Biztonság a lakásban - Balkonrács

Az erkély az egyik legveszélyesebb helyszín a lakásban. Itt még véletlenül sem lehet a gyerekeket felügyelt nélkül hagyni. Egy rossz mozdulat, és már meg is van a baleset. Hogy ezt elkerüljük, mindent el kellene pakolni, hogy még véletlenül se lehessen ráállni, a lukakat be kellene tömni, hogy ne lehessen rajta kibújni, és minden mozdítható dolgot máshol kell tárolni, nehogy a szomszéd, vagy a járókelők fején landoljon.

Mindezeket el lehet kerülni, ha figyelünk, és ott vagyunk. Viszont adódnak olyan szituációk, amikor a balkonajtót jó lenne nyitva tartani, de nem szeretnénk, ha csemeténk szabadon garázdálkodna odakint.

A legjobb megoldás, ha anya és gyerekek bent, vagy anya és gyerekek kint vannak. Együtt. Ezt a problémát egy balkonrács fölszerelésével megoldhatjuk. Nem kell tartani ezek után, hogy a ruhaszárítóról levándorolnak a ruhák, vagy engedély nélkül pancsizik a kicsi a kismedencében (bár, mostmár ősz van, de jövőre jól jöhet).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A rács pedig, akár házilag készül, akár készen vásárolt, legyen ilyen:

• Érjen végig a két ajtófélfa között, és ne mozogjon.
• A rács végei legyenek jól rögzítve, ha a csöppség nekidől, rátámaszkodik, rááll, akkor ne lazulhasson ki, ne boruljon el vele együtt. Én a végleges rögzítést választottam. Az ajtófélfához erősítettük kívülről csavarokkal.
• Legyen elég magas, hogy azt a pöttöm ne mászhassa át, de ne legyen annyira magas, hogy a szülők ne tudják átlépni. Figyeljünk arra, hogy a rácsok csak függőlegesen fussanak, mert a vízszintes áthidalókkal szuper mászókát készítünk, ami semmire sem jó, csak még egy dolog, ami miatt folyton aggódni kell.
• Legyen rajta ajtó, hogy ne kelljen folyton le- és fölszerelni. (Nekünk nincs, de jobb lenne, ha volna, csak nehéz házilag kivitelezni. Inkább átlépem. 76 cm magasra tettük a tetejét, az még kényelmesen átléphető. Legalább tornázok is, ha ki szeretnék menni.)
• Ha van rajta ajtó, akkor az legyen zárható úgy, hogy azt a csemete ne tudja kinyitni. Léteznek biztonsági zárak, amik kifejezetten kisgyerekekhez vannak kitalálva.
• A rácsok elég közel legyenek egymáshoz, hogy azok között bebújni ne lehessen, és a feje se férjen közé, ne szorulhasson be.
• A földtől mért magasságra is figyeljünk, hogy kibújni se lehessen alatta, és a kicsi testrészei se szoruljanak be. Legjobb, ha közvetlenül a padló fölé tesszük, csak akkor a tisztán tartás nehézkes alatta.
• Könnyű legyen tisztán tartani, és a nedves le-, felmosás ne tegye tönkre. Mindezek mellett, ha a balkonajtón kívülre kerül, akkor bírnia kell az időjárás viszontagságait. Eső, hó, napsütés könnyen tönkre teheti a fát. Pácolással, lakkozással tartósítsuk.
• A bevonata, lakkozása, festése biztonságos legyen, ne jöjjön le könnyen, egészségre ne legyen káros. Biztos lehetsz benne, hogy az első fogacskáit azon fogja élesíteni.

