2022. június 17., péntek

Teknős készítés a Nyíregyházi Babaklubban



Remek hangulatú foglalkozást tartottunk ma a babaklubban. A téma az újrahasznosítás volt. Szuper ötleteket cseréltünk, hogy mi mindent lehet készíteni egy konzervdobozból, befőttes üvegből, WC papír gurigából, vagy műanyag palackból. Az anyukákkal közösen teknősöket készítettünk a babáknak. Az elkészítésük nagyon egyszerű, csak műanyag flakon, dekorgumi és pamut szükséges hozzá. A kicsiknek nagyon tetszettek az alkotások, egyből meg is kóstolták őket.





















P. A. 

2022. június 16., csütörtök

Hogyan vágjuk a baba haját?

Vágni vagy nem vágni? Ha igen, otthon vagy fodrásznál? Igaz, hogy a sok vágástól lesz dús és erős haja felnőttként? Mit tegyünk, ha hevesen tiltakozik a nyiratkozás ellen? Megannyi kérdés, amelyekre nekünk kell megtalálnunk a családunk számára legideálisabb választ. 

 


 

 

 

 

 

 

 

Tényleg dúsabb és erősebb lesz a haja, ha gyakran vágjuk?

Harminc éve még alig voltak hosszú hajú kislányok az óvodákban. A rövid, fiús fazonra nyírt frizurákat a praktikum mellett az az akkoriban széles körben elterjedt vélemény is indokolta, hogy a gyakori gyermekkori hajvágástól sűrűbb és erősebb hajkoronájuk lesz a későbbiekben.

Ma már tudjuk, hogy ilyen közvetlen összefüggés nincs a két dolog között. Nyírhatjuk a hajat akármennyit, nem keletkezik több hajhagyma a fejbőr alatt, a frissen vágott frizura pedig azért tűnik dúsabbnak, mert megszabadult a töredezett hajvégektől. Ez a felismerés az egyik oka annak, hogy mára újra divatba jött a hosszú kislányhaj, és csak elvétve találkozhatunk fiús frizurát hordó lánykákkal.

 

A kérdés ettől még örök: vágjuk vagy ne vágjuk a kicsi haját? S ha igen, mikor és hogyan?


Hajvágás babakorban

Pici korban a nem és a divat helyett a praktikus szempontok az irányadóak. A legtöbb újszülött hajjal születik, ám ezt kihullajtja, mielőtt akkorára nőne, hogy a szemébe lógjon. Ritka az olyan egy éven aluli csecsemő, akinek zavaróan hosszúra nőtt volna a haja. Ha mégis ez lenne a helyzet, kislányoknál egyszerűbb csattal eltűzni vagy felgumizni, kisfiúknál pedig csak a legszükségesebb igazításokat kell végezni a frufruján.

Egyéves kor után már ezen a téren is kiütköznek a nemi különbségek. A lányok haja gyorsabban nő, a fiúké sokáig még gyenge és babás marad, ráadásul nekik előbb lesz hosszú hátul, mint a fejük többi területén.

Rajtunk, kézügyességünkön és a gyermek temperamentumán múlik, hogy az első években otthon, magunk végezzük-e a műveletet, vagy fodrász segítségét vesszük igénybe. A szakember mellett szól, hogy biztosabb kezű és csinosabban vág, a hajvágás ellen erőteljesen tiltakozó, nyugtalan kicsi számára azonban nem ideális választás. Ha ki szeretnénk próbálni, meglátogathatunk egy kifejezett gyermekfodrászatot, ahol a legkisebbek életkori sajátosságait figyelembe vevő környezet fogad bennünket. Van, ahol a fodrászszéket autóvá alakították, így a gyerek játék közben szinte észre sem veszi, mi történik vele.

Ennél egyszerűbb és pénztárcakímélőbb megoldás, ha a saját fodrászunkat kérjük meg, hogy a miénk mellett a kicsi haját is vágja le. Sok fodrász ilyenkor jelképes összegért végez igazítást a gyerek haján.


Hajvágás otthon


Mivel vágjuk a baba haját?

Ha mégis az otthoni hajvágás mellett döntünk, igyekezzünk ezt amennyire megoldható, nyugodt légkörben tenni. Bár nem fájdalmas a művelet, sok gyerek érzi úgy, hogy ilyenkor erőszakot követnek el rajta, ezért kézzel-lábbal tiltakozik ellene. Kisfiúk esetében egyszerűbb és kevésbé balesetveszélyes megoldás lehet a hajnyírógép használata. Segítségével a kevésbé ügyes szülők is egyenletesen tudják megnyírni a kicsi haját. Figyeljünk azonban oda, hogy jó minőségű, márkás készüléket használjunk, mert az olcsóbb típusok húzhatják a hajat, valóban kellemetlen élménnyé téve a hajvágást.

Ha ollót használunk, ültessük a gyermeket az etetőszékbe vagy egy másik felnőtt ölébe. Nem bűn ilyenkor figyelemelterelésként bekapcsolni egy mesét vagy a kezébe adni a telefonunkat: ha segít elterelni a figyelmét, sokkal kisebb kárt okoz a pár perces kütyünyomkodás, mint ha ollóval megvágnánk a tiltakozó és tekergőző gyermeket.


Hajvágás kisgyermekkorban

Ha már megérti, magyarázzuk el neki, mi fog történni, és ismertessük meg az eszközzel is. Terítsünk a nyakába törölközőt, hogy minél kevesebb levágott haj kerüljön a ruhája alá. A fodrászkodást célszerű az esti órákban véghezvinni, mivel utána mindenképp szükséges a zuhanyzás és a haj leöblítése. Ha nagyon tiltakozik, végezhetjük több napra elnyújtva is a hajvágást, de ha lehet, érdemesebb egy szuszra letudni.

