Ezért ne mondd soha a gyerekednek: „Azért bánt az a kisfiú, mert tetszel neki!”

 "Azért ütött meg az a fiú, mert tetszel neki!" - hallhattuk mi is gyerekként a szüleinktől, pedagógusainktól. Megnyugtatásnak szánjuk ezt a mondatot, azonban bele sem gondolunk, milyen következtetést vonhat le ebből a kicsi, és milyen következményei lehetnek mindennek felnőtt korban.

 

 

 

 

 

 

 

 

Miért káros ez a mondat?

Amikor a kislányunk sírva jön hozzánk, mert egy fiú folyamatosan piszkálja, ütögeti, meghúzza a haját, rögtön eszünkbe jut a mondat, amivel minket nyugtattak gyerekkorunkban, és zsigerből rávágjuk: biztosan tetszel neki! A kislányok számára ez megkönnyebbülés lehet, hiszen úgy gondolják, a kisfiú nem utálja őket, éppen az ellenkezőjét érzi irántuk.
 

Ezzel azonban egy rendkívül káros gondolatot ültettünk el a fejében: aki bánt, az szeret téged, a bántalmazás pedig a szeretet jele, és csak azt szeretné, hogy figyelj rá.

Azt sugalljuk ezzel a kislánynak, hogy örülnie kellene, amiért bántják, és jobban oda kellene figyelnie az őt zaklató fiúra. Idejekorán megérik benne a fiúk figyelme iránti vágy is, hiszen azt üzentük neki, jó dolog, ha egy fiú figyel rá, még akkor is, ha bántja.
 

Milyen következményei lehetnek felnőttkorban?

Mivel gyerekként rögzült benne, hogy a bántalmazás egyenlő a szeretettel, sokkal több mindent fog tolerálni az emberi kapcsolataiban és a párkapcsolataiban is, beleértve az erőszakosságot és a fizikai, valamint lelki bántalmazást. Előfordulhat, hogy olyan emberekhez fog vonzódni, akik bántják őt. Ez rendkívül könnyen vezethet egy bántalmazó párkapcsolathoz, amit lehet, hogy nagyon sokáig nem is fog felismerni, hiszen nem látja a problémát a bántalmazással, úgy gondolja, a párja csak azért bántja, mert szereti. Amikor felismeri, hogy a párkapcsolata mégsem egy normális, kiegyensúlyozott kapcsolat, lehetséges, hogy már csak nagyon nehezen tud kilépni belőle, vagy egyáltalán nem.

Milyen hatással lehet ez a felfogás a kisfiúkra?

Mit tanulhat egy ilyen helyzetből az a kisfiú, aki kislányokat bánt, és a körülötte lévő felnőttek elintézik egy mosollyal és egy legyintéssel, mondván, biztosan tetszik neki? Lehetséges, hogy valóban azért húzgálta meg a kislány haját, mert máshogy nem tudta felkelteni a figyelmét, azonban a felnőttek reakcióját látva úgy érezheti, hogy ez így teljesen rendben van, és továbbra is hasonló módon fogja kifejezni az érzéseit. Nem fogja megtanulni, hogyan kell kimutatnia a szeretetét, ez pedig felnőttként komoly kommunikációs problémákat okozhat számára. Előfordulhat, hogy hajlamosabb lesz a bántalmazásra a párkapcsolatain belül is, hiszen azt tanulta meg, hogy a férfiak bánthatják azt, akit szeretnek.
 

Mit mondjunk helyette?

Feltétlenül el kell mondanunk a kislánynak, hogy amit a fiú tett vele, az nem helyes, és nem jó dolog. Meg kell tanítanunk arra, hogy ilyen helyzetekben ki kell állnia magáért, és tudnia kell, hogy a bántalmazás nem egy olyan dolog, amit tolerálnia kell. Meg kell húznia a saját határait, és nem kell megengednie egyetlen kisfiúnak sem, hogy bántsa, akkor sem, ha „tetszik neki”. A kisfiúkat is biztosítanunk kell arról, hogy ilyet nem tehetnek, ez nincs megengedve, nem jó és aranyos dolog. Semmiképpen sem szabad elbagatellizálnunk, mosolyogni és legyinteni rá. El kell magyaráznunk neki, hogyan hívja fel másmilyen módon a kislányok figyelmét és hogyan fejezze ki az érzelmeit.

Minden gyerekben – kislányokban és kisfiúkban is – tudatosítanunk kell, hogy a bántalmazás nem lehet a figyelemfelkeltés és a szeretet eszköze. Az erőszak elítélendő. Ami ma egy hajhúzás vagy egy ütés, az lehet, hogy pár év múlva egy bántalmazó párkapcsolat lesz. Szülőként és pedagógusként is felelősségünk, hogy a gyermekeink érzelmi intelligenciáját fejlesszük, és megóvjuk őket a lelki és fizikai bántalmazástól. A gyerekek a felnőttek reakcióiból tanulnak és következtetnek, ezért nagyon sok múlik a szavainkon, gondoljuk hát meg, hogyan reagálunk az ilyen helyzetekben!

