5 mondat, amit minden fiúnak hallania kell a szüleitől: így lesz belőle empatikus és magabiztos férfi

Minden szülő azt szeretné, hogy gyermeke bátor, önazonos és kiegyensúlyozott felnőtté váljon — ám a fiúgyermekek nevelésében is sok beidegződés él, amelyek az érzések elfojtását, a teljesítménykényszert vagy a hibák kerülését erősítik. Pedig a fiúk is vágyják, hogy megértsék, szerethetőek önmagukért, nem csak az eredményeikért vagy erősségükért. Ezek a szülői mondatok idővel belső hanggá válnak, és meghatározhatják, hogyan látják önmagukat egész életük során. 

A fiúk is érzékenyek – és ez rendben van

Sok fiúgyerek nő fel úgy, hogy már egészen kicsi korától azt hallja: "ne sírj”, "légy kemény”, "ne viselkedj úgy, mint egy kislány”. Ezek a mondatok – bár gyakran jó szándékból születnek – lassan elnyomják a természetes érzékenységet és az érzelmek szabad megélését. Pedig a fiúk is megérdemlik, hogy megtapasztalják: a gyengeség nem ellentéte az erőnek, hanem része annak. Az alábbi mondatok segítenek abban, hogy a fiúk is egészséges önképpel, együttérzően és mégis magabiztosan nőjenek fel.

Íme öt mondat, amit minden kisfiúnak hallania kellene, hogy megtanulja: nem kell mindig erősnek, hibátlannak vagy „fiúsnak” lennie ahhoz, hogy elég legyen.

1. "Az érzéseid fontosak, és jogod van kimutatni őket.”

Sok fiú úgy nő fel, hogy az érzelmek nyílt kimutatása helyett inkább magukba fojtják azokat. Pedig ha egy gyerek megtapasztalhatja, hogy szabad szomorúnak vagy épp boldognak lennie, azt tanulja meg: az érzéseit kimondani hozzájárul az egészséges lelkületéhez, a kapcsolataiban pedig erőt jelent.

2. "Nem attól vagy erős, hogy mindig nyersz, hanem attól, hogy felállsz, ha elestél.”

Segít megérteni, hogy a kudarctűrés és a kitartás legalább olyan fontos, mint a siker. A fiúk gyakran tapasztalják, hogy a környezetük a teljesítményt, eredményességet díjazza. Pedig fontos üzenet számukra: a tanulás, próbálkozás és a fejlődés önmagában is érték. Ha ezt megértik, könnyebben vállalják a hibázást és kevésbé félnek kipróbálni új dolgokat.

3. "A segítségkérés nem szégyen, hanem erő.”

A társadalmi elvárások sokszor azt sugallják, hogy a fiúknak mindent egyedül kell megoldaniuk, segítség nélkül. A szülői bátorítás azonban abban segít, hogy merjenek kérni, együttműködni, és később egészséges kapcsolatokat építsenek ki.

4. "Nem kell mindig erősnek mutatkoznod – elég, ha önmagad vagy!”

A fiúk gyakran érzik, hogy meg kell felelniük egy keménységről szóló elvárásnak. Ez a mondat segít lebontani ezt a nyomást, és teret ad az őszinteségnek.

5. "Nem kell mindig megfelelned mások elvárásainak – az önmagadhoz való hűség a legfontosabb.”

A "légy kemény”, "légy tökéletes fiú” üzenetek hosszútávon szorongást okozhatnak. A legfontosabb, amit a fiúgyermek megtanulhat: hű lehet önmagához, akkor is, ha nem felel meg minden külső elvárásnak. A határok kijelölése, az önazonosság ápolása nem önzés, hanem önbecsülés.

Amit útravalóul adhatunk

A világnak bátor, érzékeny, önmagukat vállaló férfiakra is szüksége van. Ezért a szülői szeretet legfontosabb ajándéka, ha azt mondjuk: "Úgy vagy elég, ahogy vagy — az érzéseiddel, hibáiddal, erőddel és gyengeségeddel együtt.”

 

 

 

 

Forrás:  https://www.csaladinet.hu-Tóth Nikolett

 

 

Libás versek

Libasorban

Sír a nád, a sárga nád,

jégkabátban a világ.

Nézd, a libák libasorban,

libasorban, libatollban

keresik a nyarat, hol van.

Libapapucs, libaláb,

a nap sütne legalább!

De mert nem süt, gi-gá-gá,

mind elmennek világgá.

 

Libaálom

Kék, kék, libakék,

zöld, zöld libazöld,

lila vizek túlsó partja:

Libaország, Libaföld.

Zöld, zöld, libazöld,

kék, kék, libakék,

piros füvet, piros rétet

álmodik a libanép.

 

Libafagylalt

Ez a gúnár hóbortos,

azt gágoja: FAGYLALTOS.

A fagylaltja hó és jég,

jó, hogy ingyen adja még.

Tél hidege megfagyaszt,

nyár melege megolvaszt,

libafagylalt elfogyott,

a fagylaltos megfagyott.

 

Libabolt

- Libapapucs kapható!-

gá-gá-gágog Lúdanyó.

- Válogathat minden liba,

van itt piros, sárga, lila,

zöldesbarna, szürkéskék…

Nézzék, itt a feketék!

Príma papucs, el nem vásik,

soha többé nem kell másik!

Minden méret kapható!

Minden papucs eladó!

 

Hosszú a sor, rövid a nap,

de a végén mindenki kap

papucsot a lábára,

csak teljék az árára.

