A koraszülött gyerekekről

A koraszülött babák éretlenségükből adódóan a külvilághoz nehezebben alkalmazkodnak, amely aztán több betegség kialakulásának a veszélyével járhat. Figyelem! A megelőzésnek már a terhesség előtt el kell kezdődnie! 

Koraszülöttek Világnapja

November 17-én minden lilába borul. Épületeket világítanak ki ezzel a színnel, és lila ruhát vesznek fel azok, akiket megérint az idő előtt világra jött babák sorsa. Ezen a napon azt a hitet szeretnék erősíteni, hogy a koraszülöttekből is nagy valószínűséggel egészséges felnőttek lesznek.

 

Koraszülöttségről akkor beszélünk, ha a normális betöltött 40. terhességi hét helyett a baba hamarabb, a 37. terhességi hét előtt jön a világra születési korához viszonyítva normál testsúllyal.

A koraszülött babák éretlenségükből adódóan a külvilághoz nehezebben alkalmazkodnak a születés után, úgymond nehezebben adaptálódnak. Ez aztán több betegség kialakulásának a veszélyével jár, a kórházi benntartózkodásuk is hosszabb, és sajnos veszélyeztetettebbek a csecsemőkori elhalálozás szempontjából is.

Miért fordul elő koraszülés?

A koraszülésnek számos oka lehet:

• a rossz szociális viszonyok között élő, túl fiatal vagy túl idős korban szülő nő (18 év alatt vagy 40 év felett),
• az anyai aktív és passzív dohányzás,
• alkoholfogyasztás,
• droghasználat
  
• abortuszok az előzményekben,
• az anya krónikus betegsége,
• az anya fertőzéses megbetegedése, különösen, ha a nemi szerveket érinti,
• a stressz
• pszichés problémák túlzott megléte,
• méhfejlődési rendellenességek
  
• az anyaméh betegségei, például mióma (jóindulatú méhdaganat),
• a méhszáj rendellenessége,
• a méhlepény rosszul tapadása, hirtelen leválása,
• ikerterhesség
  
• magzati betegség.

Jól látható, hogy számos ok vezethet koraszüléshez. Az is kitűnik, hogy ezek közül számos ok megelőzhető, ha gondosak és figyelmesek vagyunk.

Hogy is néznek ki a koraszülött babák?

Méretük általában kicsi (testhosszuk 50 cm alatt marad), de teltek, fejük kicsit nagy a testükhöz viszonyítva. Kutacsaik nagyok, tátongóak, koponyájuk puha. Fülkagylóik a fejhez lapulnak, általában puhák, a fülkagylók porcosodása még nem fejeződött be. Bőrük rózsaszín vagy vörös, magzatmáz és apró kis "magzati szőrök" borítják testüket.

A bőrük alatt a zsírszövet még nem vagy alig fejlődött ki, ezért bőrük vékony. A bőr alatti kötőszövet víztartalma nagyobb, így a bőrük fényes. A tenyereken, talpakon elhelyezkedő barázdák vagy nem alakultak ki, vagy fejletlenek. Körmeik nem érik el az ujjbegyek végét. Köldökük kissé lentebb helyezkedik el, mellbimbóik laposak. Izomzatuk általában kissé tónustalan, mint kis békák fekszenek az ágyban.

Fiúknál a herék még nincsenek a herezacskóban, kislányoknál pedig a szeméremajkak tátongóak.

Általában az ébrenlét és alvás ritmusa nem alakul ki náluk, az éhséget gyakran nem jelzik, éber állapotban sem túl aktívak. Ugyanakkor ingerlékenyek is lehetnek. Hangjuk inkább nyöszörgő. Az újszülött kori reflexek még nem alakultak ki náluk, így a szopóreflex sem, ezért etetésük kezdetben nehézséget okoz.

Mire kell vigyázni az ő esetükben?

Ezeknek a babáknak a tüdejük gyakran fejletlen, így nem egyszer gépi lélegeztetést igényelnek. A légzés és keringés szabályozása is még éretlen, így ezek kezdetben állandó monitorizálást igényelnek. Hőszabályozásuk labilis, ezért inkubátorban, megfelelő hőmérsékletet kell nekik biztosítani.

