Az első őszi hónapot az évszak jellegének leginkább megfelelő prevenciós lépésekkel kezdtük, amelyben vendégünk, partnerünk volt Horváth Ágnes Eszter természetgyógyász.
Az immunerősítésnek
számos ismert módszere, szere van.
Mindannyian tudjuk, hogy
fontos:
-milyen ételekkel
tápláljuk a gyermeket,
- fontos a megfelelő
folyadékbevitel,
-ha az időjárás engedi,
akkor legyen minél többet szabad levegőn a gyermek,
-de az is fontos, hogy
megfelelő mennyiségű időt aludjon, töltsön pihenéssel.
Tudjuk, hogy fontosak:
-vitaminok (C, D, stb),
- a különböző ásványi
anyagok (vas, szelén, cink, stb.),
- a probiotikumok (az aloe
vera gél például általános immunerősítő, gyulladáscsökkentő hatású, rendbe
teszi az emésztést és a bélrendszert)
Szoktak különböző hatóanyagokat
is javasolni:
-
Gránátalma: magas antioxidáns tartalma magas,
sejtvédő.
-
Bíbor kasvirág- Echinacea: erősíti az
immunrendszert, a szervezet védekező képességét támogatja.
-
Propolisz, méhpempő: megelőzhetőek a
vírusos, bakteriális és gombás fertőzések. Cecsemőknek nem javasolják, illetve
figyelni kell az allergiás gyermekek esetében a használatra.
-
Grapefruitmag csepp: erős antibakteriális
hatása van, de befolyásolhatja egyes gyógyszerek lebomlását.
Az immunerősítésben sokat
segíthet még nekünk a homeopátia, a Schüssler sók vagy az aromaterápia is.
A
homeopátia nagyon egyszerűen fogalmazva a hasonlóság
elvén működik, amit a legegyszerűbben úgy lehetne megérteni, hogy például a
vöröshagyma azt a náthát gyógyítja, ami a hagymavágáshoz hasonló tüneteket
produkál, tehát vörös, könnyező szem, orrfolyás, stb, és ugyanez igaz az összes
többi hatóanyagra is, ami a homeopátiában fellelhető.
Echinacea:
immunerősítésre végig szedhető a hűvös időszakban.
Thymuline: a sejtes
immunfolyamatokat serkenti.
Vincetoxicum: serkenti az
immunvédekezést.
Schüssler
sók:
Olyan ásványi anyagokról
beszélünk, melyek a testünk működésében részt vesznek. Ha valamilyen betegség
kialakul, akkor egészen biztos, hogy valamely biokémiai sóból hiányt
tapasztalunk a szervezetünkben. Ezek pótlásával pedig helyreállítható a sejtek,
szövetek helyes működése.
Az immunerősítésben
elsődleges szerepet játszik:
Nr. 3 Ferrum phosphoricum
(vas- foszfát): amit elsősegély sónak is hívhatunk, részt vesz minden
életfolyamatban.
Nr. 2 Calcium
phosphoricum (kálcium-foszfát): különösen a gyermekek szervezetének fontos. Növekedési,
vérképzési folyamatoknál fontos, tisztítja és újjáalakítja a vért és a
szöveteket, életsónak is hívjuk.
Aromaterápia:
Az aromaterápiában
illóolajokat használunk. Minden illóolaj több száz kémiai alkotóelemből áll.
Terápiás célból, és egészségünk védelme érdekében olyan olajat használjunk,
amiben minden összetevő a természetes formájában van benne. Gyártás során a
jogszabályok engedélyezik, hogy amiben 40 % természetes összetevő van, arra
ráírják, hogy 100 %-os illóolaj, pedig a fennmaradó részt szintetikus
anyagokkal pótolják. Érdemes tehát előbb tájékozódni, hogy melyek azok az
olajak, amelyek komoly ellenőrzéseken estek át, és ténylegesen minden
összetevőjük természetes, és nem tartalmaznak szintetikumot.
Az illóolaj
tulajdonképpen a növény kvintesszenciája.
Az illóolajok
alkalmazásának módja:
- Használhatjuk porlasztással vagy párologtatással a levegőbe juttatva, szaglás, inhalálás
útján – amikor a tüdőre, légzőrendszerre akarunk hatni, vagy amikor érzelmi,
emocionális problémára, szeretnénk segítségül hívni az olajokat,
összekapcsolódik az illóolaj-molekula az oxigénmolekulával ez által bejut a
tüdőbe, ezen keresztül bekerül a véráramba
-
fürdővízbe
– mindig csak hígítva, egy kis tejszínben, vagy egy evőkanál mézben vagy tiszta
sóban (pl. parajdi) feloldva (5-7 csepp)
-
bőrbe
masszírozva, mindig valamilyen növényi olajban hígítva, és mindig vizes bőrbe
masszírozva kell használni
-
szaglóüvegcsében
-
terápiás
ablak: egy elhúzódó problémára 21 napig
használjuk 7 nap szünet
Orvosi
levendula – Lelki fürdőben részesítelek
-
csípésre, pl. darázscsípés, szúnyogcsípés
10 percenként cseppenteni a csípés helyére
-
baktérium-, gombaölő
-
gyulladáscsökkentő
-
hűsít, csillapt, nyugtat, kiold mindenféle
feszültséget
-
fizikailag, lelkileg tisztít, ellazít
-
alvásproblémálnál
-
stressz, szorongás, depresszió
-
ekcéma, seb
-
asztma, pánik
-
égési sérülés, akut esetben tisztán 5
percenként kenni az égett felületre
-
nincs ellenjavallata, bárki használhatja,
gyermekek is
Mandrin
– Játékos kedvvel, vidáman élj!