4-5 éves korukra az addig hevesen tiltakozó gyermekek is megszokják a hajvágást. Ettől az életkortól kezdve – hacsak nem vagyunk különlegesen jó érzékkel megáldva – inkább bízzuk szakemberre a műveletet.

 

 

Forrás: https://www.csaladinet.hu

Fotó: ninulia / pixabay

 

 

2022. június 15., szerda

Nyári táborok a Bátorka Családi Bölcsődében



Különleges nyári táborokkal várja a gyerekeket a Bátorka Családi Bölcsőde. A gyermekek a tábori foglalkozások során játszva tanulhatnak, szerezhetnek új ismereteket.

Néptánc tábor - Június 20-24.

A táborban tánc oktatás keretében a kicsik elsajátíthatják a néptánc alapjait, ezenkívül megismerkedhetnek a régi népi játékokkal, különféle társasjátékokkal játszhatnak. Megtanulhatják gyerekkorunk kedvelt játékait, mint az ugróiskola vagy a gumizás. Kézműves foglalkozás során kipróbálhatják a gyöngyfűzést, makramé karkötő készítést. 

Kézműves tábor - Június 27 - Július 01.

A táborban a különböző kézműves technikákat tanulhatják meg a gyermekek, mint a festés, gyurmázás, gipsz festés, agyagozás. Ezen kívül újrahasznosítható anyagokból készítenek majd tárgyakat.  Az elkészült alkotásokat hazavihetik a gyerekek.

Francia tábor - Július 11-15.

A nyelvi táborban játékos módon, mondókák, éneklés során ismerkedhetnek meg a táborozók a francia nyelv alapjaival.

Angol tábor - Július 18-22.

Játékos, zenés foglalkozások, színes szemléltető eszközök várják majd az angolul tanulni vágyókat. 

Mese tábor - Augusztus 15-19.

Egy fantáziadús tábor, ahol mesemondás Montessori fa játékokkal, bábozás, mesés kirakók, társasjátékok és memóriajátékok gondoskodnak a mesebeli hangulatról.

P. A.

2022. június 14., kedd

Baba receptek 7 hónapos kortól: Gyümölcsös finomság

A babák hozzátáplálásakor nem mindegy, hogy melyik ételt mikor vezetjük be, mert akár árthatunk is vele gyermekünknek. A 7 hónapos babának már adható alma, őszibarack, banán - egészséges, ízletes, és imádják a babák.
Ha babának főzünk, banánból mindig olyat kell választanunk, ami már elég érett, barnulásnak indult, s 3-4 karikánál többet ne adjunk a picinek.

 


 

 

 

 

 

 

 

 

Hozzávalók:
 

  • 1 db alma
  • 1 db őszibarack
  • 1/4 db banán
  • fél dl víz
     

Elkészítés:

Az almát és a barackot meghámozzuk, a barackot apró kockákra vágjuk, az almát lereszeljük. Hozzáadjuk a felkarikázott, villával összetört banánt, majd botmixerrel összeturmixoljuk az egészet. Ha lazább állagú pürét szeretnénk készíteni, anyatejjel vagy tápszerrel hígíthatjuk.

 

Forrás: https://www.csaladinet.hu

 

2022. június 13., hétfő

Milyen húst adjak a babának?

A babák hozzátáplálása során 6 hónapos kor után lehet elkezdeni a húsok bevezetését. Eleinte a párolt, pépes csirkemell a javasolt, de kicsit később már több mindent is kipróbálhatunk.


 

 

 

 

 

 

Dietetikus szakértőnkkel most annak jártunk utána, milyen húsokat érdemes beépíteni a kicsik étrendjébe. A húsok fogyasztása fontos szerepet tölt be a szervezet fehérjével való ellátásában -kezdi Bencze Mária dietetikus.

 

A kicsik vasraktárai 6 hónapos koruk körül kiürülnek, tehát fontos, hogy valamilyen formában bevigyük a megfelelő mennyiséget. A növényi eredetű élelmiszerekből a vas nem szívódik fel elég hatékonyan, míg a húsban lévő vas hasznosulása igen jó, és más élelmiszerekben lévő vas felszívódását is nagymértékben segíti.
Továbbá a húsok az emberi szervezet számára jól hasznosítható teljes értékű fehérjét biztosítanak. A fő étkezéseknél (reggeli, ebéd, vacsora) fontos, hogy szerepeljen teljes értékű fehérje, azaz minden esszenciális (a szervezet számára nélkülözhetetlen) aminosavat tartalmazó fehérjeforrás, mit például az állati fehérjék, húsok, húskészítmények, tojás, tej, tejtermék.
Ezen élelmiszerek jelentős zsiradék források is, ezért húskészítménynél a zsírszegény változat, tőkehús esetében a soványabb részek felhasználása ajánlott. Lehet húsmentes napokat is tervezni, csak akkor arra ügyeljünk, hogy más élelmiszerekből biztosítsuk a napi fehérje beviteli minimumot (pl. sajt, tojás beillesztésével).
A húsoknak jelentős szerepe van a vérképzésben, fontos B12 és vas, valamint cink forrást jelentenek, de ne feledkezzünk meg koleszterintartalmukról sem.

 

A hús legyen megbízható

Nem kell elvakult, fekete-öves ökomaminak lenni ahhoz, hogy figyelembe vegyük azt a tényt, hogy a nagyipari húsfeldolgozásnak bizony komoly ára van. A kis helyen tartott sok állat könnyebben betegszik meg és többször kap akár megelőzés céljából is antibiotikumot.
A szabályozások erre vonatkozóan szigorúak az Európai Unió területén, így Magyarországon is, de érdemes odafigyelni a hús minőségére a vásárlásnál. Elég, ha csak az a régi magyar mondást tarjuk szem előtt, hogy "olcsó húsnak, híg a leve" illetve ha az elkészítés során az érzékszerveinkre hagyatkozunk és legközelebb nem választjuk azt a márkát, amelynek a szaga nem volt kellemes. Döntéseinknél érdemes szem előtt tartanunk, hogy a kicsiknek lehetőleg megbízható forrásból szerezzünk húsokat és miután nagyon kicsi mennyiségről beszélünk még az első időszakban, ez talán nem is terheli meg annyira pénztárcánkat.