 

Forrás:  https://picibaba.hu

Filmajánló: Sivatagi show

Idén ötven éves az egyik legviccesebb, legszórakoztatóbb természetfilm, a Sivatagi show. Rendezője, Jamie Uys az afrikai filmgyártás talán legérdekesebb alakja sajátos látásmódú filmjeivel szerzett világhírt magának. A Sivatagi show egy szenzációs felvételekben bővelkedő, furcsán szerkesztett természetfilm, amely Afrika különböző területeinek állatvilágát mutatja be. Megismerkedhetünk a Kalahári és a Namíb-sivatagban élő állatokkal és különleges szokásaikkal. Tanulmányozhatjuk viselkedésüket, humoros képeket láthatunk mindennapi életükről, és küzdelmükről a fennmaradásért vívott harcban. A film eredeti címe „Az állatok csodálatos emberek”, ami nem véletlen, hiszen a bemutatott élőlények gyakran emberi tulajdonságokat hordoznak. Megtudhatjuk milyen intelligensek, kitartóak, szeretetteljesek, és olykor ravaszak. Az állatok mellett a helyi őslakos emberek mindennapjaiba is bepillantást nyerhetünk, akik a „világ legboldogabb emberei. S persze mindezt Uys különleges, ironikus, sőt néha cinikus látásmódjával.

Forrás: www.port.hu

Nosztalgiáztunk egy kicsit: milyen volt 30-40 éve gyereknek lenni?

A világ nagyon gyors ütemben változik - néha jólesik egy kicsit megállni és visszatekinteni a múltba, és emlékezni, milyen volt gyereknek lenni 30-40 évvel ezelőtt. Azok az idők tele voltak egyszerű örömökkel, élettel, kreatív játékokkal, amelyek ma is mosolyt csalnak az arcunkra. Idézzük fel a régi idők gyermekkori pillanatait! Te milyen emlékeket őrzöl erről az időszakról? 

 

 

 

 

 

 

 

Ilyen telt régen a gyerekkor

Az udvaron töltött végtelen nyári napok

Emlékszel még, amikor reggeltől estig az udvaron játszottunk? Nem volt szükségünk drága játékokra vagy elektronikai eszközökre. A barátokkal együtt töltött idő, a bújócska, a fogócska és a házilag készített kincskereső játékok tették különlegessé a napokat.

Egyik nyáron a szomszéd gyerekekkel építettünk egy „tábort” az udvar végében. Mindenki hozott valamit otthonról: takarókat, párnákat, régi edényeket. Egyszer, miközben főztünk „levest” fűből és kavicsokból, az egyik barátunk véletlenül ráült egy hangyabolyra. Hogy nevettünk, mikor ugrálva próbált megszabadulni a kis fekete hangyáktól...

A játszóterek nem voltak "kipárnázva", néha nagyot estünk és meg is sérültünk, de idővel megtanultunk vigyázni magunkra.

A környék felfedezése

A biciklizés volt a legnagyobb szabadságunk. Nem volt GPS vagy mobiltelefon, csak a szülők intelmei, hogy ne menjünk túl messzire. Mégis, a környék minden zegét-zugát ismertük.

Egy alkalommal a nagymamám elkísért a közeli erdőbe, ahol gyerekkorában ő is játszott. Megmutatta a kedvenc fáját, ahol egyszer eltévedt, és csak a madarak énekére talált vissza az ösvényre. Azóta minden évben, amikor meglátogattam, újra elmentünk arra a helyre, és együtt hallgattuk a madarakat.

Egyszerű játékok, nagy örömök

Nem voltak bonyolult játékok vagy videójátékok.

Egy labda, egy ugrókötél vagy egy marék kréta elég volt ahhoz, hogy órákig lekössön minket. A közös játékok és versenyek erősítették a barátságokat és a közösségi érzést. 

Virágból fontunk egymásnak koszorút és királylányok voltunk.

Egyszer, amikor a barátaimmal „fociztunk” egy régi teniszlabdával, a labda valahogy beesett a szomszéd idős nénike kertjébe. Persze, előbb-utóbb mindig ez lett a vége. Félve kúsztunk át a kerítésen, hogy visszaszerezzük. A néni észrevett minket, és azt mondta, hogy ha már ott vagyunk, segítsünk neki a kertben. Így hát egy órán keresztül gyomláltunk és locsoltunk, de cserébe finom házi süteményt kaptunk.

Családi esték és tanulságos történetek

A családi esték különlegesek voltak. A vacsorák után gyakran összegyűltünk a nappaliban, és hallgattuk a szüleink és nagyszüleink történeteit a saját gyerekkorukról. Ezek a történetek nemcsak szórakoztattak, hanem tanítottak is minket.