-
gyermekeknek nagyon jó esti elalváshoz,
párologtatni, vagy csuklóra kenve beszippantani az illatot 7xegyámás után
mélyen lefekvés előtt
-
fényérzékenyítő – utána 12 óráig nem
ajánlott a bőrt napfénynek kitenni
-
oldja a félelmeket és a szorongást, idegrendszer
kiegyensúlyozó
-
nyugtató lazító
-
csillapítja az émelygést, hányingert
-
altató, görcsoldó
-
emésztés segítő gyengéden
-
kisbabáknak hasfájásra 1 cseppet egy
evőkanál növényi olajban feloldva a pocijára masszírozni az óramutató járásával
megegyezően
-
újszülötteknél is mehet diffúzorba 2-3
csepp
Teafa
– Segítek olyannak látni a világot amilyen valójában
-
gyengéd, gyermekeknek is használható
-
vírius, baktérium, gomba, parazitaölő
-
nagyon erős a fertőtlenítő hatása, pl.
játszótéren gyerek kezére egy csepp teafa és mindent lefertőtlenít, vagy
nyilvános wc, vonat, egy-két csepp teafa olajjal végigtörölni a wc ülőkét és
leülhet a gyerek, utána a kezére egy cseppet szétdörzsölni
-
tisztán használható gyermekeknél is
-
immunrendszer erősítő
-
kisgyermekeknek a torok területére kenni
növényi olajban elkeverve, nagyobb gyermekeknek tisztán is lehet
-
pattanásra tisztán – a bőr gyulladásos
folyamatát megállítja
Citrom
– Friss szél vagyok a vitorlád számára!
-
friss szellő, lendületet ad a napnak,
élethelyzetnek
-
minden citrusféle örömöt hoz
-
baktériumölő
-
vírusölő
-
levegőfertőtlenítő – járványos időszakban
mindig párologtassunk citrom illóolajat, vagy, ha épp beteg van a családban
-
nyugtat és frissít
-
antidepresszáns
-
koncentráció növelő
-
érzelmi kimerültségnél jótékony hatású
-
fényérzékenyítő, bőrrel való érintkezés
után 12 óráig kerülendő a napfény
-
nagyon jól oldja a mindenféle ragasztó,
illetve ragacs maradványokat
Láz esetén:
Hűtő borogatás: a
borogató vízbe tehetünk illóolajat. Babáknak lázcsillapításra a levendula és
citrom olajat ajánljuk. Ezt úgy kell elkészíteni, hogy kb 2 liter vízbe 3-3
cseppet feloldunk, és azzal borogatunk.
Ha pici növényi olajban (oliva, kókusz, ami
van otthon) feloldunk 1-1 csepp citrom és levendula olajat, akkor
lázcsillapításra a pici talpába, csuklójára és bokájára körbe
bemasszírozhatjuk.
Babák immunrendszerét a fogzás
is tudja befolyásolni. Fogzásra van egy homeo "koktél":
Chamomila+belladonna+phytolacca keverék. Ezekből 5-5 golyót kell feloldani
vízben, és azt itatgatni.
Schüsslerből a Nr. 2-es
calcium phosporicum a gyerekek csontképzésének, szervezet fejlődésének a szere.
Ebből 1-et hozzá lehet oldani a homeo koktélhoz.
Ha kamilla és levendula
illólajból 1-1 cseppet belekeverünk növényi olajba (kókusz, oliva, körömvirág,
stb, vagy babaolaj), akkor az arcocskába is bele lehet finoman masszírozni.
Ugyanezek (csak a növényi olaj nélkül) jól jöhetnek éjszakára és alváshoz
diffúzorban párologtatni.
Ha náthás, köhög a baba:
Kakukkfű illóolaj vagy krém hátba, mellkasba bedörzsölve
Salvus vizes inhalálás
Finoman átmasszírozni az orr területét.
Oltások kezelése
homeopátiával:
Oltások után adott
klasszikus szer a Thuja. Érdemes már az oltás előtt, az oltás napján és utána is 1x5 golyót adni a babának.
Édesanyáknak
egy kis akupresszúra, mert a kezünk mindig kéznél van J
Ha idegesek, nyugtalanok vagyunk,
szorongunk valami miatt:
A Szívburok 6-os pontot
masszírozzuk át.
Fájdalomcsillapító pont a
Vastagbél 4 pont:
Ha fáradtak, kialvatlanok,
kimerültek vagyunk, akkor:
-Belső szemzúgtól kifelé
a szemöldököt átmasszírozzuk,
-Tarkóra 1 csepp
borsmenta olaj.
Általános pont, „Lélek
kapunak” is hívják:
Szív 7-es pont, hogy a
Lélek jól érezze magát a testben. Harmonizál, egyensúlyba hozza az
idegrendszert.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése