2021. augusztus 24., kedd

Ovi és suli: hogy lehet visszaállni a korai fekvésre?



A szakértők szerint ideje elkezdeni visszaszoktatni a gyerekeket és a kamaszokat az iskolaidőben megszokott napi rutinjukra.

Dr. Susan Manganaro alvásszakértő elmondta, hogy az iskolás korú gyermekeknek kilenc-tizenkét óra, a tinédzsereknek pedig nyolc-tíz óra alvásra van szükségük. A Stony Brook Egyetemi Gyermekkórház munkatársa szerint akár hetekbe is beletelhet, mire a gyerekek újra megszokják a korábbi lefekvést.

Az a legjobb, ha az iskolakezdés előtt két-három héttel naponta 15 perccel előbbre hozzák a szülők a lefekvés időpontját, és reggelente 15 perccel korábban keltik a gyerekeket egészen addig, amíg el nem érik a kívánt kelési időpontot.
"Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az alvás elősegíti a jó közérzet kialakulását, és a gyermekkori elhízás ellen hat. Az alvás létfontosságú ezekben az iskolás években ahhoz, hogy biztosítani lehessen a gyerekek koncentrációs készségét és odafigyelését tanulás közben" - mondta Manganaro az egyetem sajtótájékoztatóján.
Amint sikerült rögzíteni az alvás menetrendjét, fontos kitartani mellette. A szakértő szerint nem szabad a hétvégét arra használni, hogy behozzuk a kimaradt alvást, és nem szabad megengedni a gyerekeknek, hogy indokolatlanul sokáig maradjanak fent éjszaka csak azért, mert másnap nincs iskola.
Lefekvési rutin kialakítása is hasznos lehet. Hagyjunk egy kevés nyugalmas időt a gyerekeknek lefekvés előtt arra, hogy leeresszenek. Kiváló ilyen tevékenység például a fürdés, az esti mese olvasás (kisgyerekeknek) vagy olvasás (nagyobb gyerekeknek). Dr. Manganaro azt is hozzátette, hogy bár idősebb gyerekek esetében nem könnyű feladat, a televíziót, a videojátékokat és egyéb elektronikus eszközöket lefekvés előtt legalább két órával kapcsoltassuk ki.
Forrás: https://www.babaszoba.hu


2021. augusztus 23., hétfő

Hogyan készüljünk az iskolakezdésre?



Elsősnek lenni, jajj, de jó! Vagy mégse? Igaz még  zajlik a nyári szünet, de nem árt ha a szeptemberben első osztályba induló lurkónkkal megkezdjük a felkészülést. Hogyan? 

Az első osztályos gyerekek általában izgalommal tele várják az első tanítási napot. Mi, szülők pedig tele vagyunk görccsel, hogy csemeténk miként éli meg ezt a változásokkal teli időszakot. Elsősnek lenni szuper, újdonságokkal teli változás a gyermek életében: új (játszó)pajtásokat ismer meg, lesz egy kedves tanítója és bekerülvén egy új környezetbe, kinyílik számára a világ.

Azonban, hogy ezt élvezni tudja, szüksége van a mi segítségünkre is. Hiába tombol még a nyár, ideje elkezdeni az iskolára való hangolódást. Nem kell gyakorlófüzetek és könyvek tömkelegét a  kölyök orra alá dugni, de érdemes pár gyakorlattal javítani a teljesítményét. Kifejezetten szám-és betűtanulással nem kell terhelnünk, mert azt úgyis megtanulja az iskolában. A mi feladatunk, hogy játékosan és folyamatosan bíztatva “érleljük” őt!

A játékok összeállításánál törekedjünk arra, hogy a napi gyakorlás minél több részképességet érintsen. A feladatok ne legyenek bonyolultak. Célszerű, ha változatos gyakorlatokkal erősítjük a vizuális-és auditív figyelmet, az emlékezetet, a mozgásokat, valamint a szem-, és a kéz koordinációját.

A szeptemberi iskolakezdésre készülhetünk:

  1. Memóriajátékkal: Készítsünk közösen olyan kártyákat, amire felrajzolunk különböző állatokat. Mindegyikből kettőt. Ha ezek megvannak akkor keverjük meg őket, majd pár pillanat után fordítsuk le őket. Közösen játszva nézzük meg, ki emlékszik többre.
  2. Mondókával: A mondókák, versikék megtanulása segít a későbbiekben az olvasás, írás elsajátításában.
  3. Festéssel: Az írás elsajátításához szükség van a finommotorika fejlesztéséhez. Ebben segít a vonaltartásos színezés, a festés, vagy egy magyar találmány, az UO toll.
  4. Mesével: Ha megkérjük a lurkónkat, hogy meséljen nekünk kép alapján, az nagyon sokat segít a mondatalkotásban. Ha pedig mi olvasunk fel neki, bővül a szókincse, és hallja a nyelvtanilag helyes mondatokat.
  5. Érintéssel: A térbeli tájékozódást úgy taníthatjuk, hogy megkérjük, hogy a balkezében hozzon egy sárga labdát, a jobban pedig egy pirosat.

Készüljetek lelkileg!

Fontos, ne nyomasszuk a kölykünket olyan kifejezéssekkel, amik a büntetésre, szigorra utalnak, “majd az iskolában kinevelik belőled a rossz viselkedést!”, de az sem jó irány ha túlcsordítjuk az önbizalmát, “majd ott megmutathatod, mit tudsz, mert te már okos, iskolás nagyfiú/nagylány vagy”.

Hozzatok szabályokat! Egy kisiskolás már más időbeosztással rendelkezik, így meg kell tanulnia, hogy mit-mikor szabad. Hagyjatok elegendő időt pihenésre és játékos töltődésre.

Beszélgessetek! Fontos, hogy ne konkrét dologra kérdezzetek rá, hanem érzésekre, tapasztalatokra. Beszéljetek az iskolával kapcsolatos érzéseiről, bátorítsd, hogy fejezze ki félelmeit és várakozásait. Ha ő lenne kíváncsi az iskolás élményeitekre, legyetek őszinték, de csak annyira, hogy ne vegyétek el a kedvét. Segíthettek neki azzal, ha iskolásat játszotok és megismertetitek azokkal a helyzetekkel, amelyekkel az iskolapadban szembesülhet majd.

Az átszellemüléshez hozzátartozik, hogy iskolakezdésre átalakítjuk a gyerekszobát. Közösen gyűjtsetek össze olyan játékokat, amire már nincs szükség. Magyarázd el neki, hogy vannak olyan gyerekek, akiknek nincsen játékaik és ők mennyire örülnének annak, amivel ő már úgysem játszik. Ha sikerült felszabadítani egy kis helyet a szobában, ideje berendezni a tanulósarkot. Ügyeljünk arra, hogy elegendő fény jusson az asztalához, így kímélve a szemét az erőlködéstől.

Ne hagyjatok semmit az utolsó pillanatra! Időben kezdjétek el az iskolához szükséges felszerelést megvásárolni. A lurkókat pedig augusztus utolsó heteiben igyekezzetek hamarabb ágyba fektetni és hamarabb kelteni. Szegényt ne szeptember elsején érje a trauma, hogy innentől korán kell kelnie.

Egészségügyi felkészülés

A bölcsi-, ovi- és iskola a betegségek melegágya, éppen ezért nem árt ha megtanítjuk gyermekünknek (ha még nem tudná), hogy mindig a szájunk elé tesszük a kezünket tüsszentésnél. Tudatosítanunk kell a gyerkőcben azt is, hogy nem csak anya- és apa leszidása miatt kell étkezés előtt alaposan kezet mosni. Hogy hogyan kell jól kezet mosni, azt tanítsd meg neki egy könnyű gyakorlatsorral.

Szülőként is ideje átszellemülni

  1. Az iskolaérettséggel a szülő életében is egy új időszámítás kezdődik. Figyeljünk arra, hogy ne vállaljunk mindent egyedül a nyakunkba. Osszátok meg a feladatokat a párotokkal! Tanuljatok felváltva a gyerekkel.
  2. Ne harapd le a fejét egy fekete pont miatt. Emlékezz, te is volt kisiskolás!
  3. Ne csinálj meg helyette mindent: az iskolatáskáját ő pakolja be minden este. Te csak ellenőrizd, hogy minden megvan-e a másnapi órákhoz.
  4. Ne legyél idegbeteg, ha egy egyszerű (legalábbis számodra) gyakorlatot nem ért és már huszadjára kell elmagyaráznod. Ilyenkor próbálj váltani: kezdd el játékos példákkal elmagyarázni a házit, például a matematikát.
  5. Forrás: csaladhalo.hu



2021. augusztus 19., csütörtök

Mit tegyünk, ha tikkel a gyerek?



Felnőtteknél is megfigyelhetőek úgynevezett akaratlagos mozgások, hangadások - gyakori krákogás, ujj morzsolgatás, köhögés, vállrángatás... Mit tegyünk, ha a gyerekünknél tapasztalunk hasonlókat? Segítünk a felismerésben és abban, miként segíthetünk a csemeténknek!

 Mi is az a tikk? Miről ismerjük fel?