Egy hideg téli estén nagypapám a kandalló mellett mesélt arról, hogyan küzdött meg a hideggel gyerekkorában, amikor még nem volt központi fűtés. Mesélt a szüleiről, akik minden este együtt énekeltek a kályha mellett. Az egyik dal annyira megérintett, hogy azóta is, ha hallom, az ő emléke jut eszembe, és könny szökik a szemembe.

Iskola és a táborok

Az iskolai évek is mások voltak. Nem volt internet, így a házi feladatokat könyvek és enciklopédiák segítségével oldottuk meg. Az osztálytermekben a tanárok sokszor kreatív módszerekkel tanítottak, és az iskolai kirándulások mindig nagy kalandnak számítottak.

Sosem felejtem az erdei iskolákat, az esti tábortüzet, a végtelen hosszúnak tűnő kirándulásokat, ahol olyan nagynak éreztük magunkat, amiért saját magunknak vehettünk fagyit a zsebpénzünkből.Takarodó környékén minden este izgatottan vártuk a tanárunk érkezését a képeslapokkal, és reménykedtünk, hogy mi is kapunk egy levelet a szüleinktől. Amikor tényleg kaptunk, hiába volt benne csak pár sor, végtelen boldogságot éreztünk, hogy üzentek nekünk a szüleink.

Kommunikáció a mobiltelefonok nélkül

Manapság nehéz elképzelni az életet mobiltelefonok nélkül, de régen a kommunikáció egészen másképp működött. Akkoriban nem voltunk mindig elérhetők, és mégis, valahogy mindig megtaláltuk a módját, hogy kapcsolatban maradjunk.

Ha nem voltunk otthon, a legközelebbi telefonfülke volt a kapcsolatunk a világgal. Emlékszel, amikor aprópénzzel felszerelkezve siettünk a fülkéhez, hogy hazatelefonáljunk? Néha hosszú sorok kígyóztak a telefonfülkék előtt, különösen egy-egy fontos esemény után vagy vihar idején, amikor mindenki egyszerre akart hírt adni magáról.

A baráti találkozókat előre megbeszéltük, és szinte soha nem késtünk el. Ha azt mondtuk, hogy „találkozunk délután háromkor a játszótéren”, akkor ott is voltunk. Nem volt lehetőségünk útközben módosítani a terveket, így megtanultunk pontosnak lenni és bízni abban, hogy a többiek is pontosak lesznek.

A levélírás varázsa

Nem szabad elfelejteni a levélírás jelentőségét sem. Sokunknak voltak távol élő rokonai vagy barátai, akikkel levelezés útján tartottuk a kapcsolatot. A kézzel írott levelek különlegesek voltak, mert időt és figyelmet szenteltünk rájuk, és mindig izgatottan vártuk a választ.

Gyűjtöttük a különleges bélyegeket és levélpapírokat, és természetesen minden levelet és képeslapot eltettünk a fiókunk mélyére, amit kaptunk.

A telefonok és az azonnali kommunikáció hiánya ellenére azonban az emberek megtalálták a módját, hogy kapcsolatban maradjanak. A találkozók, a beszélgetések és a levelezés mind-mind erősítették a közösségi és családi kötelékeket, és ezek az emlékek ma is melegséggel töltik el a szívünket.

A régi idők gyermekkorának emlékei mindig különleges helyet foglalnak el a szívünkben. Az egyszerűség, a közösség és a család fontossága azok az értékek, amelyeket magunkkal hoztunk, és amelyekre ma is szívesen emlékezünk. Ezek az érzések mindig is mosolyt fognak csalni az arcunkra és melegséget hoznak a szívünkbe, bármennyire is változik meg a világ körülöttünk.

 

 

Indexkép: Fortepan / Szalay Béla

Forrás:  https://www.csaladinet.hu

 

Mi az a BPA Free

 

 

 

 

 

 

 

Már egyre több csecsemő terméken olvashatjuk ezt a feliratot: BPA Free. A BPA (Bisphenol A) az egyik legelterjedtebb műanyagipari alapanyag. Csomagoló anyagokat, műanyag edényeket készítenek belőle.