 

Libacsősz

Libacsősz a Libakertben

mit csinál, mit csinál?

Unalmában a fél lábán

álldigál, álldigál.

Így, fél lábon és fél szemmel

szundikál, szundikál.

- Libakerti libacsősz,

csőszködj jobban, jön az Ősz!

Színes lombot hoz a karján,

tüzet rak a kertedben.

Libakerti libacsősz, én

nem aludnék helyedben!

 

Forrás: Tordon Ákos: Libabuli c. könyv

Szebben és hamarabb kezd beszélni a gyerek, ha ezzel játszik

Fillérekbe kerül, mégis csodákra képes a beszédtanulásban. 

Egy egyszerű buborékfújó, ami többet ér bármelyik fejlesztőjátéknál

A legtöbb szülő már kipróbált valamilyen játékos módszert, hogy segítse a gyermek beszédfejlődését, de kevesen tudják, hogy az egyik leghatékonyabb eszköz a legegyszerűbb és legolcsóbb is egyben. A buborékfújó nemcsak nyári kedvenc, hanem egy tudományosan is alátámasztott, játékos fejlesztőeszköz, amely észrevétlenül támogatja a hangképzéshez szükséges izmok erősödését.

Amikor a kicsi buborékokat fúj, a száj, az arc és a légzőizmok apró, de fontos munkát végeznek – ez pedig közvetlenül hozzájárul ahhoz, hogy a gyermek tisztábban és szebben ejtse a hangokat.

Buborékfújás: játékos „szájizomtorna” a beszédfejlődésért

A logopédusok szerint a buborékfújás az egyik legjobb módja annak, hogy a gyerekek szórakozva fejlesszék beszédüket. A levegő kifújása, az ajkak csücsörítése és a légzés szabályozása mind-mind kulcsszerepet játszanak abban, hogy a gyerek megtanulja pontosan formálni a hangokat.

A légzés kontrollálása a beszédtanulás egyik alapfeltétele – ha a kicsi képes hosszabban, egyenletesen fújni, az a beszéd közbeni levegővételben és hangképzésben is segít. Nem véletlen, hogy a szakemberek már kétéves kortól ajánlják ezt az egyszerű, mégis rendkívül hatékony tevékenységet.

 

 

Fotó: Venkata Sai Goutham Vaddi képe a Pexels oldaláról

 

Több mint szórakozás: komplex fejlesztő hatás

A buborékfújás nem csupán a beszédet fejleszti. A játék közben a gyermek figyelmét, kéz-szem koordinációját és koncentrációját is edzi. Amikor a buborékokat kergeti, célba veszi vagy kipukkasztja, finommotorikus mozgásai, reakciói és fókuszképessége is fejlődnek.

A lebegő buborékokra való összpontosítás türelemre és precíz mozdulatokra tanít – mindezt játékos, örömteli formában. A gyerek tehát szórakozva tanul, miközben észrevétlenül erősödnek a beszédhez és tanuláshoz szükséges alapvető készségei.

Fejlesztés fillérekből – otthon is egyszerűen

Nem kell drága fejlesztőjátékokat vásárolni: elég egy egyszerű buborékfújó, egy kis szappanos víz, és már indulhat is a közös móka. Akár házilag is elkészíthető, különböző méretű pálcákkal és saját keverékkel. Így a buborékfújás nemcsak hasznos, hanem vidám családi program is lehet.

Tipp szülőknek: így használd tudatosan a buborékfújót fejlesztésre

• Váltsatok szerepet: néha te fújd a buborékot, a gyerek pedig próbálja elkapni vagy kipukkasztani. Ez segíti a figyelmet és a mozgáskoordinációt.

• Versenyezzetek játékosan: ki tud nagyobbat, tartósabbat vagy több buborékot fújni? A kihívás motivál, miközben a légzésszabályozást is fejleszti.

• Beszélgessetek közben: nevezze el a buborékokat, számoljátok őket, vagy mondjatok közösen mondókát fújás közben. Így a szókincs is bővül.

 

 

 

 

 

Indexkép: J carter fotója  aPexels oldaláról

Forrás:  https://www.csaladinet.hu-Tóth Nikolett

 

 

Márton-napi kifli és dekoráció

Szent Márton kifli lekvárral

Az őszi alkotás gyerekekkel nem kell, hogy csak a színezésről, vágásról és ragasztásról szóljon. Szórakozzatok együtt a konyhában, miközben hagyományos Márton-napi kiflit készítetek.

Két kiflihez a következő hozzávalókra lesz szükségetek:

- 400 g sima liszt (sima teljes kiőrlésű liszttel is keverhető),

- 1 vaj vagy megszilárdított növényi olaj (250 g),

- 1 doboz tejszín, 

- tojás lekenéshez (elhagyható), 

- 1 üveg lekvár a töltelékhez, 

- porcukor a szóráshoz. 

Elkészítése:

1.   A felsorolt hozzávalókból tésztát készítünk. Kezdjük a liszttel és a felolvasztott zsiradékkal, amihez fokozatosan hozzáadjuk a tejszínt. Ha ragacsos az állaga, adjunk még lisztet a tésztához, amíg kemény gombóc nem lesz belőle.