A tikk, valamilyen ismétlődő, akaratlan és irányíthatatlan arcrángás, testmozgás vagy hangkiadás. Ha a gyerek rángatja a vállát, krákog, pislog, húzogatja az orrát, szipog, horkant, sziszeg, a lábát rángatja, esetleg a ruháját húzogatja, vagy bármilyen ismétlődő mozgást, hangkiadást végez, akkor biztosak lehetünk benne, hogy tikkel. 

Ezek lehetnek enyhék, de vannak olyanok is, amelyekkel önveszélyes lehet a kényszercselekvő - például, amikor akaratlanul, erősen a falhoz ütögeti a gyerek a fejét. Amikor leszokik az aktuális tikkről, akkor rövid idő alatt kitalál egy másikat magának, de véglegesen erről sem tud leszokni segítség nélkül. Van, hogy hónapokon át tünetmentes, mégis váratlanul újra előjön az akaratlan mozgás. 

Fontos, hogy ha szülőként azt gyanítjuk tikkel a gyermekünk kezdjük el feljegyezni - akár egy naplóba -, hogy egy-egy ilyen tünet mennyi ideig tart, milyen gyakran ismétlődik és mi is az pontosan (pl.: 3 hónapig naponta 10-15 alkalommal köhögött, aztán hirtelen ez megszűnt és most szipog, óránként legalább 4x). Ez később nagy segítséget jelenthet a szakemberek számára a diagnosztika és az anamnézis felállítása során.


Mikor jelentkezik először és mi a kiváltó oka?

A statisztika alapján kétszer annyi fiút érint, mint lányt. A tikk általában, először 6-7 éves korban jelentkezik, de előfordul 3 éves gyerekeknél is. Az általános iskolás gyerekek 10 %-át érinti ez a furcsa „betegség”. Lehet, hogy a szülő nem is veszi észre az enyhe, ismétlődő mozgást vagy hangkiadást. Amikor már huzamosabb ideje ismétlődik, akkor sem tud mit kezdeni vele, mert nem ismeri, nem hallott még róla.

Nem szükséges kiváltó ok, de a nyugtalanság, stressz, düh, izgatottság, fáradtság lehet az, vagy épp fokozhatja a tikket. Egy gyerek, aki nem tudja hogyan vezesse le az életkori sajátosságként is felfogható frusztrációt például elkezdhet tikkelni.


Hogyan segíthetünk gyermekünknek?

Ebből az úgynevezett betegségből segítség nélkül, végleg, nem lehet kigyógyulni. Amennyiben nem zavaró a tikk, együtt lehet élni vele. Ám ha kellemetlen, és a gyermek rosszul érzi magát a tünetektől - például gúnyolják a társai - akkor mindenképp lépni kell. Minél előbb fedezik fel, és kezdik el a segítés folyamatát, annál gyorsabban és nagyobb eséllyel történik meg a pozitív változás.

Nézzük meg, milyen lehetőségek vannak:

1. Tiktorna - ilyen például az ellenható izmok megfeszítése, vagy a tikk tudatos ismétlése tükör előtt

2. Kineziológus - az izmokban keresi a választ a kiváltó okokra, és kezeli a meglévő panaszokat

3. Pszichoterápia - pszichológus segítségével a kiváltó ok felkutatására és annak a kezelésére kerülhet sor

4. Homeopátia - kezdetben érdemes egy alkati szerrel próbálkozni - szakavatott homeopatát keressünk fel -, de ezek jó része csupán az aktuális tünetet/tikket kezeli

5. Gyógyszeres kezelés - ez a nagyon hosszú ideje kezeletlen betegeknél jöhet szóba, természetesen szigorú orvosi felügyelet mellett

Merre induljunk el?

Elmehetünk a gyerekorvoshoz; mondjuk el, hogy mire gyanakszunk, számoljunk be a tünetekről, tikkekről. Ő majd továbbít minket a megfelelő szakemberhez további kivizsgálás céljából. Elsőként vélhetően szervi kivizsgálásra kerül sor, hogy azt kizárhassák.

Felkereshetjük a helyi pedagógiai szakszolgálatot, vagy a gyermekjóléti központot; náluk térítésmentesen érhetjük el például pszichológus segítségét.

Amennyiben belekezdünk a kezelésbe készüljünk fel, hogy egy hosszú folyamat elejére kerülünk, és a siker érdekében mind a gyermekünk, mind az orvos, mind a szűk családunk szoros együttműködésén kell alapulnia. 

Forrás: https://www.cukimamik.hu



2021. augusztus 18., szerda

Az anyukák több tiszteletet érdemelnének



Keveseket vesznek annyira górcső alá, mint az anyukákat. Mert az anyákat, mint, egy nagy masszát, mindenki egy kalap alá vesz, sokszor még maguk az anyukák is saját magukat.

Vajon miért van az, hogy egy anyától mindent megsokszorozódva kérnek számon, mindent jobban meg kell magyaráznia, illetve mindent meg kell magyaráznia.

Meg kell magyaráznia, ha fáradt. Mert mégis mibe. Mert összességében, más is fáradt, mégsem mondja,
Csúnyán néznek rá, ha türelmetlen, azt mondják, nem ért a gyerekekhez, nincs meg benne az anyai képesség. Holott, mindenki türelmetlen, ha olyan helyzetbe kerül. Nézzük el ezt az anyukáknak is.

Ha nincs vele a gyerek, mert kimozdult kicsit egy felnőtt társasággal, azt mondják, neki a gyereke mellett lenne a helye, most, hogy kerül ide? Ahogy Vekerdy Tamás is mondta, ha anya jól van, mindenki jól van, hadd menjen el kicsit!

Ha azt mondja, szeretnék csinosabb lenni, tornáznék már kicsit, azt mondják, ennek most nincs itt az ideje, a gyerek az első. Pedig a mozgás, egy anyukának is ugyanúgy jár, mint bárki másnak, és nemcsak jár, kell is!

Ha azt mondja, több segítségre lenne szükségem, azt mondják, alkalmatlan az anyaságra, pedig csak nem egyszemélyes hadsereg, nincs nyolc keze, talán aludnia is kellene, szóval vegyük úgy, hogy mint bárki másnak, neki is segítségre van szüksége.

Ha kiabál, azt mondják, te jó isten, hát, anya az ilyen? Ha nem szól rá a gyerekre azt mondják, na, nevelni azt nem tud. Pedig ezt pont szó nélkül kellene hagyni.

Az anyák, emberek, nem tökéletesek, és pláne nem egyformák. Sokan ítélkeznek felettük, akár úgyis, hogy csak perceket látnak az életükből. Sokan nem is ismerik őket, de tudni vélik, milyenek. Tudják, hogy rosszul csinálják. Pedig kevesen hoznak akkor áldozatot valaki másért, kevesen mondanak le annyit mindenről, mint az anyukák. Ha valamit érdemelnek, az a megértés.

Forrás: https://www.anyajajj.hu



2021. augusztus 17., kedd

Vízmérgezés, kiszáradás - folyadékfogyasztás gyermekkorban

A nyári hónapokban folyadékigényünk megnövekszik, ezért különösen ügyeljünk arra, hogy sokat igyunk, és gyermekeink is elfogyasszák a megfelelő napi mennyiséget. És hogy mennyi az elegendő? Ezt is megtudhatjátok cikkünkből.


 

 

 

 

 

 

Szervezetünk számára a víz nélkülözhetetlen, és bár testünk az ételek metabolizmusával képes előállítására, de ez a mennyiség nem elegendő.

 

Vízzel, folyadéktartalommal összefüggő betegségek, veszélyes állapotok

A gyermekek testének körülbelül 70-78 százaléka víz. (Felnőtteknél ez az arány 60 százalék.) Bár a kisgyermek egy felnőttnél kevesebbet izzad, és a légzéssel távozó hő is csekélyebb, a szapora légzés és a testtömegéhez viszonyított nagyobb testfelület miatt könnyebben kiszárad.
Testünk vízháztartásának egyensúlya életfontosságú, és míg felnőttként tudatosan odafigyelhetünk erre, a csecsemő és kisgyermek vízháztartásának egyensúlyát a felnőtteknek kell figyelemmel kísérnie.
A csecsemő napi folyadékszükséglete egyébként testsúlyának körülbelül egyhatoda. Úgy is számolhatjuk, hogy testsúlykilogrammonként 150 ml naponta. Így egy 6 hónapos, 6 kg testtömegű kisbaba napi folyadékigénye közel 1 liter, míg egy 8 kilós csecsemőnek körülbelül 1,2 liter folyadékra van szüksége - de ebbe beleszámít a gyümölcsökben, levesekben, szószokban lévő folyadék is.
A vízháztartás felborulásának több oka lehet, az egyensúly megbomlása pedig - bármilyen irányban történik - káros!
 
Kiszáradás
Ha hányással, hasmenéssel járó betegsége van a gyermeknek, akkor meg kell védeni a kiszáradástól. Enyhe lefolyású hasmenés esetén az elvesztett folyadékot és ásványi anyagokat kell pótolni például szűrt levesek, ásványvizek, gyümölcslevek, illetve konyhasót és cukrot is tartalmazó, úgynevezett orális, azaz szájon át bevihető, rehidráló folyadék formájában.
Súlyosabb esetekben a folyadék pótlásán túl antibiotikumok, illetve "hasfogó", a belek mozgását csökkentő hatású gyógyszerek alkalmazására is szükség van.
Utazás során gyakrabban fordul elő gyermekeknél is hasmenés, ennek megelőzésére különösen nagy figyelmet kell fordítani.
 