 

Maradjon a változatosság!

Az ember alapvetően a mindenevők csoportjába tartozik, ez vitathatatlan. Ugyanakkor fontos, hogy a gyerekek kicsi koruktól megtanulják, a hús bár nagyon fontos, de nem kizárólagos. A zöldségek, gyümölcsök, gabonák fogyasztása ugyanolyan hangsúllyal kell, hogy helyet kapjanak a kiegyensúlyozott táplálkozásban. Jó, ha a beiktatott húsadagok mellett a kicsik folyamatosan kapnak olyan ételeket, szendvicskrémeket is, amelyekben a zöldségeket minél változatosabban ismerhetik meg, hogy nagyobb korukban ne kizárólag a kenyér és felvágott kombót fogadják el egyetlen lehetséges vacsoralehetőségnek.

 

Hogy készítsük el?

Hogy csökkentsük, illetve ne növeljük a húsok amúgy is jelentős zsírtartalmát, az ételkészítés során, részesítsük előnyben a grillezést, próbáljuk ki a cserépedényeket , vagy a fóliában sütést - ajánlja Bencze Mária. Sok olyan recept van, amelynél más technikával kiválhatjuk például a bő olajban sütést (panírozott csirkefalatokat, vagy halrudacskákat sütőben is süthetünk).

 

Húsfajták

Csirke, pulyka
Könnyebben emészthető és elkészítése is gyorsabb az úgynevezett fehér húsoknak mint amilyen például a csirke, pulyka.
 
Marhahús
A vörös húsok közé tartozik, magas kötőszövet tartalma miatt nehezebb megrágni, viszont jó vasforrás és B-vitaminokat tartalmaz. Egy éves kor után érdemes próbálkozni vele, akkor is elsődlegesen darált formában.
 
Sertéshús
A marhához hasonlóan B-vitaminokat és vasat tartalmaz, de zsírosabb hús. Eleinte a kevésbé zsíros részeit kínáljuk, de később is figyeljünk az adagokra.
 
Mangalica, szürkemarha
Különösen jó minőséget jelent a húsok közül a mangalica és a szürkemarha húsa, mely GMO (genetikai módosítás) mentességével tűnik ki elsősorban. A hús minőségét meghatározza szövetei között található zsírtartalma, mely lehetővé teszi nagyon ízletes húskészítmények és ételek elkészítését.
 
Vadhúsok
Mivel sok előnyük van, amennyiben van rá lehetőségünk, érdemes kipróbálni beillesztésüket a kicsik étrendjébe. Jellemzően a vadhúsok (nyúl, őz, vaddisznó, szarvas stb.) sokkal soványabbak, étrendbe illesztésük ezért javasolható, de rostozatuk erősebb, ami az ételkészítésnél jelenthet nehézséget - teszi hozzá a szakértő.
 
Felvágottak, húskészítmények
A felvágottak, húskészítmények jelentős hányada tartalmaz adalékanyagokat, melyek nagy része az eltarthatóságot biztosítja, használatukkal kivédhetők súlyos ételmérgezések, ételfertőzések. Allergiásoknak különösen fontos ezen készítmények összetevőit minden esetben áttanulmányozni. Szalámik, kolbászfélék esetében kevesebb adalékkal kell számolnunk ha a "gyorsérlelésű" változat helyett a "hagyományos érlelésűt" választjuk.
 
Máj
Nagyon jó vasforrás, és tartalmazza a zsírban oldódó vitaminokat (A-, D-, E-, K-vitaminok). Fontos azonban, hogy csak fiatal állat máját adjuk az apróságoknak és hogy jól készítsük elő a májat: alaposan mossuk meg, majd pár órára áztassuk fokhagymás tejbe vagy vízbe és utána legalább tíz percig süssük vagy főzzük. Májat, májat tartalmazó készítményt 7-10 naponta egyszer fogyaszthatnak a kicsik.
A felvágottak, pástétomok közül nagyon sok otthon is elkészíthető és ízük nem fogható a boltihoz. A felvágottakat nagyon vékonyra szeletelt hideg húsokkal is helyettesíthetjük, most már találhatunk erre is külön recepteket. Májkrémet és húspástétomot is készíthetünk házilag, ezek előnye, hogy magunk fűszerezhetjük, és szabályozhatjuk a sótartalmukat. Így újabb alkalmat teremtünk arra, hogy csak az legyen a kenyérre való finom kencében, amit mi tettünk bele.
 
Halak
A halak jó fehérjeforrások és magas a telítetlen zsír tartalmuk, melyek nagy szerepet játszanak az agy és az idegrendszer fejlődésében, könnyen emészthetők. Tengeri és édesvízi változatai egyaránt jól felhasználhatók. A halak húsa viszont romlékony, erre a készítés és tárolás során figyelni kell.
A halakat nem kell hosszan sütni, szinte pillanatok alatt elkészülnek, ez is könnyíti a felhasználásukat. Mielőtt a kicsiknek adnánk, érdemes apróbb darabokra vágni, és meggyőződni róla, nincs-e benne szálka. Hetente két-három alkalommal lenne ideális a fogyasztásuk egy éves kor után.
Ha a halat olajoshal konzerv formájában fogyasztjuk, érdemes a konzervben lévő olajat is felhasználni, mert sok omega 3 zsírsav kioldódik a tárolás során, így ha kiöntjük az olajat, ezt az értékes zsírsavat is elveszítjük vele.
 