2.    Ételfóliába csomagoljuk és egy-két órára a hűtőben pihentetjük, majd a tésztát négy részre osztjuk, és nagyobb gombócokat formázunk. Nyújtsuk ki a gombócokat nagyjából 3 mm vastaggá. Vonalzóval vagy késsel nyolcadokra osztjuk őket. Ez remek gyakorlat a törtek átismétlésére, és nem csak iskoláskorú gyerekeknek. Minden nyolcad szélesebb végére tegyünk egy kanál lekvárt, és csavarjuk fel őket a hegyükig. Hajlítsuk be a tekercsek végeit, és óvatosan zárjuk le őket, nehogy a lekvár kiszivárogjon belőlük.

3.  A kifliket megkenhetjük (de nem muszáj) felvert tojással. Kb. 20 percig sütjük 165°C-on. A Márton-napi kiflik még szebben mutatnak, ha meghintjük őket cukorral. 

 

Márton fehér lovon jön... Papírból!

Idén nem jött Márton fehér lovon? Nem számít, a gyerekek is csinálhatnak neki egyet! Fehér papír, olló és ragasztó – semmi másra nincs szükség. Hogyan kell csinálni?

Lovacska a legkisebbeknek:

Vágjátok ki a ló fejének és nyakának körvonalát (profilból) keménypapírból.

Rajzoljátok meg az egyik orrlyukát, és ragasszatok rá egy mozgatható szemet. Ezután ragasszatok rá egy fa nyársat hátulról ragasztószalaggal.

Az utolsó feladatotok pedig a lovacska sörényének felragasztása (rövid színes papírcsíkokból).

Ló nagyobb gyerekeknek:

Készítsetek három tekercset - egy nagyobbat a hasának, egy közepeset a fejnek, egy kisebbet a nyaknak, és ragasszátok össze őket a megfelelő sorrendben. 

Tegyetek a fejre kisebb papírfüleket, és díszítsétek felülről nyakig egy téglalappal, amelyet két ellentétes oldalról sörényszerűen bevághattok. 

Egy másik oldalról kivágott téglalap feltekerésével farkat csinálhattok a lónak.

Már csak a szemeket kell felrajzolni és felragasztani a lábakat a félbehajlított papírtéglalapokból.

Forrás: www.inspiracio.arukereso.hu

 

Őszi dekoráció falevelekből

A lehulló levelek sokszínűsége, színei és formái lenyűgözőek.

Levéllenyomatok készítése 

Vigyél fel egy réteg temperát vagy gouache festéket egy friss levélre, és nyomd rá a papírra. Mennyi festéket használj? Ne kicsit, ne sokat. Ha nem használsz elég festéket, a papíron nem fog megfelelő lenyomat maradni. Ha pedig sokat használsz, a levél erezete nem fog kirajzolódni. Ne félj több színű festéket felvinni a levélre, mivel érdekes hatást kelt. 

Levél frottázs

A leghíresebb klasszikus, ami csak létezik! Nem ismered a „frottázs” kifejezést? Pedig szinte mindannyian szerettük ezt a technikát gyerekkorunkban. Helyezz egy friss, markánsabb erezettel rendelkező, érdekes formájú levelet egy irodai papírlap alá. A tisztább kép érdekében javasoljuk, hogy a levelet erezettel felfelé fordítsd. Egy ceruza, zsírkréta vagy viaszkréta, hegyével satírozd át a levelet a papíron. Így a levél élethű másolatát kapod majd a papíron.

Tipp: frottázs esetén ne korlátozd a papír színét és ne csak monokróm színeket használj. Kis ügyességgel több színes zsírkrétával is árnyékolhatod a levelet, vagy rajzolhatsz rá részleteket. A papírra másolt levelek száma sem korlátozzon – nyugodtan átfedhetik egymást.

Színes sündisznó levelekből

Segíts a gyerekeknek egy egyszerű, de aranyos sünit készíteni!

Rajzold le egy süni körvonalát egy A4-es formátumú lapra, és vágd ki. Rajzolj egy orrot és szájat fekete filctollal. Mozgó szemeket is ragaszthatsz rá. Hátulról fokozatosan ragassz friss leveleket a sablonra. Jobbról balra haladva fedd át a leveleket, mintha pikkelyeket ragasztanál egy halra. 

Őszi (tök)madár

Túzok, kakas vagy pulyka lesz belőle a végén? 

Válassz egy kisebb, lapos fenekű tököt, amire „ráülteted” a papírgyűrűt (a papírcsíkot ragaszd rá, vagy a végeinél tűzőgéppel rögzítsd). A gyűrűre ragassz papírszárnyakat és mozgó szemekkel és csőrrel díszítsd a fejét. Friss, gyönyörű őszi árnyalatú levelek felragasztásával csinálj neki farkat. Helyezd a kész madarat a tökre, mintha az a teste lenne.

Forrás: www.inspiracio.arukereso.hu

Móra Ferenc: A cinege cipője

Móra Ferenc: A cinege cipője

Vége van a nyárnak, hűvös szelek járnak, nagy bánata van a cinegemadárnak. Szeretne elmenni, ő is útra kelni. De cipőt az árva sehol se tud venni. Kapkod fűhöz-fához, szalad a vargához, fűzfahegyen lakó Varjú Varga Pálhoz. Azt mondja a varga, nem ér ő most arra, mert ő most a csizmát nagyuraknak varrja. Darunak, gólyának, a bölömbikának, kár, kár, kár, nem ilyen akárki fiának! Daru is, gólya is, a bölömbika is, útra kelt azóta a búbos banka is. Csak a cingének szomorú az ének: nincsen cipőcskéje máig se szegénynek. Keresi-kutatja, repül gallyrul gallyra: "Kis cipőt, kis cipőt!" - egyre csak azt hajtja.         Forrás: picibaba.hu

Őszi tök dekoráció

A legegyszerűbben a tökök látványos elrendezésével készíthettek őszi tök dekorációt. Tegyétek a tököket egy kosárba vagy tálcára tobozokkal, csipkebogyóval, berkenyebogyóval, levelekkel és egyéb természetes dolgokkal. Kint az erkélyen vagy a kertben tovább bírja, mint a fűtött szobában.

Váza helyett tököt is használhattok. Vágjátok le a sütőtök felső részét a szár körül, a puha pépet a magokkal együtt kanalazzátok ki, béleljétek ki műanyag zacskóval, és tegyetek bele virágokat. Nyugodtan használd fel a kertben vagy egy őszi séta során gyűjtött anyagokat. A berkenye, csipkebogyó vagy száraz búzakalász mellett a vágott virágok is jól mutatnak a tökvázában. Az őszirózsák, tobozvirágok, nárciszok és dáliák elég sokáig elállnak, élénk színükkel feldobják a helyiség hangulatát.

Van otthon egyszínű tököd? Nagyszerű dekorációt készíthetsz belőle! Nedves ruhával törölj le minden szennyeződést a tök felületéről, alaposan szárítsd meg és fesd le arany akrilfestékkel. Miután a festék teljesen megszáradt, vágd le a tök tetejét a szár körül, kanalazd ki a puha húst a magokkal, majd fedd le gyapjúszövettel. Használd úgy a tököt, mint egy klasszikus virágcserepet, például ültess bele pozsgásokat, amik a lazább földet szeretik (perlittel vagy homokkal). A sütőtök széleit kenjük be vazelinnel, vagy fedjük be mohával, hogy ne száradjanak ki. Kifejezetten jól mutat, ha termésekkel, például makkal, fenyőtobozzal, gesztenyével, berkenyével vagy hangával díszíted a remekművet.

A tököt gyertyákkal is díszítheted. Válassz kisebb, dekoratív darabokat, amiket amúgy sem használnál a konyhában. A dísztökök önmagukban is élénk színekkel büszkélkedhetnek, de ez nem jelenti azt, hogy ne lehetne egy akrilfesték réteggel feldobni őket, hogy tökéletesen illeszkedjenek az enteriőrbe. Száradás után az akrilfestéket célszerű egy vékony lakkréteggel rögzíteni. Amíg még nedves, szórj rá csillámport vagy dekoráld kedved szerint.

Forrás: www.inspiracio.arukereso.hu

Lámpás készítése befőttesüvegből

Az ősz eleje általában látványos, napos és színes. A vége azonban komorságával visszaterel bennünket az otthonunkba, és egyben az önvizsgálat ideje. Egyre gyakrabban nyúlunk gyertyák után, amelyek lángjukkal kellemesebbé tehetik a nap sötétebb részét. Mit szólnál, ha feldobnád a gyerekszobát egy kézzel készített lámpással?

Mi kell a lámpás elkészítéséhez?

- befőttesüveg,

- fekete papír, 

- folyékony ragasztó, 

- lapos ecset, 

- fehér selyempapír, 

- ragasztószalag, 

- gyertya (LED vagy teamécses),

- esetleg drót a lámpás és a díszek (csipke, zsineg, csillám) felakasztására.  

Lámpás készítése házilag

Fekete papírból vágd ki a kívánt alakokat (pl. angyal, fa, állat, szív), és ragaszd fel őket ragasztószalaggal a befőttesüveg belsejébe. Kend be az üveg teljes felületét folyékony ragasztóval, és ragaszd rá a fehér selyempapírt. A selyempapírt rögzítsd még egy folyékony ragasztóréteggel. Óvatosan dolgozd bele, mivel a selyempapír nagyon puha, és ha nedves, könnyen szakad.

Mivel a selyempapír kissé úgy viselkedik, mint egy szövet, ragasztóval és ecsettel tisztítsd meg a széleit. Mielőtt a ragasztó megszáradna, a lámpást csillámmal és egyéb díszekkel díszítheted. Egy szalaggal ügyesen el lehet fedni a selyempapír rétegeit.

Ha gyermekeid kézben is szeretnék vinni a lámpást, tekerj egy drótot a menet köré, hozz létre belőle egy fület, és megfelelően rögzítsd a végeit, hogy a gyerekek ne sértsék meg magukat.

A fekete papírból kivágott képet folyékony ragasztóval és kívülről is rögzítheted az üvegre. Ebben az esetben valódi teamécsest is használhatsz a lámpásban. Ha a papír kép van az üvegben, LED gyertyát helyezz bele.

Készíthetsz színes lámpást is. Vigyél fel egy réteg folyékony ragasztót az üvegre, helyezz rá őszi leveleket vagy különböző színű, darabokra vágott krepp-papírt. Rögzítsd a lámpásra egy másik ragasztóréteggel, és hagyd megszáradni.  

Forrás: www.inspiracio.arukereso.hu

Novemberi hiedelmek, népszokások

Szent András havában emlékezünk halottainkra, és a naptárban név szerint nem említett, megdicsőült lelkekre. Az őszutónak nevezett hónapban több hiedelem foglalkozik szerelmi jóslással, házassági jövendöléssel, de ebben az időszakban ünnepeljük libalakomával Szent Márton ünnepét, és ekkor iható az új bor.

Nálunk e hónapot Szent András havának vagy őszutónak hívták. A Csízió szerint az egészség megőrzéséhez ilyenkor elsősorban a tyúkmonyt (tojást) és mézet kell fogyasztani, de megengedett a tehénhús és a gyümölcs is. Inni csak módjával és főleg gyógynövények főzetét szabad. Ártalmas és ezért kerülendő bármilyen állat fejének a megevése, és a fürdőzésnek valamint a szerelmeskedésnek sem ilyenkor van itt az ideje. Szent András havában születni viszont kifejezetten előnyös, ezekről az emberekről ugyanis úgy tartják, hogy becsületesek, nemes bölcsek, okosak, takarékosak, jó elméjűek. Minden dolgaikban jámborak, tökéletesen hűek, istenfélők, igazságszeretők és szerencsések.

Ebben a hónapban eleink az elkövetkező évszak időjárására a nyers bükkfáról levágott forgácsból következtettek: ha száraz volt, enyhe időt vártak, ha viszont nedvesnek találták, hideg telet jövendöltek. Az angolok nem a bükkfa forgácsát, hanem a makkját használták előrejelzésre. Ha a Mindenszentek napján megvizsgált makkot száraznak találták, kemény hidegre számítottak, ám ha a makk nedves és matt színű volt, csapadékos, de viszonylag enyhe telet vártak. Ez utóbbit prognosztizálták a novemberi kemény fagyokból is. A zivatarnak viszont nagyon megörültek, mert termékeny évet jelzett előre.

November 1. Mindenszentek

A naptárban név szerint nem említett megdicsőült lelkekre, a keresztény egyház vértanúira és szentjeire emlékezünk.

November 2. Halottak napja

Bár napjainkban a november első napjait a halottak tiszteletének szenteljük, valójában a mindenszentek ünnepe a régebbről való. A halottak iránt érzett tisztelet az ősidők óta létezik, egyetlen naphoz csak 998 óta kötik a megemlékezés ünnepét.

November 3. Hubert

Az ezen a napon ünnepelt Szent Hubertusz (656 k - 727 vagy 728) kezdetben nem nagyon törődött a vallásos kötelességei teljesítésével. Fiatal éveit főleg a vadászat kötötte le, és a legenda szerint csak akkor tért meg, miután az egyik vadászaton az erdőben egy feszületet hordozó szarvasbika örök kárhozattal fenyegette meg, ha nem változtat életmódján. A mennyei üzenetre hallgatva Szent Lambertet, Maastricht püspökét fogadta mesteréül, akinek hatására belépett a szerzetesek közé, és munkájának elismerésként később Liége püspökévé vált. Szent Hubertuszt széles körben tisztelték, és a középkorban számos katonai rendet neveztek el róla. A vadászok ma is védőszentjükként tisztelik.

November 4. Károly

A 16. századi pestisjárvány idején a betegeket és haldoklókat ápoló milánói érsekre, Borromeo Szent Károlyra (1538 - 1584) emlékezik a katolikus világ. Az ellenreformáció vezetőjének tekintett egyházi előkelőségnek a Milánói katedrálisban szobor őrzi az emlékét.

November 11. Márton

A katonai szolgálatot lelkiismereti okból megtagadó szent, a tours-i Szent Márton (317 v. 318 - 397) ünnepe. Márton egyike azoknak a szenteknek, akit nem a halála, hanem az élete miatt kanonizáltak. A Saváriában született Mártont jólelkűsége, emberszeretete, irgalmassága, betegek és szegények iránti részvéte, egyszerű életmódja miatt a katonák, koldusok és számos mesterség védőszentjeként is tisztelték.

Ilyenkor vágják le a tömött-hízott ludakat, mert „Aki Márton napján libát nem eszik, egész éven át, éhezik." Számos időjárásjóslás kötődik e naphoz: „Márton olykor fehér lovon jár", vagyis eshet a hó, „ha Márton lúdja jégen áll, karácsonykor sárban botorkál", „ha jókedvű Márton, kemény lesz a tél".

Régen dologtiltó nap volt. Tilos volt e nap mosni, teregetni, mert a jószág pusztulását okozta volna.
A hiedelem szerint Márton az új bor bírája, mert ilyenkor már iható az új bor.

Nálunk Szent Mártonra emlékezve, országszerte nagy lakomákat tartanak, hogy egész évben legyen bőséges élelmük és italuk.

November 15. Lipót

E napon III. Szent Lipótra emlékezünk. Az osztrákok számára hagyományosan ez a nap jelenti az újbor ivásának (Heuringen) a kezdetét. Sokan zarándokolnak el a Klosterneuburg apátságba, a borkereskedő szerzetesek híres Leopoldsberg nevű borának otthonába. Régi Lipót napi szokás a ‘Fasselrutschen', vagyis a lecsúszás arról a 12 000 gallonos hordóról, melyet 1704-ben rendeltek a Klosterneuberg apátság borospincéje számára. A zarándokok egyenként felmásznak a hordó tetejére, és a jó szerencse érdekében sorban lecsúsznak róla.

November 19. Erzsébet

Árpád-házi Szent Erzsébetre (1207-1231) emlékezik a katolikus egyház. A népi megfigyelés szerint Erzsébet napja körül gyakran megváltozik az időjárás, hideg után enyhülés, enyhe időt követően lehűlés várható, és sokszor ilyenkor esik le az első hó. Ez utóbbira szokták mondani, hogy „Erzsébet megrázza pendelyét", vagy „Erzsike megrázza dunyháját". Ez a nap az őszi munkák zárónapja. A legények ezen a napon praktikákhoz folyamodtak, pl. párnájuk alá lopott leányinget tettek, hogy megálmodják jövendőbelijüket.

November 22. Cecília

Az egyházi zene és a muzsikusok védőszentje, számos mestermű - főleg festmény és zenemű - ihletője. Egyes legendák neki tulajdonítják az orgona feltalálását. Többfelé ingyenes zenekari koncertet tartanak a neve napján.

November 25. Katalin

E napon a számos pogány filozófus tiszteletét kivívó szentre, mártírhalált halt keresztény hittérítőre, Alexandriai Katalinra emlékeznek, aki a házasságra váró lányok védőszentje, de pártfogójukként tisztelik a fuvarosok, molnárok, fazekasok, bognárok, takácsok is. Ünnepe házasságjóslásra is alkalmas, ugyanis, ha az ezen a napon vízbe tett ág kizöldell karácsonyra, a kíváncsi lány nemsokára férjhez megy. A népi időjárási regula szerint a Katalin napi hideg időt enyhe karácsony követi, vagyis, ha Katalin kopog, karácsony locsog.

November 30. András

Pontosan három héttel és három nappal karácsony előtt, november utolsó napján ünnepeljük Szent Andrást.

András napjához számos a jövővel kapcsolatos hiedelem és szerelmi varázslás kötődik. A jövendölések, a jóslási praktikák legtöbbje a jövendőbeli megtudakolásával és házasság esélyével volt kapcsolatos, melyet a fiatal leányok magányosan, titokban végeztek. Ha egy leánynak sikerült ellopni egy férfi fehérneműjét, azt a párnája alá téve, éjszaka megálmodta, ki lesz a férje. Gombócot főztek, minden gombócba beletettek egy férfinevet, s amelyik elsőnek jött a víz tetejére, az lett az illető férjének neve.

Forrás: www.vaskarika.hu

 

Mit tegyünk, ha a baba félrenyelte a tejet és fulladozik?

A csecsemőkori szoptatás vagy cumisüveges etetés során előforduló félrenyelés, különösen, ha az fulladáshoz vezet, minden szülő rémálma. Bár a legtöbb esetben a babák képesek maguktól is orvosolni a problémát egy kis köhögéssel, vannak olyan helyzetek, amikor azonnali beavatkozásra van szükség. Fontos, hogy a szülők tisztában legyenek a félrenyelés okaival, megelőzésével és a legfontosabb, életmentő elsősegélynyújtási technikákkal. 

Miért nyel félre a baba? A gyors tejáramlás a ludas!

A félrenyelésnek több oka is lehet, de a leggyakoribb, hogy a tej túl gyorsan áramlik a baba szájába. Nézzük meg, miért történhet ez:

Szoptatás esetén: Túl sok tej és az erős tejleadó reflex

Ha szoptatsz, valószínűleg találkoztál már azzal, hogy a tej néha szinte spriccel a mellből. Ezt hívjuk erős tejleadó reflexnek (Overactive Milk Ejection Reflex - OMER), és gyakran jár együtt túlzott tejtermeléssel. Amikor a tej túl nagy nyomással és sebességgel érkezik, a babának nehéz összehangolnia a nyelést és a légzést. Ilyenkor jön a köhögés, öklendezés, ami persze ijesztő, de a legtöbbször csak annyit jelent, hogy a pici próbálja tisztítani a légutait.

 

Az erős tejleadó reflex jelei lehetnek:

• A baba gyakran köhög, fullad, vagy öklendezik szoptatás közben.
• Elengedi a mellet, és tej spriccel ki a szájából vagy a mellből.
• Idegesnek tűnik, kapkodja a levegőt, vagy sír szoptatás közben.
• Rövid ideig szopizik, mert hamar jóllakottnak tűnik, de aztán hamar éhes lesz újra.
• Gázos, hasfájós lehet, mert sok levegőt nyel a gyors tejáramlással.

Cumisüveges etetés esetén: A cumisüveg lyuka a kulcs

Ha cumisüvegből eteted a babát, akkor is előfordulhat a félrenyelés, ha a cumisüveg cumijának lyuka túl nagy. Ilyenkor a tej szintén túl gyorsan áramlik, és a baba nem tudja kontrollálni a tempót. Ez különösen igaz a nagyon fiatal csecsemőkre, akiknek még nincs elég fejlett a szopási-nyelési-légzési koordinációjuk.

Megelőzési tippek: Így segíthetsz a babádnak!

Szerencsére sok mindent tehetsz, hogy megelőzd a félrenyelést, akár szoptatsz, akár cumisüvegből etetsz. A cél, hogy lassítsd a tej áramlását, és segítsd a babát a kényelmesebb etetésben.

Szoptatás esetén:

1. Kényelmes testhelyzet: Válassz olyan pozíciót, ahol a gravitáció a segítségedre van, és lassítja a tej áramlását. A hátradőlős (laid-back) pozíció szuper, amikor te félig fekszel, és a baba a hasadon pihen. Így ő jobban tudja irányítani a tej tempóját. Az oldalt fekvő szoptatás is bevált módszer lehet.
2. Gyakori, rövidebb etetések: Ha gyakrabban szoptatod a babát, kevesebb tej gyűlik fel a melledben, így az áramlás sem lesz olyan erőteljes. Ez segít a picinek, hogy könnyebben megbirkózzon a tej mennyiségével.
3. Büfiztetés, büfiztetés, büfiztetés: A gyors tejáramlás miatt a baba több levegőt nyelhet. Gyakori büfiztetéssel segíthetsz neki megszabadulni a lenyelt levegőtől, ami csökkenti a kényelmetlenséget és a félrenyelés kockázatát.
4. A tejleadó reflex kezelése: Ha érzed, hogy beindul az erős tejleadó reflex, vedd le a babát a mellről egy pillanatra. Fogd fel a tejet egy textilpelenkával, amíg az első, erőteljes áramlás le nem csillapodik. Utána tedd vissza a babát a mellre.
5. Egy mellből szoptatás (Block Feeding): Ez a technika akkor jön jól, ha túl sok tejed van. Lényege, hogy 2-4 órán keresztül csak az egyik melledből szoptatod a babát, majd a következő 2-4 órában a másikból. Az etetések gyakoriságát nem kell csökkenteni, de mindig ugyanarra a mellre tedd vissza a babát az adott időszakban. Ha a pihentetett melled nagyon feszül, egy pici tejet lefejhetsz, csak annyit, amennyi a komfortérzetedhez kell, hogy ne stimuláld tovább a tejtermelést.
6. Kerüld a felesleges fejést: A túl sok fejés vagy mellstimuláció csak fokozza a tejtermelést, ami ronthatja az erős tejleadó reflex problémáját. Csak akkor fejj, ha tényleg muszáj (pl. a feszülés enyhítésére).

Cumisüveges etetés esetén:

1. Lassú áramlású cumisüveg: Ez a legfontosabb! Válassz olyan cumisüveget, aminek a cumija lassú áramlású, és utánozza a mellből való szopás tempóját. Így a baba jobban tudja kontrollálni a tej áramlását.
2. Paced Bottle Feeding (tempós etetés): Ez egy technika, ami segít lassítani az etetést. Tartsd a cumisüveget vízszintesen, hogy a baba irányítsa a tej áramlását. Időnként vedd ki a cumit a szájából, hogy szünetet tarthasson és büfizhessen. Ez utánozza a szoptatás természetes ritmusát.
3. Megfelelő testhelyzet: Etetés közben tartsd a babát félig ülő pozícióban, a fejét magasabban, mint a testét. Ez segít a tejnek lefelé áramlani, és csökkenti a félrenyelés kockázatát.

Mikor van nagy baj? A fulladás jelei

Fontos, hogy tudd, mi a különbség a sima köhögés és a valódi fulladás között. A köhögés egy természetes reflex, amivel a szervezet próbálja eltávolítani az idegen anyagot a légutakból. Ha a baba köhög, de tud hangot adni, sírni, vagy levegőt venni, akkor valószínűleg rendben lesz. De ha a következő jeleket látod, azonnal cselekedned kell:

• A baba nem tud hangot adni, nem sír, nem köhög.
• A bőre lilára, kékre vagy szürkére színeződik (cianózis), főleg az ajkak és az arc körül.
• Nem kap levegőt, vagy nagyon nehezen lélegzik.
• Eszméletét veszti.
• Ezek a jelek súlyos oxigénhiányra utalnak, és minden másodperc számít. Azonnali beavatkozás nélkül az oxigénhiány maradandó károsodást okozhat. Ne habozz, cselekedj azonnal!

Életmentő elsősegély fulladás esetén - Lépésről lépésre

Ha a babád fullad, és látod a fent említett súlyos jeleket, azonnal cselekedj! Ezek a lépések a nemzetközileg elfogadott elsősegélynyújtási protokollokon alapulnak (pl. American Heart Association, European Resuscitation Council, Vöröskereszt):

1. Hívj segítséget! Ha van a közeledben valaki, azonnal kérd meg, hogy hívja a mentőket (Magyarországon a 112-es segélyhívó számot). Ha egyedül vagy, kezdd meg az elsősegélynyújtást, és egy percnyi beavatkozás után hívj mentőt.
2. 5 háti ütés:
   • Fektesd a babát az alkarodra vagy a combodra, arccal lefelé, úgy, hogy a feje alacsonyabban legyen, mint a mellkasa. Támaszd meg a baba fejét és nyakát az állánál fogva.
   • A lapockák közé, a gerinc vonalában, határozottan, de nem túl erősen mérj 5 éles ütést a tenyered tövével. Az ütések célja, hogy a légutakban lévő idegen testet kimozdítsd.
3. 5 mellkasi nyomás (mellkasi lökés):
   • Ha az 5 háti ütés nem oldotta meg a fulladást, fordítsd a babát a hátára, továbbra is úgy, hogy a feje alacsonyabban legyen, mint a mellkasa. Támaszd meg a fejét és a nyakát.
   • Helyezd két ujjadat (mutató- és középső ujjadat) a mellcsont alsó felére, közvetlenül a mellbimbók vonala alá.
   • Végezz 5 gyors, határozott mellkasi nyomást, a mellkast körülbelül egyharmadával összenyomva. A nyomások célja, hogy a tüdőben lévő levegő hirtelen kiáramlásával kimozdítsd az idegen testet.
4. Ismételd a ciklust: Folytasd az 5 háti ütés és 5 mellkasi nyomás ciklusát felváltva, amíg:
   • Az idegen test ki nem ürül, és a baba újra szabadon lélegzik, köhög, vagy sír.
   • A baba eszméletét veszti (ebben az esetben azonnal kezdd meg az újraélesztést – CPR).
   • Megérkezik a szakszerű segítség.