Vízmérgezés
Ritka, de komoly probléma lehet a vízmérgezés, ami akkor következik be, ha hirtelen nagyon sok vizet iszik meg valaki, mert ilyenkor megbomlik a szervezet ionháztartásának egyensúlya. Ez is veszélyes!
Normális körülmények között a vérplazma 136-145 mg/l nátriumot tartalmaz, amelyre a szervezetnek a sejtek közötti üzenetek szállításához van szüksége, illetve a sejtekben és az azok körüli folyadékmennyiség szabályozásában van szerepe. Ezen kívül a megfelelő vérnyomás kialakításához, illetve az izmok mozgatásához szükséges jelek zavartalan terjedésében is feladata van.
Ha a vér nátriumszintje 135 mg/l alá esik a vízmérgezés hatására (tehát a szervezetben a nátrium felhígul), akkor a sejtek úgy próbálják meg növelni a testfolyadékok nátriumszintjét, hogy vizet vesznek fel - ettől viszont megduzzadnak. Ha az agyban megduzzadnak a sejtek, akkor az rendkívül veszélyes lehet, hiszen a koponyacsont nem tágul, az agy feszül, megnő benne a nyomás.
Ha nem kezelik a vízmérgezést, akkor az agykárosodáshoz, kómához vezethet, illetve akár halált is okozhat.
Szakemberek szerint a folyadékháztartás felborulásával összefüggésben álló alacsony szérum nátriumszint (hiponatrémia) áll egyes szakértői vélemények szerint a kisgyermekkori lázas görcsrohamok hátterében is.

 

Mit igyon a gyerek?

Csecsemők legmegfelelőbb itala 6 hónapos korig az anyatej, általában még kánikulában sem szükséges külön itatni a gyermeket, inkább kínáljuk többször mellel.
Ha hat hónapos kor felett már kapnak folyadékpótlást, és ismerkednek az ízekkel, akkor a víznek minőséginek, biztonságosnak, minden szennyeződéstől mentesnek kell lennie akkor is, ha ételhez, italhoz használjuk fel.
Abban az esetben, ha a rendelkezésre álló víz mennyisége vagy minősége nem megfelelő, egészségi problémák léphetnek fel. A fertőzés hasmenéshez, az pedig kiszáradáshoz vezethet.
Gyermekkorban a hasmenéses megbetegedésekre fokozottabban kell figyelni, és gondoskodni kell a megfelelő folyadékpótlásról. Kisgyermeket - főleg nyáron, illetve túlfűtött helyiségben télen - akkor is kínáljuk folyadékkal, "cicivel", ha magától nem kér, hiszen előfordulhat, hogy a világ felfedezése vagy játék közben egyszerűen elfelejt inni.
6 hónapos kor fölött a gyermeket az alábbiak szerint itassuk:
 
Ihat:
forralt és lehűtött vizet,
babavizet,
hígra főzött, cukor nélküli 100%-os gyümölcsteát,
hígított gyümölcslevet
hígított zöldséglevet.
Tilos!
Tehéntej, kecsketej, szójatej,
élénkítő hatású tea,
cukros üdítőitalok.
 
 

Gyermekeknél is vesekövet okozhat az alacsony folyadékfogyasztás

Főleg családon belüli halmozódás esetén kell odafigyelni a gyermekek folyadékfogyasztására, mivel a bőséges (de nem túlzott!) folyadékbevitel csökkentheti a vesekő kialakulásának esélyét.
Vesekövességre kell gyanakodni, ha az alábbi tüneteket észleljük a gyermekeken: erős fájdalom a vesékben vagy az alhasban, mely kisugárzik az ágyékba is. A fájdalom néhány perctől néhány óráig tarthat, melyet fájdalommentes periódusok követnek. Hányinger, hányás, láz, hidegrázás, gyengeség, véres, zavaros vagy kellemetlen szagú vizelet kísérheti. A húgyutak is elzáródhatnak.
Ha gyanítjuk, hogy gyermekünknek veseköve van, vigyük orvoshoz. A gyermekorvos továbbküldheti röntgenre, ultrahangra, speciális vizsgálatokra. A vérvétel és vizeletvizsgálat is segíthet megállapítani azt, hogy mi okozza a követ, és mi a legjobb kezelési mód.

 

Hogyan szoktassam rá, hogy rendesen egyen és igyon?

A szakemberek szerint a gyermekek társaságban többet és jobban esznek, illetve isznak, mint ha egyedül étkeznek. A Michigani Egyetem Emberi Növekedés és Fejlődés Tanszékének kutatói 2-6 éves gyerekeket figyeltek. Kiderült, hogy 30 százalékkal többet esznek különféle rágcsálnivalókból (ha egészségeset teszünk ki, akkor azokból!) egy 9 fős csoportban, mint egy 3 fősben, mivel ilyenkor több időt fordítanak a rágcsálásra, és ha valaki inni kér, akkor előfordul, hogy a többiek is kérnek.
A társasági megerősítés hatására eszik jobban a bölcsődében vagy óvodában a gyermek még akkor is, ha otthon esetleg csak turkál az ételben, és semmi nem jó neki.
Forrás: https://www.babaszoba.hu

 

2021. augusztus 12., csütörtök

Így fejleszti gyermeked jellemét, ha cica mellett nő fel

Nem is gondolnánk, mi mindenre jó egy macska a háznál - azon kívül, hogy távol tartja az egereket, a gyermekünket is rengeteg hasznos dologra taníthatja, például a beleegyezés fontosságára. Vajon mit tudhat jobban, mint mi? 


 

 

 

 

 

 

 

Hogyan tanítsd meg a gyereked a beleegyezés fontosságára? Szerezz egy cicát!  

Miért fontos megtanítani a gyermekeket a beleegyezés fontosságára?

Manapság rengeteget hallunk a beleegyezés fontosságáról, amire már egészen kicsi kortól el kell kezdenünk tanítani a gyermekeinket. Rendkívül fontos, hogy tudja, a beleegyezése nélkül senki nem tehet olyat vele, amit nem szeretne: nem fogdoshatják, ölelgethetik, simogathatják.

Ez rá is érvényes: ő sem tehet olyat másokkal, amibe ők nem egyeztek bele. Ilyen módon elkerülhetjük, hogy a gyermek szexuális zaklatás áldozata legyen azért, mert azt hiszi, normális, ha valaki olyan helyen ér hozzá, ami számára kellemetlen. Azt is megelőzhetjük, hogy később ő tegyen ilyesmit, hiszen nagyon korán rögzül benne, hogy engedély nélkül nem érhet hozzá másokhoz.
 

Hogyan segíthet a gyermek jellemének fejlődésében egy macska?

Míg a kutyusok ránk, emberekre Istenként gondolnak, a cicák saját magukat látják annak, éppen ezért úgy gondolják, megtiszteltetésnek tekinthetjük, ha megsimogathatjuk és „szolgálhatjuk” őket. Ez jelentős különbség köztük, ugyanis a legtöbb kutyus örömmel veszi a simogatást és az akár órákon át tartó nyüstölést; a cicák azonban máshogy vannak összerakva. Velük csak akkor tudunk törődni, ha ők is akarják. Ha nincs kedvük a simogatáshoz, akkor semmiféleképpen nem fogják engedni, inkább elvonulnak egy nyugodtabb helyre, vagy valamilyen jelzéssel a tudtunkra adják: most nem kérnek belőlünk, jöjjünk vissza később.

A gyerekekkel sem viselkednek máshogy: a legtürelmesebb cica is meghúzza a határokat, amikor nem szeretné, hogy nyüstöljék, ez pedig nagyon sokat segíthet gyermekünk jellemének fejlődésében. Eleinte talán rosszul esik majd neki, amikor a cica otthagyja, hosszútávon azonban kifejezetten jó hatással lesz rá, hiszen megtanulja, hogy a beleegyezés elengedhetetlen ahhoz, hogy mindenki jól érezze magát.

A gyermek szocializációjában is jelentős segítséget nyújthat számára ez a lecke: amikor gyerekek közé kerül, tudni fogja, hogy nem erőszakoskodhat más gyerkőcökkel, ha azok nem akarnak vele játszani, és ő is nagyon hamar meghúzza a határokat azokkal szemben, akik túlságosan rámenősek.


Türelem, gondoskodás, felelősség

A beleegyezés fontossága mellett a türelmet is hamar megtanulja a cicával felnövő gyerkőc, hiszen ki kell várnia azt a pillanatot, ami a cicának is megfelel a játékhoz.

Felelősségre is könnyen taníthatjuk a cicánk segítségével: korától függően adjunk neki feladatokat a cicával kapcsolatosan! A kisgyermekekre rábízhatunk egyszerű teendőket, mint például a cica szőrének kifésülése (amennyiben a cica nem tiltakozik), vagy a vizes tálkájának megtöltése. Fontos, hogy ezeket a feladatokat minden nap meg kell csinálnia, hiszen ha nem csinálja meg, a cica jár pórul. Nagyobb gyerekekre fontosabb feladatokat is rábízhatunk, mint például a macska etetése és a macskaalom tisztán tartása. Kiváló küldetés ez minden gyerek számára, hiszen ilyen módon megtanulja, mit jelent a felelősségvállalás: ha elfelejti megtölteni a tálat, az általa szeretett cica nem tud majd inni.


