III. Női Expo és Konferencia

A konferencia küldetése, hogy segítse embertársainkat egy harmonikus családi egység megteremtésében. A gyerekek boldog, kiegyensúlyozott és szerető családban nevelkedjenek. A kapcsolatban lévő felek jobban megismerjék önmagukat és újult erővel tudjanak sikeres, virágzó és stabil családi életet és párkapcsolatot teremteni.

Előadóink:

09:45-10:45 Kozma-Vízkeleti Dániel
család-pszichoterapeuta, klinikai szakpszichológus.

Eltérő "valóságok" a párkapcsolatban - hogyan látunk "más mozit"?

11:00-12:00 Pál Feri atya
mentálhigiénés tanácsadó, római katolikus pap

A magánytól az összetartozásig - hogyan tudunk tartósan és elégedetten valakivel együtt élni?

13:00-14:00 Novák Ferenc
gyermeknevelési szakértő

A gyerek első 6 éve

14:15 -15:15 Novák Ferenc
gyermeknevelési szakértő

Türelmes szülő - Bárki válhat azzá

15:15 -16:15 Száraz Gábor
Párválasztási Tanácsadó, Házassági/Párkapcsolati Tanácsadó

Stabil párkapcsolat

16:45-18:15 Dr. Hevesi Krisztina
ELTE PPK egyetemi adjunktus, szexuálpszichológus

SZEXEPIL: a vonzalom pszichológiája

Időpont: 2025. április 05. (Szombat) 8:30-19:30

Helyszín: Váci Mihály Kulturális Központ

 

Új remény a hirtelen bölcsőhalál (SIDS) kutatásában: ígéretes eredmények segíthetik a megelőzést

Az elmúlt években jelentős előrelépések történtek a hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS) kutatásában. A legújabb felfedezések közelebb vihetik a tudósokat ahhoz, hogy megértsék a szindróma kialakulásának okait és hatékonyabb megelőzési stratégiákat dolgozzanak ki.  

Biomarkerek és korai azonosítás

Az egyik legnagyobb áttörést 2022-ben érték el ausztrál kutatók, akik felfedezték, hogy a SIDS-ben elhunyt csecsemők vérében alacsonyabb a butyrylcholinesterase (BChE) enzim szintje. Ez az enzim kulcsszerepet játszik az agy ébredési reakcióiban, így ha a szintje túl alacsony, a babák nehezebben ébrednek fel légzési nehézségek esetén. Ez a felfedezés lehetőséget nyithat a SIDS-re hajlamos csecsemők korai szűrésére és az időben történő beavatkozásra. (Forrás: Harrington et al., eBioMedicine, 2022)

Genetikai tényezők szerepe

Tudósok több olyan genetikai variánst azonosítottak, amelyek kapcsolatba hozhatók a SIDS kialakulásával. Ezek a gének főként a szívritmus szabályozásában, a légzési funkciókban és az alvás-ébrenlét ciklusában játszanak szerepet. Ez a felismerés segíthet az egyéni kockázatok meghatározásában, és akár genetikai szűrővizsgálatok bevezetésében is. (Forrás: Tester et al., Journal of the American College of Cardiology, 2021)

Alvási környezet és mikrobióta

A bélflóra összetétele is hatással lehet a csecsemők immunrendszerének fejlődésére, ezáltal pedig a légzőszervi fertőzések és a SIDS kockázatára. Egy 2023-as kutatás szerint a csecsemő közvetlen környezetének mikrobiológiai összetétele (például az ágynemű és a légkondicionáló szűrők állapota) is jelentős szerepet játszhat a légzőrendszer egészségében. Ezek a tényezők új utakat nyithatnak a megelőzésben, például a higiéniai környezet optimalizálásával.

Prevenció és rizikófaktorok

A legújabb kutatások megerősítették, hogy a szoptatás jelentős védelmet nyújt a SIDS ellen. Az első hat hónapban történő kizárólagos szoptatás akár 50%-kal is csökkentheti a SIDS előfordulását. Emellett a várandós anyák egészségi állapota is kulcsszerepet játszik: a dohányzás, az alkoholfogyasztás és bizonyos gyógyszerek használata növeli a kockázatot, ezért a megfelelő prenatális gondozás elengedhetetlen a SIDS megelőzésében. (Forrás: Moon et al., Pediatrics, 2022)

A jövő kilátásai

Bár a SIDS pontos oka továbbra is kutatás tárgyát képezi, az utóbbi évek eredményei egyre közelebb viszik a tudományt a megoldáshoz. A genetikai vizsgálatok, a biomarkerek azonosítása és a környezeti tényezők feltérképezése mind olyan eszközök lehetnek, amelyek révén a SIDS kockázata jelentősen csökkenthető a jövőben. A szülők és a szakemberek számára pedig az új ismeretek lehetőséget adnak arra, hogy megelőző lépéseket tegyenek a csecsemők védelmében.

 

 

Nyitókép: depositphotos

Forrás: https://www.csaladinet.hu

Lehet böjtölni kisgyerekkel is?

A böjti időszak hamvazószerdával kezdődik. Sokan a húsmentességgel azonosítják ezt a 40 napot, pedig maga a böjt nem csak erről szól. Mi tehát a böjt valódi lényege? Hogyan ismertesd meg gyermekeddel?

A keresztény közösség a böjttel készül a húsvétra, Jézus feltámadásának ünnepére. A böjt lényege a hitben való elmélyülés a lemondás révén. 

Hogyan magyarázd el a böjt lényegét a gyermekednek?