FONTOS: Ne próbáld meg ujjal kipiszkálni az idegen testet a baba szájából - hacsak nem látod tisztán és könnyen elérhetően -, különben ezzel mélyebbre tolhatod az elzáródást, és súlyosbíthatod a helyzetet.

 

Amit szigorúan tilos tenned!

• Ne rázogasd fejjel lefelé a babát! Ez gerinc- és agyi sérülést okozhat (ún. rázott baba szindróma).
• Ne várj! Ha a baba fullad, nem kap levegőt, és bőre elszíneződik, minden másodperc számít. Azonnali beavatkozás nélkül az oxigénhiány maradandó károsodást okozhat.
• Ne próbáld meg a Heimlich-fogást! A Heimlich-fogás csecsemőkön nem alkalmazható, mert súlyos belső sérüléseket okozhat. A háti ütések és mellkasi nyomások a csecsemők számára biztonságos és hatékony módszerek.

 

Mikor fordulj orvoshoz?

 

Minden olyan esetben, amikor a babád félrenyelte a tejet és fulladásos tünetei voltak, még akkor is, ha a helyzet megoldódott, javasolt orvoshoz fordulni. A gyermekorvos ellenőrizheti, hogy nem maradt-e valamilyen irritáció vagy sérülés a légutakban, és tanácsot adhat a megelőzéssel kapcsolatban.
Ha a félrenyelés gyakran előfordul, vagy ha a baba súlygyarapodása nem megfelelő, mindenképpen konzultálj gyermekorvossal vagy szoptatási tanácsadóval.

A csecsemőkori félrenyelés és fulladás ijesztő élmény lehet, de a megfelelő tudással és felkészültséggel hatékonyan tudsz cselekedni. A legfontosabb a megelőzés, a tejáramlás megfelelő kezelése (akár szoptatsz, akár cumisüvegből etetsz), valamint a pontos és naprakész elsősegélynyújtási technikák ismerete. Ne feledd, ha a baba fullad, és nem kap levegőt, azonnal cselekedj, és hívj segítséget! A gyors és helyes beavatkozás életet menthet.

 

 

 

 

Forrás:  https://www.csaladinet.hu/hirek/baba/babagondozas

 

 

Újratervezés a Nyíregyházi Babaklubban

Szia! Ha bármikor életed során úgy érezted, jó volt számodra a Nyíregyházi Babaklubhoz tartozni, ha adott ez a közösség neked és gyermekednek inspiráló élményeket, ha részese volt kisgyermeked szocializációjának és hasznára vált, akkor kérlek, hívd meg legalább egy ismerősödet, (várandós anyukát, édesanyát kisgyermekével), a Nyíregyházi Babaklub „Újratervezés” című programjára, (Sóstófürdő Fürdő u.29/5.) 

 

Miért is kérjük ezt? Mert mostanra szinte mindenki elkezdte közösségünkben a bölcsis, ovis életét egy munkaerőpiacra visszatérő édesanya mellett.

 

Most lehet, hogy neked köszönhetjük, ha a következő két-három év új közösséget kovácsol, de most a Te családtagjaidnak, barátaidnak, ismerőseidnek a kötődő nevelés közös útján. 

 

Én személyesen is köszönöm, ha ily módon is támogatod működésünket, Dr. Rácz Éva

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A program ideje: 2025. november 14      10:30

 

 

Őszi kirakók

A türelem, kitartás, memória, figyelem és finommechanika egyidejű fejlesztésére az egyik legjobb dolog a puzzle. Minden gyerek életkori sajátosságait figyelembe véve megtalálhatjuk a boltokban a neki legmegfelelőbb mintájú, formájú, nagyságú és darabszámú kirakót.  Most arra biztatnálak Titeket, hogy ne a játéküzlet polcairól vadásszátok le a drágábbnál-drágább játékokat, hanem próbáljatok meg otthon, együtt kirakót gyártani. Nem kell hozzá semmi extra, csak egy kartonlap és egy kép.

A kartonlapra a kiválasztott képet csak ráragasztod, és egy ollóval darabokra vágod a kész alkotást. Készíthetsz neki külön dobozt is, az sem bonyolult feladat.

A kiválasztott képek legyenek évszaknak, alkalomnak megfelelőek. Én most őszi levelet választotam, és néhány darabra vágtam nektek előre. Csak ki kell nyomtatnotok, és darabolhatjátok is. Viszont nem csak egyenes vonalakkal szabad a darabolást végezni, hanem köralakban, hullámvonalban, cikk-cakkban, ahogy Nektek szimpatikus.

Azért jó ez a fajta puzzle, mert ha megunja a formát a kicsi, akkor csak félre teszitek, és már készíthetitek is a következőt. És akkor sem esik nagy kár a családi kasszán, ha összegyűrődik, tönkremegy. Csak fogd az ollót, és gyárts másikat!

2-3 éveseknek elég, ha csak 4-6 darabból áll egy-egy játék, de egy 6 éves már a legbonyolultabb formákat, és akár 20-30 darabot is képes kirakni. Persze figyelj arra, hogy a nagyon apró darabok igencsak próbára teszik a gyerek türelmét, vedd figyelembe, hogy kicsi gyereknek készíted ezt a játékot.

Forrás:https://picibaba.hu