Ha megoldható, próbáljunk friss halat szerezni, ennek az íze és állaga is sokkal jobb. Érdemes ellenőrizni, hogy az előre csomagolt és fagyasztott hal kilója és az általunk elérhető friss hal kilója között van-e jelentős árkülönbség és ha megoldható, a frisset részesíteni előnyben a fagyasztottal szemben.

 

Forrás: https://www.babaszoba.hu

 

2022. június 10., péntek

Hozzátáplálás – Minden, ami Hipp



A mai babaklubon a babák hozzátáplálásáról volt szó. Fehérné Varga Orsolya tartott interaktív előadást a témáról, és bemutatta a Hipp termékcsaládot. A Hipp egy családi vállalkozásból indult, mára nem csupán nemzetközi márka, hanem egy életforma lett, mint a természetes táplálás és babaápolás nagykövete. Megismerkedtünk a legszuperebb bio termékekkel. Néhány csodaszer, mely nem hiányozhat a mamák polcáról. Az egyik a várandós vitamin, ami a szoptatás ideje alatt is ajánlott az anyukáknak. A vitamin azért is rendkívül egészséges, mert természetes gyümölcslé formájában tartalmazza a tápanyagokat. Van egy igen gazdagon hidratáló testvaj, amely nem csupán a száraz bőrre, hanem ekcémás bőrfelületekre is kiváló. Elengedhetetlen a bőrfeszesítő balzsam narancsbőr és striák kezelésére. Az ellazulásról a masszázsolaj gondoskodik, melyet a babák bőrén is lehet használni. A babáknak különböző bébiételek, nasik, tápszerek és étrend kiegészítők széles választéka áll rendelkezésre. Egyre több a cukor hozzáadása nélkül készült termék. Ezen kívül babaápolási termékek is akadnak szép számmal, melyek már újszülött kortól használhatók. Ilyenek a babafürdetők, krémek, könnymentes samponok, naptejek, vagy akár a nedves törlőkendők. A termékek teljes mértékben újrahasznosítható anyagokból készülnek. A bemutató után a hozzátáplálásról beszélgettünk. 4 hónapos korban javasolt elkezdeni, zöldség és gyümölcsfélékkel. 6 hónapos kortól lehet bevezetni a húsokat. Kiemelten fontos a hal bevezetése a babák étrendjébe, a megfelelő idegrendszeri fejlődés miatt. A tejtermékeket 7-8 hónapos korban lehet elkezdeni.








P. A.

2022. június 9., csütörtök

Így fejleszti a babát a zene



A babák már a születésük előtt, az anyaméhben megismerkednek a zenével, őszinte érdeklődésük és lelkesedésük pedig egészen pici koruktól kezdve észrevehető. A zene nagyszerű szórakozási lehetőség és az egyik legjobb fejlesztő "játék" is egyben.

A zene, az éneklés már az egészen apró csecsemőket lenyűgözheti, szórakoztatja, megnyugtatja, később pedig nemcsak a zenehallgatás, de minden ahhoz köthető tevékenység (a zenéléstől a táncoláson át a tapsolásig) kedvelt elfoglaltság lehet a babák számára. A zenéhez való kötődésünk ösztönös, és szakemberek szerint a muzikalitás ugyanolyan "alapképesség", mint a beszéd. Ráadásul a zene nagyon nagy szerepet játszik a fejlődésben! 

A közös zenehallgatás, zenélés vagy éneklés, táncolás a szülő és a gyermek közötti kapcsolatot is megerősítheti. Kutatások szerint azok a babák, akikkel többet énekelnek, táncolnak vagy zenélnek, könnyebben megnyugtathatóak, szívesebben fedezik fel a környezetüket és lelkesebben barátkoznak másokkal, mint azok, akiknek az életében minimális szerepet kap a zene.

A zene nagyszerűen fejleszti a kommunikációs és szociális képességeket, ráadásul énekelve még tanulni is könnyebb. A zenehallgatás, a zenélés (még a kezdetleges hangszerekkel is) vagy az éneklés jótékonyan hat a kreativitásra, sőt még olyan képességeinket is befolyásolhatja, mint a térérzékelés vagy a matematikai gondolkodás.

A zene egyik legfontosabb hatása, hogy segíti az érzelmek kifejezését és megélését. Gondoljunk csak arra, hogy nekünk, felnőtteknek is jobb kedve lesz egy vidám daltól, de egy szomorú melódiától el is sírhatjuk magunkat. Ez a gyermekekre is igaz. Minél több zenét hallgat egy kisbaba (illetve, minél több zene típussal ismertetjük meg), és minél többet beszélgetünk vele a zene által kiváltott érzelmekről, annál hatékonyabban ismeri majd fel a saját és mások érzelmeit, hangulatait.

Csak a komolyzene, esetleg kizárólag a gyermekdalok hasznosak a babák fejlődése szempontjából? A szakemberek szerint valójában szinte minden zene "gyerekbarát", vagyis még azoknak a szülőknek sem kell lemondania a közös éneklés adta örömökről, akik egyetlen gyerekdalt sem tudnak! Ha szívesen, örömmel éneklünk valamit, vagy boldogan perdülünk táncra a kicsivel a kedvenc slágerünket hallva, az legalább olyan jó hatással lehet a fejlődésére, mintha csak a számukra kitalált dalokat hallgatnánk!

Az se riasszon el az énekléstől, hogy nincs túl jó hangunk (vagy legalábbis azt gondoljuk)! A kisbabánk nem kritikus, sokkal fontosabb neki az együtt töltött idő, a figyelem és a közös játék, mint az, hogy mennyire tisztán éneklünk.