Milyen korban érdemes cicát beszerezni, és honnan?

Már a gyermek egészen pici korában beszerezhetünk egy cicát, azonban ha totyogónk van, oda kell figyelnünk, nehogy olyat tegyen, ami az állatnak fáj, és csak felügyelettel szabad simogatnia. Fontos észben tartani, hogy egy állat rengeteg felelősséggel jár, ezért ha úgy érzed, túlterhelt vagy és sok lenne számodra még több feladat, halasszátok el a cica-projektet.

Ha úgy gondolod, készen álltok arra, hogy befogadjatok egy új családtagot, érdemes a menhelyeken körülnézni először. Az örökbefogadás számos előnnyel jár: a menhelyen ismerik minden cica személyiségét, így tudni fogjátok, mire számítsatok.

Kicsi gyerek mellé érdemes olyan állatot örökbe fogadni, aki nem túlságosan fiatal, nyugodt és kiszámítható. Egy kiforrott személyiségű macskánál kevesebb meglepetés érhet, mint egy fejlődésben lévő, virgonc kölyöknél. A mentett állatok nagyon hálásak, és garantáltan rengeteg szeretetet fogtok tőlük kapni.

Ha eddig úgy gondoltad, haszontalan lenne egy macska a háznál, gondold át még egyszer: nagyobb segítség lehet a gyermeked nevelésében, mint gondolnád! Egy biztos: a gyerekeknek olyan dolgokat tud megtanítani, amik egész életükben a hasznukra válnak majd.

Indexkép: Depositphotos.com

Forrás:  https://www.csaladinet.hu

 

 

2021. augusztus 11., szerda

Csípések gyermekkorban: hangya, méh, darázs, bolha

A nyári időszak egyik kellemetlen velejárói a különféle csípések. A kirándulásokon, táborokban vagy a vízparton játszó gyermekek pedig szinte biztosan begyűjtenek egy-egyet ezek közül.

 


 

 

 

 

 

Nem is hinnéd, milyen lehetetlen helyzetekben szerezheti meg a gyermeked az első kellemetlen élményeket, például egy darázs vagy méhcsípés formájában.

 

Nálunk az első találkozás egy méhvel a lányom farmernadrágjában történt meg. A kint kiteregetett ruhában elbújó méhecske rögvest támadásba lendült, mikor a lányom belebújt a nadrágba. Később pedig a postaládából érkezett a darázscsípés, mikor a levelet szedte ki épp.
Nézzük meg most a leggyakoribb csípésfajtákat, és azt, mi a teendő, ha gyermekünket éri ez a kellemetlenség.

 

Méh-és darázscsípés

Sokszor annak az eldöntése is nehéz, hogy pontosan melyik rovar volt a bűnös a csípésben. A méhek esetében elmondható, hogy a fullánkjuk felszíne szőrös, és ha megtörténik a csípés, akkor a rovar el is pusztul. A méh fullánkja a méregzsákkal együtt a bőrben marad.
A darázs - ami általában nagyobb testű és színesebb, mint a méh - fullánkja simább, és mivel ez a rovar a csípést követően nem pusztul el, ezért veszélyesebb a vele való találkozás, mert többször is csíphet.
Milyen tüneteket okozhat a méh- vagy darázscsípés?
  • a csípés helyén jelentkezhet kisebb helyi duzzanat, csalánkiütés
  • bőrpír
  • helyi vérzés
  • viszkető érzés
  • fájdalom
  • előfordulhat nagyobb ödéma
Ezek a tünetek, amelyek 2-3 nap alatt el is múlnak, tehát természetes velejárói egy méh-vagy darázscsípésnek.
 
Mivel enyhítheted a tüneteket?
Méhcsípés esetén azonnal távolítsd el a fullánkot! Mind a méh-, mind a darázscsípés helyét hűtsd, vagy jegeld! Segíthetnek az antihisztamin tartalmú gyulladáscsökkentő krémek, a kalciumtartalmú készítményeket (pezsgőtabletta, ampulla) azonban a legújabb ajánlások szerint teljesen felesleges a gyermeknek adni, mert hatástalanok.
Méhcsípésénél praktikus segítség a szódabikarbónás (lúgos) lemosás, míg a darázscsípésnél a citromleves, enyhe almaecetes (savas) lemosás nyújt segítséget. Ha a csípés helyén kialakuló duzzanat 3-4 nap múlva sem húzódik vissza, akkor mindenképpen fel kell keresni a gyermek orvosát, mert fertőzés alakulhatott ki!
 
Mikor gyanakodhatsz ténylegesen méh- vagy darázscsípés allergiára?
A rovarcsípés allergia a hártyás szárnyú rovarokkal (nálunk jellemzően méhvel vagy darázzsal) való találkozáskor alakulhat ki: ilyenkor a rovarok mérgében található fehérje természetű anyagokkal szemben lép fel az allergiás reakció. Ahogy a toxin a szervezetbe jut, azt a gyerkőc immunrendszere azonnal érzékeli, védekezni kezd ellene, és hisztamint szabadít fel. A méh- és darázscsípések a gyerekek 1%-ánál okozhat allergiás reakciót. A halálos kimenetelő anaflaxiás sokk aránya szerencsére azonban nagyon alacsony, 1 % alatti.
Amennyiben a következő tünetek valamelyikét tapasztalod a gyermeken, a csípést követő pár percben, akkor azonnali orvosi ellátás (mentő) szükségeltetik, és allergológiai kivizsgálásra is sor kerül:
  • nehézlégzés
  • ájulás
  • hányinger
  • nyelvduzzanat
  • duzzanat a légutakban
 
Hogy kerülhetitek el a méh-és darázscsípést?
1. Ha szabadban vagytok, ne használj a gyerkőcön erős illatú kozmetikumot, naptejet!
2. Kiránduláshoz zárt, könnyű (ne élénkszínű) öltözetet válasszatok! Papucs vagy szandál legyen a kicsi lábán!
3. Ha autóban ültök, lehetőleg húzzátok fel az ablakokat!
4. A hadonászás, csapkodás nem jó reakció! A rovarok támadásnak vehetik.
5. Kerüljétek a szabadon hagyott élelmiszereket, italokat! Ha szabadban piknikeztek, ezeket jól csomagoljátok be! Mindig töltsétek ki az italokat pohárba, ne üvegből vagy közvetlenül a dobozos italból igyatok!
6. Ha szabadban teregeted ki a ruhákat - mielőtt leszeded őket - alaposan nézd át valamennyit, rázd ki őket egyenként!
7. Kiránduláskor kerüljétek a szemeteseket, szemétlerakó helyeket, darázsfészkeket!
8. Teraszon, erkélyen használjatok speciális rovarriasztó füstölőket, gyertyákat! Te is készíthetsz természetes csapdákat rovarcsapdákat: egy kis edénybe önts sört vagy tegyél bele limonádét, ezek mágnesként vonzzák őket.
9. A rovarriasztás hatékony illóolajai: geránium, kubeba, citromfű, bazsalikom, levendula. Ezeket akkor használjátok párologtatásra, ha a gyerkőc elmúlt 6 éves!

 

Hangyacsípés

Szintén gyakori csípésfajta gyermekeknél. Jellemzője a sok-sok apró, piros vagy rózsaszín, viszkető és égő csípés test szerte.
A csípést érdemes enyhe szappanos vízzel lemosni, majd a hangyasav okozta kellemetlen érzést szódabikarbónás pasztával vagy lemosással enyhíteni. Fontos, hogy a gyermek ne vakaródzón, mert az további fertőzések forrása lehet!
A csípések szerencsére itt is nyom nélkül, gyorsan elmúlnak.
Hogy kerülhetitek el a hangyacsípést?
Elsősorban meg kell tanítani a gyermeknek, hogy kerülje el és ne piszkálja a hangyabolyokat. Emellett szabadtéri programok során ne üljetek a fűbe, hanem használjatok mindig pokrócot!
Ha természetes módon szeretnéd távol tartani a hangyákat a lakásotoktól, akkor kakukkfüvet, borókát, turbolyát, citromfüvet, levendula olajat vagy levendula virágot érdemes bevetni ellenük.

 

Bolhacsípés

Ahol kutya, macska, vagy akár tyúkok vannak, ott előbb-utóbb a gyerkőc is megismerkedik közelebbről a bolhákkal.
Honnan ismerheted fel, hogy bolhacsípéssel van dolgotok?
Ezek csoportosan elhelyezkedő, piros kiütések testszerte, amelyeknek a közepén pontszerű, vérzéses szúrcsatorna látható.
A csípések rettenetesen kellemetlenek, és tapasztalataim szerint igen nehéz és hosszadalmas munkával lehet csak ettől az élősködőtől megszabadulni.
Mi a teendő bolhacsípés esetén?
A viszketés enyhítésére antihisztamin tartalmú krémre lehet szükség.
A gyerkőc összes ruháját, ágyneműjét azonnal ki kell mosni magas hőfokon. Egyúttal a veletek élő háziállat bolhátlanítását is sürgősen el kell végezni (nyakörv, csepp stb.), fekhelyét szintén fertőtleníteni! A lakásban nagyon jótékony hatású a forróvizes felmosás, amit nem szeretnek a bolhapeték. Előfordulhat azonban, hogy a kellemetlen lakótárstól csak rovarirtó szakember segítségével tudtok megszabadulni.
 