Indexkép: Depositphotos.com

Forrás: https://www.csaladinet.hu-Lakatos Dóra

 

14 jel, ami arra utalhat, hogy gluténérzékeny a gyerek

Sajnos nemcsak a felnőtteket érinti a cöliákia. Egyre több gyerekről derül ki, hogy bizony gluténérzékenységtől szenved. Ha már csak egy-két jel jellemző a gyerkőcre, érdemes azonnal orvoshoz fordulni és kivizsgáltatni, mert különben súlyos következményekkel nézhetünk szembe!

 

 

 

 

 

 

 

A leggyakoribb élelmiszer okozta betegség, méghozzá egész Európában. A bűnösök, a kalászos gabonákban - búza, árpa, rozs – található sikér/fehérje (glutén). A szervezetbe bekerült glutén hosszú távon károsíthatja a vékonybelet. A nyálkahártyája elsorvad, illetve a bélben lévő bolyhok  képtelenek ellátni a funkciójukat, ami miatt nem szívódnak fel a nyomelemek és a tápanyagok, ezáltal pedig különböző hiánybetegségek léphetnek fel.

Már hathónapos kor előtt is megjelenhetnek a tünetek, de leginkább 1-5 éves korban szoktak, amikor egyre több glutént tartalmazó ételt vesz magához a gyerek.

 Bár egy genetikai, autoimmun betegségről beszélünk, ami gyógyíthatatlan, de mégis bölcs dolog mielőbb tudomást szerezni róla és ha kell, szigorú diétát vezetni be. Ez a betegség sajnos örökletes, így ha a szülőről – akár nagyszülőről - kiderül, hogy gluténérzékeny, akkor célszerű mielőbb kivizsgáltatni a gyereket is.

 

 

 

 

 

 

 

A tünetek mindenkinél eltérőek. Lehetnek gyengébbek, erőteljesebbek. Összességében ezek a főbb tünetei a gluténérzékenységnek:

1. Hányás
2. Étvágytalanság
3. Kedvetlenség, hangulatváltozások: a Monash Egyetem Gasztroenterológiai Tanszékének és az ausztráliai melbourne-i The Alfred Kórház tanulmányából kiderült, hogy a gluténérzékeny tinédzserek hajlamosabbak a depresszióra.
4. Agyi köd: Ez a gluténérzékenység leggyakoribb jellemzője. Az agyi ködben szenvedő gyerekek gyakran fáradtnak érezhetik magukat, még akkor is, ha épp alvásból ébredtek fel. Különösen feledékenyek lehetnek, és gondjaik adódhatnak a feladatokra történő összpontosítással vagy végrehajtással.
5. Fejfájás vagy migrén: Nem normális, hogy a gyermek krónikus fejfájást vagy migrént tapasztal. Ha gyermekednél ezek a tünetek jelentkeznek, érdemes mielőbb orvoshoz vinned, mivel a gluténtérzékenység jele lehet.
6. Szédülés
7. Pattanások, ekcéma vagy kiütések
8. A viszkető könyök, térd, fenék és a tarkó hátsó része
9. Ízületi fájdalom vagy zsibbadás: A krónikus ízületi fájdalom, az ujjak, a karok vagy a lábak bizsergése és zsibbadása egyértelmű jelei az egészségügyi problémának. Gluténérzékenységben szenvedőknél ez nyilvánvaló ok néküli zsibbadás gyakran előfordul.
10. Visszamaradás a fejlődésben
11. Vékony végtagok, erőtlen izomzat, rugalmatlan bőr.
12. Hasmenés vagy székrekedés: Bármelyik szélsőség a glutén intolerancia jele lehet. Ha nem vagy biztos abban, hogy a tünetek a glutén miatt következnek be, vagy csak egy gyomorrontás miatt, figyelj arra, milyen problémák lépnek fel az étkezést követően. Írj le mindent, hogy legyen elég információd az orvosnak!
13. Rendkívül büdös bélgáz vagy széklet: Az olajosnak tűnő vagy rendkívül büdös bélsár problémát jelezhet. Ennek oka lehet, hogy testük nem veszi fel megfelelő módon a tápanyagokat
14. Puffadás, erősen kidomborodó has: A felfújódás miatt a gyermek súlyos hasi fájdalmat érezhet. Főleg az evés után tűnik a has kimondottan teltnek. A gyerek rögtön az evés után egyenesen kellemetlen érzést tapasztalhat.

Ezenfelül számos egyéni tünet formájában is megnyilvánulhat a glutén intolerancia, éppen azért, mert a tápanyagok nem szívódnak fel és vitaminhiány jöhet létre. A vashiány vérszegénységhez vezethet, ami sápadtságot, véralvadási zavart eredményezhet. A D-vitaminhiány csontdeformációt, csontnövekedési zavart okozhat.