Általában minden kisgyerek ismeri Jézus születésének történetét, amit karácsonykor ünnepelünk. A gyerekeknek szánt bibliából elolvashatod neki a történet folytatását, a keresztre feszítést és a feltámadást.

Meséld el neki, hogy a böjt során együttérzünk Jézussal. Azzal, hogy ezalatt az időszak alatt mi is lemondunk valamiről, kifejezzük a szeretetünket is irányába.

Hogyan böjtöljetek, ha kisgyermek is van a családban?

Az egyház a böjti szabályok betartását elsősorban a 14 és 60 év közötti, aktív, egészséges emberek számára írja elő. A gyerekek, az idősek, a betegek, illetve akik valamilyen oknál fogva nem saját asztaluknál étkeznek, mentesülnek a böjtölés szabálya alól.

Ha mégis szeretnéd megismertetni gyermekeddel ezt az egyházi szokást, akkor nyugodtan megteheted. A böjt természetesen nem azt jelenti, hogy veszélybe kell sodorni a gyermek, vagy önmagunk egészségét. Az egyház most már sokat enyhített a böjti szabályokon, a szigorú húsmentességet hamvazószerdára és a 40 napos böjti időszak alatti péntekekre írja elő.

Ezeken a napokon kívül engedélyezett a hús fogyasztása.

Nem csak a húsról való lemondással lehet böjtölni!

A böjt maga a tudatos lemondást jelenti. Önszántadból, tudatosan, 40 napig lemondasz valami olyasmiről, amit bár napi rendszerességgel végzel, de nincs igazán szükséged rá. Ezzel a megközelítéssel sokkal könnyebb a gyerekeket is bevonni a böjtölésbe. Lehet ez egy közös fogadalom, amit mindannyian megígértek, és egymást támogatva betartatok.

Gyerekek esetében jó választás lehet például a napi csokiról való lemondás. Ez nem azt jelenti, hogy egyáltalán nem kaphat édességet (ez is lehet, csak tőletek függ, hogy miben egyeztek meg), hanem csupán annyit, hogy konkrétan a csokiról mondatok le 40 napig. Fontos, hogy ezt mindannyian, következetesen tartsátok be, ha kell, akkor emlékeztessétek magatokat és egymást, hogy miért csináljátok. Ha időközben ajándékba kaptok csokit, akkor tegyétek egy arra kijelölt dobozba, és ha véget ér a böjt, akkor fogyasszátok el együtt (persze ha nagyobb mennyiség gyűlt össze, akkor ne egyszerre).

Bármilyen más ötlet is megfelel arra, hogy megmutasd a gyermeked számára a böjt lényegét. A csokin kívül lemondhattok a videójátékról, a csúnya beszédről vagy bármi másról, amire nincs igazán szükségetek a mindennapok folyamán.

Kiváló ötlet lehet például minden nap egy fél óra csend, amit a böjt részeként megejtetek. Beszéljétek meg, hogy minden délután vagy este beiktattok fél óra csendet, amikor mindannyian egy légtérben tartózkodtok, de csendben vagytok. Ezt az időt ki lehet használni arra, hogy gondolkodjatok, tervezgessetek, imádkozzatok vagy olvassatok.

Felnőttek sem csupán a hús elhagyásával böjtölhetnek. Számukra is többféle lehetőség kínálkozik, mint például:

- a napi céltalan internethasználat elhagyása

- értelmetlen dolgok vásárlásáról való lemondás

- alkoholról vagy más élvezeti cikkek használatáról való lemondás

- káromkodástól való tartózkodás

A lényeg, hogy olyan dolgot válassz, amiről tudatosan, önként mondasz le azért, hogy emlékeztesd magad a böjt valódi értelmére.

Forrás: www.csaladinet.hu

Pálcikás tavasztündér textilből

 

 

Hozzávalók:

• Fehér és színes vászon,
• rózsaszín tüll, vagy csipke,
• rózsaszín fonal,
• hurkapálca, vatta,
• tű, cérna, filctoll.

Az elkészítés menete:

A tündér fejét egy 20-25 cm átmérőjű fehér vászon körlapból készítem. A közepébe teszek 6-7 vattapamacsot, összefogom körülötte a vásznat, hurkapálcát szúrok a közepébe, majd alaposan megkötözöm a nyakánál. Gondosan ügyeljünk arra, hogy legyen olyan sima része a kapott gömböcskének, ahol az arcot szépen meg lehet majd rajzolni.

A lelógó vásznat szorosan a pálcához kötözöm, mintha egy dobverőt készítenék.

A színes vászon anyagból egy 25 cm átmérőjű körlapot vágok, négy részre hajtom, és a hajtások találkozásánál egy fél centinyi háromszöget lecsippentek ollóval.

A kapott lyukba a hurkapálca másik felét bedugom, a szoknyácskát alulról rögzítem. Ezáltal kicsit fodros is lesz.

A tüll anyagból pillangószárnyat vágok, amit harmonikába hajtok, és középen összekötözöm. A kötözőfonalat nem vágom le, hanem azonnal a baba nyakába kötöm hátulról, és elöl akár masnit is készíthetek.

A baba kezeit imitálva kicsit megcsomózom a szoknyát két helyen fonallal.

Már csak a haja hiányzik. 20 szál fonalat kötök össze úgy, hogy az egyik oldalon csak egy ujjnyi, a másik oldalon pedig fél arasznyi legyen. Az ujjnyi rész lesz a frufru, így ezzel előre a baba fejéhez varrjuk.

Az arcocska megrajzolása után készen van a tavasztündér.

Jó munkát kívánok!

 

 

 

 

Forrás:https://picibaba.hu

Feltöltötte: Adrienn.