Forrás: https://www.babaszoba.hu

Szerző: Kiss Virág

 

 

 

 

Ovi és suli: hogy lehet visszaállni a korai fekvésre?



A szakértők szerint ideje elkezdeni visszaszoktatni a gyerekeket és a kamaszokat az iskolaidőben megszokott napi rutinjukra.

Dr. Susan Manganaro alvásszakértő elmondta, hogy az iskolás korú gyermekeknek kilenc-tizenkét óra, a tinédzsereknek pedig nyolc-tíz óra alvásra van szükségük. A Stony Brook Egyetemi Gyermekkórház munkatársa szerint akár hetekbe is beletelhet, mire a gyerekek újra megszokják a korábbi lefekvést.

Az a legjobb, ha az iskolakezdés előtt két-három héttel naponta 15 perccel előbbre hozzák a szülők a lefekvés időpontját, és reggelente 15 perccel korábban keltik a gyerekeket egészen addig, amíg el nem érik a kívánt kelési időpontot.
"Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az alvás elősegíti a jó közérzet kialakulását, és a gyermekkori elhízás ellen hat. Az alvás létfontosságú ezekben az iskolás években ahhoz, hogy biztosítani lehessen a gyerekek koncentrációs készségét és odafigyelését tanulás közben" - mondta Manganaro az egyetem sajtótájékoztatóján.
Amint sikerült rögzíteni az alvás menetrendjét, fontos kitartani mellette. A szakértő szerint nem szabad a hétvégét arra használni, hogy behozzuk a kimaradt alvást, és nem szabad megengedni a gyerekeknek, hogy indokolatlanul sokáig maradjanak fent éjszaka csak azért, mert másnap nincs iskola.
Lefekvési rutin kialakítása is hasznos lehet. Hagyjunk egy kevés nyugalmas időt a gyerekeknek lefekvés előtt arra, hogy leeresszenek. Kiváló ilyen tevékenység például a fürdés, az esti mese olvasás (kisgyerekeknek) vagy olvasás (nagyobb gyerekeknek). Dr. Manganaro azt is hozzátette, hogy bár idősebb gyerekek esetében nem könnyű feladat, a televíziót, a videojátékokat és egyéb elektronikus eszközöket lefekvés előtt legalább két órával kapcsoltassuk ki.
Forrás: https://www.babaszoba.hu


Hogyan készüljünk az iskolakezdésre?



Elsősnek lenni, jajj, de jó! Vagy mégse? Igaz még  zajlik a nyári szünet, de nem árt ha a szeptemberben első osztályba induló lurkónkkal megkezdjük a felkészülést. Hogyan? 

Az első osztályos gyerekek általában izgalommal tele várják az első tanítási napot. Mi, szülők pedig tele vagyunk görccsel, hogy csemeténk miként éli meg ezt a változásokkal teli időszakot. Elsősnek lenni szuper, újdonságokkal teli változás a gyermek életében: új (játszó)pajtásokat ismer meg, lesz egy kedves tanítója és bekerülvén egy új környezetbe, kinyílik számára a világ.

Azonban, hogy ezt élvezni tudja, szüksége van a mi segítségünkre is. Hiába tombol még a nyár, ideje elkezdeni az iskolára való hangolódást. Nem kell gyakorlófüzetek és könyvek tömkelegét a  kölyök orra alá dugni, de érdemes pár gyakorlattal javítani a teljesítményét. Kifejezetten szám-és betűtanulással nem kell terhelnünk, mert azt úgyis megtanulja az iskolában. A mi feladatunk, hogy játékosan és folyamatosan bíztatva “érleljük” őt!

A játékok összeállításánál törekedjünk arra, hogy a napi gyakorlás minél több részképességet érintsen. A feladatok ne legyenek bonyolultak. Célszerű, ha változatos gyakorlatokkal erősítjük a vizuális-és auditív figyelmet, az emlékezetet, a mozgásokat, valamint a szem-, és a kéz koordinációját.

A szeptemberi iskolakezdésre készülhetünk:

  1. Memóriajátékkal: Készítsünk közösen olyan kártyákat, amire felrajzolunk különböző állatokat. Mindegyikből kettőt. Ha ezek megvannak akkor keverjük meg őket, majd pár pillanat után fordítsuk le őket. Közösen játszva nézzük meg, ki emlékszik többre.
  2. Mondókával: A mondókák, versikék megtanulása segít a későbbiekben az olvasás, írás elsajátításában.
  3. Festéssel: Az írás elsajátításához szükség van a finommotorika fejlesztéséhez. Ebben segít a vonaltartásos színezés, a festés, vagy egy magyar találmány, az UO toll.
  4. Mesével: Ha megkérjük a lurkónkat, hogy meséljen nekünk kép alapján, az nagyon sokat segít a mondatalkotásban. Ha pedig mi olvasunk fel neki, bővül a szókincse, és hallja a nyelvtanilag helyes mondatokat.
  5. Érintéssel: A térbeli tájékozódást úgy taníthatjuk, hogy megkérjük, hogy a balkezében hozzon egy sárga labdát, a jobban pedig egy pirosat.

Készüljetek lelkileg!

Fontos, ne nyomasszuk a kölykünket olyan kifejezéssekkel, amik a büntetésre, szigorra utalnak, “majd az iskolában kinevelik belőled a rossz viselkedést!”, de az sem jó irány ha túlcsordítjuk az önbizalmát, “majd ott megmutathatod, mit tudsz, mert te már okos, iskolás nagyfiú/nagylány vagy”.

Hozzatok szabályokat! Egy kisiskolás már más időbeosztással rendelkezik, így meg kell tanulnia, hogy mit-mikor szabad. Hagyjatok elegendő időt pihenésre és játékos töltődésre.

Beszélgessetek! Fontos, hogy ne konkrét dologra kérdezzetek rá, hanem érzésekre, tapasztalatokra. Beszéljetek az iskolával kapcsolatos érzéseiről, bátorítsd, hogy fejezze ki félelmeit és várakozásait. Ha ő lenne kíváncsi az iskolás élményeitekre, legyetek őszinték, de csak annyira, hogy ne vegyétek el a kedvét. Segíthettek neki azzal, ha iskolásat játszotok és megismertetitek azokkal a helyzetekkel, amelyekkel az iskolapadban szembesülhet majd.

Az átszellemüléshez hozzátartozik, hogy iskolakezdésre átalakítjuk a gyerekszobát. Közösen gyűjtsetek össze olyan játékokat, amire már nincs szükség. Magyarázd el neki, hogy vannak olyan gyerekek, akiknek nincsen játékaik és ők mennyire örülnének annak, amivel ő már úgysem játszik. Ha sikerült felszabadítani egy kis helyet a szobában, ideje berendezni a tanulósarkot. Ügyeljünk arra, hogy elegendő fény jusson az asztalához, így kímélve a szemét az erőlködéstől.

Ne hagyjatok semmit az utolsó pillanatra! Időben kezdjétek el az iskolához szükséges felszerelést megvásárolni. A lurkókat pedig augusztus utolsó heteiben igyekezzetek hamarabb ágyba fektetni és hamarabb kelteni. Szegényt ne szeptember elsején érje a trauma, hogy innentől korán kell kelnie.

Egészségügyi felkészülés

A bölcsi-, ovi- és iskola a betegségek melegágya, éppen ezért nem árt ha megtanítjuk gyermekünknek (ha még nem tudná), hogy mindig a szájunk elé tesszük a kezünket tüsszentésnél. Tudatosítanunk kell a gyerkőcben azt is, hogy nem csak anya- és apa leszidása miatt kell étkezés előtt alaposan kezet mosni. Hogy hogyan kell jól kezet mosni, azt tanítsd meg neki egy könnyű gyakorlatsorral.

Szülőként is ideje átszellemülni

  1. Az iskolaérettséggel a szülő életében is egy új időszámítás kezdődik. Figyeljünk arra, hogy ne vállaljunk mindent egyedül a nyakunkba. Osszátok meg a feladatokat a párotokkal! Tanuljatok felváltva a gyerekkel.
  2. Ne harapd le a fejét egy fekete pont miatt. Emlékezz, te is volt kisiskolás!
  3. Ne csinálj meg helyette mindent: az iskolatáskáját ő pakolja be minden este. Te csak ellenőrizd, hogy minden megvan-e a másnapi órákhoz.
  4. Ne legyél idegbeteg, ha egy egyszerű (legalábbis számodra) gyakorlatot nem ért és már huszadjára kell elmagyaráznod. Ilyenkor próbálj váltani: kezdd el játékos példákkal elmagyarázni a házit, például a matematikát.
  5. Forrás: csaladhalo.hu



Mit tegyünk, ha tikkel a gyerek?



Felnőtteknél is megfigyelhetőek úgynevezett akaratlagos mozgások, hangadások - gyakori krákogás, ujj morzsolgatás, köhögés, vállrángatás... Mit tegyünk, ha a gyerekünknél tapasztalunk hasonlókat? Segítünk a felismerésben és abban, miként segíthetünk a csemeténknek!

 Mi is az a tikk? Miről ismerjük fel?