Kezdetben - mivel a szopóreflex még nem alakult ki - az édesanya által lefejt tejet szondával vagy kanálkával adják nekik oda. Mivel azonban a gyomruk eleinte csak kis adag anyatejet bír el, a tápanyag többi szükséges részét infúzióban kell pótolni, majd óvatosan, napról napra lehet az anyatej mennyiségét növelni és az infúzió adagját csökkenteni, majd végleg elhagyni.

Közben - ahogy az újszülött kori reflexek megjelennek - fokozatosan el lehet kezdeni a szoptatást. Ez nagy türelmet és odafigyelést igényel mind a kórházi személyzet, mind az édesanya részéről. Mivel ezeknek a babáknak az immunrendszere még fejletlen, fokozottan kell őket óvni minden fertőzéstől. Ezért nagyon fontos az édesanya gondos kézmosása, szükség esetén maszk és gumikesztyű használata. Ezeknél a babáknál az újszülött kori sárgaság és vérszegénység is fokozottabban jelentkezik.

Minél kisebb a baba, annál jobban kell rá vigyázni, annál nagyobb a veszélye bizonyos betegségek kialakulásának: ilyen a tüdő éretlenségéből adódó hyalinmembrán betegség, az alacsony vércukorszint okozta zavar, az agykamrai vérzés, a fertőzések kialakulása. Sajnos, ha ezek a betegségek kialakulnak, akkor azoknak hosszú távú következményeik lehetnek.

Amit megtehet kisbabája védelmében

A koraszülés megelőzésének szempontjából számos dolgot tehetünk: a megelőzés már a terhesség előtt elkezdődik. Érdemes már ilyenkor felkeresni a szülész-nőgyógyász szakorvost, egy rákszűrést és általános vizsgálatot végeztetni, hogy minden rendben van-e.

Három hónappal a fogantatás előtt kezdjük el a vitaminok bevitelét, és ne felejtsük el a folsav szedését sem. Ha fogamzásgátló tablettát szedünk, akkor annak kiürülésére a szervezetből hagyjunk elegendő időt, legalább fél évet. Terhesség alatt egészségesen éljünk, ne dohányozzunk, ne fogyasszunk alkoholt, járjunk el rendszeresen terhesgondozásra.

Ha a szülési fájások idő előtt megindulnak, azonnal értesítsük orvosunkat, menjünk be a kórházba, mert a koraszülés infúziókkal, megfelelő gyógyszerek adásával késleltethető, és a baba szempontjából minden benntöltött nap sokat jelenthet.

 

Forrás:  https://www.webbeteg.hu

Szerző: Dr. Balogh Andrea gyermekorvos

 

Babakonyha-Sütőtökös rizottó

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Normál étrend

Típus: Apró falatok

Kor: 12 hónapos kortól

Hozzávalók:

• kb. 3-4 cm-es sütőtök darab
• 1 marék rizs
• 1 kk. petrezselyemzöld (friss vagy szárított)
• 1 kk. szárított bazsalikom
• fél lilahagyma
• 1 tk. étolaj
• ivóvíz
• 30 ml kész babatej vagy tehéntej
• 1 gyufásskatulya méretű trappista sajt (reszelve)

ELKÉSZÍTÉS:

A sütőtököt hámozás után apró kockákra darabolom, és kevés vízben puhára párolom. A párolás utolsó 1-2 percében szórok rá bazsalikomot és petrezselyemzöldet. A lilahagymát megpucolom, feldarabolom, és az olajon megfonnyasztom. Hozzáadom a rizst, megpárolom, majd felengedem vízzel. Addig főzöm így, amíg majdnem teljesen puha lesz, ekkor hozzáöntöm a petrezselymes-bazsalikomos sütőtököt. Pár percig lassú tűzön együtt főzöm őket, majd a tűzről levéve hozzáöntöm a tejet és az egészet jól összekeverem. Tálaláskor megszórom reszelt sajttal.

Finom, színes, édeskés ebéd, jó étvágyat!

Forrás: https://www.babaszoba.hu

Cukorbetegség - Gyerekeknél gyakran csak túl későn észlelik

 

Gyerekeknél a cukorbetegséget gyakran az életveszélyesen magas vércukorszint és diabéteszes ketoacidózis során diagnosztizálják. Cikkünkből megtudhatja, hogyan jelentkezik a cukorbetegség a gyermekeknél, és milyen figyelmeztető jelekre kell figyelnie!