A BPA-nak a szervezetre gyakorolt hatása túlzottan hasonlít az ösztrogénekéhez. A szervezetbe kerülve leköti az ösztrogénreceptorokat, de valójában persze nem hormon, ettől a szervezet összezavarodik. Mivel a nemi hormonok rengetegféleképpen alakítják a folyamatokat a szervezetben, szinte feltérképezhetetlen, hogyan torzítja fejlődésünket és működésünket.

Az már biztos, hogy a fiúknál például csökkentheti a spermiumtermelést, és a lányoknál a saját ösztrogén termelését, ezáltal meddőséget, idő előtti pubertást okozhat, gyermekkorban pedig befolyásolhatja a másodlagos nemi jellegek kialakulását. A tudósok úgy gondolják, hogy szerepe lehet az elhízásban is.

A BPA a szervezetből ugyan lassan kiürül, viszont a BPA-t tartalmazó cumik, cumisüvegek rendszeres használatával a Bisphenol A a cumi anyagából folyamatosan kioldódik, ezáltal pótlást biztosít, melynek így szüntelenül rossz hatása van a baba szervezetére.

Néhány államban a BPA-t tartalmazó cumikat, cumisüvegeket már be is tiltották.

Forrás: https://picibaba.hu

Mikor ehetnek a gyerekek fagylaltot?

A gyerekek a kóstolás első pillanatától kezdve imádni fogják a fagylaltot. Mikor jön el azonban annak az ideje, hogy megkóstoltassuk a gyerekkel ezt a fagyos nyalánkságot?

A fagylalt főleg tejből, tejszínből és cukorból készült fagyasztott finomság. Ízesítőket és további összetevőket tartalmaz, mint a dió, csokoládé és a gyümölcs. A szülők között azonban vitatéma, hogy adjunk-e a gyereknek fagyit, vagy sem.

Mikor adjunk a gyereknek először fagyit?

A fagylalt tejtermék. A gyerekeknek nem ajánlatos 1 éves korukig zsíros tejet adni. A fagylaltot szinte mindig tejszínből és zsíros tejből készítik. Mindkettő paszterizált, hogy ne tartalmazzon baktériumokat, de a gyerekeknél tejérzékenység, vagy más összetevőkre való érzékenység alakulhat ki.

Fennáll a fertőző hasmenés, a szalmonellózis veszélye is. A szalmonellabaktérium általi kontamináció éppen azon tejtermékek esetében kockázatos, melyekből a fagylalt készül. Ezért jól gondolja meg, hol vásárol ilyen nyalánkságot. A legbiztosabb, ha a boltban vásárolt jégkrémet adja gyermekének. Ezen termékek összetétele ellenőrzött, de az utcai fagylaltosok – a gombócos vagy a csavart fagyik esetében – sohasem tudhatja, hogyan voltak elkészítve.

"A fagylalt általában tejből, tejszínből, gyümölcsből készül. Ezek a gyorsan romló anyagok a gyártási folyamatban alakítva vannak és a bomlási folyamat szárítással, vegyileg és fagyasztással van leállítva, mely addig tart ki, amíg a fagyi a szánkban elolvad.  A belekben aztán beindul a bomlási folyamat. A méreganyagok a vesével és a májjal bomlanak le, nagyobb terhelés esetében a nyálkahártyával is, pl. az orron keresztül, ami az úgynevezett nyári nátha. A fagylalttal tehát egy jó adag ártalmas anyagot is kaphat szervezetünk, de a tápérték szempontjából ez egy értéktelen, szervezetünket terhelő élelmiszer, " írja Dr. Judita Hofhanzlová.

Az 1 éves kor körüli gyerekeknek időnként adhat legalább egy fagyitölcsért. Az idősebb gyerekeknek – általában 3 éves kor körül ajánlott – már adhat fagyit kóstolni. Természetesen minden az Ön döntésén múlik.

A gyermek első fagyija

Az első fagyit biztonságos helyen vegye. Helytelen tárolás miatt a fagylaltban baktériumok keletkezhetnek, melyek később emésztési gondokat és fertőzést okozhatnak.

- Olvassa el a fagyi összetételét. Némely összetevő allergiás reakciót válthat ki. Ezek főleg a dió, mogyoró, eper, citrusok és színezőanyagok. Eleinte inkább a klasszikus ízeket válassza, mint a vanília, vagy a csokoládé.

