatánc, a termékenységvarázslás és még sorolhatnánk a fantasztikusabbnál fantasztikusabb rituálékat.

Hívunk és várunk 2022.02.18-án pénteken délelőtt a Bátorka Családi Bölcsődébe (Sóstóhegy, Gulyás P. u.5) farsangi ünnepünkre! 

 


Vándorbölcsőnk ismét útra kelt.


Reméljük mosollyal, sok szeretettel és örömmel fogadjátok legújabb kis lakóját Vándorbölcsőnknek:
"Tóth Flórián vagyok, 2021.10.15.-én találkoztam először a szüleimmel. Már az aranyóra alatt tudtam, hogy jó családot választottam magamnak. Anyukámtól sokszor hallom, hogy a nővérem, Amarilla és a bátyuskám, Kristóf is vándorbölcső tulajdonosok voltak. Ezért is gondoltuk, hogy folytatnám a hagyományt.
Rövidem bemutatnám a családom.
Anyukám angol tanár, így gyakran tanulok angol dalokat tőle. Vele töltöm a legtöbb időt mostanában.
Apukám építésvezető, akivel biztos vagyok abban, hogy rengeteget fogok építeni.
A nővérem igazi óvónéni, nagyon szeretem amikor mondókákat mond nekem, vagy énekel.
A bátyám igazi vasgyúró, gyakran focizik, illetve piros színű tűzoltóautóval játszik.
Alig várom, hogy én is kipróbálhassam a sokszor emlegetett vándorbölcsőt.
Tóth Flórián"
Flórián nevében is hálásak vagyunk a Három Királyfi, Három Királylány Mozgalomnak, akiktől eredetileg a vándorbölcső hozzánk került!
Lehet, hogy egy kép erről: személy, baba, labda és belső tér


Megosztás

Boldog párkapcsolat gyerek mellett is?



A legtöbb párkapcsolatban az első krízist a gyerek megszületése jelenti. A kisbaba körül forog a világ, a házastársi kapcsolat pedig háttérbe szorul. Nagyon gyakran hallom anyukák, de még apukák szájából is, hogy "a gyerek az első". Természetes, hogy nagyon fontos a gyermeked, de ha csak rá koncentrálsz, azt a kapcsolatod megsínyli, könnyen eltávolodtok egymástól. Boldog gyereket pedig csak boldog szülők tudnak nevelni! 
Mire érdemes odafigyelni, hogy megőrizd a boldog párkapcsolatodat kisgyerekek mellett is? A cikkből mindez kiderül.

Ideális esetben a gyereked 18-20 évig él veled. Az az élet rendje, hogy idővel leválik rólatok, szülőkről, saját életet kezd, családot alapít. A párodat viszont elvileg egy életre választod. Ha 18-20 évre háttérbe szorítod, akkor mire a gyereketek elhagyja a családi fészket, a párkapcsolatod is kihűl, tönkremegy. A válások jelentős része ekkor, nagyjából 20 év házasság után következik be. Ha te nem akarsz erre a sorsra jutni, az alábbi 4 tanácsot érdemes megfogadnod!

Gyerek mellett is legyen időtök egymásra!

Kisgyerek(ek) mellett napközben zajlik az élet, a pörgés. Ez természetes. Szinte lehetetlen olyan időt találni, amikor mindketten ráértek, kicsit egymásra tudnátok figyelni. De nagyon sok pártól hallom, hogy a gyereküket csak 10-11 óra tájban fektetik le, még akkor is, ha nagyon kicsi. Ez se a csemete, se a ti szempontotokból nem ideális.

  • A gyereknek szüksége van napirendre, aminek az alvási idő fontos része. Egy kisgyerek jó, ha 8 órakor már ágyban van. Sokszor azért csúszik el ennyire a lefekvés ideje, mert a gyerkőc a fáradtságtól túlpörög, nehéz lenyugtatni. Vagy azért, mert a szülők nem akarnak változtatni a megszokott életritmusukon, még estére is programot szerveznek, ahova viszik a babát is.
  • Ha késő este fekszik le a kicsi, addigra ti is teljesen elfáradtok, már csak arra van erőtök, hogy bezuhanjatok az ágyba. Így se napközben, se este nem tudtok kettesben lenni.