Nagyon fontos!

Ha fennáll a gluténérzékenység gyanúja, nem érdemes kísérletezned és azonnali gluténmentes diétára fogni a gyermekedet, hiszen számos más oka is lehet a tüneteinek. Például hasonló tüneteket okoz az IBS, a Crohn betegség, a tejcukor érzékenység, illetve az ételallergia is. Mindenképpen menjetek el orvoshoz és csak az orvos utasítására jöhet a diéta!

 

 

 

 

 

 

 

Jó hír!

Ahogy arról szó volt, sajnos a gluténintolerancia nem gyógyítható, de meg lehet határozni, hogy pontosan mely anyag okozza a panaszokat. Onnantól kezdve, ha azt mellőzik, regenerálódik a vékonybél bolyhainak állapota. Vagyis gluténmentes étrend segítségével rengeteget javulhat a szervezet állapota, ezáltal a gyermek egészsége is. De tudomásul kell venni: A gluténmentes diétát egy egész életen át kell tartani!

Képek forrása: főkép, kép1, kép2 a Freepik oldaláról

Forrás:  https://www.csaladinet.hu

 

 

Kíváncsi csecsemők: már egyévesen megértik, miről beszélnek mások

A beszédtanulás, mint csak az emberre jellemző képesség roppant időigényes és nehéz feladat. Mi sem bizonyítja jobban, mint az, hogy az első nyelv elsajátítása legkevesebb 5-7 évet vesz igénybe, holott az idegrendszeri érés ebben a periódusban legfogékonyabb. 

 

Ennek egyik oka, hogy a beszéd megértése és a beszéd produkciója sokkal összetettebb kognitív folyamat, mint azt korábban a kutatók feltételezték...  A beszéd megértéséhez szinte soha nem elegendő önmagában a nyelvi tudás, mert a nyelvi kódok a beszédkontextustól függő elemek sokaságát tartalmazzák (a te, vagy az ott szavak eltérő dolgokra utalhatnak különböző helyzetekben), ráadásul a beszéd során, ha nem is tudatosan, de igyekszünk kitalálni a beszélő szándékát, hogy mit is szeretne közölni.

Ehhez nélkülözhetetlen ismernünk, hogy a beszélő mit tud a világról és milyen célokat követ, mert ez a tudás nagymértékben befolyásolja az üzenet jelentését. Például az étkezőasztalnál elhangzó „Ideadnád a sót?” mondatra nem eldöntendő kérdésként tekintünk. Ilyenkor nem igennel vagy nemmel válaszolunk, hanem – felismerve a beszélő szándékát (azt, hogy meg szeretné sózni az ételét) - kérésként értelmezzük a nyelvi kód alapján egyébként kérdésnek tekinthető mondatot.

 

 

A kommunikációs tudáskészlet egyik fontos eleme – ahogy arra a fenti, sószórós példa is utalt – a képesség mások céljainak és tudásának nyomon követésére. Amennyiben feltételezzük, hogy ez valóban nélkülözhetetlen szerepet játszik a kommunikációban, akkor már csecsemőkorban, a beszéd elsajátítása előtt jelen kell lennie, hogy segítse az ismeretlen szavak és mondatok megértését és elsajátítását a babák számára.

Ezt a kérdést járták körül a Közép-európai Egyetem kutatói. Vizsgálatukban arra voltak kíváncsiak, hogy a csecsemők valóban képesek-e kikövetkeztetni, miről kommunikálnak mások, ha a beszélgetőpartnerek és az általuk használt nyelv is ismeretlen számukra... A kutatás során arra a következtetésre jutottak, hogy a babák akkor is képesek megérteni azt, hogy mások miről beszélnek, ha nincsenek a megfelelő nyelvi ismeretek birtokában – pusztán az alapján, hogy észben tartják mások célját és tudását...

 

Úgy tűnik tehát, hogy nem csak a felnőttek, de már a csecsemők is rendelkeznek olyan általános képességekkel, ami lehetővé teszi számukra a kommunikáció megértését. Ilyen képesség többek közt mások céljának és tudásának felismerése és nyomon követése. A hasonló következtetési képességek a kontextus figyelembevételének segítségével elég támpontot adhatnak a babáknak, hogy rájöjjenek az ismeretlen szavak jelentésére. Mindez nemcsak lehetővé teszi, de fel is gyorsítja a nyelvtanulást, és választ adhat arra is, miként értik meg a csecsemők az első általuk elsajátított szavakat.

 

A teljes cikk a Mindennapi Pszichológia 2018. 4. számában olvasható.