Forrás: www.babaszoba.hu

 


Teknős készítés a Nyíregyházi Babaklubban



Remek hangulatú foglalkozást tartottunk ma a babaklubban. A téma az újrahasznosítás volt. Szuper ötleteket cseréltünk, hogy mi mindent lehet készíteni egy konzervdobozból, befőttes üvegből, WC papír gurigából, vagy műanyag palackból. Az anyukákkal közösen teknősöket készítettünk a babáknak. Az elkészítésük nagyon egyszerű, csak műanyag flakon, dekorgumi és pamut szükséges hozzá. A kicsiknek nagyon tetszettek az alkotások, egyből meg is kóstolták őket.





















P. A. 

Hogyan vágjuk a baba haját?

Vágni vagy nem vágni? Ha igen, otthon vagy fodrásznál? Igaz, hogy a sok vágástól lesz dús és erős haja felnőttként? Mit tegyünk, ha hevesen tiltakozik a nyiratkozás ellen? Megannyi kérdés, amelyekre nekünk kell megtalálnunk a családunk számára legideálisabb választ. 

 


 

 

 

 

 

 

 

Tényleg dúsabb és erősebb lesz a haja, ha gyakran vágjuk?

Harminc éve még alig voltak hosszú hajú kislányok az óvodákban. A rövid, fiús fazonra nyírt frizurákat a praktikum mellett az az akkoriban széles körben elterjedt vélemény is indokolta, hogy a gyakori gyermekkori hajvágástól sűrűbb és erősebb hajkoronájuk lesz a későbbiekben.

Ma már tudjuk, hogy ilyen közvetlen összefüggés nincs a két dolog között. Nyírhatjuk a hajat akármennyit, nem keletkezik több hajhagyma a fejbőr alatt, a frissen vágott frizura pedig azért tűnik dúsabbnak, mert megszabadult a töredezett hajvégektől. Ez a felismerés az egyik oka annak, hogy mára újra divatba jött a hosszú kislányhaj, és csak elvétve találkozhatunk fiús frizurát hordó lánykákkal.

 

A kérdés ettől még örök: vágjuk vagy ne vágjuk a kicsi haját? S ha igen, mikor és hogyan?


Hajvágás babakorban

Pici korban a nem és a divat helyett a praktikus szempontok az irányadóak. A legtöbb újszülött hajjal születik, ám ezt kihullajtja, mielőtt akkorára nőne, hogy a szemébe lógjon. Ritka az olyan egy éven aluli csecsemő, akinek zavaróan hosszúra nőtt volna a haja. Ha mégis ez lenne a helyzet, kislányoknál egyszerűbb csattal eltűzni vagy felgumizni, kisfiúknál pedig csak a legszükségesebb igazításokat kell végezni a frufruján.

Egyéves kor után már ezen a téren is kiütköznek a nemi különbségek. A lányok haja gyorsabban nő, a fiúké sokáig még gyenge és babás marad, ráadásul nekik előbb lesz hosszú hátul, mint a fejük többi területén.

Rajtunk, kézügyességünkön és a gyermek temperamentumán múlik, hogy az első években otthon, magunk végezzük-e a műveletet, vagy fodrász segítségét vesszük igénybe. A szakember mellett szól, hogy biztosabb kezű és csinosabban vág, a hajvágás ellen erőteljesen tiltakozó, nyugtalan kicsi számára azonban nem ideális választás. Ha ki szeretnénk próbálni, meglátogathatunk egy kifejezett gyermekfodrászatot, ahol a legkisebbek életkori sajátosságait figyelembe vevő környezet fogad bennünket. Van, ahol a fodrászszéket autóvá alakították, így a gyerek játék közben szinte észre sem veszi, mi történik vele.

Ennél egyszerűbb és pénztárcakímélőbb megoldás, ha a saját fodrászunkat kérjük meg, hogy a miénk mellett a kicsi haját is vágja le. Sok fodrász ilyenkor jelképes összegért végez igazítást a gyerek haján.


Hajvágás otthon


Mivel vágjuk a baba haját?

Ha mégis az otthoni hajvágás mellett döntünk, igyekezzünk ezt amennyire megoldható, nyugodt légkörben tenni. Bár nem fájdalmas a művelet, sok gyerek érzi úgy, hogy ilyenkor erőszakot követnek el rajta, ezért kézzel-lábbal tiltakozik ellene. Kisfiúk esetében egyszerűbb és kevésbé balesetveszélyes megoldás lehet a hajnyírógép használata. Segítségével a kevésbé ügyes szülők is egyenletesen tudják megnyírni a kicsi haját. Figyeljünk azonban oda, hogy jó minőségű, márkás készüléket használjunk, mert az olcsóbb típusok húzhatják a hajat, valóban kellemetlen élménnyé téve a hajvágást.

Ha ollót használunk, ültessük a gyermeket az etetőszékbe vagy egy másik felnőtt ölébe. Nem bűn ilyenkor figyelemelterelésként bekapcsolni egy mesét vagy a kezébe adni a telefonunkat: ha segít elterelni a figyelmét, sokkal kisebb kárt okoz a pár perces kütyünyomkodás, mint ha ollóval megvágnánk a tiltakozó és tekergőző gyermeket.


Hajvágás kisgyermekkorban

Ha már megérti, magyarázzuk el neki, mi fog történni, és ismertessük meg az eszközzel is. Terítsünk a nyakába törölközőt, hogy minél kevesebb levágott haj kerüljön a ruhája alá. A fodrászkodást célszerű az esti órákban véghezvinni, mivel utána mindenképp szükséges a zuhanyzás és a haj leöblítése. Ha nagyon tiltakozik, végezhetjük több napra elnyújtva is a hajvágást, de ha lehet, érdemesebb egy szuszra letudni.