Az 1-es típusú cukorbetegség a leggyakoribb anyagcsere-megbetegedés gyermekeknél és kamaszoknál. Az immunrendszer ebben az esetben ismeretlen okból a hasnyálmirigy inzulintermelő sejtjei ellen fordul, amelyek fokozatosan elpusztulnak, így a hasnyálmirigy túl kevés inzulint termel.

 

Veszélyesen magas vércukorszint

Ha a cukorbetegség kezeletlen marad, a vércukorszint tovább emelkedik. Mivel a hasnyálmirigy inzulintermelő sejtjei pusztulnak, a szervezet nem tudja hasznosítani az energiát adó cukrot, mely inzulin nélkül nem tud a sejtekbe jutni. Így bár a véráramban valójában rengeteg energia van, a sejtek szó szerint éheznek, míg a vércukorszint megemelkedik. Az energiaigény kielégítésére a szervezet a zsírokat bontja, a folyamat során képződő ketontestek felhalmozódnak a vérben és annak pH-ja savas irányba tolódik, ami életveszélyes lehet.

Ez az úgynevezett diabéteszes ketoacidózis (diabeteses ketoacidosis), mely többek között émelygéssel, hányással, hasi fájdalommal és acetonos lehelettel jelentkezik, a legrosszabb esetben pedig tudatzavarhoz és életveszélyes kómához vezet.

 

A betegséget általában későn ismerik fel

Bár sokan tudjuk, hogy mi a cukorbetegség, a gyermekek tünetei a laikus számára többnyire ismeretlenek. Pedig ha nem veszik észre időben, a gyermek akár néhány hét alatt életveszélyes állapotba is kerülhet. Tanulmányok szerint körülbelül minden ötödik cukorbetegségben szenvedő gyermeknek a diagnózis időpontjában már diabéteszes ketoacidózisa volt.

A gyerekkori diabétesz tünetei

Az 1-es típusú cukorbetegség az alábbi tünetekben nyilvánul meg, melyek közül néhány nem különösen jellemző. Amennyiben észleli őket gyermekén, mielőbb teszteltesse a vércukorszintjét:

• fokozott érzékenység a fertőzésekkel szemben
• gyakori vizelés nagy mennyiségű vizelettel
• állandó, nem múló szomjúságérzet
• kívánósság és fokozott táplálékfelvétel
• a sokat evés ellenére fogyás
• fáradtság
• hangulatingadozások
• csökkent koncentrációs készség
• hasfájás
• látászavar
• bőrszárazság

Egyre több gyermek cukorbeteg

A Semmelweis Egyetem közleménye alapján ma Magyarországon évente 250-300 gyermeket diagnosztizálnak 1-es típusú cukorbetegséggel, s az esetek száma az elmúlt 30 évben megháromszorozódott. Különösen aggasztó, hogy a betegség előfordulása a hat év alattiak körében kiugróan magas arányban nő.

 

 Forrás: WEBBeteg
Cs. K., fordító; Diabetes: Bei Kindern oft zu spät erkannt (NetDoktor.de)
Lektorálta: Dr. Árki Ildikó, háziorvos

 

 

Hogyan kezdjük el a hozzátáplálást?

A babák fejlődése eltérő lehet. Az anyatej vagy ennek hiányában a tápszer kb. 4-6 hónapos kortól önmagában már nem fedezi a baba tápanyagszükségletét, ekkor jön el a hozzátáplálás ideje. A szakemberek javaslata szerint a hozzátáplálást gyümölcspépekkel, főzelékekkel ajánlott elkezdeni majd később a szintén pépes állagú húsos bébimenükkel folytassuk. A hús nemcsak fehérjében gazdag, hanem a vas legfőbb forrása.

Fontos figyelmeztetés: A csecsemő legjobb tápláléka az anyatej, a legegészségesebb táplálási mód a szoptatás. Kérjük, konzultáljon gyermekorvosával amennyiben tápszert szeretne használni.

• Tízóraira vagy délben az anyatejes, vagy ennek hiányában a tápszeres táplálás előtt kb. 2-4 kanálnyi gyümölcspéppel (például HiPP Alma) kezdjen.
• A gyümölcspép után adja gyermekének a megszokott anyatejet vagy tápszert.
• Napról napra fokozatosan emelje a gyümölcspép adagot.
• Amennyiben gyermeke nem fogadja el rögtön a gyümölcspépet, legyen türelmes. Próbálja meg ismét több napon keresztül.
• Használjon műanyag babakanalat, amelynek a széle lekerekített.