Forrás: http://www.mipszi.hu, https://www.csaladinet.hu
Fotó: Katie E fotója a Pexels oldaláról

 

Napirenden a napirend - Altatás

A gyermek alvásigényének kielégítése elengedhetetlen az egészsége szempontjából. Alvás közben a csecsemő agya, és minden szerve rendkívüli ütemben növekszik, fejlődik. Ha a csecsemő nem alszik eleget, nyűgössé válik, hisztis, sírós, szinte megnyugtathatatlan. Ahhoz, hogy mosolygós, édesded kicsinyünk legyen, az étkezést követően legfontosabb a napi alvási rutin kialakítása. Az elalvás folyamata nem mindig a legegyszerűbb, de ahhoz, hogy a rutin beállításáról beszéljünk, tudnunk kell hogyan altassuk el gyermekünket.

 

A mama alvási szokásai

Létezik olyan baba, aki már születését követően azonnal beáll egy alvási ritmusra, és szülei is vannak annyira rutinosak, hogy ezt az anyaméhben beállt, vele született ritmust felismerik, és lépést tudnak tartani vele, így életük harmonikus, kiegyensúlyozott. Viszont a legtöbb esetben a harmóniát az anyai fáradtság felborítja, mert hiszen hiába állt be a baba gyönyörűen a szabályos 3-4 óránkénti kelésre, ha az anya szervezete nem tudja ezzel tartani a tempót, és Ő képtelen felkelni a saját fáradtsága miatt. Érdemes tehát a baba alvási szokásait figyelembe véve a sajátunkat is oly módon átalakítani, hogy a szoptatási, tisztába tételi, fürdetési idő alatti ébrenlét ne terheljen le minket, frissen szült, vagy gyakorló kisgyermekes édesanyákat. Éppen ezért fontosnak tartom a baba alvási szokásainak beállítása mellett hangsúlyozni az anya alvási szokásainak a kicsiével való összehangolását is.

Sok anyukának okoz gondot például, hogy nem tud 8 órát aludni folyamatosan. Átszokni a napi 8 órás folyamatos alvástól naponta 2-3-4 alkalommal 2-3 óra alvásra nem egyszerű, de ez is lehet annyira pihentető, hogy az anyuka a saját életét kézben tudja ennyivel tartani, és mellette marad energiája a gyermek alvásának rendszerét kidolgozni, betartani.

 

 

 

 

 

 

 

 

A baba alvási szokásai

A legrosszabban alvó baba is általában már 9 hónapos korára átalussza az éjszakát. (Csak zárójelben jegyzem meg, hogy az éjszaka átalvása nem este 11 és hajnali 4 óra közötti időszakra értendő, hanem legalább 9-től 6-ig.) Ahhoz, hogy a baba mielőbb eljusson erre a szintre, segítséget is adhatunk neki, kipróbálhatunk egy pár módszert, amellyel a saját pihenési időnket is megnyújthatjuk, rutint szerzünk az elaltatásban, így több idő marad a tényleges pihenésre. Az órákig tartó ringatás, énekelgetés nem vezet semmire, leginkább csak jól szórakoztatja a csemetét, holott egyáltalán nem erre van szüksége. Vegyük sorra, hogy milyen altatási szokások, megfogalmazott elvek léteznek, merítsünk ötletet ebből.

• A sírós módszer: Amikor a gyermek megnyugtatására törekszünk, csendben mellé ülünk(nem fekszünk), biztosítjuk afelől, hogy bennünk nem kell csalódnia, vigyázunk rá, és némán várjuk, hogy elaludjon, de szemkontaktust nem teremtünk vele, nem beszélünk hozzá. Azoknál a kicsiknél, akik nincsenek a kiságyhoz szokva, vagy nem ismerik még az önálló elalvás folyamatát, bizony gyakran sírásban törnek ki, és nem értik, hogy hova tűnt a rég megszokott összebújós, vagy anyával-alvós időszak. Néhány napig tart csak ez a nyöszörgés, és napról-napra kevesebb ideig bírja a kicsi ébren, hamarabb megnyugszik.
• Önfeláldozó módszer: Amikor az anya, vagy apa önfeláldozóan összebújik csemetéjével, és együtt merülnek álomba. Ez egyrészt kényelmes, mert egyszerre pihennek mindketten, másrészt praktikus, mert a szülői testmeleget érezve a gyermek hamar elalszik, viszont a későbbiekre nézve nem a legkifizetődőbb, mert egyszer erről bizony le kell szoktatni a gyereket, és talán könnyebb valami élhetőbbre rászoktatni, mint valamiről később lemondatni.
• Az önálló alvás módszere: Ha a csöppség már kicsi kortól önállóan kerül az ágyba, önállóan alszik el, akkor az éjszakai megriadásoknál sem lesz annyira félelemmel teli, kevésbé lesz felsírós. Talán ez a legjobb módszer, viszont talán erre a legnehezebb rászoktatni a gyereket. Az önállóan bemenni a szobába, önállóan becsukni a szemet dolognak általában az önállóan jól eljátszom a vége, hacsak nem túl fáradt a gyerek.