4-5 éves korukra az addig hevesen tiltakozó gyermekek is megszokják a hajvágást. Ettől az életkortól kezdve – hacsak nem vagyunk különlegesen jó érzékkel megáldva – inkább bízzuk szakemberre a műveletet.

 

 

Forrás: https://www.csaladinet.hu

Fotó: ninulia / pixabay

 

 

Nyári táborok a Bátorka Családi Bölcsődében



Különleges nyári táborokkal várja a gyerekeket a Bátorka Családi Bölcsőde. A gyermekek a tábori foglalkozások során játszva tanulhatnak, szerezhetnek új ismereteket.

Néptánc tábor - Június 20-24.

A táborban tánc oktatás keretében a kicsik elsajátíthatják a néptánc alapjait, ezenkívül megismerkedhetnek a régi népi játékokkal, különféle társasjátékokkal játszhatnak. Megtanulhatják gyerekkorunk kedvelt játékait, mint az ugróiskola vagy a gumizás. Kézműves foglalkozás során kipróbálhatják a gyöngyfűzést, makramé karkötő készítést. 

Kézműves tábor - Június 27 - Július 01.

A táborban a különböző kézműves technikákat tanulhatják meg a gyermekek, mint a festés, gyurmázás, gipsz festés, agyagozás. Ezen kívül újrahasznosítható anyagokból készítenek majd tárgyakat.  Az elkészült alkotásokat hazavihetik a gyerekek.

Francia tábor - Július 11-15.

A nyelvi táborban játékos módon, mondókák, éneklés során ismerkedhetnek meg a táborozók a francia nyelv alapjaival.

Angol tábor - Július 18-22.

Játékos, zenés foglalkozások, színes szemléltető eszközök várják majd az angolul tanulni vágyókat. 

Mese tábor - Augusztus 15-19.

Egy fantáziadús tábor, ahol mesemondás Montessori fa játékokkal, bábozás, mesés kirakók, társasjátékok és memóriajátékok gondoskodnak a mesebeli hangulatról.

P. A.

Baba receptek 7 hónapos kortól: Gyümölcsös finomság

A babák hozzátáplálásakor nem mindegy, hogy melyik ételt mikor vezetjük be, mert akár árthatunk is vele gyermekünknek. A 7 hónapos babának már adható alma, őszibarack, banán - egészséges, ízletes, és imádják a babák.
Ha babának főzünk, banánból mindig olyat kell választanunk, ami már elég érett, barnulásnak indult, s 3-4 karikánál többet ne adjunk a picinek.

 


 

 

 

 

 

 

 

 

Hozzávalók:
 

  • 1 db alma
  • 1 db őszibarack
  • 1/4 db banán
  • fél dl víz
     

Elkészítés:

Az almát és a barackot meghámozzuk, a barackot apró kockákra vágjuk, az almát lereszeljük. Hozzáadjuk a felkarikázott, villával összetört banánt, majd botmixerrel összeturmixoljuk az egészet. Ha lazább állagú pürét szeretnénk készíteni, anyatejjel vagy tápszerrel hígíthatjuk.

 

Forrás: https://www.csaladinet.hu

 

Milyen húst adjak a babának?

A babák hozzátáplálása során 6 hónapos kor után lehet elkezdeni a húsok bevezetését. Eleinte a párolt, pépes csirkemell a javasolt, de kicsit később már több mindent is kipróbálhatunk.


 

 

 

 

 

 

Dietetikus szakértőnkkel most annak jártunk utána, milyen húsokat érdemes beépíteni a kicsik étrendjébe. A húsok fogyasztása fontos szerepet tölt be a szervezet fehérjével való ellátásában -kezdi Bencze Mária dietetikus.

 

A kicsik vasraktárai 6 hónapos koruk körül kiürülnek, tehát fontos, hogy valamilyen formában bevigyük a megfelelő mennyiséget. A növényi eredetű élelmiszerekből a vas nem szívódik fel elég hatékonyan, míg a húsban lévő vas hasznosulása igen jó, és más élelmiszerekben lévő vas felszívódását is nagymértékben segíti.
Továbbá a húsok az emberi szervezet számára jól hasznosítható teljes értékű fehérjét biztosítanak. A fő étkezéseknél (reggeli, ebéd, vacsora) fontos, hogy szerepeljen teljes értékű fehérje, azaz minden esszenciális (a szervezet számára nélkülözhetetlen) aminosavat tartalmazó fehérjeforrás, mit például az állati fehérjék, húsok, húskészítmények, tojás, tej, tejtermék.
Ezen élelmiszerek jelentős zsiradék források is, ezért húskészítménynél a zsírszegény változat, tőkehús esetében a soványabb részek felhasználása ajánlott. Lehet húsmentes napokat is tervezni, csak akkor arra ügyeljünk, hogy más élelmiszerekből biztosítsuk a napi fehérje beviteli minimumot (pl. sajt, tojás beillesztésével).
A húsoknak jelentős szerepe van a vérképzésben, fontos B12 és vas, valamint cink forrást jelentenek, de ne feledkezzünk meg koleszterintartalmukról sem.

 

A hús legyen megbízható

Nem kell elvakult, fekete-öves ökomaminak lenni ahhoz, hogy figyelembe vegyük azt a tényt, hogy a nagyipari húsfeldolgozásnak bizony komoly ára van. A kis helyen tartott sok állat könnyebben betegszik meg és többször kap akár megelőzés céljából is antibiotikumot.
A szabályozások erre vonatkozóan szigorúak az Európai Unió területén, így Magyarországon is, de érdemes odafigyelni a hús minőségére a vásárlásnál. Elég, ha csak az a régi magyar mondást tarjuk szem előtt, hogy "olcsó húsnak, híg a leve" illetve ha az elkészítés során az érzékszerveinkre hagyatkozunk és legközelebb nem választjuk azt a márkát, amelynek a szaga nem volt kellemes. Döntéseinknél érdemes szem előtt tartanunk, hogy a kicsiknek lehetőleg megbízható forrásból szerezzünk húsokat és miután nagyon kicsi mennyiségről beszélünk még az első időszakban, ez talán nem is terheli meg annyira pénztárcánkat.