Hozzátáplálás a második héttől

• Újabb gyümölcspépeket vezessen be a baba étrendjébe, például Sárgbabarack, Vilmoskörte.

Így folytassa

• Ha gyermeke már hozzászokott a gyümölcspépekhez, kínáljon neki főzelékeket (például  Sárgarépa, Sütőtök burgonyával), majd húsos bébimenüket (például  Sütőtök pulykahússal, Sárgarépa-rizs borjúhússal).
• A hústartalmú étkezés fontos mert a húsok vasat tartalmaznak, ami hozzájárul a gyermek egészséges fejlődéséhez.
• Ha gyermeke egy teljes adag bébimenüt megeszik, el lehet hagyni az anyatejes vagy a tápszeres étkezést délben.
• Desszertként adható pár kanálnyi gyümölcspép ebéd után. A gyümölcsök C-vitamin-tartalma elősegíti a vas felszívódását.
• Következő lépésként az esti anyatejes vagy tápszeres táplálást felválthatja  Jó éjt papikkal.
• Délután adjon gyümölcspépeket, gabonás gyümölcspépeket.
• Ha a baba bébiételt kap és kiváltottak már egy anyatejes vagy tápszeres étkezést, 6 hónapos kortól a hozzátáplálás mellett továbbra is szoptassa gyermekét, vagy anyatej hiányában áttérhet a megfelelő anyatej-kiegészítő tápszerre.

Tipp: A szilárd ételek bevezetése után fokozottan ügyeljen a folyadékpótlásra. A  szénsavmentes ásványvíz vagy a  gyümölcslevek fogyasztását ajánljuk. A gyümölcsleveket hígíthatja  szénsavmentes ásványvízzel.

Fontos: Ne hagyja, hogy gyermeke hosszú ideig cumizzon. Ha eleinte a baba még keveset iszik, ne aggódjon. Fokozatosan szoktassa hozzá a babát a rendszeres folyadékpótláshoz. Ha a baba széklete lágy és a pelenka nedves és nehéz, gyermeke elegendő folyadékot kap.

Forrás: https://www.hipp.hu

Erre figyelj, ha bébiételt veszel

Tele van kérdésekkel az ember a bébiételes polc előtt: melyiket válasszuk, melyik a legfinomabb, mire kell figyelni?

A hozzátáplálás során fontos, hogy gyermekedet megismertesd a családra jellemző ételekkel, fogásokkal. A baba kora szerint természetesen ezeket szükséges átalakítani, de szuper, ha magad/magatok készítitek neki az ételeket. Jól olvasod, Apa is nyugodtan készítheti a baba ételeit, igazán nagy segítség ez az anyák számára.

Viszont el kell fogadni, hogy van olyan helyzet, amikor nem tudod kivitelezni az ételkészítést...

...mert fáradt vagy,

...vagy nincs időd,

...nincs kedved,

...nincs otthon optimális alapanyag.

Ezekben az esetekben nem szabad bűntudatot érezned, pont ezekre a helyzetekre valóak a bevizsgált, minőségi üveges bébiételek! A termékeket válogatott, minőségi összetevőkből készítik, és szigorúan vizsgálják.

A legfontosabb szabály, hogy az új alapanyagot a babádnak ne egy üveges bébiételen keresztül vezesd be, hanem kizárólag olyan étellel, amit magad készítesz számára!