- Először csak kis adagokban kóstoltassa a fagyit. A nagyon sok fagyi a felnőtteknek sem kellemes érzés – biztosan ismeri az érzést, amikor egyszerre több fagyit vesz a szájába és szinte az agya is „megfagy“.

- Készüljön fel arra, hogy az első fagyi kóstolgatás nagy rendetlenséget is hoz magával és csemetéje tetőtől talpig piszkos lesz a ragadós finomságtól.

Ötletek gyerekek számára készült fagyira

Ha fagyit akar adni gyermekének, megfelelőbbek számukra a gyümölcspépek vagy a jégzúzalékok.

Gyümölcspépek

Bármilyen gyümölcsből elkészíthetőek, amit elmixel, édesíti pl. mézzel és vizet ad hozzá, hogy megfelelő állaga legyen. Ezután fagyassza le, ha megfagyott, vegye ki, ismét mixelje el és ezt a folyamatot ismételje meg legalább háromszor. A pép lágyabb lesz.

Fagyi limonádéból

Ehhez kitűnő alap a klasszikus citromlé, melyet a fagylaltos formákba önt és az érdekesebb íz miatt adhat hozzá bármilyen gyümölcsöt. Ezután már csak le kell fagyasztani és készen van a frissítő nyalánkság.

Fagyasztott joghurt

Az utóbbi időben igen kedveltek a fagyasztott joghurtok. Az ilyen fagyit otthon pillanatok alatt elkészítheti. Elég hozzá egy egyszerű magasabb zsírtartalmú fehér joghurt, amit elmixelt gyümölcs és méz hozzáadásával édesíthet.  Jobb állaga érdekében itt is érvényes a háromszori fagyasztás és átmixelés szabálya.

Recept házi fagylaltra

Ha biztos akar lenni abban, hogy mit tartalmaz a fagylalt, próbálja meg otthon elkészíteni. Ez a fagylalt nem tartalmaz tejtermékeket, védi a gyermek törékeny emésztőrendszerét és csak gyümölccsel van édesítve.

Hozzávalók:

- 1 hámozott avokádó

- 1 banán

- egy teáskanál vanília kivonat

- 1 evőkanál kókuszolaj

- 1 dl kókusztej

- választható – gyümölcs ízlés szerint (eper, málna, mangó, őszibarack...)

Elkészítése:
Vegye az összes hozzávalót és mixerben mixelje el. A keveréket  kb. egy órára fagyassza le, majd vegye ki a fagyasztóból és jól keverje el, majd ismét tegye a fagyasztóba. Ezt a folyamatot addig ismételje, amíg nem éri el a megfelelő állagot.

Forrás: www.tesco.hu

Szénási Miklós: Júniusi mese

Június meséje a nyár meséje. A nyár olyan volt, mint valami nagy fekete madár. Egyszerre csak ott termett a kert felett, rádőlt a domboldalra és áradt belőle a meleg. Szél egy szellőnyi sem fújt, felhőt az égen látcsővel sem találtam.

Gyikon Oleff elkeseredetten bandukolt a hőségben, mert a rovarok is árnyékba húzódtak és eszük ágában sem volt körülötte repkedni, hogy éhét elverhette volna kényelmesen.

- Jó napot! Jó napot!

Körbeforgott, ugyan ki lehet az, de nem látott senkit.

- Jó napot! - hallotta megint.

Most látta csak, hogy egy satnya, gyenge, sárga kis fűszál illegeti magát előtte.

- Mit akarsz? Mit köszöngetsz nekem? - kérdezte morcosan.

- Ó - mondta a satnya, gyenge, sárga kis fűszál. - Nem akartalak megbántani.

- Engem nem tudnak holmi nyavalyás kis fűszálak megbántani - enyhült meg kissé a gyík. - Én sárkányivadék vagyok. Hát nem látod rajtam?

A fűszál látta, hogy Gyikon Oleff igazi jóképű gyíkocska, de eszébe sem jutott, hogy sárkány lehetett a nagypapája.

- Én azt sem tudom, mi fán terem a sárkány.

Ezzel aztán vérig lehetett sérteni a gyíkot.