A tikk, valamilyen ismétlődő, akaratlan és irányíthatatlan arcrángás, testmozgás vagy hangkiadás. Ha a gyerek rángatja a vállát, krákog, pislog, húzogatja az orrát, szipog, horkant, sziszeg, a lábát rángatja, esetleg a ruháját húzogatja, vagy bármilyen ismétlődő mozgást, hangkiadást végez, akkor biztosak lehetünk benne, hogy tikkel. 

Ezek lehetnek enyhék, de vannak olyanok is, amelyekkel önveszélyes lehet a kényszercselekvő - például, amikor akaratlanul, erősen a falhoz ütögeti a gyerek a fejét. Amikor leszokik az aktuális tikkről, akkor rövid idő alatt kitalál egy másikat magának, de véglegesen erről sem tud leszokni segítség nélkül. Van, hogy hónapokon át tünetmentes, mégis váratlanul újra előjön az akaratlan mozgás. 

Fontos, hogy ha szülőként azt gyanítjuk tikkel a gyermekünk kezdjük el feljegyezni - akár egy naplóba -, hogy egy-egy ilyen tünet mennyi ideig tart, milyen gyakran ismétlődik és mi is az pontosan (pl.: 3 hónapig naponta 10-15 alkalommal köhögött, aztán hirtelen ez megszűnt és most szipog, óránként legalább 4x). Ez később nagy segítséget jelenthet a szakemberek számára a diagnosztika és az anamnézis felállítása során.


Mikor jelentkezik először és mi a kiváltó oka?

A statisztika alapján kétszer annyi fiút érint, mint lányt. A tikk általában, először 6-7 éves korban jelentkezik, de előfordul 3 éves gyerekeknél is. Az általános iskolás gyerekek 10 %-át érinti ez a furcsa „betegség”. Lehet, hogy a szülő nem is veszi észre az enyhe, ismétlődő mozgást vagy hangkiadást. Amikor már huzamosabb ideje ismétlődik, akkor sem tud mit kezdeni vele, mert nem ismeri, nem hallott még róla.

Nem szükséges kiváltó ok, de a nyugtalanság, stressz, düh, izgatottság, fáradtság lehet az, vagy épp fokozhatja a tikket. Egy gyerek, aki nem tudja hogyan vezesse le az életkori sajátosságként is felfogható frusztrációt például elkezdhet tikkelni.


Hogyan segíthetünk gyermekünknek?

Ebből az úgynevezett betegségből segítség nélkül, végleg, nem lehet kigyógyulni. Amennyiben nem zavaró a tikk, együtt lehet élni vele. Ám ha kellemetlen, és a gyermek rosszul érzi magát a tünetektől - például gúnyolják a társai - akkor mindenképp lépni kell. Minél előbb fedezik fel, és kezdik el a segítés folyamatát, annál gyorsabban és nagyobb eséllyel történik meg a pozitív változás.

Nézzük meg, milyen lehetőségek vannak:

1. Tiktorna - ilyen például az ellenható izmok megfeszítése, vagy a tikk tudatos ismétlése tükör előtt

2. Kineziológus - az izmokban keresi a választ a kiváltó okokra, és kezeli a meglévő panaszokat

3. Pszichoterápia - pszichológus segítségével a kiváltó ok felkutatására és annak a kezelésére kerülhet sor

4. Homeopátia - kezdetben érdemes egy alkati szerrel próbálkozni - szakavatott homeopatát keressünk fel -, de ezek jó része csupán az aktuális tünetet/tikket kezeli

5. Gyógyszeres kezelés - ez a nagyon hosszú ideje kezeletlen betegeknél jöhet szóba, természetesen szigorú orvosi felügyelet mellett

Merre induljunk el?

Elmehetünk a gyerekorvoshoz; mondjuk el, hogy mire gyanakszunk, számoljunk be a tünetekről, tikkekről. Ő majd továbbít minket a megfelelő szakemberhez további kivizsgálás céljából. Elsőként vélhetően szervi kivizsgálásra kerül sor, hogy azt kizárhassák.

Felkereshetjük a helyi pedagógiai szakszolgálatot, vagy a gyermekjóléti központot; náluk térítésmentesen érhetjük el például pszichológus segítségét.

Amennyiben belekezdünk a kezelésbe készüljünk fel, hogy egy hosszú folyamat elejére kerülünk, és a siker érdekében mind a gyermekünk, mind az orvos, mind a szűk családunk szoros együttműködésén kell alapulnia. 

Forrás: https://www.cukimamik.hu



Az anyukák több tiszteletet érdemelnének



Keveseket vesznek annyira górcső alá, mint az anyukákat. Mert az anyákat, mint, egy nagy masszát, mindenki egy kalap alá vesz, sokszor még maguk az anyukák is saját magukat.

Vajon miért van az, hogy egy anyától mindent megsokszorozódva kérnek számon, mindent jobban meg kell magyaráznia, illetve mindent meg kell magyaráznia.

Meg kell magyaráznia, ha fáradt. Mert mégis mibe. Mert összességében, más is fáradt, mégsem mondja,
Csúnyán néznek rá, ha türelmetlen, azt mondják, nem ért a gyerekekhez, nincs meg benne az anyai képesség. Holott, mindenki türelmetlen, ha olyan helyzetbe kerül. Nézzük el ezt az anyukáknak is.

Ha nincs vele a gyerek, mert kimozdult kicsit egy felnőtt társasággal, azt mondják, neki a gyereke mellett lenne a helye, most, hogy kerül ide? Ahogy Vekerdy Tamás is mondta, ha anya jól van, mindenki jól van, hadd menjen el kicsit!

Ha azt mondja, szeretnék csinosabb lenni, tornáznék már kicsit, azt mondják, ennek most nincs itt az ideje, a gyerek az első. Pedig a mozgás, egy anyukának is ugyanúgy jár, mint bárki másnak, és nemcsak jár, kell is!

Ha azt mondja, több segítségre lenne szükségem, azt mondják, alkalmatlan az anyaságra, pedig csak nem egyszemélyes hadsereg, nincs nyolc keze, talán aludnia is kellene, szóval vegyük úgy, hogy mint bárki másnak, neki is segítségre van szüksége.

Ha kiabál, azt mondják, te jó isten, hát, anya az ilyen? Ha nem szól rá a gyerekre azt mondják, na, nevelni azt nem tud. Pedig ezt pont szó nélkül kellene hagyni.

Az anyák, emberek, nem tökéletesek, és pláne nem egyformák. Sokan ítélkeznek felettük, akár úgyis, hogy csak perceket látnak az életükből. Sokan nem is ismerik őket, de tudni vélik, milyenek. Tudják, hogy rosszul csinálják. Pedig kevesen hoznak akkor áldozatot valaki másért, kevesen mondanak le annyit mindenről, mint az anyukák. Ha valamit érdemelnek, az a megértés.

Forrás: https://www.anyajajj.hu



Vízmérgezés, kiszáradás - folyadékfogyasztás gyermekkorban

A nyári hónapokban folyadékigényünk megnövekszik, ezért különösen ügyeljünk arra, hogy sokat igyunk, és gyermekeink is elfogyasszák a megfelelő napi mennyiséget. És hogy mennyi az elegendő? Ezt is megtudhatjátok cikkünkből.


 

 

 

 

 

 

Szervezetünk számára a víz nélkülözhetetlen, és bár testünk az ételek metabolizmusával képes előállítására, de ez a mennyiség nem elegendő.

 

Vízzel, folyadéktartalommal összefüggő betegségek, veszélyes állapotok

A gyermekek testének körülbelül 70-78 százaléka víz. (Felnőtteknél ez az arány 60 százalék.) Bár a kisgyermek egy felnőttnél kevesebbet izzad, és a légzéssel távozó hő is csekélyebb, a szapora légzés és a testtömegéhez viszonyított nagyobb testfelület miatt könnyebben kiszárad.
Testünk vízháztartásának egyensúlya életfontosságú, és míg felnőttként tudatosan odafigyelhetünk erre, a csecsemő és kisgyermek vízháztartásának egyensúlyát a felnőtteknek kell figyelemmel kísérnie.
A csecsemő napi folyadékszükséglete egyébként testsúlyának körülbelül egyhatoda. Úgy is számolhatjuk, hogy testsúlykilogrammonként 150 ml naponta. Így egy 6 hónapos, 6 kg testtömegű kisbaba napi folyadékigénye közel 1 liter, míg egy 8 kilós csecsemőnek körülbelül 1,2 liter folyadékra van szüksége - de ebbe beleszámít a gyümölcsökben, levesekben, szószokban lévő folyadék is.
A vízháztartás felborulásának több oka lehet, az egyensúly megbomlása pedig - bármilyen irányban történik - káros!
 
Kiszáradás
Ha hányással, hasmenéssel járó betegsége van a gyermeknek, akkor meg kell védeni a kiszáradástól. Enyhe lefolyású hasmenés esetén az elvesztett folyadékot és ásványi anyagokat kell pótolni például szűrt levesek, ásványvizek, gyümölcslevek, illetve konyhasót és cukrot is tartalmazó, úgynevezett orális, azaz szájon át bevihető, rehidráló folyadék formájában.
Súlyosabb esetekben a folyadék pótlásán túl antibiotikumok, illetve "hasfogó", a belek mozgását csökkentő hatású gyógyszerek alkalmazására is szükség van.
Utazás során gyakrabban fordul elő gyermekeknél is hasmenés, ennek megelőzésére különösen nagy figyelmet kell fordítani.
 