Tippek üvegesbébiétel-vásárláshoz

1. Tárazz be otthonra és az utazásokra! Hidd el, lesz olyan helyzet, amikor jól jön egy tápláló menü!
2. Olvasd el az összetevőket! Olyan terméket válasz, amelyben kizárólag már bevezetett alapanyagok szerepelnek (lsd. fent).
3. Cukor stop. Törekedj arra, hogy gyermeked ne fogyasszon rendszeresen hozzáadott cukrot tartalmazó termékeket, hiszen a túlzott cukorfogyasztás számos betegség kialakulását előidézheti.
4. Változatosság. Többféle terméket váltogass, és ne kizárólag édes ízűeket. Ha babádnak csak édes ételeket (pl. alma, barack, banán, sárgarépa, édesburgonya, stb.) kínálsz, fennáll az esélye, hogy később nehezebben fogad el különféle nem édes fogásokat. Ne félj a kesernyésebb, savanykásabb ízek kínálásától.
5. Korosztálynak megfelelő állag. Pürés ételt evő babádnak olyan terméket válasz, amely megfelelő állagú, de szépen lassan - a baba 8-9 hónapos korára - már a darabosabb ételekkel is ismertesd meg őt. Ha hónapokig csak püréket eszik, nehezebb lehet az átállás a darabosabb ételekre. Ez az átállás legyen fokozatos, ne egyik napról a másikra adj a kezébe kiflit. Első körben a kissé darabosabb pürék, majd a puha falatok következhetnek.
6. Húst ide! A vas a legjobban felszívódó formában a húsokban található meg. A hozzátáplálás egyik fő feladata, hogy a baba vasraktárait feltöltsük, hiszen ezek általában 6 hónapos életkorra már kiürültek. Almával és sárgarépával ez nehezen kivitelezhető, ezért az alapízek után szorosan, egészen 6 hónapos koról bevezethetőek a húsos, halas menük is az egészséges baba étrendjébe.
7. Maradékok a szomszéd babának? Nem feltétlen kell azon törnöd a fejedet, hogy mit kezdj a felhalmozott készletekkel, hiszen több termék kitűnően beleépíthető 1-3 éves gyermekek menüjébe is (pl. banán-almapéppel szuper piskótát lehet sütni, kiváltva így a cukrot a piskótában).

Talán a legfontosabb, hogy elfogadd: nem teszel rosszat gyermekednek azzal, ha olyan helyzet adódik, amikor üveges bébiételhez kell nyúlni. A minőségi termékek tápláló, biztonságos ételül szolgálnak babád számára, kiegészítve az általad/általatok elkészített családi ételeket.

Forrás: www.babaszoba.hu

Ez a különbség a rotavírusfertőzés és a gyomorinfluenza között

A hányás hirtelen, bármikor lecsaphat, legyetek a gyerekkel akárhol. Amint pedig megtörténik, rájössz, hogy a következő napok a sós kekszről és az üres teáról szólnak majd, és lehet, hogy a vírus végigmegy az egész családon.

Honnan lehet tudni, hogy gyomorinfluenzáról van-e éppen szó, vagy rotavírusról?

Mi az a gyomorinfluenza?

Hivatalosan gasztroenteritisznek nevezik ezt a betegséget, amely egy emésztőrendszeri fertőzés, és valójában semmi köze az influenzához, amely egy légúti fertőzés. A gyerekek körében a megfázásos betegségek után ez a második leggyakoribb fertőzés. Annak ellenére, hogy igencsak kellemetlen, szerencsére a gyomorinfluenza általában nem súlyos. Általában vírus okozza, de előfordulhat, hogy olyan baktériumok, mint az E. coli vagy a szalmonella, de néhány parazitaféle is állhat a hátterében ritka esetben. - A csecsemők és a kisgyerekek különösen hajlamosak erre a fertőzésre, mert az immunrendszerük még fejletlenebb, és nem rendelkeznek még a megfelelő ellenanyaggal - mondta Rita Steffen, a Clevelandi Klinika gyermek gasztroenterológusa.

Mi az a rotavírus?

A rotavírus is egy olyan fertőzés, amely gyomorinfluenzás tüneteket okoz, csak sokkal erősebbeket, mint más kórokozók. A 2 év alatti gyermekek körében a leggyakoribb, de a rotavírus elleni oltás drasztikusan csökkentheti a fertőzések számát. A rotavírus nagyon fertőző, könnyen végigmehet az egész családon. Az 1 évnél fiatalabb babákra nagyon veszélyes, mert kiszáradást is okozhat, ezért is nagyon fontos a folyamatos folyadékpótlás.

A gyomorinfluenza tünetei

A klasszikus gyomorinfluenza hányással, hasmenéssel jár, esetenként pedig alacsony lázzal, de az is előfordul, hogy egyáltalán nincs láz. A hasmenés lehet vizes, jelentkezhet zavarodottság, ingerlékenység, fáradtság, a gyermek lassabb lehet a megszokottnál, étvágya pedig csökken. Az idősebb gyerekek izomfájdalomra is szoktak panaszkodni, és fejfájás is jelentkezhet. A tünetek általában a fertőzés után 1-3 nappal jelennek meg, és kitarthatnak 1-2, de súlyosabb esetekben akár 10 napig is. A fő kockázatot nem a tünetek jelentik - amelyek egyébként nagyon kellemetlenek -, hanem az, hogy ezek hatására a gyermek könnyen kiszáradhat.