Akármelyiket is válasszuk, biztosan létezik jobb megoldás, vagy másabb, de biztosnak kell lennünk abban, hogy a választásunk számunkra a legmegfelelőbb, ezzel együtt lesz kerek a család. Nem tagadom, én még mindig a gyerekeimmel alszom. Engem megnyugtat a szuszogásuk, és tudom, hogy ők is boldogok mellettem. Az egész a sírós módszerből indult, amikor megpróbáltuk önállóan elaltatni őket, de rendszerint én hamarabb aludtam el, mint a saját csemetém. Tudom, hogy egyszer eljutunk az önálló alvásig, de ezt az utat csak úgy választjuk majd, hogy a család boldogan, harmonikusan, lelki törés nélkül élje meg az elválást ezen a téren is. Sajnos biztos vagyok benne, hogy egy iskolás fiú már nem akar majd az anyjával aludni, úgyhogy addig is élvezem az együtt szundítás minden percét.

 

 Forrás: http://picibaba.hu

 

Mikor hagyják el a kisgyerekek a nappali alvást?

A nappali alvás elhagyása fontos fejlődési mérföldkő, ami kihívást jelenthet mind a gyermek, mind a szülő számára.

 

 

 

 

 

 

Minden gyermek más és más, ami azt jelenti, hogy különböző életkorban állnak készen arra, hogy abbahagyják a nappali alvást. A legtöbben valamikor 3-5 éves koruk között hagyják abba a délutáni alvást. Ez általában egy átmeneti időszak is, amikor csendes pihenőre még szükség lehet, de az alvás már "nem megy".

 

Hány éves korban hagyják abba a kisgyermekek a nappali alvást?

A nappali alvás egy kisgyermek számára a napi rutin része. Az, hogy mikor nincs már rá szüksége egy gyermeknek, meglehetősen egyéni képet mutat, csakúgy mint általában a fejlődési mérföldkövek, egyénenként változatosak.
Egy vizsgálat szerint a 9-12 hónapos babák többsége kétszer is alszik napközben, valamikor 15-24 hónapos korban már csak egy nappali (délutáni) alvásra van szükségük. A 3-4 éveseknél csökken a délutáni alvás aránya és 7 éves korra szinte minden gyermek elhagyja a nappali alvást.

 

 

Jelek, hogy a kisgyermek nemsokára abbahagyja a nappali alvást

Akkor fogja végleg elhagyni minden gyerek a nappali alvást, amikor már van elég energiájuk ahhoz, hogy alvás nélkül is végig tudjanak csinálni egy napot. Van néhány jele annak, hogy ez hamarosan bekövetkezik.

Nem alszik el délután

Rövidebb ideig alszik vagy már egyáltalán nem tud, nem akar aludni délután. Ha nehezen, nyűgösködve alszik el, akkor valószínűleg már lassan nincs szüksége a nappali alvásra. Ha energikusnak, ébernek látjuk a nappali alvás idején, akkor minden valószínűség szerint már nincs rá szüksége.

Túl korán ébred

A túl korai ébredés annak a jele lehet, hogy a gyermek készen áll arra, hogy elhagyja a nappali alvást. A nappali alvás ilyenkor már megakadályozhatja, hogy az esti lefekvéskor fáradtnak érezze magát, ami azt jelenti, hogy kevesebb alvásra van szüksége.

Azzal is próbálkozhatunk, hogy előbbre hozzuk a délutáni alvás idejét és így nagyobb távolság lesz a délutáni alvás és az esti lefekvés között. Egy 2016-os tanulmány ezt a technikát különösen hasznosnak találták a 12-18 hónapos korú kisgyermekeknél. Minél korábban szundikáltak a kisgyermekek délután, annál tovább aludtak éjszaka.

Ökölszabályként elmondható, hogy a gyerekeknek legalább 4 órát kell fent lenniük, mielőtt újra el tudnak aludni.

 

 

Hogyan segítsük az átmeneti időszakot?

Ha a kisgyermek kevesebbet alszik, és nem morcos, nem érzi ettől rosszul magát, akkor valószínűleg nincs szüksége már a délutáni alvásra.

Alvás helyett csendes pihenő

Nem kell aludni, de attól még pihenhet. Ez lehet csendes tevékenység, például színezés vagy leheveredés könyvnézegetéssel. Ebben az átmeneti időszakban előfordulhat, hogy mégis elalszik a gyermek egy-egy alkalommal a csendes pihenő során azokon a napokon, amikor erre szüksége van, míg más alkalmakkor nem, amikor nincs rá szüksége.

Csak fokozatosan

Ne iktassuk ki egyik napról a másikra a délutáni rutint, lassan, fokozatosan változzon meg a délutánok rendje, figyelve a gyerek hangulatát és energiaszintjét.
Ahogy elmarad a nappali alvás, változhat az esti rutin is, általában korábbra tolódik. Általában nem arról van szó, hogy kevesebb alvásra van szüksége a gyereknek, hanem az alvás szerkezete változik meg. Tehát minden valószínűség szerint hosszabb ideig fog aludni éjjel, ha már nem alszik délután.