Ha törekedtek arra, hogy a gyerekek időben lefeküdjenek, a napi pörgés után esténként nektek is marad időtök egymásra. Leülhettek beszélgetni, végre egymásra figyelhettek. A nap levezetéseként jól is esik egy kis közös lazítás. Persze, ehhez az is hozzátartozik, hogy anyaként ne ekkor kezdj még bele a pakolásba, mosogatásba, mosásba, stb. Hidd el, a házimunka megvár! A társad viszont nem biztos, ha hosszú távon nem jut rá időd.

A szexuális életetek is megsínyli a késői fektetést: késő este már sem időtök, sem energiátok nincs a szeretkezésre. Férjként te is sokat tehetsz azért, hogy kedvesednek a nap végén legyen kedve a szexhez: könnyítsd meg a napját, hogy este ne félájultan zuhanjon az ágyba. Úgy elég nehéz szexistennőnek lenni!


Legyen segítségetek!

Nemcsak a napi beszélgetések fontosak, hanem az is, hogy időnként kettesben is ki tudjatok mozdulni otthonról, legyenek közös programjaitok. Ehhez természetesen segítségre van szükségetek. Legyen legalább egy olyan ember körülöttetek, akire számíthattok. Lehet ez egy nagyszülő, rokon, barát, szomszéd. Ha végképp nincs ilyen a környezetetekben, akkor keressetek egy megbízható babysittert.

Fontos, hogy már korán kialakuljon a kapcsolat a baba és a "felvigyázó" között, hogy nyugodt lélekkel rá tudjátok bízni a kicsit.

Törekedjetek arra, hogy hetente egyszer legyen valamilyen közös programotok! Elmehettek vacsorázni, moziba/színházba, sétálni, stb. Eleinte biztos izgulni fogtok, hogy otthon minden rendben van-e, de ne adjátok fel! Szükségetek van a kimenőre, kikapcsolódásra!

Amikor a gyerek már nem szopik, 1-2 éves kora után akár egy-egy házon kívül töltött éjszakát is megengedhettek magatoknak. Ne legyen lelkiismeret-furdalásotok! Érdemes megfogadni a minőségi idő mennyiségére vonatkozó tanácsot: legalább napi fél óra, heti egy randi, havi egy nap, évi egy hét kettesben töltött idő lenne az ideális. Persze, ezt nem lehet az első perctől megvalósítani, de szép lassan be lehet vezetni.

Osszátok meg a gyerek körüli feladatokat!

Egy kicsi gyerek sok munkával jár. Etetés, pelenkázás, altatás, játék, aztán kezdődik minden elölről. Egy időre eltűnnek a nyugodt éjszakák is. És akkor a házimunkáról még nem is beszéltünk.

A gyerekgondozás nem csak az édesanya feladata. Engedd oda a férjedet is! Ő is tud fürdetni, pelenkázni, altatni, cumisüvegből etetni. Ez jó az anyának és a babának is. Az anyuka mentesül a feladatok egy része alól, így tud egy kicsit pihenni, a baba és az édesapa között pedig szorosabb kapcsolat alakul ki.

A munkamegosztás arra is jó, hogy az apa ne érezze azt, hogy kiszorult az anya-gyerek kettősből, ő csak a fölösleges harmadik.

Nyugodtan mutassátok ki érzelmeiteket a gyerekek előtt is!

Sokan gondolják úgy, hogy nemcsak veszekedni nem szabad a gyerek előtt, de a szülők közötti szeretetkapcsolat se rájuk tartozik.

Veszekedni valóban nem jó a kicsik előtt, de az sem sokkal jobb, ha máshol csináljátok. A gyerek akkor is megérzi a feszültséget. A kulturált vita azonban nyugodtan történhet a gyerekek előtt is. Egyébként honnan tanulná meg, hogy hogyan kell a problémákat megoldani? Azt, hogy hogyan lehet a haragot nem ártó módon kifejezni? Nem a vita, veszekedés okoz kárt a gyerek lelkében, hanem annak a milyensége: ha azt látja, nem tisztelitek egymást, nem hallgatjátok meg a másik véleményét, kritizáljátok, támadjátok partnereteket.