 

Maradjon a változatosság!

Az ember alapvetően a mindenevők csoportjába tartozik, ez vitathatatlan. Ugyanakkor fontos, hogy a gyerekek kicsi koruktól megtanulják, a hús bár nagyon fontos, de nem kizárólagos. A zöldségek, gyümölcsök, gabonák fogyasztása ugyanolyan hangsúllyal kell, hogy helyet kapjanak a kiegyensúlyozott táplálkozásban. Jó, ha a beiktatott húsadagok mellett a kicsik folyamatosan kapnak olyan ételeket, szendvicskrémeket is, amelyekben a zöldségeket minél változatosabban ismerhetik meg, hogy nagyobb korukban ne kizárólag a kenyér és felvágott kombót fogadják el egyetlen lehetséges vacsoralehetőségnek.

 

Hogy készítsük el?

Hogy csökkentsük, illetve ne növeljük a húsok amúgy is jelentős zsírtartalmát, az ételkészítés során, részesítsük előnyben a grillezést, próbáljuk ki a cserépedényeket , vagy a fóliában sütést - ajánlja Bencze Mária. Sok olyan recept van, amelynél más technikával kiválhatjuk például a bő olajban sütést (panírozott csirkefalatokat, vagy halrudacskákat sütőben is süthetünk).

 

Húsfajták

Csirke, pulyka
Könnyebben emészthető és elkészítése is gyorsabb az úgynevezett fehér húsoknak mint amilyen például a csirke, pulyka.
 
Marhahús
A vörös húsok közé tartozik, magas kötőszövet tartalma miatt nehezebb megrágni, viszont jó vasforrás és B-vitaminokat tartalmaz. Egy éves kor után érdemes próbálkozni vele, akkor is elsődlegesen darált formában.
 
Sertéshús
A marhához hasonlóan B-vitaminokat és vasat tartalmaz, de zsírosabb hús. Eleinte a kevésbé zsíros részeit kínáljuk, de később is figyeljünk az adagokra.
 
Mangalica, szürkemarha
Különösen jó minőséget jelent a húsok közül a mangalica és a szürkemarha húsa, mely GMO (genetikai módosítás) mentességével tűnik ki elsősorban. A hús minőségét meghatározza szövetei között található zsírtartalma, mely lehetővé teszi nagyon ízletes húskészítmények és ételek elkészítését.
 
Vadhúsok
Mivel sok előnyük van, amennyiben van rá lehetőségünk, érdemes kipróbálni beillesztésüket a kicsik étrendjébe. Jellemzően a vadhúsok (nyúl, őz, vaddisznó, szarvas stb.) sokkal soványabbak, étrendbe illesztésük ezért javasolható, de rostozatuk erősebb, ami az ételkészítésnél jelenthet nehézséget - teszi hozzá a szakértő.
 
Felvágottak, húskészítmények
A felvágottak, húskészítmények jelentős hányada tartalmaz adalékanyagokat, melyek nagy része az eltarthatóságot biztosítja, használatukkal kivédhetők súlyos ételmérgezések, ételfertőzések. Allergiásoknak különösen fontos ezen készítmények összetevőit minden esetben áttanulmányozni. Szalámik, kolbászfélék esetében kevesebb adalékkal kell számolnunk ha a "gyorsérlelésű" változat helyett a "hagyományos érlelésűt" választjuk.
 
Máj
Nagyon jó vasforrás, és tartalmazza a zsírban oldódó vitaminokat (A-, D-, E-, K-vitaminok). Fontos azonban, hogy csak fiatal állat máját adjuk az apróságoknak és hogy jól készítsük elő a májat: alaposan mossuk meg, majd pár órára áztassuk fokhagymás tejbe vagy vízbe és utána legalább tíz percig süssük vagy főzzük. Májat, májat tartalmazó készítményt 7-10 naponta egyszer fogyaszthatnak a kicsik.
A felvágottak, pástétomok közül nagyon sok otthon is elkészíthető és ízük nem fogható a boltihoz. A felvágottakat nagyon vékonyra szeletelt hideg húsokkal is helyettesíthetjük, most már találhatunk erre is külön recepteket. Májkrémet és húspástétomot is készíthetünk házilag, ezek előnye, hogy magunk fűszerezhetjük, és szabályozhatjuk a sótartalmukat. Így újabb alkalmat teremtünk arra, hogy csak az legyen a kenyérre való finom kencében, amit mi tettünk bele.
 
Halak
A halak jó fehérjeforrások és magas a telítetlen zsír tartalmuk, melyek nagy szerepet játszanak az agy és az idegrendszer fejlődésében, könnyen emészthetők. Tengeri és édesvízi változatai egyaránt jól felhasználhatók. A halak húsa viszont romlékony, erre a készítés és tárolás során figyelni kell.
A halakat nem kell hosszan sütni, szinte pillanatok alatt elkészülnek, ez is könnyíti a felhasználásukat. Mielőtt a kicsiknek adnánk, érdemes apróbb darabokra vágni, és meggyőződni róla, nincs-e benne szálka. Hetente két-három alkalommal lenne ideális a fogyasztásuk egy éves kor után.
Ha a halat olajoshal konzerv formájában fogyasztjuk, érdemes a konzervben lévő olajat is felhasználni, mert sok omega 3 zsírsav kioldódik a tárolás során, így ha kiöntjük az olajat, ezt az értékes zsírsavat is elveszítjük vele.
 