 

Összefoglalva a gyermekek alvásának változása általában 18 hónapos korban következik be először: a napi két alvást felváltja a napi egy. Ezt követően azonban meglehetősen egyéni, hogy meddig tart a délutáni alvásigény, van akinél 4 évesen már elmarad, míg másoknál 6-7 éves korban következik be.

Az átállás egy folyamat, amely türelmet igényel. A szülők megkönnyíthetik az átmenetet a csendes pihenő bevezetésével, amely lehetőséget ad a gyermekeknek arra, hogy nyugodtan, csendben játsszon vagy aludjon, ha arra van szüksége.

A délutáni alvás elmaradása után a legtöbb gyermeknek több alvásra van szüksége éjszaka.

A nappali alvás elmaradása kihívást jelentő folyamat lehet, de egyben izgalmas fejlődési mérföldkő is. Az átmeneti stratégiák alkalmazása illetve a gyermek hangulatának és energiaszintjének figyelése segít a szülőt abban, hogy ez a változás a lehető legsimább legyen.

 

 

(Cikk forrása: medicalnewstoday.com)

Forrás:  https://www.babaszoba.hu

 Fotó: Getty Images

 

Babafészek: a biztonságos babafekhely

A babafészek még csak néhány éve vált ismertté hazánkban, de máris hatalmas rajongótábora van ennek a csodaszép elnevezésű terméknek. De mit is kell róla tudnunk?

 

 

 

 

 

 

Babafészek: a biztonságos babafekhely (Fotó: iStock)

 

A babafészket már évtizedek óta ismerik és használják a skandináv országokban, Magyarországon azonban csak néhány éve terjedt el a használata. Eredetileg koraszülöttek számára készítették el az első prototípust a kórházakban, később azonban egyre szélesebb körben vált ismertté a kisgyermekes szülő körében is.

 

Mit kell tudni a babafészekről?

A babafészek újszülött és kisbabák számára tervezett, biztonságos fekhely, ami a pihenéshez és alváshoz nyújt lehetőséget a picik számára. Amikor a babafészket elkezdjük használni, valóban az az érzésünk támad, mintha egy puha, biztonságos fészekbe tennénk bele a babát, mint egy kis fiókát. A babfészekben az anyaméh nyújtotta biztonságot és nyugalmat tapasztalhatja meg a baba, hiszen a fészek pereme körbe öleli testét, miközben - a pólyákkal ellentétben - itt könnyedén mozoghat is a pici.
Vannak, akik az együtt alváshoz is babafészket használnak, ilyenkor a babát a fészekkel együtt helyezik maguk közé az ágyba, így nagyobb biztonságban aludhat a gyermek.

Van, aki a gyermekágyba helyezi, hogy a fészek segítségével egy otthonos, nyugalmas kis szigetet hozzon létre az újszülött számára. A babafészek praktikuma, hogy megóvhatjuk a babát attól, hogy a feje a kiságy rácsainak koppanjon.
A babafészek jó megoldás lehet akkor is, ha utazunk, mert egy új, idegen helyen is biztosítani tudjuk a baba számára a megszokott alvási környezetet.

 

Meddig használhatjuk a babafészket?

Újszülött kortól akár 6-8 hónapos korig is használhatjuk a babafészket, amennyiben olyan típust választunk, aminek kiköthető a vége.

 

Mire figyeljünk a babafészek használatakor?

1. Olyan terméket válasszunk, ami bababarát, antiallergén anyagokból készült, és mosógépben mosható.
2. Nézzünk utána, hogy a babafészek töltete allergénmentes legyen és ne csomósodjék!
3. Kerüljük azokat a termékeket, amelyeknek túlságosan puha a pereme vagy a matraca, mert ezek fulladásveszélyt jelenthetnek a csecsemőnek!
4. Olyan terméket válasszunk, amelyben nincs a gyermek közelében cipzár, gomb, szalag, mert ezek veszélyesek lehetnek számára!
5. A babafészket mindig egyenletes, kemény felületre helyezzük! Ha az ágyunkba tesszük, akkor ne hagyjuk felügyelet nélkül a már forogni vagy mászni tudó babát soha!
6. Ne tegyünk a babafészekbe párnát, játékokat vagy puha tárgyakat!
7. Ha takarót használunk, ügyeljünk arra, hogy rögzítsük a fészek alatt, és csak a baba hasáig érjen fel!

 

Forrás:  https://www.babaszoba.hu

Szerző: Kiss Virág

A babák szeretetének 13 jele

Honnan tudod, hogy a babád viszontszeret? Íme, néhány kedves és talán meglepő módja annak, ahogyan ezt kimutatják, az első hetektől kezdve egészen a kisgyermekkorig.

 

 

 

 

 

 

 

A babák szeretetének 13 jele (fotó: Getty Images)

Azon tűnődsz, hogy "Szeret-e engem a babám?". Legyünk őszinték: az újszülöttek nem adnak olyan egyértelmű visszajelzést, amire kétségbeesetten vágysz a fárasztó vajúdás és az álmatlan éjszakák után. De ahogy te és a babád megismerkedtek, elkezd kialakulni köztetek a kötelék.