Fontos konzultálni az orvossal, ha a kisbabánál tapasztaljuk a tüneteket, hogy a bakteriális fertőzések lehetőségét ki lehessen zárni. Ha a hasmenés súlyos, akár 4-5 napig is eltart, esetleg vért is tartalmaz, az súlyosabb ételmérgezés is lehet, ezért haladéktalanul orvoshoz kell vinni a gyereket. További figyelmeztető jelek lehetnek az orvos felkeresésére a tartós láz, a nagyobb hasi fájdalom, a hasmenés nélküli hányás, illetve a has érintésre való érzékenysége (mert ez akár vakbélgyulladásra is utalhat).

Ha a 3 hónaposnál fiatalabb csecsemő láza legalább 38 °C, a 3-6 hónapos közötti baba végbélben mért testhőmérséklete legalább 38,3 °C, illetve ha a 6 hónaposnál idősebb gyermekeknél 39 °C fokos lázat mérünk, azonnal konzultáljunk az orvossal. Az orvos arra is kíváncsi lesz, a gyermeknél vannak-e kiszáradásos tünetek:

• a csecsemőknél ilyen lehet a napi kevesebb, mint 6 nedves pelenka, az idősebbeknél pedig a több, mint 8 óránkénti pisilés
• a mélyebb, lágyabb folt a baba feje tetején
• ha sírás közben alig, vagy egyáltalán nem könnyezik
• ha szokatlanul álmos, lassú, nem reagál
• őre ráncos, szája száraz, ajkai repedezettek
• idősebb gyerekeknél a szédülés, izomfájdalom, fejfájás
• sötétebb sárga vizelet

Akármilyen életkorú is a gyermek, és súlyosan kiszáradtnak tűnik, azonnal hívjunk orvost, mert lehet, hogy infúzióra, kórházi kezelésre lesz szüksége.

Hogy fertőződhetnek meg a gyermekek gyomorinfluenzával?

A gyomorinfluenzát okozó vírusok nagyon fertőzőek, a kórokozók ugyanis akár órákig, de akár napokig is életképesek maradnak a tárgyak felszínén megtapadva is. A baktérium vagy parazita okozta gyomorinfluenzát általában fertőzött ételek, italok fogyasztása útján lehet elkapni. A gyomorinfluenzát különösen virulenssé teszi az is, hogy a tünetek sokkal később jelentkeznek, mint hogy a gyermek már elkapta a fertőzést, azonban ekkor már ő maga is fertőz. Az erősebb immunrendszerű felnőttek pedig hordozhatják és tovább is adhatják a fertőzést anélkül, hogy ők maguk megbetegednének.

Hogyan előzhető meg a gyomorinfluenza?

Egyértelmű, hogy szeretnéd megelőzni a családban a fertőzést, azonban elég csupán néhány kórokozó, vagy egy csepp hányás, hogy valaki elkapja a betegséget. Azonban van néhány lépés, amellyel megpróbálhatjuk kivédeni a gyomorinfluenzát.

• Oltás: rotavírus ellen érdemes beoltatni a babát, amely jó eséllyel megóvhatja a fertőzéstől.
• Kézmosás: nem lehet eléggé hangsúlyozni, a rendszeres kézmosás mennyire fontos a fertőzések elkerülése érdekében. A kézmosás tartson legalább 20-30 másodpercig, alapos szappanozással, meleg vizes öblítéssel.
• Külön szoba: ha egy gyermek megbetegedik, akkor pihenjen egy külön szobában, távol a testvéreitől, hogy kisebb esély legyen a továbbfertőzésre. Ha több fürdőszoba is van a lakásban, akkor a betegség alatt a család használjon egyet, a beteg gyermek pedig egy másikat.
• Fertőtlenítés: használj a lakásban fertőtlenítő kendőket, és törölj át mindent, bútorokat, csapokat, ajtókat, stb., amit a beteg gyerekek megfogtak. A hányást azonnal fel kell takarítani, illetve utána a kukát, WC-t is. Az eldobható arcmaszk használata otthon jelentősen csökkentheti a fertőzés esélyét. A ruhákat, plüssjátékokat is mosd ki, lehetőleg magas hőfokon.