- Mi az, hogy fán? Mi az, hogy terem? Te nem tudod, hogy a sárkányok mindig az ég alatt repültek, és akkorák voltak, mint egy nagy-nagy-nagy-nagy fa? Vagy egy ház? Vagy egy hegy? Csak ez a világ kicsi lett, ők meg úgy gondolták, jobb ha elröppennek innen, akik meg itt maradtak, azok meg inkább elbújtak, mint én is, látod, ide a fűbe.

- Jaj, a fű - sóhajtotta a satnya, gyenge, sárga kis fűszál. - Én csak egy fűszál vagyok, csak egy fűszálacska, semmi más. De az sem sokáig, mert a nagyobb fűszálak, nagyobb növények elszívják előlem a földből a vizet, én már a reggelt sem érem meg, annyira szomjas vagyok.

- Víz kellene? Szomjas vagy? - kérdezte Gyikon Oleff és egészen megenyhült.

- Igen - suttogta egyre halkabban a kis fűszál.

- Majd én hozok - mondta nagyvonalúan a gyík. - Egy sárkánynak ez semmiség. Várj csak türelemmel.

Sietősebbre vette az iramot, ment a kúthoz.

- Kút, adj vizet. Viszem a satnya, gyenge, sárga kis fűszálnak.

- Vizet? - kongott mélyen a kút. - Ha volna. Adnék én, bárcsak adhatnék, de nincs. Ebben az irtózatos melegben nincs egy csöpp vizem sem. Majd elepedek, én is olyan szomjas vagyok.

Gyikon Oleff toppantott egyet és továbbindult. Nem volt víz a forrásban sem, épp akkor merült álomba a forrás tündére.

- Hagyj most, pihennem kell. Ez a meleg szörnyen elbágyasztott - mondta a tündér, amikor a gyík elmesélte, mi járatban van.

- De a fűszál... - kezdte megint Gyikon Oleff, de a tündér már az igazak álmát aludta.

Este lett, mire végigjárt minden régi tócsát, eret és patakot. Nem volt víz sehol, a rettenetes hőségben senki nem tudott vizet adni Gyikon Oleffnek, hogy vihesse a kis fűszálnak.

- Nem hoztál vizet? - kérdezte olyan halkan a satnya, sárga kis teremtés, mikor odaért, hogy alig hallotta meg. Már egészen elfeküdt a földön, már alig lélegzett, mint egy vékony, élettelen papírcsíkocska hevert a csendes alkonyatban.

Gyikon Oleff nem merte megmondani, hogy dolgavégezetlenül tért vissza.

- Hoztam - suttogta, hogy ezt meg a fűszál hallotta meg alig.

Ahogy állt ott és látta, lebukik messze a nap, arra gondolt, hogy a sárkányok nem hazudhatnak. Felfújta magát, amekkorára csak bírta és egy szomorkás sóhajtással kilehellte a levegőt.

Ekkor hatalmasat mennydörgött az ég, villám cikázott a domb fölött és sűrű cseppekben eleredt az eső. Gyikon nem győzött szaladni, hogy idejében hazaérjen, de még így is bőrig ázott. Ezúttal azonban nem bánta, mert ettől kezdve minden délben ott heverhetett büszkén egy erős, zöld és roppantul hálás fűszál tövében.

Forrás: www.mek.oszk.hu

 

 

Természetes táplálkozás. Hogyan tegyük, hogy jól csináljuk?

 

 

 

 

 

 

 

A jó alapanyagok, a természetes étrend javíthatja életünk minden területét, az agyműködéstől a fizikai teljesítményig. Valójában az étel hatással van az összes sejtre és szervre. Édesanyaként, szülőként az sem lényegtelen, hogy milyen életmódot, milyen modellt mutatunk kisgyermekeinknek.
Szakértő vendégünk Fekete Éva, természetes egészség mentor.

Szeretettel várunk minden érdeklődőt a Nyíregyházi Babaklubba! 

Helyszín: Nyíregyházi Babaklub, Sóstó Fürdő u. 29/5. 

Időpont: 2024.06.07 péntek  / 10:30-12:30/

 

Figyelem! Még zajlik az útfelújítás a Fürdő utcában. Nem tudtok ott parkolni. Kérjük a Krúdy Hotel előtti parkolóból sétáljatok be a Nyíregyházi babaklubba! Köszönjük!