"A kötődés egy folyamat" - mondja Debbie Laible, Ph.D., a Lehigh Egyetem pszichológiaprofesszora. Amikor gondoskodsz a babádról, ő napról napra jobban beléd szeret, és a maga módján köszönetet mond. Íme 13 jele annak, hogy a babád szeret téged.

 

Felismer téged

"Néhány héten belül a csecsemők felismerik a gondozójukat, és jobban kedvelik őt, mint más embereket" - mondja Alison Gopnik, Ph.D., a The Philosophical Baby című könyv szerzője és a Berkeley-i Kaliforniai Egyetem pszichológiaprofesszora. A babák az orrukat követik: egy kísérlet szerint a kisbaba felismeri az anya tejének illatát, ez az illat elég ahhoz, hogy a baba az anyukája felé forduljon, mert felismeri őt.
A kötődés kialakulását segíti, ha a baba sírásának szakértőjévé válsz. A kétségbeesett sírás általában éhséget jelent, a hirtelen sírás fájdalmat jelezhet, a panaszosabb sírások pedig kényelmetlenségre utalhatnak. Próbálgatással (és tévedéssel) fogsz rájönni, és végül olyan árnyalatokat is meg fogsz hallani, amelyekre nem is gondolnál. Minél jobban ismered a babád nyelvét, annál jobban tudod kielégíteni a szükségleteit.

"Amikor egy csecsemő sír és a szülei reagálnak rá, megtanulja, hogy számíthat rájuk és hogy ő számít nekik" - mondja Linda Gilkerson, Ph.D., az Erikson Egyetem Irving B. Harris Csecsemőkutatási Programjának igazgatója. De ne aggódj, ha nem mindig sikerül azonnal reagálnod. "Nem kell tökéletesnek lenned" - mondja Dr. Gilkerson. Szerinte a kutatások azt mutatják, hogy a szülők csak az esetek 40 százalékában vannak tökéletes szinkronban a babájukkal. Sokkal fontosabb, hogy reagálj, amikor a babának szüksége van rád. "A baba megtanulja, hogy számíthatok anyára. Még ha egy kicsit sírni is fogok, ő elég hamar odaér hozzám" - mondja Dr. Gilkerson.

 

Csak téged néz

"Születésük után körülbelül egy hónappal a babák már reagálnak anyjuk arckifejezésére, és anélkül, hogy gondolkodnának rajta, az anyukák azonnal elkezdik ezt viszonozni" - mondja Dr. Gopnik. A mosolyokról, a jelentőségteljes pillantásokról, a szemérmes el- és visszanézésekről van szó. Ezek a bolondos játékok fontosak a baba kötődésének megszilárdításában - épp annyira, mint a fizikai szükségleteikre adott válaszaid.

Körülbelül 4 hónapos korukban már képtelenek lesznek levenni rólad a szemüket. És ki hibáztatná őket? Ekkorra a baba már hozzászokott a kinti élethez. "A személyes interakció része annak, ahogy a babák megtanulják a pozitív adok-kapok viszonyát" - mondja Dr. Gilkerson. A gyermeked rájön, hogy egyetlen pillantással megmutathatja, mennyire örül, hogy a közeledben van - és hogy ezt az érzést érdemes megosztani, hiszen te is visszasugárzod ezt felé.

 

Mosolyog

Ismered azokat az embereket, akik azt mondják, hogy a baba korai mosolya csak önkéntelen reflex? Ne hallgass rájuk. A legújabb kutatások szerint a csecsemő mosolya sokkal többet jelent.
Az első igazi szociális mosoly 6 és 8 hetes kora között jelentkezik. A baba mosolyoghat, amikor meglátja az arcodat - vagy az apukája arcát, esetleg egy nagy testvérét. Kezdik összekapcsolni az arcodat a jó érzéssel. A kötődés elmélyül.

 

Átmeneti tárgyat választ

A csecsemők gyakran választanak egy kedvenc tárgyat, például egy plüssállatot vagy egy takarót, körülbelül 1 éves korukban. Dr. Gopnik szerint ezek az átmeneti tárgyak téged és a szeretetedet szimbolizálják, ami arra is magyarázatot ad, hogy miért keserednek el, ha ki akarod mosni a kedvenc plüssüket.

Hagyd, hogy a gyermeked közel tartsa magához a szeretettárgyát olyan helyzetekben, amikor esetleg bizonytalannak érzi magát. Ne aggódj azon, hogy meddig lehet átmeneti tárgya a gyereknek, valószínűleg nem fogják szorongatni, amikor az esküvőjük napján az oltárhoz lépnek.
Szándékosan bámulnak téged

Dr. Laible szerint a csecsemő már születésétől kezdve felismeri anyja hangját és illatát. A következő lépés az, hogy ezeket a hangokat és illatokat összekapcsolják valamivel, amit látnak. Ezért kezdik el tanulmányozni az arcodat, mintha megpróbálnák megjegyezni. Bizonyos értelemben ez így is van. Biztosra akarnak menni.