Azzal pedig, ha az egymás iránti szereteteket nem mutatjátok a gyerek előtt, nem láthat intim pillanatokat, egyenesen ártotok neki. Fontos, hogy megtanulja az érzelmek felismerését, kifejezését. Jó, ha látja, hogy anya és apa szeretik egymást. Egy simogatás, ölelés, csók vagy puszi látványa hogy lehetne ártalmas? Ha soha nem látja, hogy a szülei kimutatják egymás iránt az érzelmeiket, akkor honnan fogja megtanulni, hogy hogyan kell azt csinálni?

Természetesen a szex már a hálószobába való. De azzal sincs gond, ha a gyerek tudja, hogy nem mindig ronthat be a szülők szobájába, mert anya és apa szerelmeskednek. Butaság úgy csinálni, mintha sosem élnétek házaséletet! Mert remélem, hogy éltek! Vannak ugyanis, akik attól való félelmükben, hogy nehogy a gyerek meghallja őket, teljesen leszoknak a szexről. Ez viszont biztos út a kapcsolat megromlásához.

Ha ezeket a tanácsokat megfogadod, jó eséllyel átvészelitek a gyerekek megszületése utáni nehezebb időszakot.

Forrás: https://www.parterapia-debrecen.hu


Miért akar sok szülő különleges nevet gyermekének? - Újabb szokatlan anyakönyvezhető nevek a listán

Minden éven közzéteszik azoknak az anyakönyvezhető neveknek a listáját, amik nemrég kerültek elfogadásra a Nyelvtudományi Kutatóközpont által. Időről-időre olyan nevek kerülnek be az adatbázisba, amik még a gyakorlott nyelvészek számára is fejtörést okoznak. Miért van ez így? Miért akar az utóbbi időkben olyan sok szülő különleges nevet a gyermekének? 

 



 

 

 

 

 

Hódítanak a külföldi nevek

A benyújtott kérelmek nagyrésze külföldi nevekről szól. Számtalan török, arab és indiai sorozat kerül adásba, amelynek nézése közben anyukák gondolkoznak el azon, hogy vajon milyen lenne, ha a gyermeküket az adott kedvenc karakter után neveznék el. Tavaly például bejegyezhetővé vált a görög Kassziopeia, aki a görög mitológiában jártás szülőknek lehet ismerős, az arab eredetű Kaled, Raed, és Rahmel, valamint most már elnevezhetjük a gyermekünket Mézinek, ami az angol Maise névből ered, vagy Dzseferzonnak, ami hivatalosan Jeffrey fiát jelenti. Érdekes adat, hogy a tavaly összesen 700 nevet szerettek volna anyakönyveztetni, azonban ebből csak 108 került be hivatalosan a névjegyzékbe.
 

Mesékből is ihletet kapnak

Természetesen nemcsak a külföldi sorozatok, hanem a mesék is megihletik a szülőket, így manapság már az sem meglepő, ha gyermekünk barátját Olafnak vagy Elzának hívják. Régóta hódítanak a gyümölcsnevek is, népszerű a Málna, a Barack, a Bodza, de anyakönyvezhető név például a Havaska, az Ajándék, a Keresztély, a Napóleon, vagy éppen a Vulkán, amik szintén furcsán hangzanak első hallásra. Egyre ritkábban választanak régi, magyar neveket a szülők, pedig lehetőségük lenne például Álmosnak vagy Kondnak hívni gyermeküket.

 

Külföldi nevek magyarosítva

Külföldi neveket csak úgy lehet anyakönyveztetni, ha a magyar helyesírás szabályait követjük. A népszerű, angol Jeffersont például magyarul Dzseferzonként kell helyesen leírni. Ezt kell alkalmazni például Sztefán (Stefan), Dzsesszika (Jessica), vagy Kloé (Chloe) esetében is. Sok szülő szeretne beceneveket is anyakönyveztetni, azonban ezeket legtöbbször nem engedélyezik. Próbálkoztak már a Bandi vagy éppen a Dorci bevezetésével, de ezek legtöbb esetben elutasításra kerülnek.

Te különleges nevet választottál gyermekednek?

 

Indexkép: Alyssa Stevenson képe az Unsplas.com-on

Forrás:  https://www.csaladinet.hu-