Ha megoldható, próbáljunk friss halat szerezni, ennek az íze és állaga is sokkal jobb. Érdemes ellenőrizni, hogy az előre csomagolt és fagyasztott hal kilója és az általunk elérhető friss hal kilója között van-e jelentős árkülönbség és ha megoldható, a frisset részesíteni előnyben a fagyasztottal szemben.

 

Forrás: https://www.babaszoba.hu

 

Hozzátáplálás – Minden, ami Hipp



A mai babaklubon a babák hozzátáplálásáról volt szó. Fehérné Varga Orsolya tartott interaktív előadást a témáról, és bemutatta a Hipp termékcsaládot. A Hipp egy családi vállalkozásból indult, mára nem csupán nemzetközi márka, hanem egy életforma lett, mint a természetes táplálás és babaápolás nagykövete. Megismerkedtünk a legszuperebb bio termékekkel. Néhány csodaszer, mely nem hiányozhat a mamák polcáról. Az egyik a várandós vitamin, ami a szoptatás ideje alatt is ajánlott az anyukáknak. A vitamin azért is rendkívül egészséges, mert természetes gyümölcslé formájában tartalmazza a tápanyagokat. Van egy igen gazdagon hidratáló testvaj, amely nem csupán a száraz bőrre, hanem ekcémás bőrfelületekre is kiváló. Elengedhetetlen a bőrfeszesítő balzsam narancsbőr és striák kezelésére. Az ellazulásról a masszázsolaj gondoskodik, melyet a babák bőrén is lehet használni. A babáknak különböző bébiételek, nasik, tápszerek és étrend kiegészítők széles választéka áll rendelkezésre. Egyre több a cukor hozzáadása nélkül készült termék. Ezen kívül babaápolási termékek is akadnak szép számmal, melyek már újszülött kortól használhatók. Ilyenek a babafürdetők, krémek, könnymentes samponok, naptejek, vagy akár a nedves törlőkendők. A termékek teljes mértékben újrahasznosítható anyagokból készülnek. A bemutató után a hozzátáplálásról beszélgettünk. 4 hónapos korban javasolt elkezdeni, zöldség és gyümölcsfélékkel. 6 hónapos kortól lehet bevezetni a húsokat. Kiemelten fontos a hal bevezetése a babák étrendjébe, a megfelelő idegrendszeri fejlődés miatt. A tejtermékeket 7-8 hónapos korban lehet elkezdeni.








P. A.

Így fejleszti a babát a zene



A babák már a születésük előtt, az anyaméhben megismerkednek a zenével, őszinte érdeklődésük és lelkesedésük pedig egészen pici koruktól kezdve észrevehető. A zene nagyszerű szórakozási lehetőség és az egyik legjobb fejlesztő "játék" is egyben.

A zene, az éneklés már az egészen apró csecsemőket lenyűgözheti, szórakoztatja, megnyugtatja, később pedig nemcsak a zenehallgatás, de minden ahhoz köthető tevékenység (a zenéléstől a táncoláson át a tapsolásig) kedvelt elfoglaltság lehet a babák számára. A zenéhez való kötődésünk ösztönös, és szakemberek szerint a muzikalitás ugyanolyan "alapképesség", mint a beszéd. Ráadásul a zene nagyon nagy szerepet játszik a fejlődésben! 

A közös zenehallgatás, zenélés vagy éneklés, táncolás a szülő és a gyermek közötti kapcsolatot is megerősítheti. Kutatások szerint azok a babák, akikkel többet énekelnek, táncolnak vagy zenélnek, könnyebben megnyugtathatóak, szívesebben fedezik fel a környezetüket és lelkesebben barátkoznak másokkal, mint azok, akiknek az életében minimális szerepet kap a zene.

A zene nagyszerűen fejleszti a kommunikációs és szociális képességeket, ráadásul énekelve még tanulni is könnyebb. A zenehallgatás, a zenélés (még a kezdetleges hangszerekkel is) vagy az éneklés jótékonyan hat a kreativitásra, sőt még olyan képességeinket is befolyásolhatja, mint a térérzékelés vagy a matematikai gondolkodás.

A zene egyik legfontosabb hatása, hogy segíti az érzelmek kifejezését és megélését. Gondoljunk csak arra, hogy nekünk, felnőtteknek is jobb kedve lesz egy vidám daltól, de egy szomorú melódiától el is sírhatjuk magunkat. Ez a gyermekekre is igaz. Minél több zenét hallgat egy kisbaba (illetve, minél több zene típussal ismertetjük meg), és minél többet beszélgetünk vele a zene által kiváltott érzelmekről, annál hatékonyabban ismeri majd fel a saját és mások érzelmeit, hangulatait.

Csak a komolyzene, esetleg kizárólag a gyermekdalok hasznosak a babák fejlődése szempontjából? A szakemberek szerint valójában szinte minden zene "gyerekbarát", vagyis még azoknak a szülőknek sem kell lemondania a közös éneklés adta örömökről, akik egyetlen gyerekdalt sem tudnak! Ha szívesen, örömmel éneklünk valamit, vagy boldogan perdülünk táncra a kicsivel a kedvenc slágerünket hallva, az legalább olyan jó hatással lehet a fejlődésére, mintha csak a számukra kitalált dalokat hallgatnánk!

Az se riasszon el az énekléstől, hogy nincs túl jó hangunk (vagy legalábbis azt gondoljuk)! A kisbabánk nem kritikus, sokkal fontosabb neki az együtt töltött idő, a figyelem és a közös játék, mint az, hogy mennyire tisztán éneklünk.

Forrás: www.babaszoba.hu