 

Puszilgat

Valamikor 1 éves kor körül a babák elkezdenek puszikat adni. Ez a lelkesedés azt mutatja, hogy odafigyelnek arra, hogyan mutatja ki anya a szeretetét, és ők is ezt akarják tenni, mondja Richard Gallagher, Ph.D.. A babák lelkesen tanulnak, ha a szeretetről van szó, és nincs senki, akin szívesebben gyakorolnák, mint anyán és apán.

 

Felemeli a karját

Sok baba már a kezdetektől fogva imádja, ha ölelik, de körülbelül 6 hónapba telik, mire meglesznek a fizikai és kognitív képességeik ahhoz, hogy kérjenek egy kis ölelést. Ez testbeszéddel fejezi ki, hogy mennyire bíznak már a szüleikben és mennyire imádják őket.

 

Eltávolodik, aztán visszaszalad

Ezt már akkor tapasztalni fogod, amikor a kisbabád kúszni kezd. "Te vagy a gyermeked meleg, meghitt, biztonságos bázisa. De a babák azt is gondolják, hogy "Én is tudok mászni! Ki akarok menni, és megnézni, mi van a világban!"- magyarázza Dr. Gopnik. Így is tesznek, egészen addig, amíg el nem bizonytalanodnak, és vissza nem akarnak térni a szüleik nyújtotta biztonságba.

A felfedezés szabadsága - és aztán a biztonságos helyre való visszabújás - az oka ennek a cselekvésnek, ezért hagyd, hogy eltávolodjon, majd visszatérjen hozzád. Persze sok szülő számára ez nehezebb, mint ahogy hangzik.

 

Ugrál, rajong, amikor újra meglát

Az, ahogyan a babád viselkedik, amikor néhány óra - vagy néhány perc - után meglát téged, mindent elárul. És fordítva: keservesen sír, nekibúsul, amikor elmész. Ez a fejlődésük része, meg fogja tanulni, hogy mindig visszajössz, amikor megérti a tárgyállandóságot (akkor is létezel, amikor nem vagy a közelben, nem vagy látható). Ebben a korban a babák nagy érzelmeket mutatnak és élnek meg, így hatalmas szívfájdalom, ha elmész és óriási izgalom, amikor visszatérsz. Egy dolog egyértelmű: szeret téged.

 

Utánoz téged

Mindegy, hogy mit csinálsz, menőnek tart téged, utánozza a viselkedésed, a tevékenységed.
Mint minden ember - a felnőtteket is beleértve - a kicsik is azokat az embereket utánozzák, akiket a legjobban szeretnek, mondja Dr. Laible.

 

Hozzád szalad, ha fáj valamije

Az a tény, hogy a gyermeked hozzád fordul vigasztalásért azt jelenti, hogy szeret és szüksége van rád. Persze azt is észreveheted, hogy még a kisebb balesetek is nagy drámát okozhatnak, ha a szülő a közelben van. Igen, lehet egy figyelemfelhívás, de a gyermeked tényleg jobban érzi magát, ha bizonyítékot kap arra, hogy te is ugyanúgy szereted, mint ő téged.

 

Csak akkor rosszalkodik, amikor veled van

Melyik szülő nem hallotta még, hogy "Egy angyal volt!", amikor elhozta a kisgyereket barátoktól, oviból vagy a nagyitól, majd percekkel később egyenesen ördögi viselkedésnek volt tanúja? A kisgyermekek boldogan tesztelik a határokat - de leggyakrabban azokkal az emberekkel, akiket szeretnek és akikben megbíznak. Nem éppen ez a legmelegebb módja annak, hogy a gyermeked kifejezze, hogy szeret téged, de pontosan ezt teszi.

"Onnan tudhatod, hogy minden rendben, hogy idegen környezetben viselkedik, de a kirohanásait neked tartogatja" - mondja Elizabeth Short, a Case Western Reserve University pszichológiaprofesszora. "Tudja, hogy biztonságban van, viselkedhet bárhogyan, és te akkor is szeretni fogod őt".

 

Elkeseredik, amikor elmész

Az első születésnap körül kezdődik, és gyakran 3 éves korig tart. "A szeparációs szorongás annak a jele, hogy tudja, hogy az a személy, akit szeret, különbözik a többiektől, és kezd kialakulni a tárgyállandóság - annak megértése, hogy az emberek és a dolgok nem tűnnek el abban a pillanatban, ahogy eltűnnek a szemünk elől" - mondja Dr. Gilkerson. Nyugtasd meg olyan mondatokkal, mint például "Tudom, hogy hiányozni fogok, de az óvó néni nagyon fog vigyázni rád, és visszajövök érted".

 

 

(Cikk forrása: parents.com)

 Forrás:https://www.babaszoba.hu