Vízmérgezés
Ritka, de komoly probléma lehet a vízmérgezés, ami akkor következik be, ha hirtelen nagyon sok vizet iszik meg valaki, mert ilyenkor megbomlik a szervezet ionháztartásának egyensúlya. Ez is veszélyes!
Normális körülmények között a vérplazma 136-145 mg/l nátriumot tartalmaz, amelyre a szervezetnek a sejtek közötti üzenetek szállításához van szüksége, illetve a sejtekben és az azok körüli folyadékmennyiség szabályozásában van szerepe. Ezen kívül a megfelelő vérnyomás kialakításához, illetve az izmok mozgatásához szükséges jelek zavartalan terjedésében is feladata van.
Ha a vér nátriumszintje 135 mg/l alá esik a vízmérgezés hatására (tehát a szervezetben a nátrium felhígul), akkor a sejtek úgy próbálják meg növelni a testfolyadékok nátriumszintjét, hogy vizet vesznek fel - ettől viszont megduzzadnak. Ha az agyban megduzzadnak a sejtek, akkor az rendkívül veszélyes lehet, hiszen a koponyacsont nem tágul, az agy feszül, megnő benne a nyomás.
Ha nem kezelik a vízmérgezést, akkor az agykárosodáshoz, kómához vezethet, illetve akár halált is okozhat.
Szakemberek szerint a folyadékháztartás felborulásával összefüggésben álló alacsony szérum nátriumszint (hiponatrémia) áll egyes szakértői vélemények szerint a kisgyermekkori lázas görcsrohamok hátterében is.

 

Mit igyon a gyerek?

Csecsemők legmegfelelőbb itala 6 hónapos korig az anyatej, általában még kánikulában sem szükséges külön itatni a gyermeket, inkább kínáljuk többször mellel.
Ha hat hónapos kor felett már kapnak folyadékpótlást, és ismerkednek az ízekkel, akkor a víznek minőséginek, biztonságosnak, minden szennyeződéstől mentesnek kell lennie akkor is, ha ételhez, italhoz használjuk fel.
Abban az esetben, ha a rendelkezésre álló víz mennyisége vagy minősége nem megfelelő, egészségi problémák léphetnek fel. A fertőzés hasmenéshez, az pedig kiszáradáshoz vezethet.
Gyermekkorban a hasmenéses megbetegedésekre fokozottabban kell figyelni, és gondoskodni kell a megfelelő folyadékpótlásról. Kisgyermeket - főleg nyáron, illetve túlfűtött helyiségben télen - akkor is kínáljuk folyadékkal, "cicivel", ha magától nem kér, hiszen előfordulhat, hogy a világ felfedezése vagy játék közben egyszerűen elfelejt inni.
6 hónapos kor fölött a gyermeket az alábbiak szerint itassuk:
 
Ihat:
forralt és lehűtött vizet,
babavizet,
hígra főzött, cukor nélküli 100%-os gyümölcsteát,
hígított gyümölcslevet
hígított zöldséglevet.
Tilos!
Tehéntej, kecsketej, szójatej,
élénkítő hatású tea,
cukros üdítőitalok.
 
 

Gyermekeknél is vesekövet okozhat az alacsony folyadékfogyasztás

Főleg családon belüli halmozódás esetén kell odafigyelni a gyermekek folyadékfogyasztására, mivel a bőséges (de nem túlzott!) folyadékbevitel csökkentheti a vesekő kialakulásának esélyét.
Vesekövességre kell gyanakodni, ha az alábbi tüneteket észleljük a gyermekeken: erős fájdalom a vesékben vagy az alhasban, mely kisugárzik az ágyékba is. A fájdalom néhány perctől néhány óráig tarthat, melyet fájdalommentes periódusok követnek. Hányinger, hányás, láz, hidegrázás, gyengeség, véres, zavaros vagy kellemetlen szagú vizelet kísérheti. A húgyutak is elzáródhatnak.
Ha gyanítjuk, hogy gyermekünknek veseköve van, vigyük orvoshoz. A gyermekorvos továbbküldheti röntgenre, ultrahangra, speciális vizsgálatokra. A vérvétel és vizeletvizsgálat is segíthet megállapítani azt, hogy mi okozza a követ, és mi a legjobb kezelési mód.

 

Hogyan szoktassam rá, hogy rendesen egyen és igyon?

A szakemberek szerint a gyermekek társaságban többet és jobban esznek, illetve isznak, mint ha egyedül étkeznek. A Michigani Egyetem Emberi Növekedés és Fejlődés Tanszékének kutatói 2-6 éves gyerekeket figyeltek. Kiderült, hogy 30 százalékkal többet esznek különféle rágcsálnivalókból (ha egészségeset teszünk ki, akkor azokból!) egy 9 fős csoportban, mint egy 3 fősben, mivel ilyenkor több időt fordítanak a rágcsálásra, és ha valaki inni kér, akkor előfordul, hogy a többiek is kérnek.
A társasági megerősítés hatására eszik jobban a bölcsődében vagy óvodában a gyermek még akkor is, ha otthon esetleg csak turkál az ételben, és semmi nem jó neki.
Forrás: https://www.babaszoba.hu

 

Így fejleszti gyermeked jellemét, ha cica mellett nő fel

Nem is gondolnánk, mi mindenre jó egy macska a háznál - azon kívül, hogy távol tartja az egereket, a gyermekünket is rengeteg hasznos dologra taníthatja, például a beleegyezés fontosságára. Vajon mit tudhat jobban, mint mi? 


 

 

 

 

 

 

 

Hogyan tanítsd meg a gyereked a beleegyezés fontosságára? Szerezz egy cicát!  

Miért fontos megtanítani a gyermekeket a beleegyezés fontosságára?

Manapság rengeteget hallunk a beleegyezés fontosságáról, amire már egészen kicsi kortól el kell kezdenünk tanítani a gyermekeinket. Rendkívül fontos, hogy tudja, a beleegyezése nélkül senki nem tehet olyat vele, amit nem szeretne: nem fogdoshatják, ölelgethetik, simogathatják.

Ez rá is érvényes: ő sem tehet olyat másokkal, amibe ők nem egyeztek bele. Ilyen módon elkerülhetjük, hogy a gyermek szexuális zaklatás áldozata legyen azért, mert azt hiszi, normális, ha valaki olyan helyen ér hozzá, ami számára kellemetlen. Azt is megelőzhetjük, hogy később ő tegyen ilyesmit, hiszen nagyon korán rögzül benne, hogy engedély nélkül nem érhet hozzá másokhoz.
 

Hogyan segíthet a gyermek jellemének fejlődésében egy macska?

Míg a kutyusok ránk, emberekre Istenként gondolnak, a cicák saját magukat látják annak, éppen ezért úgy gondolják, megtiszteltetésnek tekinthetjük, ha megsimogathatjuk és „szolgálhatjuk” őket. Ez jelentős különbség köztük, ugyanis a legtöbb kutyus örömmel veszi a simogatást és az akár órákon át tartó nyüstölést; a cicák azonban máshogy vannak összerakva. Velük csak akkor tudunk törődni, ha ők is akarják. Ha nincs kedvük a simogatáshoz, akkor semmiféleképpen nem fogják engedni, inkább elvonulnak egy nyugodtabb helyre, vagy valamilyen jelzéssel a tudtunkra adják: most nem kérnek belőlünk, jöjjünk vissza később.

A gyerekekkel sem viselkednek máshogy: a legtürelmesebb cica is meghúzza a határokat, amikor nem szeretné, hogy nyüstöljék, ez pedig nagyon sokat segíthet gyermekünk jellemének fejlődésében. Eleinte talán rosszul esik majd neki, amikor a cica otthagyja, hosszútávon azonban kifejezetten jó hatással lesz rá, hiszen megtanulja, hogy a beleegyezés elengedhetetlen ahhoz, hogy mindenki jól érezze magát.

A gyermek szocializációjában is jelentős segítséget nyújthat számára ez a lecke: amikor gyerekek közé kerül, tudni fogja, hogy nem erőszakoskodhat más gyerkőcökkel, ha azok nem akarnak vele játszani, és ő is nagyon hamar meghúzza a határokat azokkal szemben, akik túlságosan rámenősek.


Türelem, gondoskodás, felelősség

A beleegyezés fontossága mellett a türelmet is hamar megtanulja a cicával felnövő gyerkőc, hiszen ki kell várnia azt a pillanatot, ami a cicának is megfelel a játékhoz.

Felelősségre is könnyen taníthatjuk a cicánk segítségével: korától függően adjunk neki feladatokat a cicával kapcsolatosan! A kisgyermekekre rábízhatunk egyszerű teendőket, mint például a cica szőrének kifésülése (amennyiben a cica nem tiltakozik), vagy a vizes tálkájának megtöltése. Fontos, hogy ezeket a feladatokat minden nap meg kell csinálnia, hiszen ha nem csinálja meg, a cica jár pórul. Nagyobb gyerekekre fontosabb feladatokat is rábízhatunk, mint például a macska etetése és a macskaalom tisztán tartása. Kiváló küldetés ez minden gyerek számára, hiszen ilyen módon megtanulja, mit jelent a felelősségvállalás: ha elfelejti megtölteni a tálat, az általa szeretett cica nem tud majd inni.


Milyen korban érdemes cicát beszerezni, és honnan?