Így ápold a gyermeket gyomorinfluenza esetén

Sajnos nincs specifikus gyógyszer, kezelés gyomorinfluenzára, azonban a gyógyulást segíti néhány dolog:

• Kerüld a gyógyszereket: kísértésbe lehet esni, hogy vény nélkül kapható, hányás elleni gyógyszereket adj a gyermeknek, de a szakemberek ezt nem javasolják, hiszen ezek általában csak felnőtteknek adható szerek, és súlyos mellékhatásai lehetnek. A hasmenés elleni gyógyszereknek is lehetnek mellékhatásai, így ezeket is kerüld.
• Folyadékpótlás: a dehidratáció a legnagyobb veszélye a gyomorinfluenzának, ezért a folyamatos folyadékpótlás elengedhetetlen. Szoptatott, vagy tápszeres babáknál a hányás vagy hasmenés után 15-20 percig hagyd pihenni a kicsit, majd próbálkozz az etetéssel. A kisgyerekeknél és az idősebb gyermekeknél érdemes a víznél jobban felszívódó rehidratáló folyadékokat bevetni, amelyekkel kapcsolatban az orvos tehet ajánlást. Ezek a folyadékok tartalmaznak sót, cukrot, nyomelemeket is. Ha a gyermek nem szeretne inni, akkor nagyon gyakran itassuk kisebb adagokkal, ne egyszerre sokkal.
• Visszatérés a normál étkezéshez: amint a gyermek gyomra végre megnyugszik, a keksz mellett lehet próbálkozni rizzsel, pirítóssal, banánnal, almaszósszal, de ezt az étrendet elég csak 1-2 napig tartani, nehogy tápanyaghiány lépjen fel. A magas zsírtartalmú és cukortartalmú ételeket érdemes kerülni egy ideig.
• Lázcsökkentés: ha tartósan magas a gyermek láza, kérjünk tanácsot az orvostól, milyen gyógyszerrel csökkentsük a testhőmérsékletét.
• Pihenés: teljesen normális, ha a gyermek sokkal többet alszik a betegség idején, hiszen nagyon megerőlteti a szervezetét. A lehető legjobb, amit tehetsz, ha hagyod pihenni.

Forrás: https://www.babaszoba.hu

Anyaságom kezdetén - szülésfelkészítő workshop kismamáknak

                                     

Hiszed, ha nem, nem vagy egyedül! Jó társaságban, közösségben minden előttünk álló feladat, kihívás könnyebben indul el a megvalósulás útján.  Jelentkezz még ma!

Szeretettel várlak, ha most várod első gyermeked és szeretnél lélekben kicsit ráhangolódni, felkészülni a szülésre valamint a gyermekágyas időszakra.

Miről fog szólni ez a nap?

- Megtudhatod milyen erőforrásokkal rendelkezel, melyekbe kapaszkodhatsz a nehezebb napokon.
- Feltérképezheted milyen örökséget hoztál női felmenőidtől.
- Lehetőséged lesz feltárni és beszélni a szüléssel, valamint az anyasággal kapcsolatos félelmeidről és megtalálni a saját megoldásaid ezekre. Tabuk nélkül, őszintén!
- Lehetőséged lesz kapcsolódni saját belső erődhöz, melyre szükséged lesz a szülés során.
- Megismerkedhetsz pár nagyon fontos és hasznos információval és gyakorlattal, praktikával mely segíteni fogja a szülés folyamatát és a gyermekágyas időszakot.
- Beszélünk arról, milyen számodra az ideális szülés, hogyan képzeled el és hogyan tudsz rá felkészülni.
- Átkeretezzük a szüléshez kapcsolódó fájdalom fogalmát.
- Őszintén beszélünk a gyermekágyas időszak örömeiről, nehézségeiről egyaránt.
- Megtapasztalhatod a női közösség megtartó erejét és azt, hogy egyáltalán nem vagy egyedül a nehézségekkel, aggályaiddal.

Az önismereti gyakorlatokhoz fotós kártyákat használunk, melyek segítségével bepillantást nyerhetünk legbensőbb érzéseinkbe, gondolatainkba.

Díj: 15.000 Ft

Létszám: Max 5 fő.

Helyszín: Nyíregyházi Babaklub

Jelentkezés: ringkata@gmail.com