Már a gyermek egészen pici korában beszerezhetünk egy cicát, azonban ha totyogónk van, oda kell figyelnünk, nehogy olyat tegyen, ami az állatnak fáj, és csak felügyelettel szabad simogatnia. Fontos észben tartani, hogy egy állat rengeteg felelősséggel jár, ezért ha úgy érzed, túlterhelt vagy és sok lenne számodra még több feladat, halasszátok el a cica-projektet.

Ha úgy gondolod, készen álltok arra, hogy befogadjatok egy új családtagot, érdemes a menhelyeken körülnézni először. Az örökbefogadás számos előnnyel jár: a menhelyen ismerik minden cica személyiségét, így tudni fogjátok, mire számítsatok.

Kicsi gyerek mellé érdemes olyan állatot örökbe fogadni, aki nem túlságosan fiatal, nyugodt és kiszámítható. Egy kiforrott személyiségű macskánál kevesebb meglepetés érhet, mint egy fejlődésben lévő, virgonc kölyöknél. A mentett állatok nagyon hálásak, és garantáltan rengeteg szeretetet fogtok tőlük kapni.

Ha eddig úgy gondoltad, haszontalan lenne egy macska a háznál, gondold át még egyszer: nagyobb segítség lehet a gyermeked nevelésében, mint gondolnád! Egy biztos: a gyerekeknek olyan dolgokat tud megtanítani, amik egész életükben a hasznukra válnak majd.

Indexkép: Depositphotos.com

Forrás:  https://www.csaladinet.hu

 

 

Csípések gyermekkorban: hangya, méh, darázs, bolha

A nyári időszak egyik kellemetlen velejárói a különféle csípések. A kirándulásokon, táborokban vagy a vízparton játszó gyermekek pedig szinte biztosan begyűjtenek egy-egyet ezek közül.

 


 

 

 

 

 

Nem is hinnéd, milyen lehetetlen helyzetekben szerezheti meg a gyermeked az első kellemetlen élményeket, például egy darázs vagy méhcsípés formájában.

 

Nálunk az első találkozás egy méhvel a lányom farmernadrágjában történt meg. A kint kiteregetett ruhában elbújó méhecske rögvest támadásba lendült, mikor a lányom belebújt a nadrágba. Később pedig a postaládából érkezett a darázscsípés, mikor a levelet szedte ki épp.
Nézzük meg most a leggyakoribb csípésfajtákat, és azt, mi a teendő, ha gyermekünket éri ez a kellemetlenség.

 

Méh-és darázscsípés

Sokszor annak az eldöntése is nehéz, hogy pontosan melyik rovar volt a bűnös a csípésben. A méhek esetében elmondható, hogy a fullánkjuk felszíne szőrös, és ha megtörténik a csípés, akkor a rovar el is pusztul. A méh fullánkja a méregzsákkal együtt a bőrben marad.
A darázs - ami általában nagyobb testű és színesebb, mint a méh - fullánkja simább, és mivel ez a rovar a csípést követően nem pusztul el, ezért veszélyesebb a vele való találkozás, mert többször is csíphet.
Milyen tüneteket okozhat a méh- vagy darázscsípés?
  • a csípés helyén jelentkezhet kisebb helyi duzzanat, csalánkiütés
  • bőrpír
  • helyi vérzés
  • viszkető érzés
  • fájdalom
  • előfordulhat nagyobb ödéma
Ezek a tünetek, amelyek 2-3 nap alatt el is múlnak, tehát természetes velejárói egy méh-vagy darázscsípésnek.
 
Mivel enyhítheted a tüneteket?
Méhcsípés esetén azonnal távolítsd el a fullánkot! Mind a méh-, mind a darázscsípés helyét hűtsd, vagy jegeld! Segíthetnek az antihisztamin tartalmú gyulladáscsökkentő krémek, a kalciumtartalmú készítményeket (pezsgőtabletta, ampulla) azonban a legújabb ajánlások szerint teljesen felesleges a gyermeknek adni, mert hatástalanok.
Méhcsípésénél praktikus segítség a szódabikarbónás (lúgos) lemosás, míg a darázscsípésnél a citromleves, enyhe almaecetes (savas) lemosás nyújt segítséget. Ha a csípés helyén kialakuló duzzanat 3-4 nap múlva sem húzódik vissza, akkor mindenképpen fel kell keresni a gyermek orvosát, mert fertőzés alakulhatott ki!
 
Mikor gyanakodhatsz ténylegesen méh- vagy darázscsípés allergiára?
A rovarcsípés allergia a hártyás szárnyú rovarokkal (nálunk jellemzően méhvel vagy darázzsal) való találkozáskor alakulhat ki: ilyenkor a rovarok mérgében található fehérje természetű anyagokkal szemben lép fel az allergiás reakció. Ahogy a toxin a szervezetbe jut, azt a gyerkőc immunrendszere azonnal érzékeli, védekezni kezd ellene, és hisztamint szabadít fel. A méh- és darázscsípések a gyerekek 1%-ánál okozhat allergiás reakciót. A halálos kimenetelő anaflaxiás sokk aránya szerencsére azonban nagyon alacsony, 1 % alatti.
Amennyiben a következő tünetek valamelyikét tapasztalod a gyermeken, a csípést követő pár percben, akkor azonnali orvosi ellátás (mentő) szükségeltetik, és allergológiai kivizsgálásra is sor kerül:
  • nehézlégzés
  • ájulás
  • hányinger
  • nyelvduzzanat
  • duzzanat a légutakban
 
Hogy kerülhetitek el a méh-és darázscsípést?
1. Ha szabadban vagytok, ne használj a gyerkőcön erős illatú kozmetikumot, naptejet!
2. Kiránduláshoz zárt, könnyű (ne élénkszínű) öltözetet válasszatok! Papucs vagy szandál legyen a kicsi lábán!
3. Ha autóban ültök, lehetőleg húzzátok fel az ablakokat!
4. A hadonászás, csapkodás nem jó reakció! A rovarok támadásnak vehetik.
5. Kerüljétek a szabadon hagyott élelmiszereket, italokat! Ha szabadban piknikeztek, ezeket jól csomagoljátok be! Mindig töltsétek ki az italokat pohárba, ne üvegből vagy közvetlenül a dobozos italból igyatok!
6. Ha szabadban teregeted ki a ruhákat - mielőtt leszeded őket - alaposan nézd át valamennyit, rázd ki őket egyenként!
7. Kiránduláskor kerüljétek a szemeteseket, szemétlerakó helyeket, darázsfészkeket!
8. Teraszon, erkélyen használjatok speciális rovarriasztó füstölőket, gyertyákat! Te is készíthetsz természetes csapdákat rovarcsapdákat: egy kis edénybe önts sört vagy tegyél bele limonádét, ezek mágnesként vonzzák őket.
9. A rovarriasztás hatékony illóolajai: geránium, kubeba, citromfű, bazsalikom, levendula. Ezeket akkor használjátok párologtatásra, ha a gyerkőc elmúlt 6 éves!

 

Hangyacsípés

Szintén gyakori csípésfajta gyermekeknél. Jellemzője a sok-sok apró, piros vagy rózsaszín, viszkető és égő csípés test szerte.
A csípést érdemes enyhe szappanos vízzel lemosni, majd a hangyasav okozta kellemetlen érzést szódabikarbónás pasztával vagy lemosással enyhíteni. Fontos, hogy a gyermek ne vakaródzón, mert az további fertőzések forrása lehet!
A csípések szerencsére itt is nyom nélkül, gyorsan elmúlnak.
Hogy kerülhetitek el a hangyacsípést?
Elsősorban meg kell tanítani a gyermeknek, hogy kerülje el és ne piszkálja a hangyabolyokat. Emellett szabadtéri programok során ne üljetek a fűbe, hanem használjatok mindig pokrócot!
Ha természetes módon szeretnéd távol tartani a hangyákat a lakásotoktól, akkor kakukkfüvet, borókát, turbolyát, citromfüvet, levendula olajat vagy levendula virágot érdemes bevetni ellenük.

 

Bolhacsípés

Ahol kutya, macska, vagy akár tyúkok vannak, ott előbb-utóbb a gyerkőc is megismerkedik közelebbről a bolhákkal.
Honnan ismerheted fel, hogy bolhacsípéssel van dolgotok?
Ezek csoportosan elhelyezkedő, piros kiütések testszerte, amelyeknek a közepén pontszerű, vérzéses szúrcsatorna látható.
A csípések rettenetesen kellemetlenek, és tapasztalataim szerint igen nehéz és hosszadalmas munkával lehet csak ettől az élősködőtől megszabadulni.
Mi a teendő bolhacsípés esetén?
A viszketés enyhítésére antihisztamin tartalmú krémre lehet szükség.
A gyerkőc összes ruháját, ágyneműjét azonnal ki kell mosni magas hőfokon. Egyúttal a veletek élő háziállat bolhátlanítását is sürgősen el kell végezni (nyakörv, csepp stb.), fekhelyét szintén fertőtleníteni! A lakásban nagyon jótékony hatású a forróvizes felmosás, amit nem szeretnek a bolhapeték. Előfordulhat azonban, hogy a kellemetlen lakótárstól csak rovarirtó szakember segítségével tudtok megszabadulni.
 
Forrás: https://www.babaszoba.hu

Szerző: Kiss Virág